ကျနော်တို့စည်းကမ်းကျန်းမာကလေးတွေကိုပြုစုပျိုးထောင်အတွက်အရေးပါသည်ကိုသိသော်လည်း, သင်မည်သို့စနစ်တကျပျမ်းမျှထက်သောအရာတို့ကိုပိုပြီး acute ခံစားရသူတစ်ဦးကလေးကဆုံးမနိုင်သလဲ
တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးသူငယ်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း
အထိခိုက်မခံဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူဘာမှမမှားရှိပါတယ်။ တကယ်တော့တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးကသငျသညျအစဉျအမွဲတွေ့ပါမယ်အဆိုပါ kindest အများစုသနားကြင်နာတတ်တဲ့ကလေးတွေ၏တဦးတည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးကပြုစုပျိုးထောင်တချို့မိဘအုပ်ထိန်းစိန်ခေါ်မှုတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအထိခိုက်မခံလေးတွေကအလွယ်တကူလွှမ်းမိုးဖြစ်လာသည်။ သူတို့ဟာမကြာခဏဒုက္ခသို့ရတဲ့အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်မကြာခဏအော်ဟစ်နှင့်သူတို့အာမခံများစွာသောသဘောတူညီချက်လိုအပ်သည်။
တချို့ကအထိခိုက်မခံကလေးများရုံစိတ်လှုပ်ရှားမှုအထိခိုက်မခံမဟုတျပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကသူတို့ရဲ့အာရုံကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘာမှမမှအထိခိုက်မခံပါပဲ။ အသံကျယ်ဆူညံသံပြောင်ပြောင်တောက်သောအလင်းအိမ်သို့မဟုတ်အချို့သောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတစ်ခု tailspin သို့သူတို့ကိုငါပေးပို့နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာကြီးမားတဲ့လူအုပ်ကြီးကိုကွောကျရှံ့နှင့်အပြောင်းအလဲမဆိုအမျိုးအစားနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရုန်းကန်ပေလိမ့်မည်။
တချို့လူတွေကအထိခိုက်မခံလေးတွေပဲရှက်နေကြသည်ထင်နေစဉ်, ထက်ကပိုပြီးရှိပါတယ်။ အထိခိုက်မခံလေးတွေအတော်လေးအပြင်းအထန်တိုင်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုခံစားရတယ်။ ဒါကသူတို့က, overexcited အမျက်ထွက်သောအပိုနှင့်စူပါကြောက်တယ်ဖြစ်လာနိုင်ဖွယ်ပါပဲဆိုလိုသည်။ အကျိုးဆက်အထိခိုက်မခံလေးတွေအသစ်သောအရာကြိုးစားရန်ချီတုံချတုံဖြစ်ကြပြီး၎င်းတို့သည်စိတ်ပျက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရုန်းကန်။ သည်အခြားကလေးတွေဒါမှမဟုတ် "အများကြီးကြွေးကြော်သူသည်ဆိတ်သငယ်" အဖြစ်သူတို့ကိုရည်ညွှန်းပြီး start လာသောအခါထိုသူတို့၏သက်တူရွယ်တူ interaction ကခံရစေခြင်းငှါ "ကိုအလွယ်တကူအရူးရရှိသွားတဲ့သူသည်ဆိတ်သငယ်။ "
တင်းကျပ်သောစည်းကမ်းတချို့ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့အပြုအမူလှည့်ကူညီစေခြင်းငှါနေစဉ်, ကြမ်းတမ်းပြစ်ဒဏ်အထိခိုက်မခံလေးတွေပိုမိုပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအထိခိုက်မခံထက်လျော့နည်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်ရှင်သန်ရုန်းကန်နေရစေခြင်းငှါသူတစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးကပြုစုပျိုးထောင်နှင့်လမ်းပြနည်းလမ်းတွေရှာတွေ့ဖို့အရေးကြီးတယ်။ အောက်ပါစည်းကမ်းမဟာဗျူဟာသင်သည်သင်၏အထိခိုက်မခံကလေးကလိုအပ်တဲ့စည်းကမ်းများကိုကူညီလိမ့်မည်။
1 -
သင့်ကလေး၏အာရုံ Acceptသငျသညျကလေးကအထိခိုက်မခံသည်မှန်လျှင်, သင့်ကိုပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားပါဘူး ကလေး၏ဒေါသ ။ အဲဒီအစားအဖြစ်သင့်ကလေးကိုကြည့်ရှု၏ "wimpy နှင့် whiny ," သင်၏ကလေး၏အားသာချက်များနှင့်လက်ဆောင်များကိုအလေးပေး။
