ဘယ်လိုလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုတည်ဆောက်လေးတွေအနိုင်ကျင့်၏ပစ်မှတ်ဖြစ်လာရှောင်ရှားကူညီပေးနိုင်ပါသည်
သင့်ကလေးအစိုင်အခဲလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုရှိသည်ဖို့ရေပန်းစားဖြစ်မရှိပါ။ ဒါပေမယ့်ကောင်းသောလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုရှိခြင်းသည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဘဝမြှင့်တင်ရန်အများကြီးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ မသာသူမယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အခြားသူများချိတ်ဆက်ခံစားရပါလိမ့်မယ်, အတှေးအများနှင့်ခံစားချက်များကိုဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ဖြစ်ခြင်းအရေးပါသောဘဝကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုလည်းအနိုင်ကျင့်ဆန့်ကျင်နေတဲ့အကာအကွယ်အချက်ဖြစ်ပါသည်။
ခိုင်မာတဲ့လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုလည်းဆယ်ကျော်သက်အပါအဝင်ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေ, နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ပိုအဆင်ပြေခံစားရကူညီ နိုင်ကျင့် ။
သူတို့ခြိမ်းခြောက်မှု, ခြယ်လှယ်များနှင့်အခြားအနိုင်ကျင့်နည်းဗျူဟာမှမသုံးပဲခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေသွားလာနိုင်သောကြောင့်သူတို့ကအစ, အခြားသူများ bully မှလျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, လေ့လာမှုများပိုကောင်းပညာရေးဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုနှင့်အတူခိုင်မာသောလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ဆက်စပ်ပါပြီ။ လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုလည်းဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အနာဂတ်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနှင့်သူမ၏ဆက်ဆံရေးထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ သော်လည်းကိုသတိရပါ, အခြို့ကလေးတွေလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့အချိန်နှင့်အချို့စမ်းသပ်မှုများနှင့်အမှားကြာ။ လူနာ Be နှင့်ချက်ချင်းအပြောင်းအလဲများမျှော်လင့်ထားပါဘူး။ ဤတွင်သင့်ကလေး၏လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေခြင်းအဘို့အရာခုနစ်ပါးအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
ကိုယ်ပိုင်ချစ်ခင်လေးမြတ် Build
တစ်ဦးကအစိုင်အခဲ Self-လေးစားမှု ကလေးတစ်ဦးရဲ့လူမှုရေးစွမ်းရည်များအမြစ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေအပေါ်ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့နေလျှင်၎င်းတို့ကိုခိုင်မာတဲ့လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲအတွက်လိုအပ်သည့်အန္တရာယ်များကိုယူသည်, ပြုလုပ်ခဲယဉ်းသည်။ သင့်ကလေး၏ Self-လေးစားမှုဖွံ့ဖြိုးဆဲခွငျးအားဖွငျ့စတင်ပါ။ သင်၏သားသမီးသူတို့ရဲ့အားသာချက်နှင့်၎င်းတို့၏အားနည်းချက်များကိုအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်သူတို့နေသောအကြောင်းကိုကောင်းသောခံစားရနိုင်ပါတယ်သေချာစေရန်သင်သည်တတ်နိုင်သမျှကိုလုပ်ပါ။ သတိရပါ Self-လေးစားမှုလည်းအနိုင်ကျင့်ဆန့်ကျင်နေတဲ့အကာအကွယ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။
ကလေးများ Self-ယုံကြည်မှုနေသောသူတို့ကိုပေါ်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ကောက်ဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။
Foster မိတ်ဆွေဖွဲ့
ကျန်းမာမိတ် ကအနိုင်ကျင့်မှကြွလာသောအခါအခြားအကာအကွယ်အချက်ဖြစ်ပါသည်။ တကယ်တော့တောင်မှပဲတဦးတည်းမိတျဆှေသင့်ကလေးကိုနိုငျကငျြ့-proofing ၌ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ အနိုင်ကျင့် မိတ်ဆွေများကသူလေးတွေပစ်မှတ်ထားဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။
သင်သည်သင်၏ကလေးသည်အထူးသဖြင့်လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာမိတ်တိုးတက်လာအောင်ကူညီရန်အဘို့အဒါကြောင့်ပညာရှိဖြစ်၏။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူအချိန်အချိန်စာရင်း။ အပြင်ဘက်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်သူတို့ကိုပါဝင်ပတ်သက် Get ကျန်းမာမိတ်ပါဝငျသောအရာကိုအကြောင်းပြောဆို။
အခိုင်အမာသှနျသငျ
ဒါကြောင့်ယုံကြည်သို့မဟုတ်မ မှနျကွောငျးဝနျခံသောဖြစ်ခြင်း လူမှုရေးအရခိုင်မာတဲ့ဖြစ်ခြင်း၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေ passive သို့မဟုတ်လိုက်နာတဲ့အခါ, သူတို့ကအခွင့်ကောင်းယူသို့မဟုတ်အနိုင်ကျင့်တဲ့အထိအဆုံးသတ်ရတတ်ပါတယ်။ မိန်းကလေးငယ်များကိုဆိုလိုတာ အထူးသဖြင့်ဖော်ပြလိုက်တာနေသောအခြားသူများကိုရှာဖွေပါ။ သူတို့အကြံနဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြရန်သင့်ကလေးတွေကိုသင်ပေးပါ။ သူတို့ကအစကအနိုင်ကျင့်, ထံသို့မရောက်ရအထူးသဖြင့်လာသောအခါမိမိတို့၏အခွင့်အရေးများတက်သည်ရပ်တည်ရန်သင့်လျော်သောကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်သင့်ပါတယ် relational ကျူးကျော် , ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုတို့သည် , လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအနိုင်ကျင့် များနှင့်အခြားထိုးစစ်အပြုအမူ။
