သင်ဟာ 35 ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရယူခြင်းအကြောင်းသိထားဖို့လို 7 အရာ

by ရာခေလသည် Gurevich; Anita Sadaty, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့ရီးရဲလ် & Odds, ပဲဖြစ်ဖြစ်ကျန်းမာရေးအလေ့အထများအရေးပါ Are နှင့်အကူအညီကိုရယူပါမှလိုက်တဲ့အခါ

သငျသညျအနေပဲဖြစ်ဖြစ် 35 အပြီးပဋိသန္ဓေ ယူ. ဖို့ကြိုးစားနေ ရှိသေး, သို့မဟုတ်မပေမယ့်အနာဂတ်ကိုစဉ်းစား, ဒီမှာသင် 35 အပြီးကိုယ်ဝန်ရတဲ့အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ပါ 7 အရာဖြစ်ကြ၏။

# 1: 35 ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရယူခြင်းမဖြစ်နိုင်ဘူးမဖြစ်။

သင် "သိသာထင်ရှားတဲ့!", စဉ်းစားစေခြင်းငှါသို့သော် 35 အပြီးထင်၏ခေါင်းစဉ်တက်လာသည့်အခါတိုင်း, ကပြောပါတယ် "ဒါပေမယ့်ကျွန်မ 35 အပြီးသူတို့ရဲ့ကလေးတွေကိုသူဤမျှလောက်များစွာသောလူတွေသိသောတစ်စုံတစ်ဦးကိုအမြဲတမ်းရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့်ခက်ခဲမဖွစျနိုငျ! "

အဘယ်သူမျှမကျွမ်းကျင်သူကမဖြစ်နိုင်မယ့်ဆိုပါတယ်။ ဒါဟာသင်ဒုက္ခထင်ရှိစေခြင်းငှါရုံထက်ပိုဖွယ်ရှိပါတယ်။

သူတို့ရှိပါကတစ်ခုမှာကြီးမားသောလေ့လာမှုမိန်းမတို့အဘို့ကိုယ်ဝန်နှုန်းထားများကြည့်ရှု သူတို့၏အများဆုံးမြေသြဇာနေ့၌လိင်ဆက်ဆံခြင်း ။ ဤတွင်သူတို့ရှာတွေ့သောအရာကိုင်:

19 မှ 26 နှစ်သမီးအရွယ်အမျိုးသမီးများအသက်အရွယ်မရွေးသူတို့ရဲ့အများဆုံးမြေသြဇာနေ့၌ထင်၏အနည်းငယ်ပိုပြီး 50 ထက်ရာခိုင်နှုန်းကိုအခွင့်အလမ်းရှိခဲ့ပါတယ်။

27 34 နှစ်ရှိပြီအမျိုးသမီးများအသက်အရွယ်မရွေးထင်၏အနည်းငယ်လျော့နည်း 40 ထက်ရာခိုင်နှုန်းကိုအခွင့်အလမ်းရှိခဲ့ပါတယ်။

အမျိုးသမီးများအသက်အရွယ် 35 မှ 39 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့၏အနည်းငယ်လျော့နည်း 30 ရက်ထက်ရာခိုင်နှုန်းကိုအခွင့်အလမ်းရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒါဟာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနှုန်းထားများဒီအထူးသဖြင့်လေ့လာမှုအတွက်သုတေသနပြုကြသည်မဟုတ်ကြောင်းထောက်ပြဖို့အရေးကြီးပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အသက်အရွယ်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတိုးနှုန်းအဖြစ်အချို့သောမွေးဖွားချို့ယွင်းချက်နှုန်းအခြားသုတေသနကနေငါသိ၏။ ဒီတော့သူတို့အမှုနှုန်းကလေးမွေးဖွားမှုနှုန်းအသက်ရှင်နေထိုင်ကြသည်မဟုတ် - သူတို့အနိမ့်ပါလိမ့်မယ်။

