သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်အပတ် 16

by Holly Pevzner; တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမားအားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

တစ်ဦးကသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာကြည့်, သင့်ကလေးနှင့်ထို့ထက် ပို.

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ် 16 မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။ သင်သာသည်အထိလေးကပိုရက်သတ္တပတ်ရရှိပါသည် အဆိုပါတစ်ဝက်အမှတ်အသား ။ သငျသညျပုံမှန်ကိုယ်ဝန်အစားအစာမတရားသောကြုံတွေ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, သူတို့ကယခုစတင်နိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့သုံးလပတ်: ဒုတိယအသုံးလပတ်

Go ဖို့ရက်သတ္တပတ်: 24

သငျသညျဤအရက်သတ္တပတ်

သင်သည်သင်၏ဝမ်းအချို့လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်လိပ်ပြာခံစားနေကြသနည်း ဒါဟာဖွယ်ရှိအာရုံကြောမဟုတ်ဘူး, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကလေး-to-ဖြစ်တချို့လေ့ကျင့်ခန်းလာပြီကြောင်းတစ်ခုအရိပ်အယောင်။

တချို့က ဒုတိယအချိန် moms ခံစားရပေမည် ကလေး flutters အဖြစ်အစောပိုင်း 16 ရက်သတ္တပတ်အဖြစ်အသက်ရှင်ဟုခေါ်တွင်။ သင်တစ်ဦးပထမဦးဆုံး-timer နေရာမှာနေလျှင်မူကား, သင်ဖွယ်ရှိသည်အထိကလေးရဲ့ပထမဦးဆုံးလှုပ်ရှားမှုများကိုခံစားရရန်စတင်မည်မဟုတ် ရက်သတ္တပတ် 18 မှ ရက်သတ္တပတ် 20 ။ သငျသညျယခုသို့မဟုတ်နောက်မှသင်ပထမဦးဆုံး flutters ခံစားရပဲဖြစ်ဖြစ်, သင့်ကလေး-to-ဖြစ်၏7½အောင်စအတွက်အတော်လေးတွေအများကြီးရွေ့လျားနေသည် amniotic အရည် သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏ဝန်းရံသော။ (ကနဦး amniotic အရည်သင်အားဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးမယ့်ရေတက်လုပ်တတ်၏ 20 ရက်သတ္တပတ်ပတ်လည်သန္ဓေသားဆီးမူလတန်းပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါသည်။ )

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမယခုအကြောင်းကိုအတွက်ကန်ရသောမတရားသောရှိသည်အဘယ်ကြောင့်ထိုသို့နှင့်ဆက်စပ်သောစေခြင်းငှါတွေးဆယ့်ရှင်းလင်းဖွင့်နေစဉ်, သငျသညျ, ဟော်မုန်းကမှန်းဆ။ မှတ်စု၏: သင်ရေခဲ, ဖုန်, ဒါမှမဟုတ်ဖယောင်းကဲ့သို့အစားအစာမဟုတ်သောအရာတို့ကိုစွဲလမ်းနေတယ်ဆိုရင်, ကြောင်းလို့ခေါ်တဲ့ရှားပါးခွအေနအေရဲ့ pica သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်ပါသည်သော။

သင့်ရဲ့ကလေးဒီရက်သတ္တပတ်

ကလေးရဲ့အတွင်းစိတ်ပြုပြင်ခြင်းအမှုအဤမျှလောက်များစွာသောသူသို့မဟုတ်သူမ၏ဆီးနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်များအပါအဝင်တကယ်ယခုအပတ်အလုပ်လုပ်မှစတင်နေကြသည်။

တကယ်တော့, သင့်ကလေး-to-ခံရမယ့်နှလုံးယခုသောအသွေးကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25 ကွတ်ထုတ်ယူပြီးတစ်ရက်ချပေးနေသည်။ (အားဖြင့် ရက်သတ္တပတ် 40 , ဒီနံပါတ်ကိုနေ့စဉ် 1,900 ကွတ်ထုတ်ယူဖို့ခုန်ကြလိမ့်မည်။ )

တပတ် 16 အသုံးပြုပုံသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုယခုဖြောင့်မတ်သူသို့မဟုတ်သူမ၏အလွန်သေးငယ်သောခေါင်းကိုကိုင်ထားနိုင်ပြီး, သူသို့မဟုတ်သူမ၏နားနဲ့မျက်စိနောက်ဆုံးတော့သူတို့ရဲ့အဓိပ်ပာ-to-ဖြစ်ရာထူးအတွက်တည်ရှိပြီး, ၎င်းတို့၏ရွှေ့ပြောင်းပြီးဆုံးပါပြီ။ ရက်သတ္တပတ်ရဲ့အဆုံးအားဖြင့်, သင့်ကလေးအကြောင်းကို 5,31 လက်မရှည်လျားဖြစ်မည်, သူသို့မဟုတ်သူမ2½အောင်စအလေးချိန်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ရုံးမှာ

