သင်ကဆီးချိုရောဂါရှိနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင် Get စေချင်လိုလျှင်ဘာတွေလုပ်သင့်
လူအတော်များများဟာသူတို့ပြီးသားဆီးချိုရောဂါကြောင့်အတိတ်အတွက်ရုန်းကန်မှုများအမျိုးသမီးများ၏မဖြစ်နိုင်ပါအခါကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့ပိုမိုခေတ်မီကုသမှု, စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရေးကိရိယာများနှင့်အသိပညာရှေ့ပြေးသောရင်ဆိုင်ခဲ့ကြခြင်းအလိုငှါယုံကြည်ကြသည်။ ယနေ့သို့သော်ဆီးချိုဖြစ်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ရုန်းကန်, ပြဿနာများ, ဒါမှမဟုတ်အဘို့အလတ်ကြောင်းမဆိုလိုပါ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ ။ သူကပြောပါတယ်, သင်နှင့်သင့်ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပိုကောင်းအောင်နှင့်ကလေးမွေးဖွားချို့ယွင်းချက်များကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများ, ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြိုတင်ကိုယ်ဝန်ရန်သင့်ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှုအတွက်တက်ကြွသောဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ကြဘူး။
Preexisting ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့များအတွက်ကိုယ်ဝန်အန္တရာယ်များ
သင်ကသင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့မကြိုးစားမီသုံးမှခြောက်လအတွင်းထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုရပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုရဲ့ "ကြိုးစားကြည့်" ဖို့လိုပါလျှင်။ သင့်သွေးဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်မြင့်မားတဲ့မှန်လျှင်သင်နှင့်သင့်ကလေးအလားအလာအန္တရာယ်များရှိပါတယ်လို့ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်ဤအန္တရာယ်များကိုပါဝင်သည်: ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ, အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား နှင့်ကလေးမွေးဖွားချွတ်ယွင်း, သွေးဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်ကပထမဆုံးသုံးလပတ်ကာလအတွင်းအမြင့်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းအထူးသဖြင့်အခါ။ ဒါကြောင့်ထင်မတိုင်မီထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာသင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါရရှိရန်အရေးပါမယ့်အဘယ်ကြောင့်ဤသူကားအ - သင်ပင်သင်သည်သင်၏ကလေး၏အင်္ဂါ (7 ရက်သတ္တပတ်များက) ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့နေသောအချိန်အားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နားလည်သဘောပေါက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အခွားသောအလားအလာအန္တရာယ်များကိုမွေးဖွားမှာသင့်ရဲ့ကလေးအတွက်အနိမ့်သောအသွေးကိုဂလူးကို့စ, တစ်ဦးကြီးမားသောကလေးနှင့်အခက်အခဲအသက်ရှူခြင်းသို့မဟုတ်အရေပြား (၏အဝါရောင်နှင့်အတူမွေးဖွားလာမယ့်ကလေးပါဝင်သည် အသားဝါ ) ။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်နောက်ထပ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ်, မိခင်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆီးကျေးရွာအုပ်စုရောဂါကူးစက်မှုများကဲ့သို့, သင့်ဆီးချိုရောဂါ-related မျက်စိသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာနှင့်ရောဂါပိုးရှိခြင်းများအတွက် သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်နဲ့တူဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းသကဲ့သို့သငျဖို့အန္တရာယ်များလည်းရှိပါတယ် preeclampsia တစ်ဦး, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေ။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စီမံကိန်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့
ပထမဦးစွာတစ်ဦးကလေးရှိသည်ဖို့သင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူပြောဆိုပါ။ အစားအသောက်များတွင်, လေ့ကျင့်ခန်း, သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ရည်မှန်းချက်များ, သင်သည်လက်ရှိတွင်ယူနေကြသည်ဆိုဆေးဝါးများဆွေးနွေးပါ။ တချို့ကဆေးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဘေးကင်းလုံခြုံမကျမည်အကြောင်းသို့မဟုတ်သောက်သုံးသောညှိနှိုင်းမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
သင့်ဆရာဝန်သင်တစ်ဦးဆီးချိုရောဂါပညာပေးနှင့် / သို့မဟုတ်အစာစားသည့်အစီအစဉ်နှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အတူသင်ကူညီမယ့်အာဟာရကိုရည်ညွှန်းပေမည်။
ထို့ပြင်သင်တို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သော perinatologist သို့မဟုတ်တစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူကဲ့သို့သောအခြားဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်မြင့်မားသောအန္တရာယ်ကိုယ်ဝန်အထူးကု, ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။
သင့်ဆရာဝန်စကားပြောတဲ့အခါ, ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်အတူနေ့စဉ် multivitamin အကြောင်းကိုမေးမြန်း - 400 မိုက်ခရိုဂရမ်တစ်ပုံမှန်အားအကြံပြုငွေပမာဏဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဤသင်တို့အဘို့လုံလောက်လျှင်သင်ရှာဖွေသင့်ပါတယ်။
ထို့အပြင်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုပညာပေးရန်အရေးကြီးပါသည်င်ကိုပြင်ဆင်ရမည်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖွစျလာသူဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအမျိုးသမီးထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စု join ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကမျှဝေဖို့နိုင်မည်အကြောင်း တင်းကျပ်စွာသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အကြံပေးချက်များ အာဟာရအပေါ်နှင့်အခြားအချက်ကတော့တာနဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းကျန်းမာအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း။
The Bottom Line
ဟုတ်ကဲ့, အထူးသဖြင့် Out-of-ထိန်းချုပ်မှုသွေးသကြားဓာတ်တွေနဲ့ဆီးချိုရောဂါ, ရှိခြင်း, တိုးပွါး ကိုယ်ဝန်အန္တရာယ်များ ။ သို့သော်ကောင်းသောအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းနှင့်အတူ သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ် သည် အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ် ။
ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ရတဲ့သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်က high-အန္တရာယ်တံဆိပ်ကပ်လိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ ဒါကကြောက်စရာအသံ, ဒါပေမယ့်အခြေခံအားဖြင့်, ကသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကအနီးကပ်သင်ကြည့်ရှုဖို့သိတယ်ဆိုလိုသည်။
သငျသညျဆီးချိုရောဂါ-related ပြဿနာများသို့မဟုတ်တားဆီးသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ရှုပ်ထွေးစေခြင်းငှါအခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများတည်ဆဲလျှင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။
သငျသညျပြီးသားကိုယ်ဝန်ဆောင်လျှင်အပြင်, သင်နှင့်သင့်ကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကူညီဖို့တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုအထဲကရှာကြာလော့။
သတင်းရင်းမြစ်:
အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်းမှ။ (2013) ။ ကိုယ်ဝန်ခြင်းမပြုမီ။
Kitzmiller, MD က MS, et al ။ (2008) ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အ Preexisting ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲ: စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အထောက်အထားများနှင့်နားလည်မှုအကြံပြုချက်များ၏အကျဉ်းချုပ်။ ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှု, 31 (5): 1060-79 ။
Dime ၏မတ်လ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း Preexisting ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲ။