သငျသညျနို့နေတဲ့အခါမှာနို့ဆူးပင်ရင်သားနို့ကိုတိုးပှားဖို့

အမြိုးသမီးမြားကို အသုံးပြု. ပြီ ရင်သားနို့များထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် အနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလ။ အဆိုပါသဘာကုစားတစ်ခုမှာနို့ဆူးပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်နို့ဆူးပင်ကိုကားအဘယ်သို့နည်း ဒါဟာအမှန်တကယ်နို့တိုက်မိခင်များကပိုလုပ်ကိုကူညီပါသလား နို့ နှင့်စိတ်ချရသနည်း ဒီနေရာတွင်ကဤဒဏ္ဍာရီအပင်အကြောင်းကိုသိထားဖို့လိုတယျ။

နို့ဆူးပင်ဆိုတာဘာလဲ

နို့ဆူးပင် (Silybum marianum) မိတ်ကိုကျောရိုးနှင့်အတူအရပ်ရှည်ရှည်, ခရမ်းရောင်ပန်းပွင့်စက်ရုံဖြစ်သည်။

မူလကမြေထဲပင်လယ်ဒေသကနေ, နို့ဆူးပင်ဆေးဝါးနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာအတွက်အသုံးပြုမှုရှည်လျားသောသမိုင်းရှိပါတယ်။ ရာစုနှစ်များစွာကဒီစက်ရုံဟာအသည်းနဲ့သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစတစ်လူသိများတဲ့င် galactagogue ကြောင်း နို့မိခင်များ မိခင်နို့၏သူတို့ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ကူညီရန်ယူပါ။

နို့ဆူးပင်များနှင့်မိခင်နို့တိုက်ကျွေး

နို့ဆူးပင်ကိုချိတ်ဆက်ထားပြီး နို့တိုက် တစ်ဦးအလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာ။ ဒါ့အပြင်စိန့်မာရိရဲ့ဆူးပင်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သမ္မတကတော်ရဲ့ဆူးပင်အဖြစ်လူသိများ, ဒီအပင်ဒဏ္ဍာရီများ၏အပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ ရှည်လျားလွန်ခဲ့တဲ့ထံမှပုံပြင်များမာရိအဆိုပါအပျိုစင်မိခင်၏ရင်ပတ်ကနေနို့စက်ရုံပေါ်သို့ဖြန်းအခါနို့ဆူးပင်ကိုစက်ရုံ၏အရွက်များကသူတို့ကိုမှတဆင့်ပြေးအဖြူသွေးပြန်ကြောရှိသည်ဖို့လာသည်ဟုအကြံပြုအပ်ပါသည်။ အချို့မှဤအဖြူသွေးပြန်ကြောရင်သားနို့သင်္ကေတများနှင့်ကနို့တိုက်မိခင်ကဒီအပင်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါကမှဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်ဟုယုံကြည်သည်ရဲ့ သူမ၏ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးအတွက်တိုး ။

နို့ဆူးပင်များနှင့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေး

အဆိုပါဒဏ္ဍာရီအပြင်နို့ဆူးပင်ကိုသားစဉ်မြေးဆက်အဘို့အိန္ဒိယနှင့်ဥရောပ၌မိခင်နို့အားဖြင့်အပြုသဘောရလာဒ်များနှင့်အတူအသုံးပြုသောခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

နို့ဆူးပင်ကိုပိုပြီးနို့စေရန်တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ကိုကူညီနိုင်မစစ်မှန်တဲ့သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားလည်းမရှိပေမယ့်နှင့်, ဒါကြောင့်နို့ထွက်နွားတွေအတွက်နို့ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ဖို့ပြသလျက်ရှိသည်။ ဒါဟာအစနို့ဆူးပင်၌တွေ့စက်ရုံအီစထိုဂျင်အချို့သောအမျိုးသမီးများကိုသူတို့ကဒီအပင်ကိုယူတဲ့အခါမှာပိုပြီးနို့အောင်သတင်းပို့အကြောင်းရင်းတွေထဲကဖြစ်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။

