အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်

by ရော်ဘင် Elise Weiss, Ph.D; Anita Sadaty, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

ကိုယ်ဝန်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်လုံခြုံမှုနေတဲ့အချိန်ဖြစ်လို့ယူဆတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ မိသားစုလာမယ့်မျိုးဆက်ပြုစုပျိုးထောင်ပြီးကျန်းမာတဲ့ကလေးကြီးထွားလာဆီသို့ဦးတည်သည်၎င်း၏အတှေးအလှည့်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးကအချိန်။ ကံမကောင်းစွာများစွာသောမိန်းမအဘို့, ကိုယ်ဝန်သူတို့ဘဝအတွက်အကြမ်းဖက်အချိန်၏အစအဦးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်နှင့်အလုပ်သမားရေးရာအပေါ်ပြည်တွင်းအလွဲသုံးမှု၏ဆိုးကျိုးများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအပေါ်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့်အကြမ်းဖက်မှုများကိုချက်ချင်းရပ်နှင့်တည်မြဲသက်ရောက်မှုရှိသည်။

သငျသညျသံသယစေခြင်းငှါ, ထိုပြဿနာများအချို့ထိုကဲ့သို့သောထိုမိနျးမသို့မဟုတ်သူမ၏ကလေးချက်ချင်းဒဏ်ရာအဖြစ်, ပစ္စုပ္ပန်များမှာနေစဉ်, ကိုယ်ဝန်ပေါ်ရှိအခြားဆိုးကျိုးများလည်းရှိပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ထိခိုက်ကြသူအတော်များများဟာအမျိုးသမီးတွေမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်မလျော်ကန်သောအာဟာရအလေ့အထများအသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြ, ထိုကဲ့သို့သောဆေးလိပ်သောက်အဖြစ်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အလေ့အကျင့်, ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားလည်းကိုယ်ဝန်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်အပေါ်ချက်ချင်းသက်ရောက်မှုများပါဝင်သည်နိုင်သည်

အလွဲသုံးစားမှု, အတိတ်ကာလနှင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးဟာအထူးသဖြင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုအတွက်နှစ်ဦးစလုံး, အလုပျလုပျအမျိုးသမီးတွေအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ပြသလျက်ရှိသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုသည်ယခင်သမိုင်းကြောင်းစသည်တို့ကို, တော့ဘူးတွန်းအားပေးဇာတ်စင်ဖြစ်စေလျက်, ထွင်ထားတဲသို့ကျဆင်းနေကနေကလေးနှောင့်နှေးနိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေမအဖြစ်ကိုပင်အချို့ထင်ကြေးရှိပါတယ်

မျိုးစုံကလူအားဖြင့်စဉ်ဆက်မပြတ်တင်ပါးဆုံတွင်းစာမေးပွဲ, privacy ကို၏မရှိခြင်း, ကျုံ့နှင့်ကလေးကနေတင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာအတွင်းတိုးမြှင့်အာရုံနှင့်ရှုံးနိမ့် Self-ထိန်းချုပ်မှုတစ်ခုခံစားမှုများအတွက်အလားအလာသမျှသောဤသမိုင်းနှင့်အတူမိန်းမတို့အဘို့အလားအလာအစပျိုးရန်ကူညီသည်။

ကြိုတင်လုပ်အားပေးဖို့ကိုဆုံးမ, မူလတန်းသားဖွားဆရာမသို့မဟုတ်ဆရာဝန်များ၏ပါဝင်ပတ်သက်မှုအလုပ်သမားဇာတ်လမ်းထဲမှာအလွဲသုံးစားမှုအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူဤအာရုံလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ နည်းပါးလာအင်္ဂါဇာတ်စာမေးပွဲသေချာစေရန်ခေါ်ဆောင်သွားကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မိန်းမရွေးချယ်မှု၏နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်မွေးဖွားမှာဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူး်ထမ်းများ၏အရေအတွက်လျှော့ချရေး, ဤမိန်းမတို့အဘို့ပြဿနာများ၏ဖြစ်ပွားမှုကိုလျှော့ချဖို့အားလုံးကိုနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

