ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုဟာသူတို့ရဲ့အပုဒ်တချို့မသန်စွမ်းကိုရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်
သင်ဘယ်လိုမသန်စွမ်းဖွံ့ဖြိုးဆဲကနေကလေးတစ်ဦးကိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်မလဲ? အချို့ကိစ္စများတွင်တဦးတည်းကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုချမှတ်ထက်အခြားဘာမှလုပ်မလိုပေ။ သင့်ကလေးအသက်တာ၌အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သောစတင်ပေးခြင်းမသန်စွမ်းကာကွယ်တားဆီးဖို့အရေးပါသောနှင့်သက်သေနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သန္ဓေသားဘအချို့မွေးဖွားချို့ယွင်းချက်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်အဖြစ်သင့်လျော်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အစောပိုင်းကလေးဘဝကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု, သော့ချက်ဖြစ်ကြောင်း ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာနှောင့်နှေး , စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အမူအကျင့်ပြဿနာတွေနဲ့ သင်ယူမှုမသန်စွမ်း ။
ကံကောင်းထောက်မစွာ, များစွာသောဘုံမွေးဖွားချို့ယွင်းချက်ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းကာကွယ်ဆေးမသန်မစွမ်းဖို့အက်ဥပဒေ
သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဖြစ်လာမတိုင်မီအကောင်းဆုံးကတော့, ကျန်းမာကိုယ်ဝန်မြှင့်တင်ရန်နှင့်မညျဖွစျကွောငျးလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲလုပ် ကျန်းမာကလေးရှိခြင်း၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့် မသန်စွမ်းမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနေစဉ်။ ကိုယ်ဝန်မီနှင့်စဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲပေါ်တက်ကိုလိုက်နာပါ။ သငျသညျကလေးတစ်ဦးရှိသည်နှင့်သင်ပြင်ဆင်ထားရန်သင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်နည်းလမ်းတွေမေးမြန်းဖို့စီစဉ်နေပါတယ်သင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ။ , ပိုလျှံအလေးချိန်ဆုံးရှုံးသင့်လျော်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအကောင်အထည်ဖော်များနှင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အလေ့အထများဖျက်သိမ်းရေးဥပမာဖြစ်ကြသည်။
သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတာနဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းသူတို့ကိုဆက်လက်၏အန္တရာယ်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်နေကြသည်ဆိုလက်ရှိဆေးဝါးဆွေးနွေးပါ။ အတော်များများကမူးယစ်ဆေးဝါးများကလေးသည်ဖှံ့ဖွိုးတိုးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အတော်ကြာဘုံအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအဖြစ် Paxil တစ်ဘုံလက္ခဏာ, ပဲမွေးကင်းစအတွက်နှလုံးချို့ယွင်းချက်ဆက်စပ်အများအပြားဆေးဝါးများတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူချွတ်ယွင်းမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်တာအဖြစ်အရေးကြီးသောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်, ဆွေးနွေးပါ။
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်သူတို့နှင့်အတူမျှဝေပါ။ သင့်လျော်စွာသင်အကြံပေးဖို့သူတို့ကို enable ရန်သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့နှင့်သင်၏ပြည့်စုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းများပါဝင်သည်။ မျိုးရိုးဗီဇအကြံပေးခြင်း အဖြစ်ကောင်းစွာအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
အဲဒီမှာသောက်သုံးရေမရှိထူထောင် "ဘေးကင်းလုံခြုံသောငွေပမာဏ" ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းဖြစ်ပြီး, အရက်၏အဘယ်သူမျှမတစ်ခုတည်း type ကိုအခြားထက်ပိုမိုလုံခြုံဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမသောက်တာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
မိခင်အရက်သုံးစွဲခြင်းသန္ဓေသားအရက် Syndrome, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသန်စွမ်း, အပြုအမူပြဿနာများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံပျက်သောများ၏ကွဲပြားဒီဂရီကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တစ်ခုမွေးဖွားချွတ်ယွင်းစေနိုင်ပါတယ်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် Second-hand smoke ရှောင်ကြဉ်ပါ
