သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်အပတ် 17

by Holly Pevzner; တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမားအားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

တစ်ဦးကသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာကြည့်, သင့်ကလေးနှင့်ထို့ထက် ပို.

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ် 17 မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။ သင့်ရဲ့ဒုတိယသုံးလပတ်ပထမဦးဆုံးနှင့်တတိယထက်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဒီထက်ခက်ခဲဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, သငျသညျဖွယ်ရှိနေဆဲတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၌သင်တို့၏ကြီးထွားလာကလေးကျေးဇူးတင်သူသို့မဟုတ်သူမ၏လမ်းထဲကသင့်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ elbowing အချို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ unpleasantries တွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့သုံးလပတ်: ဒုတိယအသုံးလပတ်

Go ဖို့ရက်သတ္တပတ်: 23

သငျသညျဤအရက်သတ္တပတ်

သင့်ရဲ့ကလေး-to-ဖြစ်အခုအချိန်မှာရွေ့လျားတစ်ခုတည်းသောအရာမဟုတ်ပါဘူး။

သင့်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကသင်၏ဝမ်းဗိုက်၏ဘေးထွက်ဆီသို့တက်ထွက်သင့်ရဲ့အူ nudging, သင့်ဆီးခုံမို့မို့အရိုးနှင့်ဝမ်းခလုတ်ကိုအကြားတစ်ဝက်အကြောင်းကိုယခုသင့်သားအိမ်နှင့်အတူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ခရီးအပေါ်ဖြစ်ကြသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင့်ကြီးထွားလာကလေးသင့်ရဲ့ sciatic အာရုံကြော, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအကြီးဆုံးအာရုံကြောအပေါ်ဖိအားပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့နောက်ဘက်အဆုံးမှတဆင့်, သင်၏ခြေထောက်၏နောက်ကျောကိုချသင့်ရဲ့အနိမ့်ကနေအကိုင်းအခက်ကျော, ကလေးပေါ်မှာတွန်းလာသောအခါဒါ, သင်ဘယ်နေရာမှာမဆိုကြောင်းလမ်းကြောင်းတလျှောက်သည် Periodic နာကျင်မှုကိုခံစားစေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန် rhinitis, ကိုယ်ဝန်-related ပိတ်ဆို့မှုကိုခေါ်: သင်ယခုအကြောင်းကိုညာဘက်ကြုံနေရစေခြင်းငှါနောက်ထပ်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး။ တကယ်တော့သူကအများအားဖြင့်အကြားသပိတ်မှောက်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် ပတ်သက်. 39 ရာခိုင်နှုန်းသာသက်ရောက်သည် ရက်သတ္တပတ် 13 နှင့် ရက်သတ္တပတ် 21 စမ်းသပ်ဆေးပညာနှင့်ဇီဝဗေဒအတွက်ဂျာနယ်ကြိုတင်လေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးသည်အသွေးပမာဏတိုးခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောဟော်မုန်းဆိုင်းချွဲဂလင်းလှောင်နှာခေါင်းနှင့်နှာချေခြင်းကိုက်ညီတဲ့ဖြစ်ပေါ်စေထုတ်လုပ်မှုတက်တချက်စေသည်ဟုထင်ရဲ့။

သင့်ရဲ့ကလေးဒီရက်သတ္တပတ်

သင့်ရဲ့အနည်းငယ်သာ5¾လက်မရှည်လျား, 4 အောင်စကလေးယခုသူသို့မဟုတ်သူမ၏အချင်းထက်ပိုပြီးအလေးချိန်။ တပတ် 17 မှာသင့်ရဲ့ကလေး adipose (အဆီ) တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းရန်စတင်နေပါတယ်။ ၎င်း၏အဓိကအလုပ်အကိုင်အခွင့်အ? , စွမ်းအင်သိုလှောင်ခန္ဓာကိုယ်သီးခြားထား, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကလေးရဲ့ features တွေ (ပိုငျသညျကဲ့သို့သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏ကြည့်ကူညီပေးနေ) ဖြည့်စွက်ရန်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ယင်းကျြကွိုးနဲ့အချင်းတဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာကြသည်။ အဆုံးစွန်သောယခုသင့်ကလေးရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်ကယ်လွှတ်ခြင်းငှါအလုပ်လုပ်သွေးကြောထောင်ပေါင်းများစွာ၏ပါရှိသည်နေချိန်မှာယခင်, စေးပျစ်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သင့်ရဲ့ကလေးအာဟာရမှ lengthening ဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးရဲ့အာရုံ system ကိုတက်စေသောအငယ်စား, အရိုးတို့ကိုရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲလွန်ခဲ့တဲ့လေးနက်ထားကြသောစတင်ခဲ့ကြသည်ကိုဘယ်လိုမှတ်မိပါသလား? ယခုအသုံးပြုပုံသူတို့သည်သင့်ကလေးချော့တေသီဆိုသို့မဟုတ်တစ်ပီဇာမိန့်ပါတယ်ဖြစ်စေ, အမှန်တကယ်ကလေးသင့်ရဲ့အသံကိုကြားခွင့်ပြုပါရန်လုံလောက်သောဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ရုံးမှာ

