8 အရာမျှမတစျခုမှာမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်အကြောင်းပြောပြ

သင့်ရဲ့သောသတင်းရယူခြင်း နောက်ဆုံးတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်ကြိုးစားနေလသို့မဟုတ်နှစ်ကြာသင်အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိထက်သင့်ရဲ့အနာဂတ်ပိုမိုမျှော်လင့်ခံစားရပေမည်။

သို့သော်, သင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူသင်တို့သည်လည်း, စိုးရိမ်ပူပန်စိုးရိမ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်ကြောက်ခံစားရပေမည်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျ-ရတဲ့တစ်နေစဉ်အတွင်းမှားယွင်းတဲ့သွားနိုင်ပါတယ်အဘယ်အရာကိုအများစုထက် ပို. သတိပြုမိကြသည် တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစမ်းသပ်မှုအပေါ်အပြုသဘောကြီးမားသောအဆီ အဆုံး၌ကလေးငယ်တစ်ဦးကိုအာမခံမပေးပါဘူး။

1 -

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးကို Magic, မင်္ဂလာ Fix မဟုတ်

ယင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါမှာ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏စိတ်ခံစားမှု , များစွာသောလူ "ငါသည်ကိုယ့်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လျှင်, ငါပျော်ရွှင်ချင်ပါတယ်။ " ဒါဟာအတော်လေးတူအလုပ်မလုပ်ပါဘူး မှလွဲ. , ထင်ပါတယ်။

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျသတင်းရယူတဲ့အခါမှာဒါဟာပျော်ရွှင်နှင့်အာရုံကြောခံစားရရန်လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်နှင့်ကိုရွှေ့ဆိုင် စိတ်ကျရောဂါ ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ရုန်းကန်ကြသူအမြိုးသမီးမြားမှာပိုမကြာခဏဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဟော်မုန်းနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏စိတ်ဖိစီးမှုကနေဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်-related စိတ်ကျရောဂါရင်ဆိုင်ခြင်းသင် "ကျေးဇူးကန်း" သို့မဟုတ် "အဆိုး" မိခင်င်ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အမှားမဟုတ်ပါဘူး။

အတွင်းအပြင်အားလုံးသင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ကိုင်မထားပါနဲ့။ သင်၌ဖှငျ့နိုငျတဲ့သူကအနည်းဆုံးတဦးတည်းမိတ်ဆွေကောင်းရှာပါ။ ဒါ့အပြင်ထည့်သွင်းစဉ်းစား မယ့်ကုထုံးကိုမြင်လျှင် ။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအားလုံးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုန်းကန်မှုများဥသုံအပြုသဘောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူသို့မဟုတ်ပင်ကလေးပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားပါဘူး။ ဒါဟာအကူအညီတောငျးဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။

အကယ်. သင်ကစိတ်ကျရောဂါစေခြင်းငှါထင် , သင့် OB / GYN စကားပြောပါ။ အဲဒီမှာစိတ်ကျရောဂါ၏ဖြစ်နိုင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်နားလည်သဘောပေါက်ထက်ပိုမိုကုသမှု options များရှိသည်။

2 -

အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူရဲ့ပွစျရှိသညျဟူသောရီးရဲလ် Is

