မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်မှုဟာသိပ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်

မှုဟာသိပ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဟာ Off Fighting 12 သိကောင်းစရာများ

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အစွန်းရောက်မောပန်းခြင်းသို့မဟုတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအတန်ငယ်ခံစားမိတဲ့အခါ, သငျသညျလညျး, အားနည်းငြီးငွေ့, အိပ်ချင်နှင့် / သို့မဟုတ်ခေါင်းမူးခံစားရပေမည်။ အရာများစွာကိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်ပါတယ်။ အသစ်သောမိခင်များအဘို့, အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများလွန်းလုပ်နေတာနှင့်လုံလောကျအိပျပျြောရတဲ့ကြသည်မဟုတ်။

အသစ်တစ်ခုကို mom, ကြောင့်သင်ပင်ပန်းခံစားရပါလိမ့်မယ်သာကိုသဘာဝပါပဲ။ , ကလေးမွေးဖွားထံမှကုစားခြင်းတစ်ဦးမွေးကင်းစစောင့်ရှောက်တာ, ထုတ်လုပ် ရင်သားနို့ များနှင့် အဆိုပါနေ့နှင့်ညဉ့တလျှောက်လုံးတိုင်း 2 မှ 3 နာရီကြာနို့ , စွမ်းအင်ကောင်းတစ်ခုငွေပမာဏကိုလောင်နိုင်ပါတယ်။

အခုတော့အားလုံးကြောင်း၏ထိပ်ပေါ်မှာတစ်အိမ်မှာ၏စောင့်ရှောက်မှု, အခြားကလေးများနှင့်အလုပ်တာဝန်ဝတ္တရားယူပြီး add, နှင့်မျှမမေးခှနျးကိုသငျသညျလွှမ်းမိုးခြင်းနှင့်မောဖြစ်လာလိမ့်မယ်ဘာကြောင့်ရှိပါတယ်။

အိပ်ရေးပျက်အချို့သည်ပမာဏကိုအားလုံးအသစ်က moms များအတွက်ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့်အစွန်းရောက်ပင်ပန်းသင့်ရဲ့တရားသဖြင့်စီရင်အယှက်များနှင့်ကပိုပြီးခက်ခဲ, ဒါမှမဟုတ်ပင်အန္တရာယ်သင်သည်သင်၏ကလေးသည်အဘို့ဂရုစိုက်ရန်အဘို့အစေနိုင်သည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလည်းအောင်မြင်သောနို့တိုက်၏လမ်းရရှိနိုင်သည်။ သင်နို့တိုက်ပေါ်တက်ပေးခြင်းများကဲ့သို့ခံစားမိစေနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်လည်းဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်မသာ ရင်သားနို့တစ်ဦးအနိမ့်ထောက်ပံ့ရေး နှင့် mastitis (ကရင်သားကင်ဆာရောဂါကူးစက်) ။ ဤအကိစ္စတွေကြောင့်စတင်ချိန် မှစ. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပိုင်ခွင့်ကိုတားဆီးဖို့ကြိုးစားမှဒါအရေးကြီးပါတယ်။

မှုဟာသိပ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဟာ Off Fighting 12 သိကောင်းစရာများ

1. သင်သည်တတ်နိုင်သလောက်အရာကြွင်းသမျှကိုရယူပါ။
   
2. သင့်ရဲ့ကလေး napping အခါတစ်မောအိပ်ကိုယူပါ။
   
3. ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကလေးထိန်းဖို့အချိန်မယ့်အခါ, တတ်နိုင်သမျှသက်သာရ။ တက်သင်၏ခြေနှင့်အတူထိုင်နေဒါမှမဟုတ်အတွက်နို့တိုက်ကျွေး ဘေးထွက်လိမ် သို့မဟုတ် အလောင်းတော်ထား-ကျောသူနာပြုအနေအထား ။
   

1. သင်သည်အခြားသားသမီးတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ရှိသည်ဆိုပါက, မိတ်ဆွေတွေနဲ့မိသားစုဝင်တွေထံမှအကူအညီတောင်းခံ။
   
