မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်အစိုင်အခဲအစားအစာများ၏နိဒါန်း

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမိခင်များ ကိုမကြာခဏအကြောင်းကိုသွားကြဖို့ဘယ်လိုရှုပ်ထွေးနေဆဲ အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင် သူတို့ရဲ့ကလေးနှင့်အတူ။ သင်ကကလေးအစားအစာကိုစတင်ရန်အဘယ်အရာကိုအသက်အရွယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးနှင့်မတိုင်မှီသို့မဟုတ်စိုင်အခဲအစာကျွေးပြီးနောက်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရှိမရှိသို့မဟုတ်မမေးခွန်းများလိမ့်မည်။ ဒီနေရာတွင်သတင်းအချက်အလက်နှင့်အထောက်အကူဖြစ်စေအကြံပေးချက်များကိုရှာပါ။

အဘယ်အရာကိုခေတ် Do ကလေးသူငယ်များ Start ကိုစားကလေးစားနပ်ရိက္ခာ at?

ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (AAP) အကြံပြု အာဟာရ၏အဓိကအရင်းအမြစ်အဖြစ်သားမြတ်နို့ အသက်တာ၏ပထမခြောက်လအကြောင်းကိုဘို့။

သင့်ရဲ့ကလေးခြောက်လအရွယ်ပြီးတာနဲ့ နို့ နေဆဲကျန်းမာအကျိုးရှိသောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အစာအာဟာရ၏သင့်ကလေး၏မူလတန်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကလေးအစားအစာ, အထူးသဖြင့်သံ, ပရိုတိန်းနှင့်ဇင့်ကနေအပိုဆောင်းအာဟာရလိုအပ်နေပါသည်။ ဤအချက်မှာ, သင့်ကလေးကလေးအစားအစာသို့မဟုတ်အစိုင်အခဲအစားအစာများအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်စိုင်အခဲရန်သင့်ကလေးမိတ်ဆက်စတင်အချိန်အခါသင်၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုသင်အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ကလေးအဆင်သင့်ကြောင်းကိုဤနိမိတ်လက္ခဏာသတိထားမိရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။

• သူကမြင့်မားသောကုလားထိုင်၌ထထိုင်ခြင်းနှင့်အကူအညီမပါဘဲသူ၏ဦးခေါင်းကိုတက်ကိုင်နိုင်ပါတယ်။
• သူကသင့်ရဲ့အစားအစာကိုစိတ်ဝင်စားသည်နှင့်သင်အစာစားခြင်းကိုတုပဖို့ဖို့ကြိုးစားပါတယ်။
• သူကအမှုအရာဖမ်းပြီးနှင့်သူ၏ပါးစပ်သူတို့ကိုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
• သူမရှိတော့သည်မိမိခံတွင်းထဲကအစာအာဟာရကိုတွန်းသောလျှာသည်-တွန်းကန်အားတုံ့ပြန်မှုရှိပါတယ်။ ယခုသူသည်သူ၏ပါးစပ်သို့အစားအသောက်တစ်ဇွန်းကိုယူပြီးမျိုနိုင်ပါတယ်။
• သူကဝါးမှစတင်ခြင်းဖြစ်သည်။

သင့်ရဲ့ကလေးအစိုင်အခဲစတင်တဲ့အခါမှာနို့

သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ကလေးအစားအစာပေးကမ်း start တဲ့အခါမှာဒါကြောင့်နို့တိုက်အစည်းအဝေးများမှဘာဖြစ်သွားမလဲ

အစိုင်အခဲအစားအစာရဲ့ start အစားထိုးရန်ရည်ရွယ်သည်မဟုတ် နို့တိုက် ။ အကြောင်းကိုခြောက်လမှာအစ, သင့်ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်သို့ကလေးအစားအစာများ၏နှေးကွေးသောထို့အပြင်ဖြည့်စွတ်သို့မဟုတ်နို့တိုက်ထည့်သွင်းဖို့ရည်ရွယ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်မှာအသစ်ကအစားအစာများကိုပင်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများဟုခေါ်ကြသည်။ သင့်ကလေးအစိုင်အခဲအစားအစာမှ transitions အဖြစ်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ရင်သားနို့နေဆဲအလွန်အရေးကြီးလှသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကအနည်းဆုံးပထမနှစ်တွင်အဘို့ဖြည့်စွတ်အစားအစာများနှင့်အတူနို့တိုက်သို့မဟုတ်မိခင်နို့၏ဆက်လက်အကြံပြုပါသည်။

