ဒါဟာဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ 24/7 ရရှိနိုင်ပါလိမ့်ရန်ဖိအားဒီနေ့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အလွန်မှန်ကန်စိန်ခေါ်မှုကြောင်းအံ့သြစရာမရှိပါအဖြစ်လာသင့်ပါတယ်။ ဘေးဖယ်သူတို့ရဲ့၏ဆုပ်ကိုင်နှင့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေ လူမှုမီဒီယာအပေါ်မူတည် ဝေးအများအပြားအရွယ်ရောက်သူ, သူတို့ကလည်းသိပ် သာ. ကြီးမြတ်နှုန်းထားများမှာလူမှုမီဒီယာကိုအသုံးပြုနေကြောင်းကိုကျော်လွန်နေပါသည်။ တကယ်တော့မှာ Common Sense Media အားဖြင့်တစ်ဦးအစီရင်ခံစာအမေရိကန်ဆယ်ကျော်သက်များ၏ 75 ရာခိုင်နှုန်းကိုလူမှုမီဒီယာ profile များကိုရှိသည်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဤအတောအတွင်းငါးခုဆယ်ကျော်သက်များတွင်တစ်ခုကလက်ရှိတွစ်တာအကောင့်ရှိသည်။
တကယ်တော့, ဆယ်ကျော်သက်များ၏အများစုသည်အဘို့, လူမှုရေးမီဒီယာအသက်တာ၏နေ့စဉ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, ဆယ်ကျော်သက် 51 ရာခိုင်နှုန်းက 11 ရာခိုင်နှုန်းပေးပို့စဉ်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ social networking site များသွားရောက်ကြည့်ရှုသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း tweets လက်ခံရရှိသည်။ လေးဆယ်ကျော်သက်အတွက်တဦးတည်းအညီ, သူတို့ကနေ့တိုင်းလူမှုမီဒီယာအနည်းဆုံးနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုသုံးပါဆိုလိုတာက a "ကလေးလံတဲ့" ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုသူသည်နေချိန်မှာထိုမှတပါး, ဆယ်ကျော်သက်များ၏သုံးပုံတပုံထက်ပိုပြီး, သူတို့ရဲ့အဓိကလူမှုရေးကွန်ရက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်သွားရောက်ကြည့်ရှု အစီရင်ခံစာ။
ဘယ်လိုဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်လူမှုမီဒီယာမှတုံ့ပြန်သလား
အများအပြားဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ဆိုရှယ်မီဒီယာနီးပါးစွဲလမ်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ UCLA ရဲ့ဦးနှောက်မြေပုံအလယ်ဗဟိုမှာသုတေသီများကလေ့လာမှုမှာ, သူတို့ဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်၏အချို့ဒေသများတွင်တခါတရံသူတို့ကိုပိုပြီးလူမှုမီဒီယာကိုအသုံးပြုချင်တယ်စေ, လူမှုရေးမီဒီယာအပေါ် "likes" က activated ဖြစ်လာခဲ့သည်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
သူတို့ Instagram ကိုပုံနဲ့ဆင်တူတဲ့အယောင်ဆောင်ပြီးလူမှုမီဒီယာ app ကိုအသုံးပြုကြသည်အဖြစ်လေ့လာမှုအတွင်းမှာတော့သုတေသီများ image ကို 32 ဆယ်ကျော်သက်များ၏ဦးနှောက်တစ်ခု fMRI ကင်နာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
အဆိုပါဆယ်ကျော်သက် "likes" သူတို့ရွယ်တူချင်းအနေဖြင့်ဖြစ်ဟုယုံကြည်ခဲ့ကြသည်ဘယ်မှာ 140 ကျော်ပုံရိပ်တွေကိုပြသခဲ့ကြသည်။ သို့သော်အကြိုက်အမှန်တကယ်သုတေသနအဖွဲ့ကတာဝန်ကျတယ်။