လေးစားမှုရှိအောင်
ကလေးများလူတိုင်းလေးစားမှုထိုက်လူတိုင်းတန်ဖိုးကိုရှိပါတယ်ကြောင်းကိုသွန်သင်ပေးရပါမည်။ သူတို့ကဒီကိုအသိအမှတ်မပြုတဲ့အခါသူတို့ကမသာအခြားသူတွေ bully မှလျော့နည်းဖွယ်ရှိပေမယ့်လည်းပိုပြီးများပါတယ် နိုင်ကျင့်ဆန့်ကျင်ထရပ် အပြုအမူ။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုလေးစားမှုနှင့်အတူသူတို့ကိုကုသကြသည်မဟုတ်လျှင်, မိမိတို့၏မိတ်ဆွေများကိုတှဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူတိုင်းကသူတို့ကိုအပါအဝင်လေးစားမှု, ထိုက်သင့်ကလေးတွေကိုမှစိတ်ဖိစီးမှု။ သူတို့ကလေးစားမဟုတ်သောလူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်မပေးသင့်ပါတယ်။
ခံနိုင်ရည်ပြိုးထောငျ
ကလေးတွေကသူတို့ဘဝတလျှောက်လုံးအနိုင်ကျင့်နှင့်ပဋိပက္ခကြုံတွေ့ရမယ့်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုထိခိုက်စေတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ခြင်းမရှိဘဲပြဿနာများနှင့်ပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လိုသူတို့ကိုဆုံးမဩဝါဒပေးတန်ဖိုးရှိသောဘဝကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ခံနိုင်ရည်ကိုလည်းကလေးတွေကိုအနိုင်ကျင့်၏သက်ရောက်မှုတန်ပြန်ကူညီပေးသည် ။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, ဒဏ်ခံနေသောလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းကိုရိုးရိုးသားသားဖြစ်နိုင်ပြီးသူတို့အခြားသူများခံစားနေကြပုံကိုဆကျသှယျ။ ဒါဟာအစအနိုင်ကျင့်သို့မဟုတ်အခက်အခဲများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရခံရသည့်အခါသူတို့အစှဲမွဲကူညီပေးသည်။
မော်ဒယ် Empathy တို့ဖြစ်ပါတယ်
စာနာလေးတွေအများအားဖြင့်လူမှုရေးအရ-ကျွမ်းကျင်လေးတွေရှိပါတယ်။ ကလေးတွေတခြားသူတွေကိုစာနာခံစားမိနိုင်ပါတယ်တဲ့အခါသူတို့ကအခြားသူများကိုခံစားခြင်းနှင့်မကြာခဏစောင့်ရှောက်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆကျသှယျနေကြတယ်ဆိုတာကိုနှင့်အတူညှိ၌ရှိကြ၏။
ရန် သင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုစာနာသင်ပေး , သင်အိမ်တွင်အပြုအမူမော်ဒယ်နေကြသည်သေချာပါစေ။ သင်တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်အခွအေနေကိုမြင်သောအခါဥပမာ,, ထိုပုဂ္ဂိုလ်ကိုခံစားရလိမ့်မယ်ဘယ်လိုသင့်ကလေးကိုမေးကြည့်ပါ။ သူသည်သင်တို့ကိုပြောပြရန်ရုန်းကန်ခဲ့လျှင်, အခြို့အတွေးအခေါ်များနှင့်အတူသူ့ကိုလှုံ့ဆျော။ ဒါ့အပြင်, ဆင်းရဲသောသူတို့အားလှူဒါန်းခြင်းတဲ့အစားအစာစားစရာခန်းမှာစေတနာ့ဝန်ထမ်းများနှင့်အခြားကုသိုလ်ဖြစ်လှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါဝင်သဖြင့်တခြားသူတွေကိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသရုပ်ပြပါ။
အလေ့အကျင့်ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုတည်ဆောက်ခြင်း၏အရှိဆုံးအရေးပါဒြပ်စင်ကျန်းမာသောလမ်းအတွက်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှကလေးတစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကသင်၏သားတို့သည်မိမိတို့ခံစားချက်များကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်၎င်းတို့၏ Impulses သတင်းပို့စီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုသိသောလိုအပ်သည်။ အဲဒီနှစျခုဝိသေသလက္ခဏာများပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်သည့်အခါလေးတွေအခြားသူများနှင့်စပ်လျဉ်းဒုက္ခရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောပူးပေါင်းရန်နှင့်အကျိုးဆက်များကိုမျှော်လင့်တတ်ဖို့သင်ယူအဖြစ်ပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းဘို့အသင့်ကလေးကို tools တွေပေးလေ့ရှိသည်။
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
သင့်ရဲ့ကလေးတွေအတွက်ခိုင်မာတဲ့လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုတည်ဆောက်ကျောင်းတွင် bullying မှသူတို့ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်သတိရပါ။ သူတို့ကတခြားကျောင်းသားတွေနဲ့အတူ communicate နှင့်မိတ်ဆွေများလုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့မှာလည်းသူတို့အစဉ်အဆက်ကိုပစ်မှတ်ထားနေကြသည်ဆိုပါကရပ်တန့်ဖို့တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်ပြောပြရန်ယုံကြည်မှုနှင့်ရဲစွမ်းသတ္တိရှိသည်ဖို့ကပိုများပါတယ်လိမ့်မယ်မသာ။