ဗီတာမင် K ကိုဗီတာမင် D ကို, သံနှင့်ဖလိုရို
ရင်သားနို့ , သင့်ကလေးကြီးထွားကူညီဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နှင့်နာမကျန်းချွတ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါအစာအာဟာရနှင့်ကျန်းမာဝတ္ထုများနှင့်ပြည့်ဝ၏။ ဒါဟာသင့်ကလေးအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာပါပဲ။ လျှင်မူကား, သင်အံ့သြစေခြင်းငှါ မိခင်နို့ သင့်ကလေးလိုအပ်ကြောင်းနှင့်သင့် breastfed ကလေးဗီတာမင်ယူသင့်ပါတယ်ဖြစ်စေမအရာအားလုံးကိုပါရှိသည်။ ဒီနေရာတွင် breastfed ကလေးငယ်များအတွက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အကြောင်းကိုသိထားဖို့လိုတယျ။
Breastfed ကလေးသူငယ်များများအတွက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဖြည့်
သင့်ကလေး၏အာဟာရအများစုသည်သင်၏ရင်သားနို့ရည်ကနေလာနေစဉ်, ကျန်းမာ breastfed မွေးကင်းစကလေးမှတဆင့်၏လုံလောက်စွာမရစေခြင်းငှါအနည်းငယ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ရှိပါတယ် နို့ တစ်ဦးတည်း။ အောက်ပါကလေးငယ်ခံယူ breastfed သောပုံမှန်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဖြည့်စွက်ဖြစ်ကြသည်။
ဗီတာမင် K သည်
အဲဒီမှာမိခင်နို့ထဲမှာဗီတာမင် K သည်သာသေးငယ်တဲ့ပမာဏဖြစ်ပါတယ်, သူတို့မွေးဖွားနေတဲ့အခါမှာအားလုံးကလေးငယ်ဗီတာမင် K သည်၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်ရှိသည်။ ကလေးသူငယ်များကိုအသွေးနှင့်ထိန်းချုပ်မှုသွေးထွက်ခဲခြင်းမှဗီတာမင် K သည်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကလေးတိုင်း, breastfed သို့မဟုတ်မဖြစ်စေ, ချက်ချင်းမွေးဖွားပြီးနောက်ဗီတာမင် K သည်တစ်ဦးကိုပစ်ခတ်ပေးထားသည်။ ဤသည်ဆေးထိုးသွေးခဲရန်သင့်ကလေးရဲ့သွေးကူညီပေးသည်နှင့်ရှားပါးပေမယ့်အန္တရာယ်, မွေးကင်းစသွေးထွက်ရောဂါကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင် K သည်များ၏ကနဦးမွေးကင်းစထိုးပြီးနောက်ကျန်းမာကလေးကမဆိုအပိုဆောင်းဗီတာမင် K သည်ဖြည့်စွက်စရာမလိုပါလိမ့်မယ်။
ဗီတာမင် D ကို
သင့်ကလေးကိုကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူနှင့်ခိုင်ခံ့သောအရိုးနှင့်သွားများတည်ဆောက်ရန်ဗီတာမင် D ကိုအသုံးပြုသည်။
ဒါဟာအစကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတစ်အခန်းကဏ္ဍ, ဒါကြောင့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုတားဆီးကိုကူညီလိမ့်မည်။ အလုံအလောက်ဗီတာမင် D ကိုမရှိရင်ကလေးတစ်ဦး rickets လို့ခေါ်တဲ့အခွအေနေဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ Rickets အရိုးတို့ကိုနှင့်ကလေးများအတွက်အရိုးဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းနှင့်အတူပြဿနာများပျော့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာအစထိုကဲ့သို့သောလေးကိုခြေထောက်အဖြစ်နှေးကွေးကြီးထွားမှု, နာကျင်မှုများနှင့်အရိုးပုံပျက်သောဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒါကြောင့်ရှားပါးင်နေစဉ်အလုံအလောက်ဗီတာမင် D ကိုရင်ပတ်ကိုနို့ရှိမယ့်လျှင်တစ်ဦး breastfed ကလေး rickets ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။
