အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံဆိုတာဘာလဲ

အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံ "ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်အပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောအားဖြည့်ကဲ့သို့သောသင်ယူမှုနည်းစနစ်များအသုံးပြုခြင်းမှတဆင့်အပြုအမူပုံစံများ၏အပြောင်းအလဲတချို့။ " အဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ် ပိုများသောရိုးရိုး, သင်သည်သင်၏ကလေးသည်အကောင်းနဲ့ပုတီးအပြုအမူများအတွက်အားလက်ခံတွေ့ဆုံအကျိုးဆက်များမှသတိထားအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးဆောင်ခြင်းဖြင့်ပိုကောင်းတဲ့ပြုမူရန်သင့်ကလေးကိုအားပေးနိုင်ပါတယ်။

အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံကောင်းသောအပြုအမူအပြုသဘောအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်သင့်ကြောင်းအယူအဆကိုအပေါ်အခြေခံသည်။

နှင့်မကောင်းတဲ့အပြုအမူအပျက်သဘောအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်သင့်တယ်။

တသမတ်တည်းအသုံးပြုသောအခါ, ကအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကြီးမားသောအပြုအမူအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံမကြာခဏဆုံးမရန်အသုံးပြုသည် ADHD နှင့်အတူကလေးတွေ , အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာသို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်ခိုင်မာသောစိတ်သဘောရောဂါ , ဒါပေမယ့်အားလုံးအမျိုးအစားများလေးတွေများအတွက်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။

အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံအပြုသဘောပြစ်ဒဏ်, အနှုတ်လက္ခဏာပြစ်ဒဏ်, အပြုသဘောအားကောင်းနှင့်အပျက်သဘောအားဖြည့်ပါဝင်သည်။

positive အပြစ်ဒဏ်

ပြစ်ဒဏ်အနုတ်လက္ခဏာအပြုအမူတွေရပ်တန့်ရန်အသုံးပြုသည်။ ထိုအစဉ်ကအော်ပရေတာအေးစက်, အပြုသဘောနည်းလမ်းများထည့်သွင်းဟူသောဝေါဟာရကိုအတွက်အပြုသဘောအဖြစ်ပြစ်ဒဏ်ရည်ညွှန်းဖို့ရှုပ်ထွေးအသံ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအပြုသဘောပြစ်ဒဏ်အပြုအမူထပ်ကနေကလေးကဟန့်တားလိမ့်မယ်တဲ့အကျိုးဆက်ထည့်သွင်းပါဝငျသညျ။

အပြုသဘောပြစ်ဒဏ်၏တိကျသောဥပမာများပါဝင်သည်:

• သူသည်မိမိအိပ်ခန်းသန့်ရှင်းရေးအကြောင်းကိုတည်ရှိသည်သည့်အခါမိဘများကလေးတစ်ဦးလုပ်ဖို့အပိုအိမ်မှုဝေယျာပေးပါ။
• ကလေးတစ်ဦးကျိန်ဆိုစကားလုံးကပြောပါတယ်နှင့်သူ၏ဆရာများသူသည်နောက်တဖန်ကျိန်ဆိုမည်မဟုတ်ဟုကို 100 စာကြောင်းများရေးသားဖို့သူ့ကိုပြောပြတယ်။

ရိုက်တာ လည်းအပြုသဘောပြစ်ဒဏ်၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အများဆုံးကျွမ်းကျင်သူများကသဘောတူ တပ်ကြပ်ပြစ်ဒဏ် အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံရာတွင်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။

အနုတ်လက္ခဏာအပြစ်ဒဏ်

အနုတ်လက္ခဏာပြစ်ဒဏ်ကလေးတစ်ဦးအနေဖြင့်တစ်ခုခုကိုဖယ်ရှားပါဝငျသညျ။ ဥပမာများပါဝင်သည် အခွင့်ထူးကွာတာ သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်း အပြုသဘောအာရုံစူးစိုက်မှု ။ အနုတ်လက္ခဏာပြစ်ဒဏ်ကလေးတစ်ဦးအမှားတွေကနေလေ့လာသင်ယူကူညီဖို့ရန်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများရှိနိုင်ပါသည်။

