ဘယ်လိုအနိုင်ကျင့်လေးတွေအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်စေနိုင်သည်
အကြောင်းကိုလွယ်ကူသောအရာမရှိ အနိုင်ကျင့် ။ တကယ်တော့သူကပစ်မှတ်ထားနေသောဆယ်ကျော်သက်များအတွက်စိတ်ထိခိုက်အတွေ့အကြုံကိုနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲသားကောင်များအတွေ့အကြုံကိုသက်ရောက်မှုသူတို့ဘဝနီးပါးတိုင်းရှုထောင့်, အထီးကျန်အထီးကျန်, အားနည်းချက်များနှင့်စိုးရိမ်ပူပန် feeling သူတို့ကိုစွန့်ခွာ။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, အဲဒီ အနိုင်ကျင့်၏အကျိုးဆက်များကို ပုနိုငျကငျြ့အခြားပစ်မှတ်မှအပေါ်ပြောင်းရွေ့ထားပြီးတာရှည်ပြီးနောက်ရစ်။
မည်သူမျှကြောင်းငြင်းခုန်မယ်လို့ အနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများအကြောင်းမဲ့နေကြသည်။ သူတို့က, ခြိမ်းခြောက်နေကြသည်ရှိမရှိ cyberbullied , ဒါမှမဟုတ်အတှေ့အကွုံ နာမကိုအမှီ-ခေါ်ဆိုမှု အဲဒီ အနိုင်ကျင့်အမျိုးအစားများ တစ်တည်မြဲသက်ရောက်မှုရှိသည်။ နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့ပြီးနောက်, အနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ အနိုင်ကျင့်၏အချို့သားကောင်များကိုတွေ့ကြုံခံစားကြလိမ့်မည် စိတ်ကျရောဂါ , မမှန်မစား နှင့်ပင်အတွေးများကို သတ်သေ ။ ဒါပေမယ့်သူတို့မှာလည်းစိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။
စိုးရိမ်စိတ် Disorders ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေကိုစမ်းသပ်ပါနိုငျအနိုင်ကျင့်
အနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သောထိပ်လေးစိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ပါဝင်သည် Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ , ယေဘုယျစိုးရိမ်သောကရောဂါ, စိုးရိမ်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုနှင့်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ။
post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ။ PTSD တစ်ဦးပြင်းထန်ကားတစ်စီးမတော်တဆမှုအတွက်ဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်အနီးကပ်ဆွေမျိုးဆုံးရှုံးကဲ့သို့တစ်ဦးစိတ်ထိခိုက်သို့မဟုတ်အသက်အန္တရာယ်အဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအစထပ်ခါတလဲလဲအလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ်အနိုင်ကျင့်ပြီးနောက်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ PTSD နှင့်အတူကလေးများ, flashbacks တွေ့ကြုံခံစားအိပ်မက်ဆိုးရှိသည်, အလွယ်တကူ startle နှင့်အခြားသူများထံမှဆုတ်ခွာပေလိမ့်မည်။
အဆိုပါ bullying သင့်ကလေးကိုအထူးသဖြင့်ရိုင်းစိုင်းခဲ့တာများနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်ကြုံတွေ့လိုလျှင်, PTSD ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ကြောင်းတစ်ခုတိုးလာအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။
ယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (ထွေအုပ်) ။ generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါနှင့်အတူကလေးများမကြာခဏသူတို့ရဲ့တစ်နေ့တာ-to-နေ့ကလှုပ်ရှားမှုများမှသူတို့ကိုအာရုံကြောင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်မှုနှင့်အတူနှောငျ့နေကြသည်။
ဥပမာအားဖြင့်သူတို့မကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုဖြစ်ပျက်သွားသောဤ persistent ခံစားချက်ရှိသည်တိုင်ကြားပေလိမ့်မည်။ အပြင်လူရန်, ထွေအုပ်နှင့်အတူလူနာတာရှည်စိုးရိမ်စရာများကဲ့သို့ထင်ရပေမယ့်တချို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေအဖြစ်ကောင်းစွာရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအိပ်မပျော်, အစာအိမ်, နာမငြိမ်ခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပါဝင်သည်။ အနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များစိတ်မပူပါနဲ့သို့မဟုတ်ပင်ဆိုးတစ်ခုခုဖြစ်ပျက်သွားကြောင်းမျှော်လင့်ထားရန်အဘို့အဒါဟာအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုသူတို့အနိုင်ကျင့်ခံရသောအခါသူတို့ကိုဖြစ်ပျက်ကိုပြု၏။ အကျိုးဆက်ကဒီထပ်ခါတလဲလဲစိတ်ဖိစီးမှုဟာသူတို့ရဲ့ဘဝ၏အခြားဒေသများသို့ကူး filter နှင့် generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုတွေကို။ တစ်ဦးထိတ်လန့်ရောဂါခံစားရသူကိုလူတွေကမမျှော်လင့်ဘဲနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးတိုက်ခိုက်စဉ်အတွင်းသူတို့သတိပေးမရှိဘဲအမှတ်တမဲ့ဒဏ်ခတ်ကြောင့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအများ၏ခံစားချက်များကိုခံစားရသည်။ အခွားသောရောဂါလက္ခဏာချွေး, ရင်ဘတ်နာကျင်မှုနှင့်လျင်မြန်စွာသို့မဟုတ်မမှန်နှလုံးခုန်ပါဝင်သည်ပေလိမ့်မည်။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူး Left, တိုက်ခိုက်မှုများကိုထွက်မယ့်ဒါမှမဟုတ်သူတို့တစ်ချိန်ကပျော်မွေ့သောအရာတို့ကိုကျင့်ကိုကျင့်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ခံစားနေရသူဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်စိုးရိမ်ထိတ်လန်။ ထိုသူတို့သည်မိမိတို့အခငျြးခငျြးဇာတ်လမ်းတွဲတွေ့ကြုံခံစားလိမ့်မည်ဟုစိုးရိမ်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကအခြားထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်ကြမယ့်အခြေအနေမျိုးအတွက်, နေ။
လူမှုစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ။ တစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူများအရှက်ခံရသို့မဟုတ်အဆိုးမြင်ကြခံရခြင်းကိုကြောက်ဖြစ်တဲ့အခါ, သူတို့တစ်တွေလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှိနိုင်ပါသည်။
ဒီရောဂါနဲ့အတူပြည်သူ့နေ့စဉ်လူမှုရေးအခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်. Self-ဝိညာဏ်နှင့်အတူနှောငျ့နေကြသည်။ သူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုအခြားသူများသူတို့ကိုတရားစီရင်တော်မူလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကအစသူတို့ကြည့်ရှုလမ်းသို့မဟုတ်လုပ်ရပ်ကသူတို့ကိုကဲ့ရဲ့မှအခြားသူများအားဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်ဟုစိုးရိမ်နေကြသည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်, လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါနှင့်အတူလူလုံးဝလူမှုရေးစုဝေးရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါဟာသူတို့ထပ်တလဲလဲအရှက်ကွဲသို့မဟုတ်လူသိရှင်ကြားအရှက်ခဲ့ကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, အနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မယ်လို့အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ယုံကြည်ချက်သူတို့ကျောင်းမှာသို့မဟုတ်ကျောင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာမှာအတှေ့အကွုံပုအရှက်ထပ်ခါထပ်ခါသူတို့ကိုဖြစ်ပျက်လိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
သင်ကသင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ပူပန်အကြောင်းဘာလုပ်နိုင်
သင့်ကလေးကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိစ္စများနှင့်အတူရုန်းကန်နေလျှင်, သင့်ကလေး၏စိုးရိမ်မှုတွေသို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက်မှုများလည်းပြင်းထန်မဟုတ်လျှင်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်အချို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမဟာဗျူဟာများရှိပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့်အချို့သောလူတွေကဆွဲ, ပန်းချီသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏စိုးရိမ်ပူပန်ချရေးသားခြင်းကူညီပေးသည်ကြောင်းရှာပါ။ ဒီအလေ့အကျင့်ကသူတို့ကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကလွှတ်ပေးရန်ကူညီဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အစစ်အမှန်စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖန်တီးမှုထွက်ပေါက်သုံးစွဲဖို့သူတို့ရဲ့စိတ်ကိုပြန်ညွှန်းထားဘူးမသာ။ အခြားရွေးချယ်မှုသင့်ကလေးအပန်းဖြေနည်းစနစ်ဆုံးမဩဝါဒ ပေး. လေ့ကျင့်ခန်းမှသူ့ကိုအားပေးအားမြှောက်, နှင့်ဆုတောင်းခြင်းသို့မဟုတ်တရားအားထုတ်စဉ်များတွင်ပါဝင်ပါဝင်သည်။
သင့်ကလေး၏စိုးရိမ်မှုတွေသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိစ္စများသူတို့အချို့သောလမ်းအတွက်မိမိအသက်ကမောက်ကမဖြစ်စေရန်ဖြစ်ကြောင်းလုံလောက်စွာသိသာထင်ရှားသောအခါဒါပေမဲ့အဲဒါကိုရန်အရေးကြီးပါသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာ ။ သင့်ကလေး၏ကလေးအထူးကုပစ္စုပ္ပန်ကြောင်းစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်သူတစ်ဦးတိုင်ပင်အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအကြံပေးလည်းသင့်ကလေးကိုသူကြုံတွေ့အဆိုပါအနိုင်ကျင့်မှတဆင့်အလုပ်လုပ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အနိုင်ကျင့်အကြောင်းကိုတစ်စုံတစ်ဦးကိုမှ Talking လေးတွေနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဆီသို့အရေးပါသောခြေလှမ်းများအတွက်အသုံးဝင်သည်။