မိခင်နို့မှာဗီတာမင် D ကိုမဆံ့မ, ဒါပေမယ့်မိခင်နို့ထဲမှာဗီတာမင် D ကိုပမာဏကိုလာမယ့်မှအမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဗီတာမင် D ကိုသင့်ရဲ့အဓိကအရင်းအမြစ်နေရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနေရောင်ရန်သင့်အသားအရေဖော်ထုတ်သောအခါ, ဗီတာမင်ဃစေသည်ဒါပေမယ့်သင်ကနေရောင်ထဲကနေရဗီတာမင် D ကိုပမာဏကိုသင့်ရဲ့အသားအရေအရောင်ကိုသင်နေရောင်ခြည်အတွက်သုံးဖြုန်းအချိန်ပမာဏကိုနှင့် sunblock သင့်ရဲ့အသုံးပြုမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မှောင်အသားအရေတန်ချိန်နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ sunblock ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူသင်တန်း၏ဗီတာမင်ဃ၏တူညီသောငွေပမာဏရဖို့ပိုမိုပေါ့ပါးအသားအရေတန်ချိန်နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေထက်နေရောင်တွင်ပိုမိုအချိန်ဖြုန်းဖို့ရှိသည်, ရှိသမျှအသားအရေတန်ချိန်နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေနေရောင်သူတို့ရဲ့ထိတွေ့မှုပိတ်ဆို့ခြင်းတက်အဆုံးသတ် နှင့်ဗီတာမင် D ကိုထုတ်လုပ်မှုတားဆီး။ ဤရွေ့ကားအချက်များဗီတာမင် D ကိုပြီးတော့ဗီတာမင် D ကိုသင့်ရဲ့မိခင်နို့ထဲမှာတည်သည်မည်မျှထိခိုက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်မည်မျှအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုလည်းနေရောင်ကနေဗီတာမင်ဒီကိုရရှိနိုင်သည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့နေရောင်တိုက်ရိုက်ငယ်ရွယ်မွေးကင်းစထားရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့အပြင်မှာအချိန်ဖြုန်းပြုကြသောအခါ, မွေးကင်းစနှင့်ကလေးငယ်များမိုးနေဖို့နဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်။ တနည်းကား, နေရောင်ကနေဒီကာကွယ်မှုဗီတာမင် D ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီး
ဗီတာမင် D ကိုများအတွက်ထောက်ခံချက်:
- များစွာသောအမျိုးသမီးများနှင့်မွေးကင်းစနေရောင်ကနေအလုံအလောက်ဗီတာမင် D ကိုမရကြဘူးကတည်းကသီးသန့်နို့နှင့်သူ၏နို့တိုက်ကျွေးရေးနည်းလမ်းရှိသူများဖြစ်ပါတယ်နေသောကလေးငယ်များအတွက်ဗီတာမင် D ကိုချို့တဲ့ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလည်းမရှိ နို့တိုက်နှင့်ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးရေးပေါင်းစပ် ။ နေရောင်ကိုပိုမိုအချိန်ကိုကူညီလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်နေရောင်မှပတ်ထိုကဲ့သို့သောအရေပြားကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဖြစ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်များပါတယ်။ လေ့လာမှုများဗီတာမင် D နဲ့မိခင်တစ်ဦးဖြည့်စွက်ရင်ပတ်ကိုနို့ထဲမှာဗီတာမင် D ကိုပမာဏအတွက်ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုလုပ်မထားဘူးကြောင်းကိုပြသပြီးကတည်းက moms ဖြည့်စွက်, ဖြစ်စေ, အဖြေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးမှာဗီတာမင် D ကိုချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အရိုးပြဿနာများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (AAP) အားလုံး breastfed ကလေးငယ်များအတွက်ဖြည့်စွက်အကြံပြုသည်။ ဗီတာမင် D ကိုအရည်ခဲ၌ပေးသော, နှင့်အကြံပြုထိုး 400 IU သည်အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးနေ့ကစတင်မယ့်နေ့ကဖြစ်ပါတယ်။
- သီးသန့်ဗီတာမင် D ကို (အနည်းဆုံး 400 IU သည် / L) ကိုပါရှိသည်တစ်ခုမွေးကင်းစကလေးပုံသေနည်းတွေနဲ့ပုံသေနည်း-တိုက်ကျွေးနေသောကလေးသူငယ်များမဆိုအပိုဆောင်းဗီတာမင်ဃမလိုအပ်ပါဘူး
သံ