သငျသညျအခြို့သောအချိန်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူဆက်ဆံခဲ့တာလျှင်, သင်ဖွယ်ရှိလည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ရုန်းကန်နေကြသူမိတ်ဆွေများကိုရှိသည်။ သူတို့ဖြစ်ကြသည်ပဲဖြစ်ဖြစ် အွန်လိုင်းမိတ်ဆွေများကို သို့မဟုတ် ထောက်ခံမှုအုပ်စုသည်အဖွဲ့ဝင်များ , သင်တို့ထံကလာမယ့်နေကြသည်ဘယ်မှာနားလည်သောသူသူချင်းမထှနျးမိတ်ဆွေများကိုရှိခြင်းတို့သည်ကြီးစွာသောနှစ်သိမ့်စေနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရသောအခါမူကား, သင်သည်သင်၏နေဆဲ-မထှနျးမိတ်ဆွေများကစိုးရိမ်လိမ့်မည်။ သင် "သူတို့နောက်ကွယ်ထွက်ခွာ။ " နေကြတယ်နဲ့တူသင်သည်သင်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုအားမှေးမှိန်သို့မဟုတ်လူမှုရေးမီဒီယာအပေါ်ကိုယ်ဝန်သတင်းနှင့်ဓာတ်ပုံများကိုပို့စ်တင်၏အလွန်အမင်းသတိထားရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်နဲ့တူသငျသညျခံစားရပေမည်ခံစားရပေမည်။ သူတို့ကိုသင်ညှဉ်းဆဲချင်ကြပါဘူး။ ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်သတင်းဝေမျှနိုင်သလဲ

အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူရဲ့ဒုစရိုက်ဖြေမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြီးနောက်ဘုံနှင့်သာမန်အတွေ့အကြုံသည်။ တစ်မြေသြဇာ-မုရတုကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့နှင့်သူချင်းကြိုးစားနေ-to-ထင်သည်အထင်မှားအကြားကွာခြားမှုရှိတယ်ကြောင်း, သို့သော်သတိရပါ။

အကြိမ်ပေါင်းများစွာ, ကြိုးစားနေ-to-ထင်သည်အထင်မှားရဲ့သတငျးကောငျးသတဲ့သူချင်းကြားနာမျှော်လင့်ချက်နှင့်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်စိတ်လှုပ်ရှားပေးထားပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ငြူစူခြင်း ကြောင့်သတင်းကောင်း "ငါတို့တစျ" ရဲ့ရသောအခါကွဲပြားခြားနားသည်။

အဆိုပါမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းတုတ်ကျင်းတွင်သင်၏မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းပြောဆိုပါ။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်အကြောင်းကိုမှောင်မိုက်၌သူတို့ကိုစွန့်ခွာမထားပါနဲ့။ သူတို့နှင့်အတူမျှဝေပါ တဲ့အထိခိုက်မခံလမ်းအတွက်သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်သတင်း ။

ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်, မိတ်ဆွေသာရှိအချို့သောစာရင်းအချို့ရေးသားချက်များသို့မဟုတ်ရှယ်ယာဓါတ်ပုံပေါ်ကလူပိတ်ဆို့ဖို့ (Facebook ပေါ်မှာဘာပဲဖြစ်ဖြစ်) ကဖြစ်နိုင်တဲ့ကြောင်းကိုသတိရပါ။ ဤသည်ဓါတ်ပုံတွေကိုဝေမျှကျော်ဒုစရိုက်ဖြေန်းကျင်အရတလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ (သင်ကသူတို့ကိုပိတ်ဆို့မတိုင်မီသူတို့သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဓါတ်ပုံကိုမြင်လျှင်စိတ်ထဲလျှင်မူကားသင်၏မိတ်ဆွေများကိုမေးပါ။ သူတို့ကမြင်ချင်ဖြစ်နိုင်သည်!)

သငျသညျရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများဆိုရင်, သင့်မသေဘဲကျန်ရစ်သူရဲ့အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းပြောနေတာစဉ်းစားပါ။ ဒါဟာလေကြောင်းရှင်းလင်းကူညီပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးရှေ့ကိုရွေ့လျားပိုအဆင်ပြေခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးထောက်ခံကြောင်းအုပ်စုတွင်နေလျှင်, အုပ်စုတစုကနေအကူးအပြောင်းဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကို ပတ်သက်. ခေါင်းဆောင်ပြောဆိုပါ။ အနီးအနားမှာမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စုပြီးနောက်ကိုယ်ဝန် / မိဘအုပ်ထိန်းရှိပါတယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သေးမရှိလြှငျ, ဖြစ်ကောင်းသင်တဦးတည်း start နိုင်!