ဘယ်လိုမိခင်နို့တိုက်ကျွေးအမျိုးသမီးများပိုမိုရင်သားနို့ Make မှနို့ဆူးပင်ကိုအသုံးပြုပါနိုင်သလား

နို့ဆူးပင်လက်ဖက်ရည်: သင်သည်နို့ဆူးပင်ကိုစက်ရုံ၏အစေ့ကနေလက်ဖက်လုပ်နှစ်ခုမှသုံးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်နိုင်ပါတယ်။ ရုံနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, မြေတဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနေရာ, ဒါမှမဟုတ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 8 အောင်စ (240 ml ကို) သို့နို့ဆူးပင်မျိုးစေ့များကုန်တယ်။ 10 မှ 20 မိနစ်ခန့်ထိုင်သို့မဟုတ်မတ်စောက်စို့, ပြီးတော့ပျော်မွေ့။

နို့ဆူးပင်ကိုဖြည့်: နို့ဆူးပင်ကိုဖြည့်စွက်တောင့ပျော့ gels, အမှုန့်နှင့်အရည်ထုတ်ယူအတွက်လာ။ အွန်လိုင်းစရရှိနိုင်ပါနှင့်ကျန်းမာရေးအစားအစာသို့မဟုတ်ဗီတာမင်စတိုးဆိုင်၌တည်ရှိ၏။ သင်တစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်သုံးစွဲဖို့ရွေးချယ်ပါကတစ်ဦးဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့အရင်းအမြစ်ကနေဝယ်ကြောင်းအထူးသဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ကုန်အားလုံးကိုလမ်းညွန်အတိုင်းလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်စကားပြောသင့်တယ် တဲ့နို့အတိုင်ပင်ခံ မှန်ကန်သောဟောဒီမှာသတင်းအချက်အလက်များသည်။

စားနပ်ရိက္ခာအဖြစ်နို့ဆူးပင်ကို: သင်ကျောရိုးကိုဖယ်ရှားပြီးတာနဲ့သင်ကနို့ဆူးပင်ကိုစက်ရုံအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုစားနိုင်ပါတယ်။ အစေ့လှော်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အောင်ဖို့အသုံးပြု, အရွက်အစိမ်းကိုစားသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်လျက်, ဘူးသီးအလွန်သေးငယ်သော artichokes အလားတူခံစားနိုင်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်နိုင်ပါသည်။

လက်ဖက်ရည်နှင့်နို့တိုက်ဖြည့်နို့: နို့ဆူးပင်ကိုပုပြီးသားပြင်ဆင်ထားအချို့မှာတွေ့ရှိတဲ့ဘုံပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ် သူနာပြုလက်ဖက်ရည် စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်ဖြစ်ကြောင်းသို့မဟုတ်နို့ဖြည့်စွက်။

ဒါဟာမကြာခဏကဲ့သို့သောအခြားအနို့တိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ် fenugreek , စမုန်နက် , ဆိတ်, rue , marshmallow အမြစ်နှင့် verbena ။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

• Silymarin, နို့ဆူးပင်၌တွေ့ထားတဲ့ပစ္စည်း, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအသည်းဆဲလ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  
• နို့ဆူးပင်ကိုအသည်းနဲ့ပတ်သက်လို့အဆိပ်ဖြေပေးပါတယ်နှင့်ကင်းစင်စေရန်အသုံးပြုသည်။
  
• ဤသည်ပျိုးပင်အဆိပ်အချို့အမျိုးအစားများကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့ကြပြီးညာဘက်ကိုပေးထားလျှင်အသည်းပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကကူညီလိမ့်မည်။
  
• ဒါဟာအသည်း၏ဂုဏ်လျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ပါတယ်ကတည်းကအသားဝါ, အသည်းခြောက်သို့မဟုတ်အသည်းရောင်အသားဝါဘီရှိသည်သောလူတို့အဘို့အထောကျအကူဖြစ်ဟုယုံကြည်နေသည်။
  