တဦးတည်းကလေးအတွက်လွယ်ကူသောဖြစ်အံ့သောငှါဘယ်လိုတစ်ခုခုဝန်ခံတစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးအတွက်အတော်လေးခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါမယ့်အစား, ကြီးမားတဲ့ခံစားချက်တွေကိုကြုံနေရထံမှသူမ၏တားတဲ့လူမှုရေးအရသင့်လျော်သောထုံးစံ၌သူမ၏စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သူမ၏ဆုံးမဩဝါဒပေးအာရုံစိုက်ပါ။
သငျသညျစိတ်ပျက်ခံစား, သင်၏ကလေးသည်လျော့နည်းထိခိုက်မခံခဲ့ဆန္ဒရှိနေသည့်အခါကမကြာခဏအခြားသူများအားအလွန်သနားကြင်နာတတ်တဲ့နှင့်မျိုးဖြစ်သည်ဤတူညီသောကလေးများဦးဆောင်သောဤတူညီသော sensitivity ကိုရဲ့စိတ်ကိုထား။
2 -
ကျချိန်အများအပြားသည်အထိခိုက်မခံလေးတွေကြီးမားတဲ့လူအုပ်ကြီး, တောက်ပအလင်းအိမ်နှင့်ဖရိုဖရဲပတ်ဝန်းကျင်မှာနေဖြင့် overstimulated ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Over-အချိန်ဇယားဆွဲသင့်ကလေးကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောအရောင်စာအုပ်များ, သူလွှမ်းမိုးခံစားနေသည့်အခါအသုံးပြုသင့်ကလေးကိုဖတ်ပါနှင့်အားပေးဖို့ပွော့ဂီတသို့မဟုတ်စာအုပ်များနှင့်အတူနားကြပ်အဖြစ်တိတ်ဆိတ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူတစ်ဦး "ငြိမ်းချမ်းရေးထောင့်" ကိုဖန်တီးပါ။ အနည်းငယ်ကျချိန်တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးဟာသူ့ရဲ့ဘက်ထရီအားသွင်းကူညီပေးနေဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
3 -
ကန့်သတ် Setဒါကြောင့်တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးက upsetting ရှောင်ရှားရန်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုတင်နိုင်မှသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံရပေမဲ့, စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှစဉ်ဆက်မပြတ်ခြွင်းချက်ရေရှည်မှာအထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာငြိမ်းချမ်းရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, ရိုးရိုးသငျသညျလျော့နည်းထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးတစ်ဦးအတွက်ဆုံးမမယ်လို့တစ်အပြုအမူလျစ်လျူရှုဖို့စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံစေခြင်းငှါ။
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ပေမယ့်သတိရ စည်းကမ်းဘယ်လိုတာဝန်ရှိလူကြီးဖြစ်လာမှသင့်ကလေးကိုသင်ပေးကူညီပေးသည် ။ သင့်ရဲ့စည်းကမ်းလည်းဖြေလျော့ပေးခြင်းသည်ဆိုပါကသူသည်အစစ်အမှန်ကမ္ဘာနှင့်ကိုင်တွယ်ရန်ကိုပြင်ဆင်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်တစ်ဦးလျော့နည်းထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးနဲ့အတူပြဋ္ဌာန်းရန်မယ်လို့စည်းကမ်း skip ဖို့အထိခိုက်မခံကလေးကလေ့လာသင်ယူနှင့်သူမ၏လုပ်ရပ်များ၏အကျိုးဆက်များကိုတွေ့ကြုံနေဖြင့်ကြီးထွားဖို့အခွင့်အလမ်းငြင်းပယ်ထားပါတယ်။
4 -