2. ကူညီဖို့ရန်သင့်မိတ်ဖက်မေးပါ များလွန်း, အိမ်သူအိမ်သားအိမ်မှုဝေယျာနှင့်အထက်ကလေးများနှင့်အတူ။
   
3. သင်ကတတ်နိုင်လျှင်, အိမ်မှုကိစ္စနှင့်အတူကူညီပေးဖို့တစ်စုံတစ်ဦးကိုငှားရမ်းစဉ်းစားပါ။
   
4. သင်သည်မည်သည့်အကူအညီရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, အိမ်မှုကိစ္စများကိုလုပ်ကိုင်နေသူတစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့သွားကြကုန်အံ့။ သင်ကမှတက်ခံစားနေတဲ့အခါသင်တက်ဖမ်းနိုင်ပါတယ်။
   

1. ကျန်းမာကောင်းစွာမျှတတဲ့အစားအစာကိုစား သင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုအဆင့်ကိုတက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ သင်နို့နေစဉ်တွင်အပိုကယ်လိုရီလိုအပ်ပါလိမ့်မယ် , ဒါကြောင့်နေ့ကိုတလျှောက်လုံးအချို့ High-ပရိုတိန်းမုပါဝင်သည်။
   
2. လုံလောက်အောင်အရည် Get နှင့်ဓါတ်ကိုပြန်လည်နေထိုင်ရန် ။ သို့သော်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းမှရှောင်ရှား ဖိန်းဓာတ် ။
   
3. အချို့အလင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်လုံခြုံမယ့်လျှင်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်လိုကူညီပေးနိုငျ နှင့်သင့်ခံစားချက်။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကို overdo ကြဘူး, သို့မဟုတ်ပါကသငျသညျ ပို. ပင်ပင်ပန်းခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
   
4. ကြိုးစားပါ ဘရူရဲ့တဆေးကို ။ ဤသည်အာဟာရဖြည့်စွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကိုတိုက်ကိုကူညီအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအစယုံကြည် ရင်သားနို့များပေးဝေရေးတိုးမြှင့် ။
   
5. မွေးကင်းစကာလရှည်လျားလွန်းကြာရှည်ပါဘူးသတိရဖို့ကြိုးစားပါ။ သင့်ရဲ့ကလေးအဟောင်းတွေရရှိသွားတဲ့နှင့်ကြာကြာကာလအဘို့အအိပ်ကစတင်ခဲ့သည်အဖြစ်, သငျသညျ သာ. ချမ်းသာရနိုင်ဖြစ်သင့်သည်။

အဆိုပါဆရာဝန် Call ရန်လာတဲ့အခါ

သင်ကခက်ခဲပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပယ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါရှာတွေ့ကြသည်, ထိုသို့ကောင်းသောအစာအာဟာရနှင့်ကြွင်းသောအရာနှင့်အတူပင်ဆက်လက်ပါကဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန်အခြားအရာတစ်ခုခုသည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေလျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်သငျသညျဆနျးစစျနိုငျသညျ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အခြားအကြောင်းတရားများပါဝင်သည်:

• သွေးအားနည်းရောဂါ (သင်၏သွေးထဲမှာအင်သံ)
• အလွန်အကျွံသွေးဆုံးရှုံးမှု
• Hypothyroidism (Underactive လည်ချောင်း)
• နာကျင်မှုဆေးများ၏အသုံးပြုမှု

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ရန်နယူးမိခင်ရဲ့လမ်းညွှန်။ Bantam စာအုပ်များ။ နယူးယောက်။ 2011 ခုနှစ်။}

_{Amir Lisa ကိုအိပ်ချ်နှင့်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ပရိုတိုကော # 4: Mastitis ။ ဆေးပညာနို့။ ဇွန်လ 2014 ခုနှစ်, 9 (5): 239-243 ။}

_{လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်သတ္တမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Mosby ။ 2011 ခုနှစ်။}