အနုတ်လက္ခဏာပြစ်ဒဏ်၏တိကျသောဥပမာများပါဝင်သည်:

• ထဲတွင်နေရာကလေး မတော်မတရားနှိပ်စက်အချိန်ထွက် သူအတော်ပင်သောပတ်ဝန်းကျင်ကနေသူ့ကိုဖယ်ရှားသည်။
• တစ်ဦးကမိဘတစ်ကိုအသုံးပြုသည် လျစ်လျူရှုတက်ကြွ ကလေးတစ်ဦးတစ်ထားပါတယ်တဲ့အခါမှာအားလုံးအာရုံစိုက်မှုဆုတ်ခွာဖို့ ဒေါသကိုဝုန်းဒိုင်းကြဲ ။
• သူမကသူမ၏အိမ်စာအမှုကိုပြုရပါဘူးတဲ့အခါမှာတစ်ဦးကဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သူမ၏ဆဲလ်ဖုန်းအခွင့်ထူးရှုံးသည်။

positive စစ်ကူ

အပြုသဘောအားကောင်းတစ်ခုခုကောင်းသောအပြုအမူအားကလေးတစ်ဦးပေးကမ်းဖို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။ အပြုသဘောအားကောင်းအပေါ်အများစုမှီခိုကြောင့်စည်းကမ်းများသောအားဖြင့်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ အပြုသဘောအားကောင်း၏ဥပမာများပါဝင်သည် ကိုခြီးမှမျး တစ် ဆုလာဘ်သည့်စနစ် , ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး လက္ခဏာသက်သေစီးပွားရေးမှာစနစ်က ။

အပြုသဘောအားကောင်း၏တိကျသောဥပမာများပါဝင်သည်:

• သူသည်အစာစားခြင်းပြုသောအမှုနှင့်သူ့မိခင်ကပြောပါတယ်သည့်အခါတစ်ဦးကလေးသည်စုပ်၌သူ၏ဟင်းလျာများကိုထည့်လေ့မရှိ "ငါသည်ပင်ရန်သင့်အားမေးသော်မတိုင်မီဂရိတ်အလုပ်သင့်ရဲ့ပန်းကန်ပယ်ရှား!"
• တစ်ဦးကကလေးတစ်ငြင်းခုံခြင်းမရှိဘဲမိမိအအိမ်စာဖြည့်တော်မူသည်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားဖို့အချိန်ရရှိ။
• ခက်ခဲအားလုံးစာသင်လေ့လာခဲ့တဲ့သူတစ်ဦးကဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကသူ၏အစီရင်ခံစာကဒ်တခုတခုအပေါ်မှာတစ်ဦးကလက်ခံ၏။

အနုတ်လက္ခဏာစစ်ကူ

ကမနှစ်မြို့ဖွယ်တစ်ခုခုယူသှားပါမညျဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကလေးတစ်ဦးသည်သူ၏အပြုအမူကိုပြောင်းလဲဖို့လှုံ့ဆော်အခါအနုတ်လက္ခဏာအားဖြည့်သည်။ မိမိအမိဘကသူ့ကိုမှာ yells ကြောင့်အပြုအမူရပ်တဲ့သူတစ်ဦးကလေးသည်အနုတ်လက္ခဏာစစ်ကူ (အကြီးတွေ) ၏ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါဟာအပြုသဘောအားကောင်းသကဲ့သို့ထိရောက်သောဖြစ်လျော့နည်းဖွယ်ရှိသည်အဖြစ်အပျက်သဘောအားဖြည့်လေးတွေနှင့်အတူစပါးအနည်းငယ်သာအသုံးပြုသင့်ပါသည်။