ပြည်တွင်းအလွဲသုံးမှုများအတွက်စိစစ်မှု

ဒါဟာငါးအမျိုးသမီးတွေအတွက်တဦးတည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အလွဲသုံးစားလုပ်ခံရလိမ့်မည်ဟုခန့်မှန်းထားပါသည်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလူသတ်မှုယခုသေမင်း၏ယခင်ဦးဆောင်အကြောင်းတရားများ (မော်တော်ယာဉ်မတော်တဆမှုများနှင့်ကျရောက်) ထက်မလွန်ကြောင့်ကျနော်တို့နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုသိရန်နှင့်စနစ်တကျအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုအဘို့မိန်းမတို့ကိုပြကြောင်းအစဉ်အဆက်ထက် ပို. အရေးကြီးပါသည်။

ကောင်းမွန်သောသတင်းများစွာသောမိန်းမ (ပင်နိမ့်ဝင်ငွေမိသားစုများအတွက်) ဘွားမြင်သောနောက်, အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်ကောင်းစွာကလေးလည်ပတ်မှုအတွင်းမှာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ဆက်ဆံရေး, ရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်စိစစ်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ပိုမိုအခွင့်အလမ်းများကိုခွင့်ပြုပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့နေဆဲအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အရေးပေါ်အခန်းထဲမှာလုပ်သားများအလွဲသုံးစားမှု၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုသိသောသူတို့သညျအကွောငျးကိုအဘယျသို့ပွုရသေချာအောင်ဖြစ်ပါတယ်။ လောလောဆယ်အားလုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏အကြောင်းကို 17% နောက်ဆက်တွဲလညျပတျမှာသာ 10% စိစစ်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏ပထမဆုံးခရီးစဉ်မှာအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုများအတွက်မျက်နှာပြင်။

အလွဲသုံးစားလုပ်အမျိုးသမီးတွေအားလုံးနောက်ခံနဲ့လူမှုစီးပွားရေးဒေသများမှလာကြ၏။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူမပင်ဤအခြေအနေ၌တည်ရှိ၏သောအကြမ်းဖက်ဖက်, ငွေနှင့်အိုးအိမ်ကိစ္စများမှတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့အလားအလာအခြားနည်းလမ်းမရှိခြင်းနှင့်အရှက်ကနေလက်တုံ့ပြန်၏ကြောက်စိတ်အလွဲသုံးစားမှုခံစားခဲ့ရခဲ့သူအဆုံးအဖြတ်မှအတားအဆီးရှိပါတယ်။ Practitioner သည်ဤကိစ္စများမှအထိခိုက်မခံဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဘုံအရိပ်လက္ခဏာဖြစ်လိမ့်မယ်:

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုရှာကြံအတွက်နှောင့်နှေး
သူမ၏ရင်သားသို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်မှ Unexplained ကွိတျသို့မဟုတ်ထိခိုက်ပျက်စီးမှု
ကိုယ်ဝန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ထုတ်ကုန်များဆက်လက်သုံးစွဲခြင်း (စီးကရက်, မူးယစ်ဆေးဝါး, အရက်)
psychosomatic နာမကျန်း Reoccurring
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပညာရေးတက်ရောက်သူမရှိခြင်း

အကူအညီရယူခြင်း

အကူအညီကြမ်းတမ်းဆက်ဆံရေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သူတွေအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပြည်နယ်အများစုအမိုးအကာနှင့်အဝတ်အစားပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးအစီအစဉ်များရှိသည်။ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုအပေါ်အမေရိကန် Institute မှအဖွဲ့အစည်းများ၏ပြည်နယ်စာရင်းကပြည်နယ်အပါအဝင်သယံဇာတများကိုကြီးစွာသောစာမျက်နှာရှိပါတယ်။ ရရှိနိုင်ပါကနိုင်ငံတကာက်ဘ်ဆိုက်များတစ်ဦးစာရင်းတွင်လည်းရှိပါသည်။

သတိရပါကြောင်းအကူအညီနဲ့ရရှိနိုင်ပါသည်, သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ , သင့်ကို ထောက်. နှင့်သင့်ကလေး၏အဘို့အကူအညီတောင်းရှာကြံအတွက်နှောင့်နှေးကြဘူး ကျေးဇူးပြု. , သင့်ဘဝများပေါ်မှာမူတည်လိမ့်မည်။

"အမျိုးသားအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု Hotline: သင်ဖြစ်ကြသည်, ဒါမှမဟုတ်, ရင်းနှီးသောမိတ်ဖက်အကြမ်းဖက်မှု၏သားကောင်သူသည်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသိလျှင်, 800-799-SAFE (7233) မှာသင့်ဒေသခံခေတ်သုံးအမျိုးသမီးအမိုးအကာသို့မဟုတ်အမျိုးသားအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု Hotline ကိုဆက်သွယ်, 800-787-3224 TYY ။ " အဆိုပါ CDC ကနေ