သင့်ရဲ့ပါလျှင် နောက်ဆုံးချိန်း မှာ ရက်သတ္တပတ် 12 , သင်သည်သင်၏နောက်တစ်နေ့ချိန်းပြန်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူရဲ့ရုံးမှာယခုအပတ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ တစ်ဦးဆီးနမူနာတောင်းသွေးဖိအား gauging နှင့်အလေးချိန်ကိုတိုင်းတာရဲ့ standard သုံးအပြင်, သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူလည်းသင့်ရဲ့ဆီးခုံမို့မို့အရိုး၏ထိပ်နှင့်သင့်သားအိမ်ထိပ်အကြားအကွာအဝေးမှတ်တမ်းတင်လိမ့်မယ်။ ဒါက fundus သို့မဟုတ် fundal အမြင့်ကိုချေါပွီးကသင့် OB သို့မဟုတ်ကူညီပေးသည်နေသည် သားဖွားဆရာမ စောင့်ကြည့် သန္ဓေသားကြီးထွား ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အကြား တပတ် 15 နှင့် ရက်သတ္တပတ် 18 , ရှိသမျှကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အသေးသည်အခြားစိစစ် option နဲ့အတူတင်ဆက်ကြသည် မျိုးရိုးဗီဇကိုမူမမှန် ခြင်းနှင့် အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက် ။ ဒီနေရာမှာသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုသင်စမ်းသပ်မှု၏အုပ်စုတစုကိုပူဇော်စေခြင်းငှါဒုတိယသုံးလပတ်မိခင်သွေးရည်ကြည်စိစစ် (သို့မဟုတ်မျိုးစုံအမှတ်အသားစမ်းသပ်မှု, သုံးဆမျက်နှာပြင်, ဒါမှမဟုတ် quad ဖုန်းမျက်နှာပြင်) ကိုခေါ်။ , အချို့ကိစ္စများတွင်, ဒီစိစစ်မှု၏ရလဒ်များသည်သင်၏ကလေး၏အန္တရာယ်ကိုတစ်ဦးရှင်းလင်းစိတ်ကူးရရန်သင့်ဦးပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်မျက်နှာပြင်၏ရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ပါလိမ့်မည်။

လာမည့်ဆရာဝန်၏ခရီးစဉ်

သင်၏နောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်းရှိနေစဉ်, သင်ကရစေခြင်းငှါ, သင်ကသိကြမတိုင်မီကဒီမှာဖြစ်နှင့်ကြလိမ့်မည် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ ultrasound ကိုလည်းခန္ဓာဗေဒမျက်နှာပြင်ကိုခေါ်။ (ဤယေဘုယျအားဖြင့်ရက်သတ္တပတ် 18 အကြားဖြစ်ပေါ် ရက်သတ္တပတ် 20 ။ ) ဤတွင်, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်၏ကလေး, ဖွံ့ဖြိုးဆဲချင်း၏တည်နေရာစစ်ဆေးနေခြင်းနှင့်ကလေး၏အနေအထားများနှင့်ဦးနှောက်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ၏ status gauging မည်သို့အကဲဖြတ်မည်, နှလုံး, ကျောက်ကပ် , ဆီးအိမ်နှင့်အစာအိမ်။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်နိမ့်အန္တရာယ်စဉ်းစားသည်ဆိုပါက, သို့သော်, တစ်ဦးတည်ဆောက်ပုံ ultrasound ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်မည်မဟုတ်ပါ။ "နောက်ဆုံးတွင်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုတဦးတည်းသင်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအကြားမဖြစ်စေရ," Allison ဟေးလ်, MD အနေနဲ့ OB / GYN, သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်, သင့်ရဲ့လမ်းစဉ်၏စာရေးဆရာနဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့မေ Docs '' Ultimate လမ်းညွှန်ပူးတွဲရေးသားသူကပြောပါတယ် နှင့်မွေးဖွားခြင်း။

ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုယူပြီး

အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာသက်သာအနေအထားရယူခြင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ခက်ခဲသကျသပွေနှင့်ပင်သင်၏အမတိုင်မီဖွင့်နိုင်ပါတယ် ဝမ်းပေါ်လာ ။ ဒါပေမဲ့ဒီကိုသိ: "အခုတော့အိပ်ရန်မလုံခြုံအနေအထားရှိပါတယ်" ဟုဒေါက်တာဟေးလ်ကပြောပါတယ်။ "ကိုယ့်အဆင်ပြေမယ့်အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါ။ "