အခုတော့ကြောင့်စွမ်းအင်ကိုတက်ဖွယ်ရှိသည်ကအကြောင်းသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူကိုပိုမိုပြောဆိုရန်အလွန်ကြီးစွာသောအချိန်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘေးကင်းလုံခြုံမယ့်အဘယ်အရာကိုပိုပြီးတိတိကျကျ, -or နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာ, ကယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဘောလုံးနဲ့တူအဆက်အသွယ်အားကစားကိုရှောင်ကြဉ်အဖြစ်လှုပ်ရှားမှုများ-and ဆင်းတက်ရုတ်တရက်ပါဝင်ကြောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကြောင့်အကြံပြုပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမသင့်ရဲ့သွားလာရင်းမှလှုပ်ရှားမှုကိုယ်ဝန်-approved ဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

မဖွင့်ဆိုပါကသင်တို့အဘို့အရာတစ်ခုခုကိုရှာဖွေနေတုန်းပဲအရေးကြီးပါတယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း၏နှုန်းထားများလျော့ကျစေခြင်းငှါ ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ နှင့် Cesarean အပိုင်း အဖြစ် ကိုရွှေ့ဆိုင်ပြန်လည်နာလန်ထူအချိန် သားဖွားမီးယပ်အထူးကုအမေရိကန်ကောလိပ်သည်နှင့်အညီ။

လာမည့်ဆရာဝန်၏ခရီးစဉ်

သငျသညျပြီးသားခဲ့ပါလျှင် chorionic villus နမူနာ (CVS) သို့မဟုတ်တစ်ဦး amniocentesis အပြီးအပြတ်ကောက်ရလဒ်များကိုမှုကြောင့်, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုယ်ဝန် 17 ပတ်ကြာအပြီးမှာလည်း percutaneous ချက်အသှေးကိုနမူနာအဖြစ်လူသိများ, cordocentesis ပူဇော်စေနိုင်သည်။ Cordocentesis အသွေးကျြကွိုးထံမှထုတ်ယူနှင့်ရောဂါကူးစက်, မျိုးဗီဇချို့ယွင်း, အသွေးအခွအေနအဘို့စမ်းသပ်စစ်ဆေးသောအတွက်ရောဂါရှာဖွေကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စမ်းသပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုယူပြီး

ကိုယ်ဝန် rhinitis, သင်သည် sniffling နှာချေခြင်းနှင့်သိပ်သည်းခံစားရှိပါတယ်ရှိလျှင်, ဆားမှုန်ရေမွှား အသုံးပြု. ကြိုးစား, တစ်ဦး neti အိုး (100 ရာခိုင်နှုန်းကိုဆားအသုံးပြုတဲ့နှာခေါင်းဆည်မြောင်း tool ကို), နှင့် / သို့မဟုတ်သင့်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ကိုဖွင့်ကိုကူညီဖို့ညဥ့်မှာနှာခေါင်းချွတ်ဝတ်ဆင်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင့်ပိတ်ဆို့မှုကိုဖျန်ဆွဲငင်အားအလုပ်ရစေရန်သင့်ဦးခေါင်းတစ်ခုအောက်တွင်အပိုခေါင်းအုံးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးနှင့်အတူအိပ်။

ဒါဟာဓာတုအငွေ့နှင့်စီးကရက်မီးခိုး (မသက်ဆိုင်ကောင်းသောအလေ့အကျင့်) နဲ့တူသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အစပျိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားဖို့လည်းအကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဘာမျှအလုပ်မလုပ်ခံရဖို့ပုံရသည်မှန်လျှင်, decongestant ဆေး options များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူစကားပြော; over-the-counter standby ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအကြံပြုမည်မဟုတ်ပါ။