သံသည်သင်၏ကလေး၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်သတ္တုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအောက်စီဂျင်ကိုသယ်ဆောင်သောသွေးနီဆဲလ်တွေလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အနညျးငယျတစျဦးအလုံအလောက်သံ get မပါဘူးဆိုရင်, ဒါကြောင့်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အခက်အခဲနှင့်အားနည်းခြင်းနို့တိုက်ကျွေးမှု, နှလုံးခုန်မြန်သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါမဆိုရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်မဟုတ်စေခြင်းငှါ, သို့မဟုတ်ပါကဖြူဖပ်ဖြူရောအသားအရေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရေရှည်သံချို့တဲ့ခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ဦးနှောက်နှင့်အတူပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
မိခင်နို့အတွင်းရှိသံရှိပါသည်။
ကိုယ်ကသာသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ကလေးငယ်ကအလွန်ကောင်းစွာမိခင်နို့အတွင်းရှိသံကိုစုပ်ယူသောကွောငျ့ကသင့်ကလေးကိုလုံလောက်ပါတယ်။ တကယ်တော့သူတို့မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာထဲမှာသံကိုစုပ်ယူထက်မိခင်နို့အတွင်းရှိသံအများကြီးပိုကောင်းစုပ်ယူထားပါသည်။ ကလေးသူငယ်များကိုလည်းကိုယ်ဝန်အဆုံးဆီသို့၎င်းတို့၏ခန္ဒာကိုယ်ထဲတွင်သံတွေကိုသိမ်းဆည်း။ ဒါကြောင့်သိမ်းဆည်းထားသံနှင့်နို့တိုက်အကြားတစ်ဦးကျန်းမာ Full-အသုံးအနှုန်းကလေးအသက်တာ၏ပထမဦးဆုံး 4 မှ 6 လကြာအလုံအလောက်သံရပါလိမ့်မယ်။
သံများအတွက်ထောက်ခံချက်:
- သငျသညျသီးသန့်နို့ဆိုရင်တော့သင့်ကလေးမွေးပြီးအထိ 6 လတစ်သံဖြည့်စွက်စရာမလိုသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အသက် 6 လအသုံးပြုပုံကလေးငယ်ဟာသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘာတက်ကိုသုံးပါနှင့်မိခင်နို့အတွင်းရှိသံမရှိတော့အလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။ အဆိုပါ AAP အဆိုအရသီးသန့်နို့တိုက်လေးလအတွင်းအပြီး, သံချို့တဲ့ခြင်း၏ကြီးမြတ်သောအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဒီတော့လေးခုနှင့်ခြောက်လအကြား, သင့်ကလေးရဲ့ကလေးအထူးကုသင့်ကလေးများအတွက်သံဖြည့်စွက်၏ထို့အပြင်အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကလေးကိုသူမ၏အစားအစာမှတဆင့်အလုံအလောက်သံရတဲ့အထိသံ 1mg / ကီလိုဂရမ် / နေ့တစ်ထိုးနေတဲ့အရည်အဖြစ်ပေးထားသည်။ အဟောင်း 1 နှစ်မှာဆရာဝန်သံချို့တဲ့ခြင်းအဘို့အသင့်ကလေးကိုစမ်းသပ်နှငျ့သငျသံဖြည့်စွက်ဆက်လက်လိုအပ်တယ်ဆိုရင်သင်သိပါစေပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ကလေးမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ breastfeeds နှင့်အချိုရည် အကယ်. မိခင်နို့ကိုပိုပြီးအချိန်ကို၏ထက်ဝက်ထက်နို့တိုက်ကျွေးသို့မဟုတ်ပေးလျှင်, ဖြည့်စွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ များအတွက်ဖြည့်စွက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း breastfed မွေးကင်းစသီးသန့် breastfed မွေးကင်းစများအတွက်အဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။
- သူတို့တစ်သံ-ခိုင်ခံ့သောမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာသုံးနေတယ်ဆိုလျှင်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာကိုလက်ခံရရှိသူကိုကလေးများနေ့အဖြစ်အပိုသံဖြည့်စွက်စရာမလိုပါဘူး။
ဖလိုရိုက်