3 -

ငြင်းပယ်ဖွစျသှား

သင်တစ်ဦးအပြုသဘောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ရ။ ဟုတ်ကဲ့! ထိုအခါမူကား, သင်ကိုယ်သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါစေ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်နောက်တဖန်စမ်းသပ်။ ရုံသေချာပါစေရန်။ သင်နှလုံးခုန်စကားကိုနားထောငျသို့မဟုတ်သင်ပထမဦးဆုံး ultrasound တွေ့မြင်သည်အထိတိုင်အောင်အသင်အမှန်တကယ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရှိမရှိမေးခွန်းထုတ်လိမ့်မည်။

ငြင်းပယ်၏မဲမှောင်ဘက်ခြမ်းတွင်, သင်သည်သင်၏မွေးသေးသောကလေးနှင့်အတူ bonding စိုးရိမ်လိမ့်မည်။ သင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွေ့အကြုံချိတ်ဆက်ခုခံတွန်းလှန်သောကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးအကြောင်းကိုဤမျှစိတ်ပူဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သည်သင်၏မွေးသေးသောကလေးနှင့်အတူမ "နှောင်ကြိုး" ကျင့်ကိုကျင့်လျှင်မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေကဲ့သို့သင်တို့စားသောက်အတိုင်း, သင်တို့၏မွေးသေးသောနှင့်အတူမစိတ်လှုပ်ရှားမှု "ဘွန်း" သင်သို့မဟုတ်ကလေးထိခိုက်စေမည်မဟုတ်။ တကယ်တော့ဒါဟာသင့်ရဲ့မွေးကင်းစကလေးနှင့်အတူချက်ချင်း Bond မပုံမှန်ပါပဲ။ အဲဒီခံစားချက်တွေကိုဥသုံမွေးဖွားမှာပေါ်လာမယ့်ဒဏ္ဍာရီပါပဲ။ ဒါဟာအချိန်ယူနှင့်အဆင်ပြေပါတယ်။

သငျသညျပတျဝနျးကငျြရှိကိုယ်ဝန်သတိပေးချက်များထားပါ။ သင်ပထမဦးဆုံး ultrasound ရုပ်ပုံသင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာပေါ်တွင်တင်သို့မဟုတ်သင့်အိပ်ခန်းထဲမှာအပြုသဘောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်စောင့်ရှောက်လော့။

သင်ဆဲကိုယ်ဝန်ရှိနေ "အတည်ပြု" ကိုထပ်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုယူပြီး၏ထောင်ချောက်ထဲသို့ကျဖို့မကြိုးစားပါ။ သူတို့ကသဘာဝကျကျသည်မှောင်မိုက်၌ကွဲပြားစေခြင်းငှါ, ဤမလိုအပ်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အသစ်ကကလေးနှင့်အတူ bonding သို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ် feeling စိတ်ပူနေလျှင်အဘယ်သူတစ်ဦးကုထုံးကိုမြင်လျှင်ထည့်သွင်းစဉ်းစား မွေးဖွားသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်-related စိုးရိမ်စိတ်အတွက်အထူးပြု ။

4 -

သင့်ရဲ့မွေးဖွားဆေးခန်း Disorienting ခံရနိုင်သလားထွက်ခွာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့၏လုပ်ငန်းစဉ်သွေးစစ်ဆေးမှု, မကြာခဏ ultrasound, နှင့်မှခရီးစဉ်များနှင့်ပြည့်စုံခဲ့ကြပေမည် မွေးဖွားဆေးခန်း ။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရတဲ့၏လုပျငနျးနှင့်အတူအလွန်အလုပ်များစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်တစ်ချိန်ချိန်, သင့်ကလေးမွေးဖွားဆရာဝန်တစ်ဦးပုံမှန်အစည်းအဝေး OB / GYN ပေါ်သို့သငျသညျလွန်သွားပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကပင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အသင်မြင်ချင်မည်မဟုတ်ပါ။

unnerving နိုင်ပါတယ်နေ့စဉ်သို့မဟုတ်အပတ်စဉ်ချိန်းကနေလစဉ်သူတို့ကို Going ။ သင်တို့ရှိသမျှသည်ဆိုင်းဘုတ်များသောအရာတို့ကိုကောင်းစွာသွားကြသည်ကိုပြသလျှင်ပင် "တစ်စုံတစ်ခုမှားယွင်းနေသည်က" ချိန်းအကြားမှာရှိတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်စေနိုင်သည်။

ဒါဟာရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြီးနောက်ကျန်းမာ, uneventful ကိုယ်ဝန် ။ အဲဒီမှာပြဿနာများဖြစ်ကြသည်သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ဝန်က high-အန္တရာယ်အဖြစ်ခွဲခြားလျှင်သင်ပိုမိုစောင့်ကြည့်ရေးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုရှောကျသှားပွီးလြှငျ Single-handedly ပိုပြီးစောင့်ကြည့်ရေးညွှန်ပြမထားဘူး။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်လျစ်လျူရှုမထားပါ။ သူတို့ဆိုကျန်းမာကိုယ်ဝန်လုပ်ပေးအဖြစ်သူတို့ကပဲသင်ကကုသနေကြသည်။ ထိုအကောင်းတစ်ဦးအရာပဲ!

သင့်ရဲ့အီအကြောင်းသင်၏ OB / GYN ပြောဆိုပါ။ အတော်များများကဆရာဝန်များကစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးများအတွက်အနည်းငယ်ပိုပြီးမကြာခဏသင်တို့ကိုတွေ့မြင်ရန်ဆန္ဒရှိနေကြသည်။ တချို့ကဆရာဝန်များကပင်သင်တို့ကိုရှေ့မခေါ်နှင့်လက်ကိုင် doppler အတူနှလုံးခုန်စစ်ဆေးတစ်ဦးအမြန်လမ်းလျှောက်-in ကိုချိန်းအချိန်စာရင်းပါစေပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်မည်သည့်ရှိပါကဟုတ်ပါတယ်, ပြဿနာတစ်ခု၏စိုးရိမ်ဖွယ်လက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်အရိပ်လက္ခဏာ , ချိန်းအကြား၌သင်တို့၏ဆရာဝန်ကိုခေါ်ဖို့တှနျ့ဆုတျပါဘူး။

5 -

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးပုံမှန်တစ်ခုမှာမကျမည်အကြောင်း

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြီးနောက်အများအပြားကိုယ်ဝန်ပုံမှန်များမှာနေစဉ်, ကစာရင်းအင်းစကားပြော, အချို့ကိုသင်ကိုယ်ဝန်ပြဿနာများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့အန္တရာယ်များကိုသငျသညျကိုယျဝနျဆောငျ, သင်၏ယခင်ကိုယ်ဝန်သမိုင်း, သင့်ရဲ့လက်ရှိကျန်းမာရေးနှင့်အလေးချိန်နှင့်သင်မည်သို့ပဋိသန္ဓေ ယူ. မရနိုင်ခြင်းအဘယ်ကြောင့်ပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျကိုယူလိုလျှင် ကလေးမွေးဖွားမူးယစ်ဆေးဝါးများ , အကွိမျမြားစှာထင်သင့်ရဲ့စွန့်စားမှုပိုမိုမြင့်မားသည်။ အမွှာနှင့်သုံးမွှာပူးကိုယ်ဝန်သင်နှင့်သင့်ကလေးကပိုစွန့်စားမှုနှင့်အတူလာကြဘူး။ အချိန်မတန်မီအလုပ်သမားများအတွက်အန္တရာယ်သင်ရုံတစျခုကလေးပဋိသန္ဓေယူလျှင်ပင်, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြီးနောက်အမျိုးသမီးပိုမိုမြင့်မားသည်။

ပြဿနာများများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်ခြင်းသူတို့ဖြစ်ပျက်လိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သူများသည်အန္တရာယ်များကိုသေးငယ်နေဆဲဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်တချို့ပြဿနာများသည်, သင်သို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်ကွဲပြားခြားနားလုပျနိုငျဘာမှမရှိဘူးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ခုခုဖြစ်ပျက်ပါဘူးဆိုရင်သင်ကိုယ်တိုင်အပေါ်အလွန်အကျွံတာဝန်သို့မဟုတ် misdirected အပြစ်တင်ထားပါဘူးအရေးကြီးပါတယ်။

သငျသညျကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရင်ဆိုင်ရပေမည်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။ ဘာမှမပါလျှင်, သင်သူတို့အားအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချဖို့အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်ကိုမေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, အရွယ်မတိုင်မီအလုပ်သမားသင်ကောင်းစွာအာဟာရရေခန်းခြောက်သို့မဟုတ်မနေလျှင်ဖြစ်ပေါ်ဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်။ သငျသညျထပ်မံသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်တလမ်းတည်းကိုစားခြင်းနှင့်ညာဘက်ကိုမသောက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

အစောပိုင်းအလုံအလောက်ဖမ်းမိလျှင်အရွယ်မတိုင်မီအလုပ်သမားကိုလည်းရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ယင်းကိုသိရှိ လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေ နဲ့ လာသောအခါသင်၏ဆရာဝန်ကိုခေါ်ဖို့ သငျသညျအလုပျသမားလည်းမကြာမီစတင်ကြောင်းသတိမထားမိခဲ့ကြပါလျှင်သက်တမ်းရန်သင့်ကလေးတင်ဆောင်လာသောသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးရှည်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသယ်ဆောင်၏အလေးသာတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

6 -

သင်ကအမှားလုပ်ပြီးပြီရုတ်တရက်စိုးရိမ်နေ

"ဒီတစ်ခါလည်းသင်ရုံမိဘတစ်ဦးဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်မဟုတ်ပါဘူး။ " ဒီကလူလို့ပြောသူတွေကိုအမှုအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည် (သို့သော်မပေးသင့်ပါတယ်!) ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ရုန်းကန်နေရအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ infuriating နှင့်စိတ်ပျက်စရာရဲ့ (နှင့်သစ္စာကိုဖျက်။ )

ထို့နောက်သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရနှင့်ကလေးကြွလာသောအခါအဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကိုစိုးရိမ်ရန်စတင်ပါ။ သူအပေါငျးတို့ကလူလက်ျာဘက်ခဲ့ကြသည်လျှင်သင်၏အသေးစိတျအပိုငျးတွေးမိပေမည်။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်ကလေးဖို့ရည်ရွယ်မခံခဲ့ရပါ။ ဒီတစ်ခါလည်း, တစ်နည်းနည်းနဲ့သင်မိဘမှမထိုက်မတန်မဟုတ်ပါဘူးသော်လည်းသင်တစ်ဦးကလေးပေးခြင်းသို့ကံကြမ္မာလှည့်ဖြားကြပါပြီ။ သင်တို့သည်ဤအတှေးရှိပါကသင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။

တောင်မှသူတို့အမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြပြီမဟုတ်သောသူတို့သည်ကောင်းသောမိဘများဖြစ်သွားကြသည်ရှိမရှိစိုးရိမ်ပူပန်စေနိုင်သည်။ ဒါကဘုံကိုကွောကျရှံ့ဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. လူတွေပြောဆိုပါ။ သငျသညျမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်ကုထုံးစကားပြောပဲဖြစ်ဖြစ်, ကျယ်လောင်သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ထွက်ဟုသငျသညျကိုသူတို့တကယ်ရှိပါတယ်ဘယ်လောက်မဖြစ်နိုင်သိချင်ရင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်သင်ကိုယ်တိုင်အားဖြင့်မိဘဖို့ဘယ်လိုထွက်တွက်ဆရန်မလိုပါကြောင်းသတိရပါ။ စာအုပ်များ, ဆောင်းပါးများနှင့်မိဘအုပ်ထိန်းပေါ်တွင်ဗီဒီယိုများထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရှိပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအကြံဉာဏ်သင့်မိသားစု, သူငယ်ချင်းများ, သင့်ကလေး၏ကလေးအထူးကုများနှင့်မိဘအုပ်ထိန်းကျွမ်းကျင်သူများကတောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအနညျးငယျအမှားအမှန်အဖြေတွေကိုရှိပါတယ်မကြာမီရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျနောက်ဆုံးမှာသင့်ရဲ့မိဘအုပ်ထိန်းစတိုင်ကဘာလဲဆိုတာလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်ကောင်းတစ်ဦးမိဘဖြစ်ဤမျှလောက်များစွာသောနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