• နို့ဆူးပင်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူများအတွက်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်နိုင်သည်။
  

• ဒါဟာမြင့်မားတဲ့လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်။
  
• ဒါဟာရင်သားကင်ဆာ, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချကူညီစေခြင်းငှါဓါတ်တိုးခြင်းနှင့် anticancer ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဟုယုံကြည်နေသည်။
  
• ကင်ဆာဝေဒနာရှင်ကင်ဆာကုသနေစဉ်အတွင်းနို့ဆူးပင်ကိုအသုံးပြုသောအခါကဓာတုကုထုံး၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုအချို့ထံမှအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုကာကွယ်ရန်လိမ့်မည်။

သတိပေးချက်များနှင့်ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု

• သငျသညျနေပါလျှင်အမြဲတမ်းအထူးသဖြင့်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ယူမီသင့်ဆရာဝန်တစ်နို့အတိုင်ပင်ခံ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များအထူးကုနှင့်တိုင်ပင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ်နို့တိုက်။ အတော်များများကဟင်းသီးဟင်းရွက်ပဲဆေးပညာနဲ့တူဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ညွှန်ကြားထားသကဲ့သို့သင်တို့သူတို့ကိုမယူကြပါလျှင်၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သင်တို့ကိုလည်းယူစေခြင်းငှါအခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။
  
• နို့ဆူးပင်တွေနဲ့ရောထွေးမဖြစ်သင့် မင်္ဂလာရှိသောဆူးပင် တစ်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောစက်ရုံဖြစ်၏။
  
• ဆူးပင်ကိုနို့ညှစ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုရှားပါးဖြစ်ကြသည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျဓာတ်မတည်ထံမှ ragweed, လုပ်ပေးဖို့, Marigold, ဒါမှမဟုတ် chrysanthemums မှခံရလျှင်သင်နို့ဆူးပင်ကိုမသုံးသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာတူညီတဲ့စက်ရုံမိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။
  
• နို့ဆူးပင်ကိုယေဘုယျအားဖြင့်လုံခြုံသောပျိုးပင်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအပျော့စားနဲ့ဗိုက်ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့်အလွန်အကျွံပမာဏသာရှိခေါ်ဆောင်သွားမယ့်အခါ, မြည်းကြိုးကိုဖြည်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများ, အစာအိမ်စိတ်ဆိုး, ပျို့ခြင်း, အန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
  
• နို့ဆူးပင်ကိုအသည်းကင်းစင်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ပတ်သက်လို့အဆိပ်ဖြေပေးပါတယ်ဖို့အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်စင်ကြယ်စေခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုစဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကနေအဆိပ်သင့်ရဲ့သွေးကြောသို့ဖြန့်ချိနေကြပါတယ်။ ထိုအဆိပျသငျ့ရဲ့သွေးထဲမှာရှိပါတယ်တဲ့အခါသူတို့ကသင့်ရဲ့မိခင်နို့ရိုက်ထည့်ပါနှင့်သင့်ကလေးအပေါ်လွန်သွားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျမိုးသည်းထန်စွာမှသင်၏အသည်းထဲမှာသိမ်းထားတဲ့အဆိပ်ရှိပါက ဆေးလိပ်သောက် , အရက် , ဒါမှမဟုတ်မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုမှုကိုသင်နို့နေစဉ်တွင်, သင်နို့ဆူးပင်ကိုမသုံးသင့်ပါတယ်။
  
• သငျသညျဖမ်းဆီးရမိဆေးဝါး Dilantin (phenytoin) ကိုအသုံးပြုလျှင်နို့ဆူးပင်ကိုယူမထားပါနဲ့။
  