သင့်ကလေး၏ကြိုးပမ်းမှုများကိုချီးမွမ်းကြလော့အထိခိုက်မခံလေးတွေအားပေးမှုအများအပြားလိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ကလေး၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုချီးမွမ်းကြလော့ သူအောင်မြင်သောမဟုတ်ဘူးလျှင်ပင်။ အဲဒီမှာဒီတစ်ခုအတွက်အသိပေးချက်သို့သော်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်ကလေးများနေပါစေသူတို့ကိုမကြာခဏပိုပြီးပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းဂုဏ်တော်ကိုချီးမွမ်းကြသူတွေထက်နိမ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိဘူးသောအရာကိုဂုဏ်တော်ကိုချီးမွမ်းကြသူ။ အခြားကလေးကလုပ်ဖို့မျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်ဟုအမှုအရာလုပ်နေတာများအတွက်သင့်ကလေးအားချီးမွမ်းသူမ၏သင်ရည်ရွယ်ထားရာ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အထင်အမြင်ပေးနိုင်ပါသည်; သငျသညျအံ့သြနေလျှင်အဖြစ်သူမကိုအခြားသူများသူမ၏အသက်အရွယ်ပုံမှန်လုပ်ပေးတစ်ခုခုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအချက်မဟုတ်ဘဲသူတို့အားအားထုတ်မှု၏ရလဒ်များထက်ကလေးတစ်ဦးရဲ့အားထုတ်မှုကိုချီးမွမ်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
အားထုတ်မှုကိုခြီးမှမျးထက်ရလဒ်ပြောပါလိမ့်မယ် "ကျွန်မသင်သည်သင်၏သင်္ချာနှင့်အတူရုန်းကန်နေခဲ့ကြသည့်အခါသင်ခဲယဉ်းကြိုးစားထားရှိမည်လမ်းကိုကြိုက်တယ်။ " ၏ဥပမာတစ်ခုက '' doesn လျှင်ပင်, ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြိုးပမ်းမှုနဲ့အားထုတ်မှုချီးမွမ်းခြင်းခံထိုက်ကြောင်းကို Make t ကိုအဆုံး၌စုံလင်သောအထဲကလှည့်။
ဒါဟာသင့်ကလေးကိုအမှန်တရားကိုပြောပြသည့်အခါဂုဏ်ကျေးဇူးကိုပေးအထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါတယ်။ အထိခိုက်မခံကလေးများလေ့ ဒုက္ခထဲကထွက်ရဖို့အိပ်ရ ။ ဒါကြောင့်သူမရဲ့ရိုးသားမှုကိုလိုလိုလားလားသူမ၏ဆေးထိုးခြင်းမပြုပါ, အထူးသဖြင့်လျှင်, အရိုးသားဖြစ်ခြင်းများအတွက်ကလေးတစ်ဦးကိုချီးမွမ်းဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
ကျနော်တို့အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအထိခိုက်မခံကလေးများမကြာခဏအလွန်သနားကြင်နာတတ်တဲ့နှင့်မျိုးရှိပါတယ်။ သူမတခြားသူတွေရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအသိအမှတ်ပြုတဲ့အခါမှာသင့်ကလေးကိုခြီးမှမျးငှေပါ။
5 -
ဆုလာဘ်များပေးသူတို့ဒီတော့ရိုးရိုးသငျသညျစကားလုံးအမှုအရာအကျိုးကိုသို့လည်နိုင်လမ်းပြောင်းလဲနေတဲ့ "ဒုက္ခရ" လျှင်အထိခိုက်မခံလေးတွေတစ်ခါတစ်ရံမကောင်းတဲ့ခံစားရတယ်။ အဲဒီအစားဟု၏ "သင်တို့ရှိသမျှကိုသင့်ညစာစားရကြမဟုတ်လျှင်ကိုသင်အချိုပွဲမစားနိုင်," "သင်တို့ရှိသမျှကိုသင့်ညစာကိုစားလျှင်သင်အချိုပွဲဝင်ငွေနိုင်ပါတယ်!" ဟုပြော
တရားဝင် Create ဆုလာဘ်စနစ်က သင့်ကလေးကိုသမိုင်းမှတ်တိုင်များဆင်နွှဲနှင့်သူမ၏အပြုအမူကိုပြောင်းလဲကူညီဖို့ရန်။ ရုံသူမကတခါတရံတခုဆုလာဘ်ဝင်ငွေမပါဘူးဆိုရင်တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးတစ်ကယ့်ကိုဆိုးရွားခံစားမိစေခြင်းငှါသတိရပါ။ တူအထောက်အကူဖြစ်စေသတိပေးချက်များကိုဆက်ကပ် "သင်မနက်ဖြန်ထပ်ကြိုးစားကြည့်နိုင်ပါတယ်။ "
သင်တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့ကလေးနဲ့အတူအသက်ရှင်လျှင်, သင်အပေါ်ကဥပမာထဲမှာနှုတ်ကပတ်တော်ဖြစ်ကြောင်းနိုင်သလဲဆိုတာကိုကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေစဉ်းစားရမည့်အချိန်ကိုယူလိုပေမည်။ Reframing မဟာဗျူဟာအရွယ်ရောက်သူတို့ဘဝအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သိမြင်မှု reframing ခုနှစ်တွင်အခြေအနေကိုပြောင်းလဲပစ်မထားဘူး, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုမရှိ။ တစ်ဦးထိခိုက်မခံတဲ့သူငယ်၏အမှု၌, သင်သည်သင်၏ဟုနေကြတယ်ဆိုတာကိုစကားလုံးအဖြစ်ကောင်းစွာတစ်ခုထက် ပို. လမ်းအတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