7 -

နှယျ-လျော့နည်း Feeling

ကြိုးစားနေ-to-ထင်သည်အထင်မှားအွန်လိုင်းတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုစုသိမ်းခြင်းနှင့်ကူညီပံ့ပိုးရန်လေ့ရှိပါတယ်။ ဘလော့ဂ်, လူမှုရေးမီဒီယာအုပ်စုများ, ဒါမှမဟုတ်ဖိုရမ်များမှတဆင့်ဖြစ်စေ, သင်ကကလေးရှိသည်ဖို့ရုန်းကန်တူရဲ့အဘယျသို့ရသူတွေကိုရှာပါ။ သင့်အနေဖြင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအနွယ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်လာသည်။

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရသညျ့အခါထို့နောက်ကြောင့်သင်သည်သင်၏အဖွဲ့ဝင်ကဒ်ဆုံးရှုံးနေနဲ့တူခံစားရပေမည်။ ချိတ်ဆက်ဖို့ဤမျှလောက်များစွာသောအရပ်တို့ကို-အွန်လိုင်းနှင့် Off-အတွက်အသစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်အသစ်မိဘများရှိပါတယ်။ သို့သော်သင်သည်လည်းထိုသူတို့နှငျ့အတူအရပျမြားနှငျ့အမြိုး-လျော့နည်းထဲကခံစားရပေမည်။

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရသို့မဟုတ်ကလေးတစ်ဦးရှိပြီးနောက်သင့်အနေဖြင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအနွယ်ရန်သင့်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်ဆုံးရှုံးကြပါဘူး။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးမှာရာအရပျထဲကခံစားရရန်ပုံမှန်ပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုသင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမတို့နှင့်အတူမချိတ်ဆက်နိုင်မယူဆဖို့မသတိပြုရကြမည်။ သင်နားလည်သဘောပေါက်ထက်ဘုံ၌ သာ. ရှိနိုင်ပါသည်။

အွန်လိုင်းနှင့်ချွတ်နှစ်ဦးစလုံးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြီးနောက်သူတို့အားကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်မိဘအုပ်ထိန်းဘို့ထောက်ခံမှုအုပ်စုများရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့တွေနဲ့ချိတ်ဆက် ဒေသခံ resolver အဆက်အသွယ် သူတို့အနေနဲ့ In-လူတစ်ဦးအုပ်စုကိုရှိပါကကြည့်ပါရန်။

သငျသညျကို "အပိုမြေသြဇာ" moms နှင့်အတူနေရတဲ့အခါအခါတိုင်းဖြစ်နိုင်ဘုံမြေပြင်ကိုရှာပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အမေကသင်၏ဆက်စပ်လို့မရဘူး IVF သံသရာ , ဒါပေမယ့်သူမတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျကြုံတွေ့ခဲ့ကြပေမည်။ ဒါမှမဟုတ်သင်က Non-ကလေးဆက်စပ်ဖြစ်ကြောင်းအလားတူဝါသနာရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းသင့်ရဲ့တစ်ခုတည်းသောကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာဖြစ်လာပါစေမထားပါနဲ့။