အခဲအစာ Start လုပ်နည်း

တဖြည်းဖြည်းကလေးအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်စတင်ပါ။ မြင့်မားသောအစားအစာများနှင့်အတူ Begin သံ ထိုကဲ့သို့သောစင်ကြယ်သောအသား (ကြက်ဆင်, ကြက်သား, အမဲသား), နှင့်ပျော့ပျောင်းသောစင်ကြယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွခွငျးအားဖွငျ့နောက်တော်သို့လိုက်သံ-ခိုင်ခံ့သောကလေးသီးနှံနှင့်အသက်အရွယ်-သင့်လျော်သောမုန်အဖြစ်နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်။ ဤတွင်စိုင်အခဲစတင်တချို့အကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

• ပထမတော့, သင့်ကလေးစိုင်အခဲငြင်းဆန်သို့မဟုတ်ဒုက္ခသစ်ကိုအစားအစာများစားသုံးခြင်းနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကြိုးစားနေစောင့်ရှောက် OK ကိုပါပဲ။ ဒါဟာနည်းနည်းအလေ့အကျင့်များနှင့်သည်းခံခြင်းယူစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သင့်ကလေးနောက်ဆုံးမှာရပါလိမ့်မယ်။ သူမ၏ဝမ်းပြီးသားအပြည့်အဝမပါလျှင်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသစ်ကိုအစားအစာကြိုးစားကြဖို့ပိုဖွယ်ရှိဖြစ်နိုင်သည်ကတည်းကနို့ရှေ့တော်၌ထိုစိုင်အခဲအနည်းငယ်ဇွန်းကိုပူဇော်သက္ကာဘို့ကြိုးစားပါ။ သင်သင်ယူမှုအဆင့်ရောက်နေစဉ်တွင်, သင်များသောအားဖြင့်အလိုတခုတည်းအဖြစ်နို့တိုက်ကျွေးဖို့ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။
• သင့်ရဲ့မိခင်နို့ကလေးသီးနှံမှ Add သို့မဟုတ်သင့်နို့ကို အသုံးပြု. ခြောက်သွေ့တဲ့ကလေးသီးနှံရောမွှေပါ။ ပထမဦးဆုံးမှာပိုမိုပါးလွှာအခြမ်းပေါ်မှာ Make, ဒါကြောင့်အစာစားရန်သင့်ကလေးများအတွက်ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။ သင့်ကလေးကဖို့အသုံးပြုရရှိသကဲ့သို့, သင်ကပိုထူစေနိုင်သည်။
• အစားအစာများကိုတစ်ကြိမ် Add နှင့်သင့်ကလေးအတွက်အသစ်သောအရာတစ်ခုခုမှဓာတ်ပြုလျှင်သင်ပြောပြနိုင်ဒါအသစ်သောအစားအစာများကိုစတင်အကြားရက်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။
• သငျသညျထိုကဲ့သို့သောခြောက်သွေ့တဲ့သီးနှံ, crackers, ဖြတ်-up, ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပျော့ပျောင်းသောအသီးအပွအဖြစ်လက်ညှိုးအစားအစာများကိုကမ်းလှမ်းရန်စတင်ပေမယ့်သင့်ရဲ့ကလေးစပျစ်သီးပျဉ်, အခွံမာသီး, တပြင်လုံးကိုစပျစ်သီး, ပူခွေးနှင့်ပေါက်ပေါက်ကဲ့သို့သောအပေါ်သီးနိုင်ပါတယ်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်နိုင်။

