သင်၏သားသမီးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နှစ်ခုခြေထောက်ပေါ်လမ်းလျှောက်နေကြပြီးတာနဲ့သူတို့နှင့်အတူလမ်းလျှောက်အသစ်သောနည်းလမ်းတွေနဲ့ပျော်စရာများနှင့်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်လာသည်။
ကလေးဘဝအဝလွန်ယူအက်စ်အေနှင့်အခြားဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများရှိကပ်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်မြင်သံကြား, ကွန်ပျူတာနှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းနှင့်အခြားဖုန်းမျက်နှာပြင်အချိန် contrive မလှုပ်မရှားသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ ကောင်းသောလူကူးလမ်းကြောင်း၏လူစိမ်းစိုးရိမ်ရေမှတ်နှင့်မရှိခြင်း၏စိုးရိမ်မှုတွေလည်းမိမိတို့၏သားသမီးများစတိုးဆိုင်, သို့မဟုတ်ကစားကွင်းရန်, ကျောင်းကိုလမ်းလျှောက်ခွင့်၏မိဘများကြောက်လန့်စေ။
သင်၏သားသမီးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာကောင်းတစ်ခုစံနမူနာတစ်ခုရာသက်ပန်အိပ်ရာအာလူးဖြစ်လာမှသင်၏ကလေးသည်တားဆီးအတွက်အရေးပါသည်။
- အချိန် Walking မိသားစု: တစ်နာရီမှပိုကောင်းတစ်နှစ်ခွဲနာရီအဘို့, ဘေးဖယ် 3 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုရက်ပေါင်းတစ်ပါတ်တစ်မိသားစုလမ်းလျှောက်အချိန်သတ်မှတ်မည်။
- ခွေး: လမ်းလျှောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူခံရရန်လိုအပ်သည်တစ်ဦးခွေးကိုရယူပါ။ တစ်မိသားစုအဖြစ်အတူတူလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ယင်း၏လမ်းလျှောက်ခွေးယူပြီးအတွက်အလှည့်လှည့်။ ခွေးသည်သူငယ်အတွက်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုပေးလူစိမ်းစိုးရိမ်ရေမှတ်ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။
- အဖွဲ့ Walking: သင်၏ကလေးနဲ့အတူလမ်းလျှောက်ဖြစ်ရပ်များရိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့်သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်တက် Spice ။ သင့်ကလေးကိုပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိပဲတက်ကြွဖြစ်ခြင်းများအတွက်စသည်တို့ကိုဝင်ငွေဆုတံဆိပ်, t-ရှပ်အင်္ကျီ၏စိတ်လှုပ်ရှားရပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ကလေးကစြီအားကစား၌တည်ရှိ၏ဆိုပါကဖြစ်စေတစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ်သင့်ခင်ပွန်းသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အလမ်းလျှောက်ရသူတို့ကိုပယ်ကျဆင်းနေသူတို့ကိုထကောက်နေအကြားအချိန်ကိုသုံးပါ: အချိန် Walking သို့အချိန်စောင့်ပါပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကလေးအတွက်အကောင်းတစ်ဦးစံနမူနာ, သင်သည်သင်၏အလုပ်ရှုပ်သောကာလ၌အချို့သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းရဖို့သေချာမသာ။
- pedometer: ကလေးများကသူတို့ခြေလှမ်းရေတွက်ရန် pedometer ရှိခြင်းကိုချစ်။ ခြေလှမ်းဂိမ်းတစ်ခုထဲသို့ရေတွက် Make သူတို့ကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်, သို့မဟုတ်ပါကစသည်တို့ကိုကစားကွင်းမှအိမ်ပြန်မှဖြစ်လိမ့်မည်မည်မျှခြေလှမ်းများခန့်မှန်းကြ