အဘယ်အရာကိုအများအပြားသံသရာကျော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသင့်ရဲ့အလေးသာကောအသို့နည်း

နောက်ထပ်လေ့လာမှုကထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့သာတိုက်ရိုက်ကလေးမွေးဖွားတာ, အမျိုးမျိုးသောအသက်အရွယ်မှာအများအပြားသံသရာကျော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ယူအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးမှာကြည့်ရှုကြ၏။

ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနှုန်းထားများဤနေရာတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။

အသက် 30 မှာပဋိသန္ဓေ ယူ. ဖို့ကြိုးစားနေ start သူကိုအမျိုးသမီးတွေအကြောင်း 75 ရာခိုင်နှုန်းကိုတစ်နှစ်အတွင်းပဋိသန္ဓေ ယူ. ။ ကြိုးစားနေ၏လေးနှစ်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်အောင်မြင်မှုနှုန်း 91 ရာခိုင်နှုန်းခန့်ရှိပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေအကြောင်း 66 ရာခိုင်နှုန်းကလေးနှစ်ပြီးနောက်အသက်အရွယ် 35. မှာကြိုးစားနေ start သူတစ်ဦးတစ်နှစ်အတွင်းပဋိသန္ဓေ ယူ. , 84 ရာခိုင်နှုန်းနောက်ဆုံးမှာကိုယ်ဝန်ရနေတဲ့ကလေးရှိသည်။

အမျိုးသမီးတွေအသက်အရွယ်က 40 သာ 44 ရာခိုင်နှုန်းကြိုးစားနေ၏တစ်နှစ်အတွင်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပေးစေခြင်းငှါအပေါ်သွားပါ။ ကြိုးစားနေအပိုဆောင်း၏လေးနှစ်ပြီးနောက် 64 ရာခိုင်နှုန်းနောက်ဆုံးမှာမွေးဖွားသန္ဓေနှင့်အပေး။

အဘယ်ကြောင့်ခက်ခဲ 35 ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင် Get ဖို့ရှိပါသလား?
ပဟေဠိ: သင်ညာအခုတော့ Ovulating ပါသလား?

# 2 ။ သင်ဟာ 35 သန်းအသက်ကြီးနေမယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့အဖော်ရဲ့အသက်ပိုအရေးကြီး

သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သင့်ထက်ငါးနှစ်အဟောင်းတွေဖြစ်တယ်, သငျသညျ 35 ကျော်နေလျှင်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဘို့သင့်အလေးသာအနိမ့်နေသောခေါင်းစဉ်: ဒီနေရာတွင်ဖြစ်ကောင်းမသိတစ်ခုခုပါပဲ။

ထိုလေ့လာမှုမှာအထက်တွင်ကိုးကားအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အများဆုံးမြေသြဇာရက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှုန်းထားများမှာကြည့်ရှုသောတဦးတည်း, အလားတူအသက်မိတ်ဖက်တွေနဲ့အမျိုးသမီးတွေအသက်အရွယ် 35 မှ 39 29 ရာခိုင်နှုန်းတစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမှုနှုန်းရှိခဲ့ပါတယ်။

သူတို့ရဲ့အထီးမိတ်ဖက်ငါးနှစ်အသက်ကြီးကြီးလျှင်မူကား, သူတို့ရဲ့အောင်မြင်မှုနှုန်းမှာ 18 ရာခိုင်နှုန်းကျဆင်းခဲ့ပါတယ်။

တနည်းကား, ထိုအမှုနှုန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနှုန်းသို့ယူပါဘူး, နှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားချွတ်ယွင်းမှုနှုန်းသည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုအသက်အရွယ်နှင့်အတူတိုးမြှင့်ကြဘူး။

အထီးအသက်အရွယ်ကိစ္စပါပဲ။

# 3: သင်ကခြောက်လအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင် Get မပြုပါလျှင်, သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။