• ပြီးတာနဲ့နို့နှင့်နို့တိုက်ကျွေးမှုစိုင်အခဲကယ့်ကိုသင်ပထမဦးဆုံးပူဇော်ဖို့ရှေးခယျြထားတဲ့တဦးတည်းအရေးမပါဘူး, ကောင်းစွာသွားနေကြသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အများဆုံးမိခင်များကပိုအရာအားလုံးထက်ထက်မုန်အဖြစ်စိုင်အခဲပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်း, အသက်ခြောက်ကိုးလအတွင်းအကြား, စကားပြော။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကလေးကိုနို့တိုက်သည်မည်မျှမကြာခဏအောက်မေ့စေသတည်း။ သငျသညျနေတယ်ဆိုရင် တစ်ပုလင်းနှင့်အတူအချို့သော feeds တွေကိုဖြည့်စွက် ခြင်း, ကလေးနေဆဲကသူ့အလေးချိန်များအတွက်အလုံအလောက်ရတဲ့ကြောင်းသေချာပါစေ။
• သငျသညျနံနကျနိုးသောအခါအသငျသညျနို့တိုက်ကျွေးနှင့်သင့်ကလေးကသူပိုင်ခွင့်ပြီးနောက်စိုင်အခဲကိုစားနိုငျသောဆိုင်းဘုတ်များဖေါ်ပြခြင်းသည်ဆိုပါကအဘို့အသွား! ကြောင်းသင်တို့အဘို့ပိုပြီးအဆင်ပြေမယ့်လျှင်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကစောင့်ဆိုင်းကာနေ့လယ်မုန့်ညက်ဆင်းထိုင်ဖို့ကောင်းပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကလေးကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ထားပြီးဖြစ်သောကြောင့်နို့တိုက်နှင့်ဤအဆင့်တွင်အစိုင်အခဲအစားအစာ Feed အကြားရှိသင့်တယ်ဘယ်လောက်အချိန်ပြောပါရန်ခက်ခဲသည်။ အချို့ကတစ်ရက်လျှင်သုံးအစားအစာများလိုအပ်ပါတယ်စေခြင်းငှါ, အခြားသူများကိုအနိုင်နိုင်တဦးတည်းပြီးသွားကြသည်။

အစိုင်အခဲအစားအစာများနှင့်ကလေး Poop

သငျသညျ၏အရောင်နှင့်ကိုက်ညီမှုအပြောင်းအလဲများကိုသတိထားမိစေခြင်းငှါ သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ poop သူအစိုင်အခဲအစားအစာများစားသုံးခြင်းစတင်သည်တစ်ချိန်က။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ပိုထူပိုပြီး Form ဖြစ်ပါတယ်, သူသည်အစာစားခြင်းရဲ့သောအစားအစာများ၏အရောင်ပေါ်ယူနိုငျသညျ။ စိုင်အခဲစတင်ခြင်းလည်းချုပ်များ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်။ ဒါကြောင့်ဒီအချိန်အတွင်းမှာသင့်ကလေး၏အရည်စားသုံးမှုတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်လော့။ သိပ်အများကြီးနို့တိုက်အစည်းအဝေးများလည်းလျင်မြန်စွာအစိုင်အခဲအစာကျွေးခြင်းဖြင့်အစားထိုးနေတယ်ဆိုရင်, သင့်ကလေးမရစေခြင်းငှါ အလုံအလောက်အရည်လာပြီ ။ ချုပ်သက်သာရာရစေဖို့, ပိုမကြာခဏရင်ပတ်ဖို့ကလေးငယ်ကိုထားတော်မူ၏။

အခဲအစာနှင့်အတူမိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုအတွက်တစ်ဦးကနမူနာဇယား

ခြောက်လနှင့်ကိုးလအကြား, သင့်ကလေးစိုင်အခဲအစာစားတတ်ဖို့သင်ယူပါလိမ့်မည်, သင်တနေ့သုံးကြိမ်မှကလေးအစားအစာနှစ်ခုပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတဖြည်းဖြည်းသူလာပြီရဲ့ဘယ်လောက်အစိုင်အခဲအစာအာဟာရကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ သူကကိုးလဟောင်းရဲ့အချိန်ကိုအသုံးပြုပုံသူတစ်ဦးထက်ပိုသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နို့တိုက်ကျွေးရေးအချိန်ဇယားအပေါ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုးဆယ်နှစ်လအတွင်းအကြား သင်စိုင်အခဲသုံးမှလေးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်အဟောင်းကလေး (တစ်နှစ်မှကိုးလ) အတွက်နမူနာနို့တိုက်ကျွေးရေးအချိန်ဇယားဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမှအစားအစာများကိုကျွေးမွေးရန်မအမှားအမှန်လမ်းရှိကွောငျးကိုသတိရပါ, သင်မူကားအချို့ကိုသင်လမ်းညွှန်ချက်လိုခံစားမိလျှင်, ဒီဟာစမ်းပေးပါ။