6 -
Feeling Words သှနျသငျအထိခိုက်မခံလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို verbalize သူတို့လည်းသူတို့အခံစားချက်များကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှသင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကိုသင်ယူဖို့မလိုအပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နည်းပြအလုပ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုသုံးပါ ကိုဘယ်လိုခွဲခြားသတ်မှတ်နှင့်လူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်နည်းလမ်းမသက်မသာခံစားခကျြကိုင်တွယ်ရန်သင့်ကလေးကိုသင်ပေးရန်။
အထိခိုက်မခံကလေးများမကြာခဏသူတို့အပြုအမူတွေနှင့်အတူခံစားရပုံကိုမိဘများပြသပါ။ ဘယ်လိုစကားနှင့်သူမ၏ခံစားချက်များကိုဖေါ်ထုတ်ရန်သင့်ကလေးကိုသွန်သင် ။ သူမကခံစားချက်သည်မည်မျှနှင့်အတူပေါင်းသင်းနာမည်တစ်ခုထားရှိခြင်းသည်သူမ၏သင်နှင့်အတူပိုကောင်းဆကျသှယျကူညီ, သင်ပိုကောင်းသူမကခံစားဘာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
7 -
ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်တဲ့စွမ်းရည်သှနျသငျပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်တဲ့စွမ်းရည် တစ်ဦးအထိခိုက်မခံကလေး၏နေ့စဉ်အသက်တာ၌ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်အဘို့အသင့်ကလေးကို step-by-ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်သှနျသငျနှင့်သူမမသက်မသာအခြေအနေများကိုင်တွယ်ရန်သူမ၏စွမ်းရည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချရဖို့ပါလိမ့်မယ်။
8 -
Logical အကျိုးဆက်များကိုသုံးပါအထိခိုက်မခံလေးတွေလိုအပ်ပါတယ် အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များ ရုံသည်အခြားကလေးကလိုပဲ။ ကလေးတစ်ဦးအော်ဟစ်သို့မဟုတ်မကောင်းတဲ့ခံစားရဘာလို့လဲဆိုတော့သူကအခြားအကျိုးဆက်များလွတ်မြောက်ရန်သင့်တယ်မဆိုလိုပါ။
သုံးပါ ယုတ္တိအကျိုးဆက်များ သင့်ကလေးတန်ဖိုးရှိသောဘဝသင်ခန်းစာတွေကိုလေ့လာသင်ယူကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟု။ ကိုယ့်သေချာသငျသညျယဇျပူဇျောအကျိုးဆက်များအပေါ်အာရုံစူးစိုက်စေ မဟုတ်ဘဲပြစ်ဒဏ်ထက်စည်းကမ်း ။
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
ဒါဟာအကောင်းဆုံးအလွန်အထိခိုက်မခံကလေးကဆုံးမဖို့ဘယ်လို သိ. စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့မိဘတချို့ကြောင့်နာကျင်မှုနှင့်ပတ်သက်သော၎င်းတို့၏ကလေး၏နာကျင်မှုနှင့်အပြုအမူကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်စည်းကမ်းကိုရှောင်ကြဉ်လိမ့်မည်။ သို့သျောလညျးကျနော်တို့စည်းကမ်းအရေးကြီးသောနှင့်ငါတို့သားသမီးများတစ်နေ့နေ့မှာလူကြီးအဖြစ်ပြင်ပကမ္ဘာရင်ဆိုင်ရကူညီရန်တကယ်တော့အရေးပါကြောင်းကိုငါသိ၏။ အဆိုပါမဟာဗျူဟာအထက်အလွန်အထိခိုက်မခံကလေးကဆုံးမပဲ့ပြင်လိုအပ်ပါတယ်သည့်အခါမွေးရာပါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲကိုသူမ၏အချို့ကြဲနေချိန်မှာသင့်ကလေးကိုစဉ်းစားဟန်စည်းကမ်း၏အကျိုးကျေးဇူးများရရှိကူညီလိမ့်မည်။
> Sources:
> Zhang က, X တို့မှာ, Cui, အယ်လ်, ဟန်, Z. နှင့်ဂျေယန်။ မိဘများ၏နှလုံး: မိဘ HR Dynamics ကိုနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုကလေးနှင့်အတူပဋိပက္ခဖြေရှင်းနေစဉ်။ မိသားစုစိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်။ 31 (2): 129-138 ။