ဒါဟာအဖြစ်အများကြီးသင်တတ်နိုင်သလောက်သင့်ရဲ့ဘယ်ဖက်ခြမ်းတွင်အိပ်ပျော်နေသောဖို့အသုံးပြုတဲ့စတင်ရန်သို့သော်အကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။

ပထမဦးစွာသင့်ရဲ့တတိယသုံးလပတ်ကာလအတွင်းသင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာပြားကိုတင်သောအသက်ရှုမဝြခင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေ, သင့်အဆုတ်သို့သင့်ရဲ့သားအိမ်အထိနှိပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယအချက်, သင့်လက်ျာဘက်၌တင်သောအသွေးသည်သင်တို့၏နှလုံးစီးဆင်းမှု, သားအိမ်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်နှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။

"ကြီးမားတဲ့သွေးကြောသင်၏နှလုံးရန်သင့်အောက်ပိုင်းတဝက်ကနေအသှေးကိုပြန်လာဘို့တာဝန်ယူမူသောသင်တို့ကျောရိုး၏ညာဘက်အခြမ်း, တလျှောက် run သောယုတ်ညံ့ vena cava အအဲဒီမှာကိုခေါ်မယ့်" ဟုဒေါက်တာဟေးလ်ကရှင်းပြသည်။ "သီအိုရီ, သင့်ကလေးနှင့်သားအိမ်၏အလေးချိန်သောသှေးထောက်ပံ့ရေးအလျှော့, အ vena cava အပေါ်နှိပ်နိုင်ပါတယ်။ "

ဒီအနေအထားတွင်အိပ်ပျော်နေသောစတင်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း: သင်၏လက်ဝဲဘက်ခြမ်းမှကျော်လှိမ့်ပုံနှင့်ထောက်ခံမှုများနှင့် alignment ကိုများအတွက်, သင့်ဝမ်းနှင့်သင့်ကွေးဒူးကြားမှာအခြားအောက်မှာခေါင်းအုံးထားပါ။ နေဆဲပိုပြီးထောက်ခံမှုများအတွက်, သင်သည်သင်၏ကျောအဘို့တုံးအခေါင်းအုံးကိုသုံးနိုင်သည်။

အပေါင်းအဖေါ်များအဘို့

သငျသညျစဉ်းစားဖူး ကလေးအမည်များ မဟုတ်သေးဘူးလား အချို့သောပျော်စရာရှိသည်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့အတူနှိုင်းယှဉ်ဖို့သင့်ထိပ်တန်းကရွေးခြယ်တဲ့စာရင်းဖွင့်စည်။ ဤရွေ့ကား, သိကျွမ်း: သင်အမျှ သတင်း "ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်ရှိနေ" ပြန့်ပွားစတင်ရန် , လုနီးပါးလူတိုင်းသင်ကလေးအမည်ကိုတာပေါ့သင်သည်အဘယ်သို့ကိုမေးပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဖြေဆိုဖို့ရွေးချယ်ပါက, သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်များစွာသောထင်မြင်ယူဆအကြောင်းမဲ့ပါလိမ့်မယ်။ ထိုကြောင့်, ကမည်သို့ပင်ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းကောင်းနဲ့သူတို့ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်သင်တို့၏နာမ-sharing မဟာဗျူဟာ-နှင့်မည်သို့မှညင်ညင်သာသာပိတ်ထင်မြင်ချက်-မျှဝေသူများပေါ်ဆုံးဖြတ်ရန်တစ်စမတ်စိတ်ကူးပါတယ်။

Verywell စစ်ဆေးရမဲ့စာရင်း

ယူ Continue ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဗီတာမင် ။
ရေအကြောင်းကိုရှစ်မှ 12 မျက်မှန်တစ်ရက်သောက်သုံး Continue ။
လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ပိုပြီးပုံမှန်အစည်းအဝေးသို့မဟုတ်အထူးခေါင်းအုံးတက် Pick ။
ကလေးအမည်ဖြင့်စာရင်းအောင်စတင်ပါ။

နောက်ဆုံးအပတ်: အပတ် 15
လာမယ့် Up ကို: အပတ် 17

> Sources:

> Allison ဟေးလ်, MD အီးမေးလ်ဆက်သွယ်ရေး။ အောက်တိုဘာလ, နိုဝင်ဘာလ 2017 ။

> အမေရိကန်ကိုယ်ဝန်အသင်းမှ။ အနိမျ့ Amniotic Fluid Levels: Oligohydramnios ။ http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/

> အမေရိကန်ကိုယ်ဝန်အသင်းမှ။ ကိုယ်ဝန်အပတ် 16 http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/

> Dime ၏မတ်လ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းတဏှာ။ https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx

> အဆိုပါ Nemours ဖောင်ဒေးရှင်းက။ Kidshealth.org ။ ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်, အပတ် 16 http://kidshealth.org/en/parents/week16.html