သငျသညျခြောက်လအကြာတွင်ပဋိသန္ဓေ ယူ. မရနိုငျပါလျှင်အသက်အရွယ်ကိစ္စရပ်များ, တကယ့်အရေးကြီးပါတယ်သင်သည်အကူအညီနဲ့ရှာကြံနှောင့်နှေးကြဘူးလို့ပဲ။

ဒါဟာသင့်ရဲ့အသက်အရွယ်သဘာဝကျကျသင့်ရဲ့လစဉ်မွေးဖွားလေးသာမှုကိုလျော့နည်းစေတယ်လေသင်သိရအခါတိုင်းအလျင်အမြန်အကူအညီရရန်ထူးဆန်းတဲ့ပုံပေါ်ပေမည်။ အဲဒီမှာခြောက်လအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မပြုစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်အမျိုးသမီးတွေဖြစ်ကြပေမယ်ထို့နောက်တစ်နှစ်အကြာတွင်သဘာဝကျကျကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်နှစ်နှစ်။

သငျသညျ 35 သို့မဟုတ်အထက်ရောက်နေလျှင်တောင်မှဒါကြောင့်ကလေးမွေးဖွားစမ်းသပ်ကြိုးစားနေရုံခြောက်လအကြာတွင်အမှုကိုပြုရပိုကောင်းပါတယ်။

တွေ့ရှိခဲ့တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားပြဿနာလည်းမရှိလျှင်, သင်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်အကြာတွင်ထက်ကကုသအောင်မြင်မှုရှိသည်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်လိမ့်မည်။

အဘယ်သူမျှမထင်ရှားသောကလေးမွေးဖွားပြဿနာတွေရှိပါတယ် အကယ်. သင့်ဆရာဝန်သင်သည်အခြားလအနည်းငယ်အဘို့အသဘာဝကျကျကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေဆက်လက်အကြံပြုစေခြင်းငှါ, သင်ဆဲအောင်မြင်ဖို့မပြုခဲ့လျှင်နောက်ကျောလာကြ၏။

ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်ဆောင် Get လို့မရပါ။ အခုဆိုရင်အဘယျနညျး
ပဟေဠိ: သင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ပါသလား

# 4: မွေးဖွားကုသမှုခေတ်-Related မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းဘို့အဘယ်သူမျှမရောဂါကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးမွေးဖွားကုသမှု၏ပြောမွေးဖွားကုသမှုပျောက်အကြိမ်တက်စေလိမ့်မည်ဟုစဉ်းစားအကူအညီနဲ့ရှာကြံနှောင့်နှေးကြပါဘူး။

ကံမကောင်းစွာပဲမွေးဖွားကုသအသက်အရွယ်နှင့်အတူလျော့နည်းအောင်မြင်သောဖြစ်ကြသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုမွေးဖွားကုသမှုကလေးမွေး delay လုပ်ခြင်းကနေပျောက်ဆုံးသွားသည့်ကိုယ်ဝန်တက်သည်ကိုလုပ်ပေးနိုင်ခြင်းရှိမရှိထို့နောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအသက် 30 မှာပဋိသန္ဓေ ယူ. ဖို့ကြိုးစားနေမယ့်အပတ်အဘယ်သူသည်မိန်းမတို့အဘို့နှုန်းထားများ, 35, 40 မှာကြည့်ရှုလျက်, ။

သူတို့ကအမျိုးသမီးတွေအသက်အရွယ်က 40 မှာစတင်မယ့်အစားနှောင့်နှေးလာသောအခါဆုံးရှုံးသွားသောမွေးဖွားကုသမှသာအစားအသက် 30 မှာစတင်အသက် 35 သည်အထိကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း delay လုပ်ခြင်းတဲ့အခါမှာဆုံးရှုံးခဲ့ရအောင်မြင်စွာကိုယ်ဝန်၏ထက်ဝက်အဘို့အတက်စေနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရ, သာကျန်းမာကိုယ်ဝန်၏ 30 ရာခိုင်နှုန်းတက်သည်ဖြစ်စေခြင်းငှါ အသက်အရွယ် 35 မှာ။

# 5 ။ ကျန်းမာတဲ့နေထိုင်မှုအယူအဆသင်၏ & Odds Boost ကိုကူညီပါနိုင်သလား။

သွေးဆောင်သော်လည်း, သင့်အသက်သင်လျင်မြန်စွာထင်နေတဲ့တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမယူဆကြဘူး။

သငျသညျ 35 ကျော်နေရတဲ့အခါ, သင်ပြီးသားသင့်ရဲ့အသက်အရွယ်ဖြစ်နိုင်သည်သင်တို့တဘက်၌အလုပ်လုပ်ကိုင်ရှိသည်။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုသင်ထိန်းချုပ်နိုင်အချက်များသင်တို့အဘို့အလုပ်လုပ်နေကြသေချာဖြစ်ဥာဏ်ကောင်းသောစေသည်။

ကျန်းမာသန်စွမ်းအစာစားခြင်း , ကျဆင်းနေ မွေးဖွား-busting အလေ့အထများ နှင့် ကျန်းမာအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း သာသင်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်နေထိုင်မပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကကုသလိုပါလျှင်လည်း, မွေးဖွားကုသမှုအောင်မြင်မှုအဘို့သင့်အလေးသာမြှင့်တင်ရန်နိုင်သူတစ်စုံတစ်ဦးထက်ပိုမြန်ပဋိသန္ဓေ ယူ. မကူညီနိုငျသညျ။

အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့ စိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ်ကုထုံး အဖြစ်ကောင်းစွာ။

သုတေသနသေးယောဂနှင့်ကလေးမွေးဖွားတူသောစိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ်ကုထုံးအကြားခိုင်မာသော link ကိုမတွေ့ရှိထားပါတယ်နေချိန်မှာအဲဒီစိတ်ဖိစီးမှု-လျှော့ချလှုပ်ရှားမှုများကကူညီစေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိပါတယ်။

ဒါကလမ်းဖြင့်, ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့အားသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကလေးနှင့်ဟုတ်တယ်, အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထသည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုမွေးဖွား impact နိုင်ပါတယ်အောင်နှစ်ခုကြာပါသည်။

# 6: ကျန်းမာရေးရှင်သန်နေသောအသက်-Related မွေးဖွားငြင်းဆိုရန် Stop လို့မရပါ။

အတူပြောခဲ့ ... ကျန်းမာဘဝအသကျရှငျအားလုံးအသက်အရွယ်-related မွေးဖွားကျဆင်းမှုရပ်တန့်မည်မဟုတ်။

(အရေးပါခြမ်းမှတ်စု: မဟုတ်ရင်အလွန် ကျန်းမာနုပျိုစုံတွဲများလည်းမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ် ကြောင့်ကလေးမွေးဖွားမှကြွလာသောအခါခေတ်တစ်ခုတည်းသောအချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ။ )

ဒါဟာအချို့ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အလေ့အကျင့်မျိုးပွားကျဆင်းမှုနှုန်းတိုးမြှင့်နိုင်မစစ်မှန်တဲ့ပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆေးလိပ်သောက်သူအမြိုးသမီးမြား ပိုမြန်အသက်အရွယ်သောငှက်ဥရှိသည်။

သို့ရာတွင်ထိုသို့အကြီးလေ့ကျင့်ခန်းကိုစားသောသူကိုပင်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမလည်းစစ်မှန်တဲ့င်နှင့်နေဆဲအသက်အရွယ်ကွာကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အလေ့အကျင့်ကနေနေဖို့ (သင်တန်း!) နှင့်အခြားမည်သူမဆိုတူသောထို့ကြောင့်အတွေ့အကြုံကိုအသက်အရွယ်-related မွေးဖွားကျဆင်း။

သာဆိုပါကကျနော်တို့ကိုပိုပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နေ့စဉ်ယလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့အားလုံးအတူတူအိုမင်းရပ်တန့်နိုင်!