• နို့ဆူးပင်ကိုနှောင့်ယှက်နိုင်ပါတယ် ပဋိသန္ဓေတားဆေး သူတို့ကိုလျော့နည်းထိရောက်သောအောင်။ သငျသညျ antipsychotic မူးယစ်ဆေးဝါး, antianxiety မူးယစ်ဆေးဝါး, အချို့သောကင်ဆာဆေးဝါးများ, ဒါမှမဟုတ်အသှေးကိုပိုမိုပါးလွှာယူပြီးအနေမယ်ဆိုရင်ဒါဟာအစပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်နို့ဆူးပင်ကိုအသုံးမပြုမီသင်ကယူပါတယ်ဆိုဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်စကားပြောသေချာအောင်လုပ်ပါ။

သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးတိုးပေးရန်အခြားနည်းလမ်းများ

နို့ဆူးပင်များနှင့်အခြားနို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးသမီးတချို့တိုးမြှင့်ကူညီလေ့ နိမ့်နို့ထောက်ပံ့ရေး ။ သို့သော်ဤကုသမှုလူတိုင်းအတွက်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လှုံ့ဆော်နှင့်သင့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ကူညီရန်ယူနိုင်ပါတယ်အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များပါဝင်သည် ကပိုမကြာခဏနို့တိုက် တစ်ဦးချင်းစီတိုက်ကျွေးမှာအချိန်တစ်ပိုရှည်ကာလအတွက်နို့နှင့် နို့တိုက်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်အကြားတစ်ဦးရင်သားကင်ဆာစုပ်စက် အသုံးပြု. ။

အကူအညီရှာဖို့လိုက်တဲ့အခါ

သင်သည်သင်၏ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးနိမ့်သည်နှင့်သဘာဝနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသကူညီပေးနေခံရဖို့မထင်ကြဘူးကြောင်းယုံကြည်ပါကအကူအညီတောငျးဖို့အချိန်ပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ်နို့အတိုင်ပင်ခံကြည့်ရှုပါ။ ပိုမိုမြန်ဆန်သင်မပေးနေတာဘာကြောင့်ထွက်ရှာတှေ့နိုငျ အလုံအလောက်နို့အောင် , အပိုမြန်သင်ကိစ္စကိုဖြေရှင်းခြင်းနှင့်အောင်မြင်စွာနို့ဖို့လမ်းကြောင်းအပေါ်ကိုပြန်ရနိုင်သည်။

> Sources:

> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ protocol ကို # 9: မိခင်နို့လျှို့ဝှက်ချက် (ပထမတည်းဖြတ်မူဇန်နဝါရီ 2011) နှုန်းစတင်သို့မဟုတ်တိုးပွားလာအတွက် galactogogues ၏အသုံးပြုခြင်း။ ဆေးပညာနို့။ 2011 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ 1; 6 (1): 41-9 ။

> Ehrlich, စတီဗင်ဃ NMD ။ နို့ဆူးပင်။ မေရီလန်း Medical Center မှတက္ကသိုလ်။ 2014 ခုနှစ်။

လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအဘို့> အမျိုးသားရေးစင်တာ။ နို့ဆူးပင်။ ကနျြးမာရေးအတှကျအအမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် Institutes ။ 2016 ။

> Tedesco: D, Tava တစ်ဦးက, Galletti S က, Tameni M က, Varisco, G, ကော့စတစ်, Silymarin ၏ Steidler အက်စ်အကျိုးသက်ရောက်မှု, တစ်ဦးကသဘာ Hepatoprotector, Periparturient နို့နွားတွေပါ။ နို့သိပ္ပံဂျာနယ်။ 2004; 87 (7) ။ 2239-2247 ။

> Zuppa တစ်ဦးက, Sindico P ကို, Orchi ကို C, Carducci ကို C, Cardiello V ကို, Romagnoli R ကို, Galactagogues ၏ Catenazzi P. အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်ထိရောက်မှု: သွေးဆောင်ထိန်းသိမ်းပါနှင့်ရင်သားနို့ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပှားသောဥစ္စာများ။ ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဝါးသိပ္ပံဂျာနယ်။ 2010; 13 (2) ။ 162-174 ။