• နံနက် 5: Wakeup / Breastfeed
• 7 နံနက်: နံနက်စာ
• နံနက် 8: NAP (နဲ့အတူသို့မဟုတ်သင့်ကလေးပေါ် မူတည်. ပထမဦးဆုံးနို့မပါဘဲ)
• 10 နံနက်: Breastfeed
• မွန်းတည်: နေ့လည်စာ
• 1 နာရီ: NAP (နဲ့အတူသို့မဟုတ်ကြိုတင် nursing မပါဘဲ)
• 3 နာရီအထိ: Breastfeed
• ညနေ 5 နာရီ: ညစာစားပွဲ
• ည 7 နာရီ: အိပ်ရာဝင်ချိန် / Breastfeed
• သင့်ရဲ့ကလေးနေဆဲနို့တိုက်ကျွေးနေတဲ့ညဥ့်ကိုတစ်ကြိမ်နှိုးလိမ့်မည်။ ဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ။

ဘယ်အချိန်မှာအစိုင်အခဲစားနပ်ရိက္ခာရင်သားနို့အစားထိုးပါသလား?

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, သင့်ကလေး ပို. ပို. အစိုင်အခဲအစာကိုယူပါလိမ့်မယ်။ သူတဦးတည်းနှစ်အရွယ်သည်အချိန်အားဖြင့်, သူသည်အစားအစာများ၏ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံမစားပါလိမ့်မည်။ အစိုင်အခဲအစာကိုသူ 18 သည်အချိန်အားဖြင့်သင့်ကလေး၏အဓိကမုန့်ညက်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ် - 24 လအရွယ်နှင့်နို့တိုက်ပုရေစာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကလေးနေဆဲသော်လည်း, နို့လိုအပ်ပါသည်။ တစ်နှစ်မှာ, ကလေးများ, နွားမရဲ့နို့ကိုသောက်သုံးစတင်ကလေးငယ်ပုံသေနည်း start, ဒါမှမဟုတ်ရင်သားနို့ရှိသည်ဖို့ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုများသောအားဖြင့်အသက် 16 နှင့် 24 အောင်စကိုတစ်နေ့အကြားသင့်ကလေးလိုအပ်ပါတယ်မည်မျှအောင်စနို့သကဲ့သို့သင်တို့အားပဲ့ပြင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျနို့တိုက်ကျွေးဖို့ဆက်လက်ချင်ပါတယ်ဆိုလျှင်, ရပ်တန့်ရန်မလိုအပ်ရှိပါတယ် ။ ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြု နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်နှင့်သင်၏ကလေးသည်အလိုဆန္ဒအတိုင်းအဘို့အစိုင်အခဲအစာအာဟာရနှင့်အတူနို့၏ဆက်လက် ။

> Sources:

> Eidelman, AI အ, Schanler, RJ, Johnston, အမ်, Landers, အက်စ်, Noble, အယ်လ်, Szucs, K. , & Viehmann, အယ်လ်ပေါ်လစီထုတ်ပြန်ချက်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့၏အသုံးပြုမှု။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးအပေါ်ပုဒ်မ။ 2012 ခုနှစ်ကလေးအထူးကု, 129 (3), e827-e841 ။

> Gahagan အက်စ်အပြုအမူ-ဇီဝဗေဒနဲ့စကားစပ်အစာစားခြင်း၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတ။ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာနှင့်အမူအကျင့်ကလေးအထူးကု၏ဂျာနယ်: JDBP ။ 2012 ခုနှစ်ဧပြီ; 33 (3): 261 ။

> Jonsdottir Oh, Thorsdottir ငါ Hibberd PL, Fewtrell က MS, ဝဲလ် JC, Palsson GI, လူးကပ်စတစ်, Gunnlaugsson, G, Kleinman RE ။ နို့စို့အရွယ်အတွက်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်း၏အချိန်ကိုက်: တစ် randomized ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး။ ကလေးအထူးကု။ 2012 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ 1; 130 (6): 1038-45 ။

> နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း JY ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဖို့ကလေးအထူးကုနယူးမိခင်ရဲ့လမ်းညွှန် (Revised Edition ကို) ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ Bantam ။ 2017 ။

> Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။ 2014 ခုနှစ်။

Donna Murray အားဖြင့်နောက်ဆုံးရေးသားချိန်