ကလေးတွေကအဘို့အရသာရေကျန်းမာလား?

ဘာပန်ကာအနံ့ကိုရေ၌ဖွင့်နှင့်အသင့်ကလေးကသူတို့ကိုရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုသင့်သနည်း သူတို့ကတကယ်အခြေခံအားဖြင့်အရသာသကြား (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း 2g) ၏အနည်းငယ်နှင့်အတူရေ, ကယ်လိုရီ (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း 10), နှင့်အချို့သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဖြစ်ကြသည်။

တချို့က, ပန်ကာသုညကဲ့သို့မည်သည့်ကယ်လိုရီမရှိကြပါဘူး။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, သူတို့ကယ့်ကိုသူတို့အများအပြားကလေးတွေတကယ်ကသူတို့ရဲ့အစားအသောက်, အမည်ရအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရများမပါဝင်ပါဘူးအထူးသဖြင့်ကတည်းကသူတို့ကိုပုံမှန်သောက်သုံးရေထံမှထွက်မတ်တပ်ရပ်စေသည်ဘာမှရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး ဖိုင်ဘာ , ကယ်လစီယမ် နှင့် သံ ။

ထိုသို့အဖြစ်အများကြီးအတွက်ဖြစ်သကဲ့သို့မဖြစ်ပေမယ့်အရသာရေထဲမှာသကြား, ဆိုတာကိုသတိရ သစ်သီးဖျော်ရည် , အထူးသဖြင့်ကတည်းက, ဒါမှမဟုတ်ဆော်ဒါတစ်လုပ်နိုင်တဲ့သူနေ့ကိုတလျှောက်လုံးပုံမှန်အနံ့ရေကိုသောက်လျှင်, ဆဲအခေါင်းပေါက်များအတွက်အန္တရာယ်မှာသင့်ကလေးထားစေခြင်းငှါ, သူတို့ပုံမှန်အစည်းအဝေးကိုထိပုတ်ပါရေအစွမ်းသတ္တိတူ, ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်မဆံ့ဘူး။

တကယ်တော့, ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်၏မရှိခြင်းမဆိုကြင်နာသောက်သုံးစေသည် ပုလင်းရေ လေးတွေတစ်နည်းနည်းအငြင်းပွားဖွယ်။

တချို့ကမိဘများ propellant တူသောအချို့အရသာရေသည်, အတုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ဆံ့ပြုပါဆိုတဲ့အချက်ကိုသဘောကျတယ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသော်လည်း, တံဆိပ်ပေါ်မှာဤသတိပြုမိဖို့လွယ်ကူပါတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျပါဝင်ပစ္စည်းများများ၏စာရင်းပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့် sucralose သို့မဟုတ် Splenda စာရင်းဝင်ကြောင်းတွေ့မြင်ရန်ရှိသည်။ acesulfame ပိုတက်စီယမ် - ထိုအခါ Splenda ကဲ့သို့လူကြိုက်မများပေမယ့်, အခြားအတုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်လည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပန်ကာရဲ့အစာရင်းတွင်စာရင်းဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ FDA ကအများစုဦးဆောင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများကလေးတွေမှအတုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ပေးဖို့လုံခြုံကြောင်းပြောပါပေမယ့်အခုတော့မိဘတချို့နေဆဲဒီတော့လုပ်နေတာအဆင်ပြေမခံစားရဘူး, ထိုငျသညျကွားအငြင်းပွားဖွယ်ရာအကြောင်းကိုဘာဖွယ်ရှိသည်။

အရသာရေ Enhancer

ပုံမှန်အရသာရေများအပြင်, သင့်ကလေးတွေကိုမလိုအပ်ပါဘူးများစွာကို "ရေ enhancers" ယခုရှိပါသည်။ ဤအရာအတော်များများအချို့သောဗီတာမင်, ဒါပေမယ့်အပိုဖိန်းဓာတ်၏ပုံစံအတွက်စွမ်းအင်ပေးအများဆုံးပြောဆိုချက်ကိုပါဝင်သည်။

အရည်ကိုရေ enhancers ဤအမျိုးအစားများပါဝင်သည်:

• MiO စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန
• Blink စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနရေ

• ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူ crystal အလင်း

အဆိုပါ AAP သူတို့စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်အဓိကအားဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လှုံ့ဆော်အကြောင်းအရာအလားအလာကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ '' ကြောင်းဖော်ပြထားသည်, ကလေးတွေများအတွက်စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်အဘို့အဘယ်သူမျှမအခန်းကဏ္ဍကိုရှာဖွေဖော်ပြတော်မူပြီ ထို့ကြောင့်သူတို့ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်သင့်လျော်သောမဟုတျပါနဲ့ကျွမ်းလောင်ခြင်းကိုဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ ''

ကလေးတွေကအဘို့အရသာရေ

အဖြစ်ဝေးသင့်ကလေး၏ချုပ်အဖြစ်, အရသာသောက်ရေဖွယ်ရှိနောက်တဖန်သင့်ကလေးကိုကူညီပေမယ့်မယ်လို့တစ်အနံ့ရေပုံမှန်ရေကူးမဆိုအပိုအကြိုးရှိမယ့်မပေးပါ။ သောသူကသောက်ကြလိမ့်မည်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်လျှင်, ကြောင်းသော်လည်း, ကရကျိုးနပ်ပါစေနိုငျသညျ။

အရသာရေအတော်များများအမျိုးအစားများကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လုပ်နိုင်မစုစည်းပေါက်များနှင့်အမှုန့်ပုံစံမြားကိုယခုရရှိနိုင်ကြသည်။ သငျသညျဖလိုရိုက်ကိုထိပုတ်ပါရေနှင့်ထိုတိရစ္ဆာန်တကောင်မျှစေလျှင်, သင့်ရဲ့လေးတွေနေဆဲသူတို့ရဲ့အနံ့ကိုရေနှင့်ဖလိုရိုက်ရလိမ့်မယ်။

ချုပ်ကုသမှု

များသောအားဖြင့် constipated ကြသူလေးတွေကကူညီသောအခြားအမှုအရာတို့ပါဝင်သည်:

• သောက်သုံးခြင်းဖြင့်အဆီထဲမှာအနိမ့်သောအစားအသောက်အားပေးခြင်း အနိမ့်အဆီနို့ စသည်တို့နှင့်ကြော်စားအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်း, အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ,
• သူတို့ရဲ့အစားအသောက်အတွက်အမျှင်ဓာတ်နှင့်ဖွဲနု၏ပမာဏတိုးမြှင့်
• စသည်တို့ကိုပန်းသီး, စပျစ်သီး, တံစဉ်များကိုအပါအဝင်အစာစားခြင်းကုန်ကြမ်း, unpeeled အသီးအနှံ,
• အစာစားခြင်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နှင့်ပဲပင် (ပဲမျိုးစုံ)
• တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်တစ်နေ့တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုရှိသည်ဖို့ကြိုးစားနေ၏ပုံမှန်အချိန်ဇယားရယူခြင်း

ချုပ်မကြာခဏနာတာရှည်နှင့်ခက်ခဲ-to-အားရစရာအခြေအနေဖြစ်ပါသည်ကတည်းကသင်သည်လည်းသင်၏အပုံမှန်အစည်းအဝေးသင့်ကလေးစောင့်ရှောက်ဖို့တစ်မစင်ပျော့ပြောင်းအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းသင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုစကားပြောပါလိမ့်မယ်။