သင်ကသင့်ရဲ့ 18-လဟောငျးအကြောင်းသိထားဖို့လိုကဘာလဲ

by ဗင်းဆင့် Iannelli, MD တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမား

အသက် 18 လမှာကလေးငယ်များ၏သေနတ်များအတွက်ခေတ်နှင့်ဇာတ်စင်

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်သည်ယခုအခါအသက် 18 လအရွယ်ဖြစ်ပြီး, အကယ်. သင်ဤအဆင့်တွင်မျှော်လင့်ထားရန်အရာကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်များအတွက်အာဟာရ, ကြီးထွားမှု, ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ထို့ထက် ပို. အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

ကလေးငယ်အာဟာရ

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ရဲ့အစားအသောက်သုံးအစားအစာများနှစ်ယောက်နှင့်တကွ, မိသားစု၏ကျန်၏တူကိုစတင်ပါလိမ့်မယ် မုန်နေ့ရက်တိုင်း။ သငျသညျအသီးအသီးသောနေ့ရက် 4 မှ 6 အောင်စမှ 16 မှ 24 အောင်စနေ့ရက်တိုင်းနှင့်ဖျော်ရည်နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကန့်သတ်ရန်နောက်ပိုင်းတွင်ကောင်းသောစားအလေ့အထများအားပေးဖို့အစားအစာများအမျိုးမျိုးပူဇော်သင့်ပါတယ်။

နို့တိုက်ကျွေးရေးပြဿနာများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, အဖြစ်အစောပိုင်းဖြစ်နိုင်သမျှကဲ့သို့မိမိကိုမိမိအစာကျွေးကျန်းမာရွေးချယ်မှုနှင့်အတူသူ့ကိုများကိုလက်တွေ့စမ်းသပ်ချက်ခွင့်ပြုသင့်ကလေးကိုသင်ပေး။ အစာစားခြိရုန်းကန်နေတဲ့အရင်းအမြစ်ပျော်စရာနှင့်သာယာသောနှင့်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သင့်ကလေးသောက်ခွင့်မပြုအပြင် အလွန်အကျွံနို့ သူစိုင်အခဲများအတွက်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မဟုတ်ကြောင်းနိုင်အောင်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်လည်းသူဆာလောင်မွတ်သိပ်မပါသောအခါစားရန်သင့်ကလေးကိုအတင်းအကျပ်, ဒါမှမဟုတ်သူမလိုချင်ပါဘူးအစားအစာများကိုစားရန်သူ့ကိုအတင်းအကျပ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သငျသညျအသီးအသီးနေ့ကသုံးကောင်းစွာ-မျှတသောအစားအစာများပေးသင့်ပါတယ်နေစဉ်, အလွန်ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကသာနေ့တိုင်းတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုအပြည့်အဝအစားအစာများကိုစားလိမ့်မည်ဆိုတာကိုသတိရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သငျသညျကလေးကအကောင်းတစ်နံနက်စာနှင့်နေ့လည်စာစားခဲ့လျှင်, သူကသူညစာမှာအများကြီးစားရန်မလိုချင်ပါဘူးအဆင်ပြေပါတယ်။

နို့နှင့်အဖျော်ယမကာ

သင်သည်သင်၏ကလေးငယ်မှာအနည်းဆုံးနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကြိမ်တစ်နေ့လျှင်နို့တိုက်ကျွေးဖို့ဆက်လက်နေကြသည်လျှင်, သူဖွယ်ရှိသေးနွားမရဲ့နို့မလိုအပ်ပါဘူးပေမယ့်အခုသင်, သင့်ကလေး homogenized တပြင်လုံးကိုနွားမရဲ့နို့ကိုပေးပါလိမ့်မည်။

သို့သျောလညျးသငျသညျနို့ဖို့ရင်သားနို့သို့မဟုတ်နို့စို့သူငယ်ဖော်မြူလာထဲကနေပြောင်းနေကြပါလျှင်, 2 ရာခိုင်နှုန်း, အသုံးမပြု နိမ့်အဆီ , ဒါမှမဟုတ် နို့ယူသွား သင့်ကလေး 2 နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။ အခုတော့တစ်ရန်အပုလင်းနှင့်အကူးအပြောင်းအရှုံးမပေးဖို့ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည် sippy ခွက်ကို သင်ပြီးသားရှိသည်မဟုတ်ပါ။

ဖလိုရိုက်နှင့်အတူဖြည့်စွက်ရန်ရှိခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်, ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ကိုထိပုတ်ပါရေကိုအသုံးပြုပါ။

သင်သာပုလင်းသို့မဟုတ် filtered ရေကိုအသုံးပြုနေလျှင်, သင့်ကလေး (သင့်ရေရဲ့ဖလိုရိုက်ပါဝင်မှုနှုန်းများအတွက်ထုတ်လုပ်သူနှင့်စစ်ဆေး) ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ဖြည့်စွက်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အဆိုပါဇီဇာစားချင်သောသူ၏ပ

သင့်ကလေးကိုယခုအချို့သောအစားအစာများကိုစားရန်ငြင်းဆန်ရန်စတင်အလွန်ဇီဇာစားချင်သောသူ၏ပဖြစ်လာသို့မဟုတ်ပင်သူသာအခြို့သောအစားအစာကိုစားရန်လိုပေမည်ဘယ်မှာ Bing သွားစေနိုင်သည်။ ကလေးများလွတ်လပ်သောဖြစ်တတ်ရန်သင်ယူကြောင်းအရေးပါသောလမ်းနို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးလွတ်လပ်ရေးတည်ထောင်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ တောင်မှသင့်ကလေးသင်ချင်ပါတယ်အဖြစ်အစားအသောက်များတွင်ဝိုင်းအဖြစ်ကောင်းစွာအစာစားစေခြင်းငှါသော်လည်း, နေသမျှကာလပတ်လုံးသင့်ကလေးကိုသာမန်အားဖြင့်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ပုံမှန်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုရှိပါတယ်အတိုင်း, စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့နည်းနည်းဖြစ်ကောင်းလည်းမရှိ။ ဤသူသည်အလွန်မြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာသည်မဟုတ်ရှိရာမိမိအဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တစ်ဦးကာလသည်နှင့်ကယ်လိုရီတွေအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူးဆိုတာသတိရပါ။

ဒါ့အပြင်အများဆုံးကလေးများတစ်ဦးချင်းစီနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဟန်ချက်ညီတဲ့အစားအစာကိုမစားကြဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်ဒါ၏သင်တန်းကျော်, သူတို့ရဲ့အစားအသောက်ပုံမှန်အားဖြင့်ကောင်းစွာမျှမျှတတဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျကိုသူကောင်းစွာအစာစားခြင်းမဟုတ်ပါထင်လျှင်အများဆုံးကလေးများကသူတို့ကိုမလိုအပ်ပါဘူးပေမယ့်သင်ဟာသင့်ကလေးတစ်ဦးနေ့စဉ်ဗီတာမင်ပေးခြင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါ။

ရှောင်ကြဉ်ရန်ပြဿနာများနို့တိုက်ကျွေးမှု

နို့တိုက်ကျွေးရေးပြဿနာများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အခြားနည်းလမ်းအလိုရှိသောအပြုအမူတွေများအတွက်လာဘ်ပေးသို့မဟုတ်ဆုလာဘ်အဖြစ်အစားအစာမသုံးကြမည်။ ကောင်းစွာအစာစားခြင်းမသင့်ကလေးကိုအပြစ်ပေးရှောင်ကြဉ်ပါ။ အပြုသဘောနှင့်သာယာသောအကြောင်းအရာများမှအစာစားခြိစကားပြောဆိုမှုကန့်သတ်။

ဆွေးနွေးခြင်းသို့မဟုတ်စားပွဲ၌နေချိန်မှာသင့်ကလေး၏ဆင်းရဲသောသူတို့သည်စားအလေ့အထအပေါ်မှတ်ချက်ပေးရှောင်ကြဉ်ပါ။ စားပွဲပေါ်မှာသို့မဟုတ်မြင့်မားသောကုလားထိုင်မှစားသောက်ကန့်သတ်။ နှစ်ခုအာဟာရမုန်နေ့ရက်တိုင်းမှမုန့်သတ်ရန်။

သူတို့နည်းနည်းအာဟာရတန်ဖိုးရှိသည်အဖြစ်ကိုရှောင်ရှားဖို့အစာကျွေးလေ့အကျင့်များ, ချိုမြိန်အချိုပွဲ, အချိုရည်, အသီး-အနံ့အချိုရည်, sugarcoated စီရီရယ်, ချစ်ပ်သို့မဟုတ်သကြားလုံးပမာဏပေးခြင်းနေကြသည်။ ဒါ့အပြင်သင့်ကလေးကိုထိုကဲ့သို့သောကုန်ကြမ်းမုန်လာဥ, မြေပဲ, မြေတပြင်လုံးစပျစ်သီး, ခက်ခဲတဲ့အသား, ပေါက်ပေါက်အဖြစ်ပေါ်တွင်သီးနိုင်သောအစားအစာများပေးခြင်းကိုရှောင်ရှား သွားဖုံးဝါး သို့မဟုတ်ခက်သကြားလုံး။

ကြီးထွားမှု, ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့် Play စ

ဒီအသက်အရွယ်မှာသင့်ကလေး, နောက်ပြန်လမ်းလျှောက်ကျင်းပမိမိလက်နှင့်ခြေလှမ်းများထလမ်းလျှောက်, တစ်ဦးဘောလုံးကန်, 10 မှ 25 စကားလုံးများကို, နာမည်သုံးခုခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုဆိုသညျကား, တစ်ဦးစာအုပ်၏စာမျက်နှာများကိုဖွင့်နှင့်အတူတကွနှစ်ခုလုပ်ကွက်သီးနှံများကိုပုံမှနျမြျှောလငျ့နိုငျသညျ။

လာမယ့်လအနည်းငယ်ကျော်, သင့်ကလေးကိုသစ်စကားလုံးများကိုလေ့လာသင်ယူနေတဲ့ဘောလုံးကို overhand ပစ်စတင်များနှင့် Two-စကားလုံးပေါင်းစပ်အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

သူကတခြားကလေးတွေနှင့်အတူဆော့ကစားရန်စတင်နိုင်ပါသည်, သို့သော်ဖြစ်လိမ့်မည် "အပြိုင်ကစား။ " ဒီအသက်အရွယ်မှာကလေးများအလွန် Self-ဗဟိုပြုဖြစ်ကြပြီးတစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွဲပြီးကစားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကတကယ်တော့အတူတူကစားခင်ကအချို့သောအချိန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်ကလေးဖြစ်ကောင်းသည်မိမိအမှုအရာမျှဝေချင်မည်မဟုတ်, သူသည်အလွန်ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာအနီးကပ်ဒီအသက်အရွယ်မှာအတူတူကစားနေကြကြောင်းကလေးများကြီးကြပ်ကွပ်ကဲခြင်းနှင့်အခြားကလေးဟာသူ့ရဲ့ကစားစရာကိုစောင့်ရှောက်မည်မဟုတ်သောသူတို့အားစိတ်ချရန်အရေးကြီးပါသည်။ ခွဲခြားသူအမှုအရာကျော်တချို့ထိန်းချုပ်မှုရှိပါတယ်ခံစားရနိုင်အောင်ခွဲဝေမှုအဘို့ကိုမရရှိနိုင်သည်သူ၏အနှစ်သက်ဆုံးပစ္စည်းအနည်းငယ်ထားပါ။

ဤသည်ကိုလည်းသင့်ကလေးကိုလေ့လာစူးစမ်းခြင်းနှင့်ကြိုးစားသောအရာတို့ကိုမည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် playtime ပျော်မွေ့ကြလိမ့်မည်စတင်ပါလိမ့်မယ်တဲ့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာခြီးမှမျးခွငျးမြားနှငျ့တူးဖော်ရေးအဘို့များစွာသောအခွင့်အလမ်းများကိုအများကြီးပေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဦး pacifier သုံးပြီး အကယ်. ကြောင့်၌သူ၏အကျိုးစီးပွားလျော့မည်အကြောင်း, က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ် start (သို့မဟုတ်လုံးဝကြောင့်အရှုံးမပေး) သင့်ကလေးကသူ့စားခွက်၌တည်ရှိ၏တဲ့အခါမှသာရန်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။

အိပ်ပျော်နေတဲ့နှင့်ခဏတာမှေးစက်ချိန်

အများစုကထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကအနည်းဆုံးယူ ခဏတာမှေးစက်ချိန် 11 မှ 12 အဘို့ ((ခဏတာမှေးစက်ချိန်၏အရှည်များသောအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောကလေးများအကြားအလွန် variable ကိုသော်လည်း, ခဏတာမှေးစက်ချိန်များသောအားဖြင့် 1 1/2 1 နာရီကြာမြင့်စွာရှိပါသည်) ကိုတစ်နေ့တာအတွင်းဒီအသက်အရွယ်မှာညဉ့်လုံးမအိပ်နိုင်ကြသည် နာရီ) ။ မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင့်ကလေးငယ်တစ်ဦးရှိကြောင်းသေချာစေရန်စစ်ဆေး ကောင်းသောအိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် များနှင့်သင့်လျော်သောအိပ်စက်ခြင်းအသင်းအဖွဲ့များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခဲ့သည်။

သင့်ကလေး (နှင့်သင်ထားပြီးမှေ့ရာလျှော့ချခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားခဲ့ကြသည်မိမိစားခွက်ထဲကကိုတက်နိုင်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့ ဘမ် pads ), ကဖို့အချိန်ဖြစ်ပါတယ် တဲ့ကလေးငယ်အိပ်ရာသို့ကိုယျတျောကိုရွှေ့ ။ သင့်ကလေးသုံးပေရှည်သည်ဆိုပါက, သင်သူမရှိသေးပါကသူ့စားခွက်ထဲကတက်ပြီးမဟုတ်ပါလျှင်ပင်တစ်ကလေးငယ်အိပ်ရာသူ့ကိုရွှေ့ဖို့လိုပေမည်။ တစ်စားခွက်ထဲကရွေ့လျားများအတွက်ပုံမှန်အတိုင်းအသက်နှစ်နှစ်ခန့်တသောင်းရှစ်လအတွင်းဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ 18-လအဘိဓါန် Old များအတွက်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး

ယာဉ်မတော်တဆမှုသားသမီးတို့အဘို့အသေခံမြား၏ဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ကြသည်။ ဤအသေဆုံးမှုအများစုဟာအလွယ်တကူတားဆီးနိုင်နှင့်ကသင့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ထို့ကြောင့်အလွန်အရေးကြီးပါသည် စိတ်တွင်ကလေး၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှု ခပ်သိမ်းသောကာလ။ ဤတွင်လုံခြုံသင့်ရဲ့ကလေးငယ်စောင့်ရှောက်ရန်အချို့သောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

နောက်ဆုံးပေါ်အရ ကားကိုထိုင်ခုံလမ်းညွှန်ချက်များ , သင်ကနောက်ဘက်-facing မွေးကင်းစသို့မဟုတ်ပြောင်းကားတစ်စီးထိုင်ခုံကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်, သင်၏ကလေးနှစ်နှစ်အရွယ်ဒါမှမဟုတ်နောက်ဘက်-facing အလေးချိန်သို့မဟုတ်အမြင့်ကန့်သတ် outgrows သည်အထိကျောထိုင်ခုံ၌နေရာချခြင်း, ဘယ်တော့မှသင့်ရဲ့နေရာ ခရီးသည်တင်ဘက် Airbag နှင့်အတူကားတစ်စီး၏ရှေ့ထိုင်ခုံများတွင်ကလေး။
ကံမကောင်းစွာပဲ, အဲဒီမှာပိုပြီးအဖြစ်အပျက်များဖြစ်ရပြီ ပူကားများ၌ကျန်ကြွင်းလေးတွေ , သင်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
မိမိအစားခွက်လုံခြုံသေချာပါစေ: အဘားအကြားမပို 3/8 2 ထက်လက်မရှိသည် ဖြစ်. , အဆိုပါမှေ့ရာကုမ္ပဏီတခုဖြစ်နှင့်စားခွက်အတွင်း snugly fit သင့်သည်, ပြတင်းပေါက်များနှင့်မူကြမ်းကနေဝေးနေရာ; သူတို့လည်မျိုညှစ်စေနိုင်ပါတယ်အဖြစ် fluffy စောင်, ကျပ်တိရိစ္ဆာန်များ, ဒါမှမဟုတ်စားခွက်ထဲမှာခေါင်းအုံးအားမရရှောင်ကြဉ်ပါ။
ထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကိုကားထိုင်ခုံ, တွန်းလှည်းများနှင့်စားခွက်အဖြစ်ချလက်-ME-အသုံးပြုသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများ, သေချာပါစေ, ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်ပြန်ပြောပြခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ ပြန်ပြောပြထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဦးကို up-to-date ဖြစ်အောင်စာရင်းများအတွက်ထုတ်လုပ်သူသို့မဟုတ်စားသုံးသူကုန်ပစ္စည်းအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကော်မရှင်ခေါ်ပါ။
မွန်းကျပ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့, သင့်ကလေးရဲ့လက်လှမ်းမမီအတွက်သေးငယ်တဲ့အရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အိတ်စွန့်ခွာဘူး။
သူကမြင့်မားသောကုလားထိုင်များတွင်ထိုင်သောအခါမှန်မှန်ကန်ကန်တစ်ဦးကြိုးသုံးပါ။
သိပ်ဖို့သင့်ကလေးကိုဖော်ထုတ်ရှောင်ကြဉ်ပါ နေရောင် (အသုံးပြုမှုနေရောင်ကာကွယ်ဆေး) ။
ကာကွယ်ဆေးအိပ်ရာပေါ်မှာတယောက်တည်းနေသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုစွန့်ခွာသို့မဟုတ်စားပွဲပြောင်းလဲနေတဲ့မကျရောက်ပါတယ်။
မီးခိုးနှင့်အ Install ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် detectors အ ။
အလေ့အကျင့်အစားအသောက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှု: undercooked သားသို့မဟုတ်ကြက်ကိုစားသို့မဟုတ် unpasteurized နို့သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုမသောက်ရကြဘူး, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောပါ။
သငျသညျအိမျတျော၌သေနတ်ရှိရမည် အကယ်. သီးခြားသော့ချထားသောရာဌာန၌နှင့်ကျည်ဆံစောင့်ရှောက်လော့။
အလေ့အကျင့်ကိုရေဘေးကင်းလုံခြုံမှု: သင်၏ကလေးသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကြီးကြပ်မှုမပါဘဲမည်သည့်ရေ (အိုင်ရေကန်, သမုဒ္ဒရာ, etc) ဝန်းကျင် play ပါစေပါဘူး, ရေကူးဖို့သင့်ကလေးကိုသွန်သင် (သူကောင်းတစ်ဦးရေကူးပင်လျှင်), အမြဲတမ်းဘဝထိန်းသိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအင်္ကျီဝတ်ဆင် တဲ့အခါလှေပေါ်နှင့် Self-ပိတ်, ကိုယ်ပိုင် latching တံခါးကိုအတူခြံစည်းရိုး၌ enclosing အားဖြင့်ရေကူးကန် childproof ။
အန္တရာယ်ကိုသတိထား Be ခွေးကိုက် ခြင်းနှင့်နီးကပ်စွာသည့်အခါတိရစ္ဆာန်များ၏ရှေ့မှောက်၌ကလေးငယ်များကြီးကြပ်ကွပ်ကဲ။ ကလေးငယ်များ၏သေနတ်တစ်ဦးခွေးတစ်ခုခံကာကွယ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့ကိုက်ကယ်နှုတ်ခြင်းငှာကြောက်စရာနှင့်ပင်သေးငယ်တဲ့ခွေးဖြစ်စဉ်းစားနည်းလမ်းတွေလုပျဆောငျနိုငျသညျ။
သူသွားတိုက်ဆေးအထဲကတံတွေးထွေးရန်သိတော့သည်အထိ (fluorosis ကာကွယ်တားဆီးဖို့) အပျော့သွားတိုက်တံနှင့်ဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးတစ် smear နှင့်အတူသူ၏သွားသန့်ရှင်းရေး။

ကလေးသူငယ်သင့်မူလစာမျက်နှာသက်သေပြချက်

ကလေးငယ်များ၏သေနတ်မိုဘိုင်းဖြစ်ကြပြီး၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်စူးစမ်း။ သင်သင့်အိမ်နှင့်သင့်ကလေးငယ်သွားရောက်ကြည့်ရှုစေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်အဘိုးအဘွား '' နေအိမ်များအဖြစ်နေရာများမှာကြိုတင်ကာကွယ်မှုယူကြပြီဆိုတာသေချာဖို့လိုအပ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။

120 အက်ဖ်ရန်သင့်ရေနွေးအပူပေးစက်၏အပူချိန်ကို Set
မြို့တံခါးတို့ကိုသုံးပါ ဗီဒိုပေါ်မှာလျှပ်စစ်ဆိုင်များတွင်နှင့်တံခါးကျင်အပေါ်ကိုဖုံးလွှမ်းလှေကားပေါ်မှာ။
လုံးဝလက်လှမ်းမမီထဲကအိမ်ထောင်စုသန့်ရှင်းရေး, ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ဆေးဝါးများသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်အမြဲ၎င်းတို့၏မူလကွန်တိန်နာမှာသူတို့ကိုသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါအဆိပ် Control Center ကိုအရေအတွက်က (1-800-222-1222) ကိုငါသိ၏။
သင့်ကလေးကိုအနီးရှိပူအရည်သို့မဟုတ်အစာကိုယူမသွားပါစေနဲ့။
မီးဖို, အပူပေးစက်များသို့မဟုတ်အခြားပူကရိယာ (အထူးသဖြင့်ရေခဲပြင်ဒိုးပစ်သံ) အနီးရှိသင့်ကလေးကိုခွင့်မပြုပါနဲ့။
ချက်ပြုတ်သည့်အခါကျော burners တွေကသုံးပါနှင့်အိုးကိုဖွင့်အတွင်းကိုင်တွယ်။
, ရေချိုးကန်များနှင့်လက်ဆွဲပုံးထဲကနေလက်ချည်းအပေါင်းတို့, ရေရေနစ်သေဆုံးတားဆီးရေချိုးခန်းမှတံခါးကိုစောင့်ရှောက်ပိတ်ဘယ်တော့မှရေမဆိုကွန်တိန်နာအနီးတွင်တစ်ဦးတည်းသင့်ကလေးစွန့်ခွာရန်။
ဖုန်းမြို့အနီးအရေးပေါ်နံပါတ်များစာရင်းတစ်ခုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်သင့်မိုဘိုင်းဖုန်းပေါ်မှာအဆက်အသွယ်အဖြစ်ဝင်ကြ၏။
ကလေးကသက်သေပြမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုခန်းသော့ခတ်။