# 7 ။ သငျသညျအသင့်ဖြစ်ပြီလားနေအချိန်အထိမည်သို့ပင်မွေးဖွားကျဆင်းမှု၏, ကလေးတွေကဖူးမထားပါနဲ့။

ဤအမှုအလုံးစုံပွီးနောကျ, သင်တို့ကိုငါအဆင်သင့်ကလေးများနေဆဲသင့်ရဲ့ကျဆင်းနေကလေးမွေးဖွားမှုနှုန်းရှေ့တော်သို့ဝင်သင့်ပါတယ်ရှိသည်ဖို့သင်သိရတာသေချာပါစေခြင်းငှါအလိုရှိ၏။

ဟုတ်ပါတယ်, တနေ့ကလေးများရှိသည်ဖို့ဆန္ဒရှိသောသူတို့အဘို့, သူတို့ကမွေးဖွားခြင်းနှင့်အသက်အရွယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးသိကျွမ်းတကယ်အရေးကြီးပါတယ်။ ဤနည်းသူတို့အဖြစ်ကိုအလွယ်တကူသူတို့အသက်အရွယ် 40 မှာစိတ်ကူးအဖြစ်ပဋိသန္ဓေ ယူ. မရနိုင်မယ်ဆိုရင်အတော်လေးအဖြစ်အံ့အားသင့်ခံစားရတယ်တစ်မိသားစုကိုစတင်ရန်နှင့်မရသောအခါအကြောင်းကိုပညာတတ်ဆုံးဖြတ်ချက်များစေနိုင်သည်။

သို့သျောလညျးအဘယ်သူမျှမသူတို့အဆင်သင့်ခံစားရမတိုင်မီလေးတွေရှိသည်ဖို့ဖိအားပေးသင့်သည်။

အသိပေးထားသောဆုံးဖြတ်ချက်များစေရန်အသက်အရွယ်-related မွေးဖွားကျဆင်းမှုအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုသုံးပါ - ကိုယ့်ကိုယ်, ဒါမှမဟုတ်အခြားသူတွေဖိအားပေးဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

အခါညာဘက်အချိန်ကလေးများဖူးဖို့ရှိပါသလား? အခုတော့နောက်ပိုင်း, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်တော့မှမ?

ပိုများသောသင်သည်သင်၏ကလေးမွေးဖွားအကြောင်းကိုသိသင့်:

9 အရာတိုင်းသည်အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုအကြောင်းသိထားရန်လိုအပ်နေသော (ယောက်ျားသည်ဤအမှုအရာကိုသိရန်အဘို့အကကောင်းပါတယ်သော်လည်းလွန်း,!)
7 အရာတိုင်းက Man မွေးဖွားအကြောင်းသိထားရန်လိုအပ်နေသော (အမြိုးသမီးမြားကဤအမှုအရာကိုသိရန်အဘို့အကကောင်းပါတယ်သော်လည်းလွန်း,!)
ကိုယ်ဝန်ဆောင် Get လုပ်နည်း: Beginners များအတွက်

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Dunson DB, ကိုလံဘို, B, Baird DD ။} _{"ဟုအဆိုပါရာသီစက်ဝန်းအတွင်းကလေးမွေးဖွား၏အဆင့်နှင့်ကြာချိန်အတွက်အသက်အရွယ်နှင့်အတူအပြောင်းအလဲများ။ " Hum Reprod ။} _{2002 မေလ; 17 (5): 1399-403 ။} _{http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full}

_{Leridon အိပ်ချ် "ကူညီမျိုးပွားနည်းပညာအသက်အရွယ်နှင့်အတူမွေးဖွားအတွက်သဘာဝကျဆင်းမှုများအတွက်လျော်ကြေးပေးနိုင်သလား?} _{တစ်ဦးကမော်ဒယ်အကဲဖြတ်။ "Hum Reprod ။} _{2004 ဇူလိုင်; 19 (7): 1548-53 ။} _{EPub 2004 ဇွန် 17 http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548}