အပေါင်းအဖေါ်များအဘို့

ဒုတိယသုံးလပတ်အားဖြင့်, သင့်မိတ်ဖက်ကြုံနေရစေခြင်းငှါ ကြီးထွားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ ။ (ဤသို့သော်တစ်ခု universal အမှန်တရားမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့အမျိုးသမီးတွေဆန့်ကျင်ဘက်တွေ့ကြုံခံစား။ ) သူမရဲ့စွမ်းအင်ကိုပိုမိုသူမကရှေ့ထက်စိတ်ဓါတ်များအတွက်သူမ၏ချပြီး, တက်ဆင်းပျို့၏သူမ၏အဆင့်အထိဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ယင်းအစေ့များနှင့်လိင်အင်္ဂါကိုပိုပြီးထိခိုက်မခံစေနိုငျသောသူမ၏လိင်အင်္ဂါဧရိယာတစ်ခုသွေးစီးဆင်းမှုတိုးခြင်းနှင့်အရည်များလည်းရှိပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ဒီကိုသိ: သင့်အလိုဆန္ဒအဖြစ်ကောင်းစွာ, တိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျော့နည်းကျဆင်းစေနိုင်သည်။ အချို့ဟာသူတို့ရဲ့မိတ်ဖက်ရဲ့အလောင်းတွေမှဖြစ်ပျက်ပြောင်းလဲမှုများကိုပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုအားကောင်းအသိခံစားရနေစဉ်, အခြားသူများကိုမိဘတစ်ဦးအဖြစ်၎င်းတို့၏လာမည့်အခန်းကဏ္ဍနှင့် ပတ်သက်. လိင်ဆက်ဆံမှုများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစဉ်အတွင်းကလေးထိခိုက်အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုခံစားရပေမည်။ သင်တို့သည်လည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖော်အနေဖြင့်မျှော်မိခင်ရန်သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ပြောင်းလဲဝိသေသလက္ခဏာမှထိန်းညှိဖို့ရုန်းကန်နေရလိမ့်မည်။ အရေးအပါဆုံးအရာ? တရားသဖြင့်စီရင်သီးသန့်ဖယ်ထား, ကအကြောင်းပြောဆို, နှင့်သင်၏အနှစ်ဦးစလုံးညှိဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။

Verywell စစ်ဆေးရမဲ့စာရင်း

ယူ Continue ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဗီတာမင် ။
ရေအကြောင်းကိုရှစ်မှ 12 မျက်မှန်တစ်ရက်သောက်သုံး Continue ။
တစ်ဦး neti အိုးထ Pick; ဆားမှုန်ရေမွှား; သို့မဟုတ်နှာခေါင်း strips တွေ, လိုအပ်လျှင်။
သငျသညျအကြံပေးလျှင်သင့်ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် tweaking ယခင်ရက်သတ္တပတ်အတွင်းချိုးယူလျှင်, သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် restart ချလိုက်ပါ။

နောက်ဆုံးအပတ်: အပတ် 16
လာမယ့် Up ကို: အပတ် 18

> Sources:

> သားဖွားမီးယပ်အထူးကုအဆိုပါအမေရိကန်ကောလိပ်။ ကိုယ်ဝန်နှင့်မှုဟာသိပ်ကာလအတွင်းမှာတော့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း။ https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pregnancy-and-the-Postpartum-Period

> အမေရိကန်ကိုယ်ဝန်အသင်းမှ။ ကိုယ်ဝန်အပတ် 17 http://americanpregnancy.org/week-by-week/17-weeks-pregnant/

> Dzieciolowska-လျဘာအီး, Teul-Swiniarska ဗြဲ Rhinitis ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ၏အကြောင်းရင်းအဖြစ်။ Adv Exp Med Biol ။ 2013; 755: 213-20 ။ https://doi.org/10.1007/978-94-007-4546-9_27

> အမျိုးသားအမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်စင်တာ။ Healthywomen.org ။ ကိုယ်ဝန်၏ကိုယ်ဝန် & မိဘအုပ်ထိန်းမှုဒုတိယအသုံးလပတ်: 17 ရက်သတ္တပတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်။ http://www.healthywomen.org/content/article/17-weeks-pregnant-symptoms-and-signs

> အဆိုပါ Nemours ဖောင်ဒေးရှင်းက။ Kidshealth.org ။ ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်, အပတ် 17. http://kidshealth.org/en/parents/week17.html