အနုတ်လက္ခဏာအားဖြည့်များ၏တိကျသောဥပမာများပါဝင်သည်:

• တစ်ဦးကမိခင်ညတိုင်းကသူ့အိမ်မှုဝေယျာလုပ်ဖို့သူမ၏သားဒါကြောင့်တစ်ညသူ့ကိုနားပူနားကြားရှောင်ရှားရန်ကျောင်းမှအိမ်ပြန်ရရှိသွားတဲ့ညာဘက်သည့်အခါကသူ့အိမ်မှုဝေယျာလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ် nags ။
• မိမိအမိကိုနေ့တိုင်းသူ့ကိုနှင့်အတူဘတ်စ်ကားမှတ်တိုင်သို့သွားရန်ဆုံးဖြတ်သည်ဒါတစ်ဦးကလေးသည်ဘတ်စ်ကားမှတ်တိုင်မှာရွယ်တူတွေနဲ့ငြင်းခုံသို့ရရှိလာခဲ့သည်။ သူကသူ့မိခင်ကသူ့ကိုနှင့်အတူဘတ်စ်ကားစောင့်ဆိုင်းမည်မဟုတ်ဒါကြောင့်ဘတ်စ်ကားမှတ်တိုင်မှာပြုမူစတင်ခဲ့သည်။
• တစ်ဦးကဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မနက်တိုင်းကျောင်းကျောင်းကိုတစ်ခုလုံးကိုစီးနင်းသွားကြဖို့လိုမရနှင့် ပတ်သက်. ညည်းညူ။ သူ့ဖခင်ကသူ့ကိုထွက်ရေနစ်မှကျယ်ကျယ်လောင်လောင်ဆွေးနွေးချက်ရေဒီယိုပေါ်ပြန်သွားလေ၏။ နက်ဖြန်နေ့၌ဆယ်ကျော်သက်ဒီတော့သူ့ဖခင်ဆွေးနွေးချက်ရေဒီယိုကိုဖွင့်မရကြလိမ့်မည်ဝေဖန်ခံရရပ်လိုက်နိုင်သည်။

သင့်ကလေး၏အပြုအမူပြောင်းနည်းအပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို

သင်သည်သင်၏ကလေး၏အပြုအမူကိုပြောင်းလဲဖို့မျှော်လင့်နေတယ်ဆိုရင်, သတိရဖို့အရေးကြီးဆုံးသောအရာတို့ကိုသင်တို့သည်ကောင်းသောအမူအကျင့်များနှင့်မတော်မတရားနှိပ်စက်၏တစ်ဦးချင်းစီအဖြစ်အပျက်ဘို့အနုတ်လက္ခဏာပြစ်ဒဏ်အဘို့အအပြုသဘောအားကောင်းကိုအသုံးပြုဖို့သင့်ကြောင်းဖြစ်ကြသည်။

တသမတ်တည်းကိုအသုံးပြုတဲ့အခါမှာအဲဒီအပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံနည်းစနစ်သင့်ကလေး၏အပြုအမူကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူမျှဝေအခါတိုင်းသင့်ကလေးအားချီးမွမ်းစတင်ကြင်နာစကားများကဆိုပါတယ်နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ထိအသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်သူတစ်စုံတစ်ဦးထိခိုက်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်, အချိန်ထွက်မှာသူ့ကိုနေရာတစ်ခုသို့မဟုတ်အခွင့်ထူးကိုပယ်ရှား။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသူကကောင်းသောအပြုအမူအပြုသဘောအကျိုးဆက်များနှင့်မကောင်းတဲ့အပြုအမူအပျက်သဘောအကျိုးဆက်များမှဦးဆောင်စေပါတယ်ကြောင်းလေ့လာသင်ယူရပါလိမ့်မယ်။

> Sources

ကလေး & ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ: တပ်ကြပ်အပြစ်ဒဏ်။

> HealthyChildren.org: ADHD နှင့်အတူကလေးများအဘို့အပြုအမူကုထုံး။