အရက်အလွဲသုံးစားမှုနှင့်ဝသကဲ့သို့, ဆေးလိပ်သောက်မရှိထူထောင် "ဘေးကင်းလုံခြုံသောငွေပမာဏ" လည်းမရှိ။ ဆေးလိပ်သောက်သင်၏အသက်တာနှင့်သင့်ကလေးရဲ့နှစ်ဦးစလုံးကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ် ။ ဆေးလိပ်ကလေးနှင့်သင်တို့တွင်အသေခံခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မသွေးထွက်စေနိုင်ပါတယ်။ Smoking မိခင်များကိုယ်ဝန်ပျက်ကျရှိသည်နှင့်ကလေးမွေးဖွားချို့ယွင်းချက်နှင့်အတူသိရပါကလေးနှင့်မွေးကင်းစမှမွေးဖွားပေးဖို့ပိုများပါတယ်။ ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးမရဏ Syndrome ဆေးလိပ်မိခင်ကလေးတွင်ပိုမိုမကြာခဏတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလည်းနောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌မသန်စွမ်းနှင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အမူအကျင့်ပြဿနာများသင်ယူခြင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
မွေးကင်းစနှင့်အခြားသူများကိုမကျင့်သောသူတို့ကိုလည်းထက်ပိုပြီးကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိတယ်ဆေးလိပ်သောက်ရှိရာနေအိမ်များတွင်နေထိုင်သူကိုသားသမီးများ။ သူတို့ကအဆုတ်ရောင်, နား, နှာခေါင်း, လည်ချောင်းပြဿနာများ, အကှေ့ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့်အဆုတ်ရောဂါများကိုပိုမိုသာဓကရှိသည်။ လေ့လာရေးလည်းဆက်နွယ်နေကြပါပြီ ဒုတိယ-လက်မီးခိုး Non-ဆေးလိပ်သောက်သူများအတွက်ကင်ဆာရန်။
မိမိတို့နားနှင့် sinuses ထိခိုက်မကြာခဏဖျားနာမှုနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုရှိသည်သောကလေးများတွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုများပါတယ် ဘာသာစကားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်နှောင့်နှေး ချို့ယွင်းအစောပိုင်းစာဖတ်ခြင်းကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အခြားသင်ယူခြင်းမမှန်။
ဤသည်၌မသန်စွမ်းသင်ယူဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပါတယ် စာဖတ်ခြင်း နှင့် စာရေးခြင်း။
ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုများ၏အန္တရာယ်ကိုသိ
မူးယစ်ဆေးမဆိုအလွဲသုံးစားမှုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံပျက်သော, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသန်စွမ်းများနှင့်နို့စို့အရွယ်နဲ့ကလေးဘဝအတွက်သင်ယူမှုနှင့်အပြုအမူပြဿနာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ကလေးများအပေါ်မိခင်နှင့်ဖခင်၏မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု၏သက်ရောက်မှုနီးပါးအမြဲအချို့ဒီဂရီမှကို disable နှင့်တစ်ခါတစ်ရံဆိုးဝါးလျက်ရှိသည်။ သင်သို့မဟုတ်သင်သိတစ်စုံတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်နှင့်မူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးစားလျှင်, အစောပိုင်းကသင်ပိုကောင်း, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီများရှာကြာလော့။
သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျပေမယ်အလွဲသုံးစားမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်လာစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ယခုအကူအညီရ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုကြည့်ပါ, သင့်ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးပှငျ့လငျးစှာပွောဖြစ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်၏ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။
ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုပစ်မှတ်မိခင်များအပေါ်သုတေသနနှင့်သတင်းအချက်အလက်အများကြီးပေမယ့်အချို့သက်သေအထောက်အထားများဖခင်တစ်ဦးရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုလည်းမွေးဖွားချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ပေါ်စေအကြံပြုထားသည်။
အကြံပြုဗီတာမင်များနှင့်တွေ့ဆုံအာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုယူ
တစ်ဦးကကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်လက်ျာဗီတာမင်မသန်စွမ်းတားဆီးပြီးကျန်းမာတဲ့ကလေးရှိခြင်း၏အလေးသာတိုးမြှင့်ဖို့အရေးကြီးလှသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဖောလစ်အက်ဆစ်, B, ဗီတာမင်အမျိုးအစားလည်း spina bifida ခေါ်သောဦးနှောက်ကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးသော Tube ချို့ယွင်းချက်ကိုကာကွယ်ရန်ကူညီပေးဖို့ပြသထားပြီးဖြစ်သည်။ အာရုံကြော Tube ချို့ယွင်းချက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသန်စွမ်းစေနိုငျသောကျောရိုး၏ပုံပျက်သောဖြစ်ကြသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များ spina bifida ဖြစ်ပွားမှုအဖြစ်အများအပြား 70 ရာခိုင်နှုန်းဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုယူပြီးအားဖြင့်ကာကွယ်နိုင်သောဖြစ်ကြောင်းခန့်မှန်းကြသည်။
အစောပိုင်းကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေးအတှကျမျက်နှာပြင်မွေးကင်းစကလေးများ၏
ဒါဟာသင့်ရဲ့မွေးကင်းစဆေးရုံကနေဆင်းမတိုင်မီမသန်စွမ်းများအတွက်ပြရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အကြားအာရုံပြဿနာကိုအသုံးအများဆုံးအာရုံခံချွတ်ယွင်းဖြစ်ကြသည်။ 3000 ကလေးများထဲကခန့်မှန်းခြေ 1 အခက်အခဲများနှင့်နားပင်းကြားနာနှင့်အတူမွေးဖွားလာနေကြပါတယ်။ ချို့ယွင်းခြင်းနှင့်နားပင်းကြားနာဘို့အစောပိုင်းမိန့်ခွန်းနှင့်ဘာသာစကားကုထုံးနှင့်ကြားဝင်သိသိသာသာနောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌ကျောင်းမှအောင်မြင်သင်ယူမှု၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
အစောပိုင်းမျက်လုံးစာမေးပွဲအရေးကြီး Are
အပြည့်အဝမျက်စိစာမေးပွဲမဟုတ်ဘဲရုံရူပါရုံကိုပြ, မူကြို-အသက်သားသမီးတို့အဘို့အရေးကြီးလှသည်။ တစ်ခု မျက်စိစာမေးပွဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမျက်စိပြဿနာများ, မင့်ကလေးတစ်ဦးရဲ့အမြင်အာရုံအမြင်တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပါဝငျသညျ။ ထိုကဲ့သို့သော amblyopia အဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရူပါရုံကိုပြဿနာတွေကုသနှင့်တစ်ခါတစ်ရံဆေးကုသမှုစောမှတဆင့်ပြောင်းပြန်နိုင်ပါသည်။ လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများနဲ့ဆက်စပ် blindness မွေးဖွားမှာသင့်လျော်သောဆေးနှင့်အတူတားဆီးနိုင်ပါသည်။
မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ပုံမှန်အားဖြင့်အသက်အရွယ်မှာ 6 လနှင့်အသက် 5 နှစ်ကလေးများဆန်းစစ်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ရူပါရုံကိုပြဿနာများအတွက်အစောပိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကျောင်းသင်ယူမှုပြဿနာများကိုတားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လုပ်စရာမလိုဘူးဗျာဒိတ်ရူပါရုံပြဿနာများ, အရေးကြီးသောအမြင်အာရုံသဘောတရားများကိုဖွဲ့စည်းရန်ဖတ်ရှုဖို့စောစောအရေအတွက်ကိုသဘောတရားများကိုရေးသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကလေးတစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အမြင်အာရုံချို့ယွင်းသို့မဟုတ် blindness နဲ့သားသမီးတို့အဘို့, ကသူတို့တစ်တွေအရည်အချင်းပြည့်အစောပိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအထူးကုသို့မဟုတ်အထူးပညာရေးဆရာထံမှသင့်လျော်သည့်ဝန်ဆောင်မှုများကိုလက်ခံရရှိကြောင်းဝေဖန်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့်မျက်စိကွယ်သင်ယူမှုနှင့်လူနေမှုအားလုံးရှုထောင့်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့ကကျောင်းနဲ့အသက်တာ၌၎င်းတို့၏အနာဂတ်အောင်မြင်မှုရဲ့တိုးမြှင့်ဖို့အထူးပြုပညာရှင်တွေအဘို့ညွှန်ကြားချက်, ဘာသာစကားနှင့်ပိုပြီးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
Up ကိုအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိက
တခါတရံမှာမိဘများ '' အကောင်းဆုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုရှိနေသော်လည်း, သားသမီးနေဆဲကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်သည်။ မသန်စွမ်းတားဆီးဖို့ဘယ်လိုပေါ်ဤအကြံပြုချက်များမည်သူမဆိုမှာလက်ညှိုးညွှန်ပြရန်မသုံးသင့်ပေ။ သူတို့ကမိဘများနှင့်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရှောင်မသန်စွမ်းတားဆီးရန်သို့မဟုတ်အားလုံးကိုမှာဖြစ်ပေါ်မှသူတို့ကိုရပ်တန့်ဖို့သူတို့ဘာတွေလုပ်နိုင်ပြုပါကကူညီရန်ရည်ရွယ်ပါတယ်။