- Pokemon Go: ဤ virtual reality ဂိမ်းကစားနေစဉ်အတွင်းအတော်များများမိသားစုများအေးအေးဆေးဆေးလမ်းလျှောက်။ ကလေးများ Pokemon ဖမ်းကိုချစ် ၎င်းတို့၏မိဘများနှင့်အဘိုးအဘွားနှင့်အတူ။ ဒါဟာပိုပြီး Pokestops ရှိပါတယ်ရှိရာဒေသခံဥယျာဉ်သို့သွားရောက်မယ့်ကြီးမြတ်ဆင်ခြေပါပဲ။ ဒီ app အသစ်က Pokemon အဘို့အဥ 2 ကီလိုမီတာ (1.2 မိုင်), 5 ကီလိုမီတာ (3.2 မိုင်) နှင့် 10 ကီလိုမီတာ (6.2 မိုင်) ၏ရည်မှန်းချက်များလမ်းလျှောက်ပေးသည်။
ညည်းသံသာမရှိရင် Walking
အဆိုပါ "ကျနော်တို့သေးရှိပါတယ်?" syndrome ရောဂါကလေးတွေနဲ့အတူလမ်းလျှောက်အများဆုံး moms များအတွက်ဘဝတစ်အချက်ဖြစ်ပါသည်။ ကလေးများစဉ်ဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ဖျော်ဖြေရေးမျှော်လင့်ထား။ သင်သည်သူတို့၏အကျိုးစီးပွားတက်နှင့်သူတို့၏ချ whining စောင့်ရှောက်ဖို့အလုပ်လုပ်ကိုင်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်။
- သဘာဝတရား Explore:, ပန်းပွင့်များအတွက်လမ်းညွှန်စာအုပ်လေးတွေနဲ့တလျှောက်သစ်ပင်များကိုယူငှက်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီလမ်းလျှောက်ပေါ်တွင် "အိတ်" သစ်ကိုဥပမာကြိုးစားပါ။
- Maps ကို: သင်၏ကလေးသည်မြေပုံ Give နှင့်မည်သို့, မြေပုံများကိုဖတ်ရှုမြောက်ဘက်နှင့်တောင်ဘက်ဖော်ထုတ်ရန်နှင့်သွားလာရန်သူ / သူမ၏သင်ပေး။ သငျသညျတလျှောက်သွားပါအတိုင်းလမ်းကြောင်းမြေပုံဆွဲရန်သူငယ်ကိုအားပေးပါ။ သင်သည်သင်၏ဖုန်းတွင်တစ်မြေပုံ app ကိုသုံးပါကမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသင့်ကလေးကိုပြသနိုင်ပါတယ်။
- ဆုလာဘ်: လမ်းတစ်လျှောက် Plan ကိုဆုလာဘ်။ တစ်ဦးအားရစရာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်ဘယ်မှာစတိုးဆိုင်သို့မဟုတ်ဈေးကွက်မှာသင့်ရဲ့ turnaround လုပ်ပါ။ လမ်းတစ်လျှောက်သမိုင်းမှတ်တိုင်များမှာပေးရရယူထားသောသို့မဟုတ်ဆုတစ်လျှောက်ယူလာပါ။
- စိတ်ဝင်စားဖို့က Keep: ကစားကွင်း, စီး, ပန်းခြံများနှင့်သင့်လမ်းလျှောက်လမ်းကြောင်းအပေါ်စိတ်ဝင်စားမှု၏အခြားအချက်များပါဝင်စေပါ။
- အားကစားဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့သို့မဟုတ် Walking App ကို: သင်၏ကလေးသည်အားကစားလက်ပတ်နာရီ Get နှင့်အချိန်ကိုခြေရာခံဖို့သူ့ကိုသူ / သူမ၏အားပေး, အကွာအဝေး, Split, ထိုအချိန်မှတ်နာရီ function ကိုအတူကစား။
- နေ့၏မေးခွန်း: တကယ်သင့်ကလေးကိုသိရန်ရရန်လမ်းလျှောက်အချိန်ကိုသုံးပါ။ ယုံကြည်ချက်, တန်ဖိုးများကို, အခွက်စူးစမ်းဖို့ထိုနေ့၏မေးခွန်းတစ်ခုရှိသည်။
- အမျိုးမျိုး: အမျိုးမျိုးဘို့အစီအစဉ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်နေ့ပြီးတူညီတဲ့လမ်းကြောင်းတစ်ရက်နှင့်အတူပျော်ရွှင်ဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်ကလေးတွေပိုမိုလွယ်ကူစွာပျင်းဖြစ်ကြသည်။ အသစ်သောအမှုတို့ကိုမြင်ခြင်း, ရပ်ကွက်အတွင်းမှတဆင့်လမ်းကြောင်းပြောင်းလဲပါ။
- ဂိမ်းများ: တချို့ကစားကြိုးစားပါ လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းကလေးတွေဖျော်ဖြေဖို့လမ်းလျှောက်ဂိမ်းများကို ။