ဘုံကနျြးမာရေးပြဿနာများ

ချုပ်: ကလေးငယ်များအတွက်အလွန်ဘုံနှင့်စိတ်ပျက်စရာပြဿနာ။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ခဲယဉ်းခြင်းနှင့်နာကျင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့၏ကျမ်းပိုဒ်အဖြစ်သတ်မှတ်သို့မဟုတ်တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲလေးခုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုရက်ပေါင်းမယ်။ ချုပ်အများဆုံးဖိုင်ဘာအတွက်နိမ့်သည်ဒါပေမယ့်လည်းအလုံအလောက်သောက်ရေသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းကိုသွားရှည်လျားလွန်းစောင့်ဆိုင်းလွန်းနို့ (တစ်နေ့လျှင် 16 မှ 24 အောင်စထက်မပိုသော) မဟုတ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်တဲ့အစားအစာကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ ကနဦးကုသမှုသူသောက်အရည်များ၏အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်နှင့်သူ၏အစားအသောက်အတွက်အမျှင်ဓာတ်နှင့်ဖွဲနု၏ပမာဏတိုးမြှင့်သည်။ ဒါဟာနွားမရဲ့နို့, ဒိန်ချဉ်, ဒိန်ခဲ, ချက်ပြုတ်မုန်လာဥနှင့်ငှက်ပျောသီးအပါအဝင်ကသူ့အစားအသောက်အတွက်ချုပ်အစားအစာများ, ပမာဏကိုလျော့ချဖို့လည်းများသောအားဖြင့်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဤအခြေလှမ်းများအလုပ်မဖြစ်ဘူးလျှင်မစင်ပျော့ပြောင်းလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။
အိုက်နှာခေါင်း / နှာချေ: အလွန်ဘုံနှင့်အများအားဖြင့်ခြောက်သွေ့သောလေထုထဲကနေယားယံ, မီးခိုး, ဒါမှမဟုတ်ဖုန်မှုန့်တို့ကစေ၏။ ဘုံယားယံဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားပါ။ သင်တစ်ဦး humidifier သို့မဟုတ်ဆားငန်ရေနှာခေါင်းပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သုံးပြီးကြိုးစားနိုင်ပါ။
နှီးအဖု : တစ်နှီးအဖုမုန့်နှင့်အတူအလွန်ဘုံနှင့် 3-4 ရက်အတွင်းဖွင့်များသောအားဖြင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း။ ကတက်ရှင်းလင်းရေးသို့မဟုတ်အနီရောင်နဲ့အနီရောင်အစက်ကဝိုင်းတောက်ပမနေလျှင်, သင့်ကလေးတစ်ဦးတဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုရှိစေခြင်းငှါထိုသို့ဖွင့်ရှင်းလင်းကူညီဖို့ရန် antifungal မုန့်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ နှီးအဖု (အခြားအချိန်များတွင်ရုံနွေးရေနှင့်သုတ်) တတ်နိုင်သမျှတာနှီးချွတ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သာအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများပြီးနောက်ပျော့ဆပ်ပြာကို အသုံးပြု. လေထုထိတွေ့မှုတိုးမြှင့်, မကြာခဏနှီးပြောင်းလဲမှုများကိုအားဖြင့်တားဆီးနိုင်ပါသည်။
အထက်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းရောဂါပိုးမကူးစက်ဤအလွန်ဘုံဖြစ်ကြပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းသို့မဟုတ်လက္ခဏာတွေပါဝင်သည် အစိမ်းရောင်နှာရည်ယို ခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်များသောအားဖြင့်အအေးမိဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားလျက်ရှိသည်။ အကောင်းဆုံးကုသမှုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသူတို့ရဲ့နှာခေါင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်ငေနှာခေါင်းပေါက်နှင့်မီးသီးပိုပြီးစုတ်ယူခြင်းသုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးမြင့်မားသောအဖျား, အခက်အခဲအသက်ရှူသို့မဟုတ် 7-10 ရက်အတွင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးသည်မဟုတ်ရှိပါတယ်လျှင်သင့်ရဲ့ကလေးအထူးကု Call
အန်: ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ဝမ်းလျှောအတူ။ သင့်ကလေးကိုအန်စတင်သည်ဆိုပါကထိုသူတို့ကိုအစာစားခြင်းနှင့်တစ်နာရီသို့မဟုတ်ဒါများအတွက်သောက်သုံးရာမှတစ်ဦးချိုးပေးပြီးတော့ Pedialyte ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) တိုင်းငါးခုသို့မဟုတ်ဆယ်မိနစ်ပေးရစတင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကဤသေးငယ်သောပမာဏသောက်သုံးသည်းခံနိုင်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့သင်ကဇွန်းအကြောင်းကိုမှတိုင်းငါးခုသို့မဟုတ်တစ်ဆယ်မိနစ် Pedialyte တိုးမြှင့်ပြီးတော့ပိုကြီးတဲ့ပမာဏသာသည်းခံအဖြစ်နှင့်သူ၏ပုံမှန်ပုံသေနည်းပြန်လည်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ကျော်ကို 12 နာရီဖွင့် Pedialyte ပေးခြင်းကိုရှောင်ပါ။ ယင်းအန်ဖတ်ကသွေးရှိပါတယ်လျှင်မှောင်မိုက်အစိမ်းရောင်ပါလျှင်, သင့်ကလေးအထူးကု Call, ဒါမှမဟုတ်သင့်ကလေး (6-8 နာရီအတွင်းဆီးခြောက်သွေ့ပါးစပ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ရှိခြင်းမဟုတ်ပါဝင်သော) ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏အရိပ်လက္ခဏာဖေါ်ပြခြင်းလျှင်။
ဝမ်းလျှော: တစ်ဘုံပြဿနာနှင့်မကြာခဏဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ရာမှဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းလျှောအထဲတွင်သွေးသို့မဟုတ်ပြည်ရှိပါတယ်လျှင် 1-2 ပတ်အတွင်းသို့မဟုတ်သင် (ကခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ရှိခြင်း, 6-8 နာရီဆီးမရလည်းပါဝင်သည်) ကိုရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏အရိပ်လက္ခဏာကိုတွေ့မြင်လျှင်ပိုကောင်းလာပြီမဟုတ်ပါလျှင်, သင်၏ကလေးအထူးကုခေါ်ပါ။ သင်သည်သူတို့၏ပုံမှန်အစားအသောက်နှင့်အတူဆက်လက်သင့်ပါတယ်ဒါပေမယ့် Pedialyte 1-2 အောင်စကိုသူရေဓါတ်ခန်းခြောက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြီးမားသောဝမ်းလျှောမစင်ရှိကြောင်းတစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ပေးလိမ့်မည်။