မိမိတို့ဓာတ်ပုံများကိုရက်နေ့တွင်အကြိုက်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်သည်ကိုမြင်သောအခါရလဒ်အဖြစ်ဦးနှောက် Scan ဖတ်နျူကလီးယပ် accumbens ကြောင်းထင်ရှား, ဦးနှောက်ရဲ့ဆုလာဘ် circuitry ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, အထူးသဖြင့်တက်ကြွခဲ့သည်။
သုတေသီများအဆိုအရ, ဦးနှောက်ကဒီဧရိယာကျွန်ုပ်တို့ကိုချစ်သို့မဟုတ်ကျနော်တို့ပိုက်ဆံအနိုင်ရသည့်အခါလူများ၏ရုပ်ပုံများကိုမြင်ရလျှင်တုံ့ပြန်သောတူညီဒေသဖြစ်ပါတယ်။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, သုတေသီများပြောပါဦးနှောက်ကဒီဆုလာဘ်ဒေသဆယ်ကျော်သက်ဒါဆိုရှယ်မီဒီယာမှရေးဆွဲနေကြသည်ရှင်းပြနိုင်သည့်အတွက်ဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်းအထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံကြောင်း။
အဆိုပါလေ့လာမှု၏အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာတော့သုတေသီများလူမှုရေးမီဒီယာနှင့်အကြားဆက်စပ်မှုကိုတွေ့မြင်နိုင် သက်တူရွယ်တူသြဇာလွှမ်းမိုးမှု ။ လေ့လာမှုမှာပါဝင်သူကြားနေဓါတ်ပုံများနှင့်အန္တရာယ်များဓါတ်ပုံနှစ်ဦးစလုံးကိုပြသခဲ့ကြသည်။ အဘယ်အရာကိုသူတို့ရှာတွေ့ပုံရိပ်အမျိုးအစားလေ့လာမှုမှာဆယ်ကျော်သက်များကပေးသောအကြိုက်များ၏အရေအတွက်မျှသက်ရောက်မှုရှိခဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အဲဒီအစား, သူတို့မသက်ဆိုင်သူတို့ပြသသောအရာကို၏လူကြိုက်များဓာတ်ပုံများအပေါ် "ကဲ့သို့" hit ဖွယ်ရှိခဲ့ကြသည်။ သုတေသီများသည်ဤအပြုအမူဆိုရှယ်မီဒီယာကိုသုံးနေစဉ်ရွယ်တူအခြားသူတွေအပေါ်အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနှစ်ခုစလုံးရှိနိုင်ပါသည်ကွောငျးဖျောပွယုံကြည်ပါတယ်။
ထိုအတောအတွင်းနောက်ထပ်လေ့လာမှုအသစ်အမှုအရာတို့ကိုသင်ယူနေကြသည်အဖြစ်ဦးနှောက်ကိုပြောင်းလဲကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီလေ့လာမှုမှာသုတေသီသူတို့ juggle ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအဖြစ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဦးနှောက်ထဲမှာအဖြူကိစ္စပြောင်းလဲသွားတယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့သုံးလအကြာတွင်နောက်တဖန် juggle နှင့်မည်သို့သင်ယူမတိုင်မီဥပမာ, သူတို့ Scan ဖတ်ယူခဲ့ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုသူတို့ရှာတွေ့ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။
အကျိုးဆက်သုတေသီများသူတို့ကနည်းပညာလမ်းညွှန်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအဖြစ်ဆိုရှယ်မီဒီယာဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်ကိုပြောင်းလဲနိုင် hypothesize ။
သူတို့ကဦးနှောက်ထဲမှာ encoded သည်ကိုသင်တစ်ခုခုသင်ယူကြောင့်အချိန်မရွေးထိန်းသိမ်းရန်, ဒါမှမဟုတ်ပင်တစ်ခုခုတွေ့ကြုံခံစား။ အဘယ်အရာကိုဒီအမှန်တကယ်ဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်မှလုပ်နေတယ်နေဆဲဤအချက်မှာမသိနိုင်ပါဘူး။
အဘယ်အရာကိုသက်ရောက်မှုယလူမှုမီဒီယာစိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ်ရှိပါသလား?