သတင်းရင်းမြစ်:
_{Bergstrom, အယ်လ်, နှင့်အခြားသူများ။} _{အလုပ်သမား၏ဒုတိယအဆင့်တွင်စဉ်အတွင်းအင်္ဂါဇာတ်စာမေးပွဲ: သင်ငါ့ကိုသိုငျသညျထိခံစားရပါလိမ့်မယ်။} _{မွေးဖွားခြင်း 19: 10-18, မတ်လ 1992 ။}

_{Bohn: D, အလွဲသုံးစားမှု Holz K. Sequelae ။} _{J ကိုသူနာပြုသားဖွား 1996; 41 (6): 442-56 ။}

_{Bohn: D, အလွဲသုံးစားမှု Holz K. Sequelae: ကျန်းမာရေးကလေးဘဝလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုများစွာသက်ရောက်မှု, ပြည်တွင်း Battery ကိုနှင့်မုဒိမ်းမှု။} _{J ကိုသူနာပြုသားဖွား 1996; 41 (6): 442-56 ။}

_{ဘရောင်း J ကို, မိသားစုအလေ့အကျင့်အတွက်အသုံးပြုမှုအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအလွဲသုံးစားစိစစ် tool ကို၏ခ, Brett P ကို, SAS, G, Pederson အယ်လ်ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီဥပုသ်။} _{Fam Med 1996; 28: 422-8 ။}

_{ကမ့်ဘဲလ် J ကို, ပိုလန် M က, Waller J ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းခံ၏ Ager ဂျေ Correlate ။} _{res သူနာပြုကနျြးမာရေး 1992; 15: 219-26 ။}

_{ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။} _{ရင်းနှီးသောမိတ်ဖက်အကြမ်းဖက်မှု။} _{ပြီးခဲ့သည့်အောက်တိုဘာလ 30, 2010 ဝင်ရောက်။}

_{Dietz P. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုသို့ entry ကိုနှောင့်နှေး: ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု။} _{Obstet Gynecol 1997; 90: 221-4 ။}

_{ကိုယ်ဝန်-ဆက်စပ်နေတဲ့သေဆုံးမှု, မေရီလန်း 1993-1998 များအတွက် Enhanced Surveillance} _{အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်း (Vol ။ 285, အမှတ် 11) ၏ဂျာနယ်}

_{Goodwin T က, Breen အမ်ကိုယ်ဝန်ရလဒ်ကိုနှင့် noncatastrophic စိတ်ဒဏ်ရာပြီးနောက် fetomaternal သွေးလွန်။} _{နံနက် J ကို Obstet Gynecol 1990; 162: 665-71 ။}

_{McFarlane J ကို, က Parker B, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Soeken K. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှု: မွေးဖွားခြင်းအလေးချိန်ပေါ်ပျံ့နှံ့, interrelationships နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။} _{J ကို Obstet Gynecol မွေးကင်းစကလေးသူနာပြု 1996; 25: 313-20 ။}

_{ကောင်တီနှင့် City ကျန်းမာရေးအရာရှိတွေကများအတွက်အမျိုးသားအသင်း (NACCHO) ။} _{ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်မိဘအုပ်ထိန်းမှုအမျိုးသမီးများအကြားရင်းနှီးသောမိတ်ဖက်အကြမ်းဖက်မှု: ဒေသခံကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနအကဲဖြတ်ဘို့မဟာဗျူဟာ, ကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး။} _{2008 ။}

_{Newberger အီး, Barkan S က, Lieberman, E, et al ။} _{ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ဆိုးရွားသောမွေးဖွားရလဒ်ကို၏အလွဲသုံးမှု။} _{ဂျေအေအမ်အေ 1992; 267: 2370-2 ။}

_{Petersen R ကို, Gazmararian J ကို, Spitz တစ်ဦးက, et al ။} _{အကြမ်းဖက်မှုနှင့်ဆိုးရွားသောကိုယ်ဝန်ရလဒ်များ။} _{နံနက် J ကို Prev Med 1997; 13 (5): 366-73 ။}

ကိုယ်ဝန်နှင့်အလုပ်သမားရေးရာအပေါ်ပြည်တွင်းအလွဲသုံးမှု၏ဆိုးကျိုးများ

ပြည်တွင်းအလွဲသုံးမှုများအတွက်စိစစ်မှု

အကူအညီရယူခြင်း

Related Content

Fresh articles

Intresting articles