ကလေးအထူးကုလည်ပတ်သူများ

မိမိအတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အနီးကပ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရနိုင်အောင်သင်သည်သင်၏ကလေး၏အသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်စဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုထံသို့မကြာခဏလာရောက်လည်ပတ်သူအောင်လိမ့်မည်။ သူတို့ကိုသင်မမေ့မလြော့ပါဒါမှခရီးစဉ်မတိုင်မီသင်၏ဆရာဝန်ဘို့သင့်ရှိစေခြင်းငှါမဆိုမေးခွန်းများကိုရေးချဖို့သတိရပါ။

18 လဆေးမှာ, သငျသညျမြျှောလငျ့နိုငျ:

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ရဲ့တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တစ်ဦးစာမေးပွဲ။
နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းအချိန်ဇယား၏တစ်ဦးကသုံးသပ်မှု။
မိမိအအမြင့်, အလေးချိန်နှင့်ဦးခေါင်းကိုလုံးပတ်၏အတိုင်းအတာ။
ဒဏ်ရာကြိုတင်ကာကွယ်ရေး, ပါးစပ်တွင်းကျန်းမာရေးနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာများအတွက်အကြံပေးခြင်း။
အိမ်သာလေ့ကျင့်ရေးစေတနာ၏ဆှေးနှေးရနျ။
ကာကွယ်ဆေးထိုး: DTaP နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်အသည်းရောင်တစ်ဦးက, Prevnar, ဒါမှမဟုတ် IPV ကာကွယ်ဆေးသူတို့ကတဆယ်သို့မဟုတ်တဆယ်နှစ်လုံးကိုလဆေးမှာမပေးသောခဲ့ကြသည်လျှင်။

သင့်ကလေး 2 နှစ်သည်အိုသောအခါသင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုနှင့်အတူနောက်တစ်နေ့စစ်ဆေးမှုများကိုတက်ကြလိမ့်မည်။

> ရင်းမြစ်

> Iannelli, V. သင့်ကလေး။ KeepKidsHealthy.com ။ ကလေးများကျန်းမာရေး, LLC ထားပါ။