ခြောများ, social networking ဆယ်ကျော်သက်လူမှုရေးဆက်သွယ်မှုကိုတိုးချဲ့သူတို့ကိုအဖိုးတန်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူကူညီပေးနေအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ သို့သော်ငယ်ရွယ်ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ပေါ်ရှိခြင်းကဒီလူမှုရေးကွန်ယက်၌ရှိသမျှသောအဘယ်အရာကိုသက်ရောက်မှုရှိသနည်း အများစုမှာအစီရင်ခံစာများအကျိုးသက်ရောက်မှုသိသာနိုင်ပါတယ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။
ဆယ်ကျော်သက် '' ဖွံ့ဖြိုးဆဲဦးနှောက်အွန်လိုင်းဤမျှလောက်အချိန်ပေးရန်အားနည်းချက်ရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့မကြာခဏအခက်အခဲ Self-ထိန်းညှိသူတို့ရဲ့ screen ကိုအချိန်ရှိသည်ကြောင့်, သူတို့ရဲ့အန္တရာယ်များကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်မသာ။
ထို့အပြင်သူတို့သက်တူရွယ်တူဖိအား, ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုတို့သည်နှင့်ပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်များမှာ sexting ဒစ်ဂျစ်တယ်ဆက်သွယ်ရေး-အောင်အချိန်များတွင်သစ္စာပျက်အွန်လိုင်းလူမှုရေးကမ္ဘာကြီးသွားလာပတျသကျကိုအကုန်အလှုပ်ရှားမှုများ။
အားလုံးအားလုံးအတွက်, အွန်လိုင်းသိပ်အချိန်၏ရလဒ်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးကြောင်းကျန်းမာရေးပြဿနာများကို၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဤတွင်အသုံးအများဆုံးခြုံငုံသုံးသပ်ဖြစ်ပါတယ် စိတ်ကျန်းမာရေး-related ကိစ္စများ ဆယ်ကျော်သက်များလွန်းဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုမှုထံမှတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။
စီးပွားပျက်ကပ်
သုတေသီများရုံစိတ်ကျရောဂါနှင့်လူမှုရေးမီဒီယာအကြား link တစ်ခုတည်ထောင်ရန်စတင်နေကြသည်။ သူတို့တကယ်လူမှုရေးမီဒီယာနှင့်စိတ်ကျရောဂါများအကြားတစ်ဦးအကြောင်းနှင့်အကျိုးဆက်ဆံရေးမျိုးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီမဟုတ်နေစဉ်, သူတို့ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုမှုကိုလူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုတစ်ဦးကျဆင်းခြင်းနှင့်အထီးကျန်တစ်ခုတိုးအပါအဝင်စိတ်ကျရောဂါ၏လက်ခဏာပြင်းထန်လာနိုင်သည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။
ဥပမာအားဖြင့်လူ့အပြုအမူအတွက်ကွန်ပြူတာအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့လေ့လာမှုအများအပြားဆိုရှယ်မီဒီယာဆိုဒ်များ၏အသုံးပြုမှုကိုပိုမိုပြင်းပြင်းထန်ထန်အွန်လိုင်းသုံးစွဲအချိန်ပမာဏကိုထက်စိတ်ကျရောဂါနဲ့ဆက်စပ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာမှုအရထက်ပိုခုနစ်ခုဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းများအသုံးပြုခဲ့သူတွေကိုနှစ်ခုသို့မဟုတ်ထို့ထက်နည်းဆိုဒ်များကိုအသုံးပြုတဲ့သူကလူထက်စိတ်ကျရောဂါထက်ပိုသုံးကြိမ်အန္တရာယ်ရှိခဲ့ပါတယ်။
ပိုပြီးင်ဘယျအများအပြားထပ်တိုးလေ့လာမှုများဆိုရှယ်မီဒီယာများ၏အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုစိတ်ကျရောဂါအဖြစ်အနိမ့်၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ဆက်စပ်သောစေခြင်းငှါပြသကြ Self-လေးစားမှု , အထူးသဖြင့်ကလေးငယ်များအတွက်။
စိုးရိမ်ခြင်း