8 -

ခဏအတွင်းပြီးတာနဲ့တိုင်ကြားဖို့ကောင်းပြီဒါဟာင်

ကိုယ်ဝန်ရန်သင့်ခရီးအများဆုံးထက်ပိုရှည်နှင့် bumpier ခဲ့ကြပေမည်။ သို့သော်တစ်ကြိမ်တည်းရှိ, သင်တိုင်းအခိုက်တန်ဖိုးထားဖို့ပိုဖွယ်ရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ (! သို့မဟုတ်နှလုံးခုန်) ကနှလုံးခုန်ကြားနာခြင်း, ultrasound ပေါ်ပထမဦးဆုံးအမှုန်ဝါးကိုမြင်လျှင်, နှင့်ပထမဦးဆုံးကန် feeling များစွာသောမိန်းမများအတွက်အထူးသမိုင်းမှတ်တိုင်များဖြစ်ကြသည်။ သင်တို့အဘို့, ရုန်းကန်အဲဒီအနှစ်ဖွယ်ရှိသည်ဤအချိန်လေး၌သင်တို့၏အသိအမြင်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကပင်မျက်ရည်ကျရန်သင့်အားငါဆောင်ခဲ့ပေမည်။

သင်တို့သည်ဤမျှစိတ်လှုပ်ရှားမဟုတ်ပါဘူးသောအခါမူကားသင်သည်လည်းအချိန်လေးရပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျ well- feeling မသက်မသာသို့မဟုတ်မနေတဲ့အခါမှာ Times သတင်းစာ နံနက်အနာရောဂါ , backaches , အပူလွန် feeling ။ သင်တစ်ဦးကလေးသငျသညျအစဉျအမွဲလိုချင်အားလုံးအခါနံနက်အနာရောဂါသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. တိုင်ကြားသူအမြိုးသမီးမြားမှာသင်၏မျက်စိလှိမ့နှစ်ပေါင်းကုန်ရပြီဖြစ်နိုင်သည်။ အခုတော့ဒီမှာသင်, တိုင်ကြားမဟုတ်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ဖြစ်ကြသည်။

ဒါဟာတကယ်တိုင်ကြားမှအဆင်ပြေသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်တိုင်းတစ်ခုတည်းအခိုက်မချစ်ဘူးဆိုရင်ဒါဟာအဆင်ပြေပါတယ်။ နံနက်တိုင်းအန်မခစျြဖို့အဆင်ပြေဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးနှင့်အတူမောခံစားရရန်အဆင်ပြေသည်။

အထူးအချိန်လေးများအတွက်သူတို့ကိုမှတ်တမ်းတင်။ သင့်အနေဖြင့်ပထမဦးဆုံးနှလုံးခုန်အသံဖမ်း, ဒါမှမဟုတ်ရက်သတ္တပတ်မှအပတ်ကမှသင်၏ကြီးထွားလာဖု၏ရုပ်ပုံများကိုဖမ်းယူဖို့သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ချိန်းဆိုမှုကာလအတွင်းဗီဒီယိုတစ်ကားကိုယူ, တစ်ဂျာနယ်သို့မဟုတ်စာတိုပေစစောင့်ရှောက်ရန်လိုပေမည်။ သငျသညျမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူ, လူမှုရေးမီဒီယာအပေါ်ဓာတ်ပုံများကို-သည်ဤဗီဒီယိုနှင့် share, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုပေမည်။

အဆိုပါခက်ခဲအချိန်လေးများအတွက်အကူအညီတောင်းထွက်ရောက်ရှိဖို့။ သင်တစ်ဦး supermom အဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသက်သေပြရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ (စကားမစပ်, supermoms တစ်ဒဏ္ဍာရီဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကတကယ်မတည်ရှိပါဘူး။ ) အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ကျေးဇူးပြု. , သင်ကတူခံစားလျှင်တိုင်ကြား။ အရာအားလုံးပြီးနောက်သငျသညျရှောကျသှားတော့, သင်ပိုင်ခွင့်ရရှိခဲ့ပါတယ်!