ဆယ်ကျော်သက်မကြာခဏစိတ်ခံစားမှုဟာသူတို့ရဲ့လူမှုမီဒီယာအကောင့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခံစားရတယ်။ သူတို့အွန်လိုင်းလျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်ရန်ဖိအားမျိုးမခံစားရပေမယ့်သူတို့မှာလည်းစိုးရိမ်စိတ်များစွာသောသဘောတူညီချက်စေနိုင်ပါတယ်အားလုံးသည့်ပြီးပြည့်စုံသောဓာတ်ပုံများနှင့်ကောင်းစွာ-တိကျမ်းစာ၌လာသည်ပို့စ်များ, ရှိသည်ဖို့ဖိအားမျိုးမခံစားရပါဘူးမသာ။ တကယ်တော့အချို့လေ့လာမှုများအွန်လိုင်းတစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်ရဲ့လူမှုရေးစက်ဝိုင်းဟာပိုမိုကြီးမားပိုစိုးရိမ်ပူပန်သူတို့အွန်လိုင်းအရာအားလုံးကိုအတူတက်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးခံစားရကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။
ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, ကတစ်ဦးချင်းစီ၏ social media platform ကို၏ unspoken စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနှင့်ယဉ်ကျေးမှုအတူတက်ထားရန်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးကြာပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကဒီစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဖြစ်သောဆယ်ကျော်သက်အပေါ်နောက်ထပ်ဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိ။
ဆယ်ကျော်သက်အွန်လိုင်းတစ်ဦး faux pas ကျူးလွန်လျှင်ထို့အပြင်, ဤကိုလည်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုအစွန်းရောက်အရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတော်များများကဆယ်ကျော်သက်, အထူးသဖြင့်မိန်းကလေးတွေ, အခြားသူများသူတို့ကိုစဉ်းစားစေခြင်းငှါ, သူတို့သည်လည်းလာမယ့်သူတို့ကိုမြင်ရလျှင်ဘယ်လိုသူတို့တုံ့ပြန်မည်အဘယ်အရာကိုစိုးရိမ်ဖို့ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ထိုအခါဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုတို့သည်အတွက်အချက် slut-အရှက်ကွဲခြင်းကို လူမှုမီဒီယာအများအပြားဆယ်ကျော်သက်များအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုကအရမ်းအစစ်အမှန်အရင်းအမြစ်သည်အဘယ်ကြောင့်နှင့်အခြားယုတ်အွန်လိုင်းအပြုအမူတွေနဲ့သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။
အိပ်ချိန်မလုံလောက်ခြင်း
တခါတရံမှာဆယ်ကျော်သက်သူတို့တန်ဖိုးရှိသောအိပ်ပျော်ခြင်းဆုံးရှုံးဖို့စတင်ကြောင်းဆိုရှယ်မီဒီယာအပေါ်ဤမျှလောက်များစွာသောနာရီဖြုန်းနေကြတယ်။ အကျိုးဆက်ကဒီအိပ်စက်ခြင်းအရှုံး Moody, အဆင့်အတွက်ရေစက်နှင့်ကျော်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြအဖြစ်စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, ADD တူသောရှိပြီးသားပြဿနာများကိုပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။
တကယ်တော့လူငယ်လေ့လာရေးဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ဦးကဗြိတိန်လေ့လာမှုဟာသူတို့ရဲ့လူမှုမီဒီယာအသုံးပြုမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်ယင်း၏သက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. 12 နဲ့ 15 နှစ်ကြား 900 ဆယ်ကျော်သက်စစ်တမ်းကောက်ယူ။ အဘယ်အရာကိုသူတို့တွေ့ရတဲ့ဆယ်ကျော်သက်များ၏ငါးပုံတစ်ပုံကိုသူတို့ "လုနီးပါးအမြဲ" ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းနိုးနဲ့ social media ကို log in ပြောခဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုလည်းမိန်းကလေးများသည်ယောက်ျားလေးများနိုးနဲ့သူတို့ရဲ့ဖုန်းပေါ်မှာလူမှုမီဒီယာကိုစစ်ဆေးထက်သိသိသာသာပိုများပါတယ်ဖြစ်ကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။
လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ပင်ပန်း feeling သတင်းပို့အပြင်, သူတို့လည်းအဘယ်သူ၏အိပ်စက်ခြင်းလူမှုမီဒီယာများကနှောင့်အယှက်မခံခဲ့ရဆယ်ကျော်သက်ထက်ပျမ်းမျှအားဖြင့်လျော့နည်းပျော်ရွှင်ဖြစ်ခြင်းကဖော်ပြခဲ့သည်။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရောက်လုပ်ပေးထက်ပိုအိပ်ပျော်ခြင်းလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ညဉ့်လယ်မှာလူမှုမီဒီယာသို့ logging အဖြစ်ကောင်းစွာသူတို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ, ဘေးဖယ်ပင်ပန်းခြင်းနှင့်စိတ်တို feeling ကနေ အိပ်ပျော်ရာမရှိခြင်း ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလျှော့ချခြင်းနှင့်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်တစ်ဆယ်ကျော်သက်နာရရန်အဘို့အစေနိုင်သည်။
ြငူစူခြင်း
ငြူစူသောစိတ်နှင့်မနာလို သူတို့ကအခြားသူတစ်စုံတစ်ဦးကသိမ်းယူထားပြီးသို့မဟုတ်ကြုံတွေ့ခဲ့ရာအပေါ် နေ. လျှင်သာမန် -while စိတ်ခံစားမှု-နိုင်ပါတယ်သူတို့ကိုယ်တိုင်ရှိသည်မဟုတ်ကြောင်း, ဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်အပေါ်ဖျက်ဆီးပါသညျ။ လူတွေကသူတို့တွေ့ကြုံခံစားသည်ဟုသာအပြုသဘောအမှုအရာ post, ဒါမှမဟုတ်ရယ်စရာနည်းနည်းသို့ရာတွင်အတူဆိုး၏အလင်းကိုလုပ်လေ့ရှိသောကြောင့်, ကအခြားလူကိုသူတို့လုပ်ပေးထက်ပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဘဝတွေကိုဦးဆောင်လမ်းပြသောစာဖတ်သူကိုမှပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, အဘယျသို့ဆယ်ကျော်သက်မကြာခဏလူတွေသာလူမှုမီဒီယာအပေါ်သူတို့၏ "မီးမောင်းထိုးပြ reel" post လေ့မကြာခဏအင်တာနက်ကိုပိတ်သာမန်သို့မဟုတ်ခက်ခဲအတွေ့အကြုံများစောင့်ရှောက်သောဖြစ်ပါသည်နားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။ ရလဒ်အဖြစ်အခြားသူတစ်ဦး၏ဘဝအွန်လိုင်းစုံလင်သောကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အော့ဖ်လိုင်းသူတို့ပဲအခြားမည်သူမဆိုတူသောရုန်းကန်မှုများရှိသည်။
တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်နှိုင်းယှဉ်ဂိမ်းကစားလူတိုင်းပျော်ရွှင်သို့မဟုတ်သူမထက်ချွတ်ပိုကောင်းကြောင်းစဉ်းစားစတင်ရန်အဘို့နေဆဲ, ကလွယ်ကူပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကဒီစိတ်ကျရောဂါ, အထီးကျန်, အမျက်ဒေါသနှင့်အခြားကိစ္စရပ်များအားအမျိုးမျိုးသို့အစာကျွေးနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံမဟုတ်မယ်ဆိုရင်ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, ငြူစူခြင်း, မကြာခဏအနိုင်ကျင့်ဖို့ဦးဆောင်နှင့်အပြုအမူကိုဆိုလိုတာ။ တကယ်တော့များစွာသော ယုတ်မိန်းကလေးတွေ သူတို့ကပစ်မှတ်ရဲ့အဝတ်အစားတွေ, ရည်းစား, အောင်မြင်မှုတွေ, သို့မဟုတ်အခြားအမှုအရာမဆိုအရေအတွက်ကမနာလိုလို့အခြားသူတွေပစ်မှတ်ထား။
ဆက်သွယ်ရေးကိစ္စများ
ဆိုရှယ်မီဒီယာမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူထိတွေ့စောင့်ရှောက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, ဒါကြောင့်လည်းမျက်နှာ-to-မျက်နှာဆက်သွယ်ရေးကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသည်လူတစ်ဦး၏မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေကိုတွေ့မြင်သို့မဟုတ်အွန်လိုင်းအသံဟာသူတို့ရဲ့သေံမကြားနိုင်ပါ။ နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းဖြစ်ပေါ်ရန်အဘို့အရလဒ်အဖြစ်ကလူတွေရယ်စရာသို့မဟုတ်ငေါ့အွန်လိုင်းဖြစ်ဖို့ကြိုးစားအထူးသဖြင့်အခါ, အလွန်လွယ်ကူသည်။
ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, များစွာသောဆယ်ကျော်သက် status အစစ်ဆေးနေနှင့်သူတို့လက်ျာဘက်သူတို့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌လူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံဖို့မေ့လျော့သော likes အွန်လိုင်းဤမျှလောက်အချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ခင်မင်ရင်းနှီး လူမှုရေးမီဒီယာကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝတှငျစင်တာဇာတ်စင်ကြာသည့်အခါများနှင့်ချိန်းတွေ့ဆက်ဆံရေးခံရနိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ဆယ်ကျော်သက်နက်ရှိုင်းသောသို့မဟုတ်စစ်မှန်မဟုတ်ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းအန္တာရာယ်။ ထို့အပြင်လူမှုရေးမီဒီယာအပေါ်ဦးစားပေးနေရာချတဲ့သူဆယ်ကျော်သက်မကြာခဏသူတို့ရှိခြင်းထက်အမှန်တကယ်ပျော်စရာရှိခြင်းအာရုံစိုက်နေကြသည်ဘယ်လောက်ပျော်စရာပြသသောသူတို့ယူပုံကိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ အဆုံးရလဒ်ကြောင့် သူတို့ရဲ့မိတ်ခံရ ။
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
ဤမျှလောက်ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုဟာဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်းရာအရပ်ကိုကြာသောကြောင့်, ဒါကြောင့်မိဘများဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုမှုကိုသူတို့ရဲ့ကလေးတွေအပေါ်ရှိသည်နိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီအကြောင်းပြချက်သည်ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုမှုအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များတည်ထောင်ရန်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ မိသားစုများတာဝန်သိနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာဆိုရှယ်မီဒီယာကိုသုံးပါဖို့ဘယ်လိုပေါ်ပုံမှန်ဆွေးနွေးမှုများရှိသည်ဖို့အတှကျဒါဟာအစအရေးကြီးပါတယ်။ မိသားစုများအတူတကွလူမှုမီဒီယာ၏ကမ်ဘာ့သွားလာသည့်အခါ, တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ online ကမ္ဘာကပိုပြီးစီမံခန့်ခွဲဖြစ်လာသည်။
> Sources:
> Sherman, Lauren အီး "ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အတွက်လိုပဲကို The Power of" စိတ်ဓာတ်သိပ္ပံ, မေလ 31, 2016 တွင်အဘို့အအသင်းမှ။
> "လူတိုင်း Else ရဲ့စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ Reels မြင်လျှင်: Facebook ကိုသုံးစွဲမှု, ရောဂါလက္ခဏာများ Depressive ဖို့လင့်ခ်လုပ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်ပုံ" အောက်တိုဘာလ 2014, လူမှုရေး၏ဂျာနယ်နှင့်လက်တွေ့စိတ်ပညာ။
> "လူမှုမီဒီယာ, လူမှုရေးဘဝကဘယ်လိုဆယ်ကျော်သက်လေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ဒစ်ဂျစ်တယ်ဘဝပုံစံ, View" မှာ Common Sense Media, 2012 ။
> ဆေးပညာအမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်, ကနျြးမာရေး၏မေလ 2010 ခုနှစ်အမျိုးသား Institute က "သင်တန်းအဖြူကိစ္စဗိသုကာအတွက်အပြောင်းအလဲ induces" ။