ဖလိုရိုက် သင့်ကလေး၏အံသွားပေါ်ကြွေခိုင်မာစေခြင်းနှင့်အခေါင်းပေါက်ကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးသည်တစ်ခုမရှိမဖြစ်သတ္တုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့မိခင်နို့ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ပါရှိသည်, သင်၏ကလေးသည်ပထမခြောက်လကာလအတွင်းတစ်ဦးဖြည့်စွက်စရာမလိုပေ။ တစ်ဦးကဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်သင့်ကလေး၏အစားအစာနှင့်သင့်ရေပေးဝေရေးပေါ် မူတည်. သောနောက်လိုအပ်သောမကျမည်အကြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ခြောက်လပြီးနောက်ကလေးအထူးကုလျှင်တစ်ဦးဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ဖြည့်စွက်အကြံပြုနိုင်ပါသည်:
- သင့်ရဲ့သောက်သုံးရေအလုံအလောက်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်မဆံ့မပါဘူး: နေရာအများအပြားရှိဖလိုရိုက်ဒေသခံသောက်သုံးရေပေးဝေရေးမှဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အိမ်တွင်အများပြည်သူရေပေးဝေရေးကိုသုံးပါကသန်းနှုန်းထက်လျော့နည်း 0.3 အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုငွေပမာဏအတွက်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ပါရှိသည် အကယ်. သင့်ကလေးသည်တစ်ဦးဖြည့်စွက်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏ရေဖလိုရိုဒ်ဓာတ်အပေါ်သတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်သင့်ရဲ့ရေကုမ္ပဏီကိုခေါ်နိုင်ပါတယ်။
- သငျသညျကောင်းစွာရေကိုသုံးပါ: သင်အိမ်တွင်ကောင်းစွာရေရှိပါကဖလိုရိုက်ဘို့စမ်းသပ်။ ရေများသောအားဖြင့်အချို့သောသဘာဝကဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ပါဝင်သော်လည်းကအလုံအလောက်မည်မဟုတ်ပါ။
- သငျသညျပုလင်းရေကိုသုံးပါ: သင်၏ကလေးသည်ပုလင်းရေကိုအသုံးပြုသည်ဆိုပါကသင့်ကလေးကိုအတွက်လုံလောက်သောဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ရှိသည်မဟုတ်ပေမည်။ သို့သော်အချို့အမှတ်တံဆိပ်ဖလိုရိုက်ထည့်ပါ, ဒါကြောင့်ရေသည်သင်၏အမှတ်တံဆိပ်ပေါ်တံဆိပ်စစ်ဆေးပါ။
ဒါဟာသိရန်အရေးကြီးပါတယ် သင့်ရဲ့ရေပေးဝေရေးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်မည်မျှဖလိုရိုက် သင့်ကလေး၏ဆရာဝန်သင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်အကြောင်းကိုညာဘက်ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်အောင်။ သင့်ကလေးကျန်းမာအံသွားဘို့အဖလိုရိုဒ်ဓာတ်လိုအပ်ပါတယ်နေစဉ်, လွန်းဖလိုရိုဒ်ဓာတ်မလျောက်ပတ်။ ဒါဟာအံသွားသွားဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်အစွန်းအထင်းတွေနဲ့အခြားပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင်ဖြည့်နှင့်အထူးအခြေအနေများ
အထက်ပါအကြံပြုချက်များကျန်းမာ Full-သက်တမ်းမွေးကင်းစအဘို့ဖြစ်ကြ၏။ သို့သော်အချို့ကလေးငယ်အစောပိုင်းသို့မဟုတ်အထူးကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်အတူမွေးဖွားလာနေကြပါတယ်။ အခြေအနေအပေါ် မူတည်. အချို့ကလေးများအသက် 4 လမတိုင်မီသံကောင်းစွာယူပြီးစတင်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကတခြားဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပေမည်။ အပိုဆောင်းဖြည့်စွက်လိုအပျနိုငျတဲ့သူကလေးများပါဝင်သည်:
Preemies: အစောပိုင်းမွေးဖွားခဲ့သည်တစ်ဦးကကလေးငယ်ကို Full-သက်တမ်းမှာမွေးဖွားလာမယ့်ကလေးထက်ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ထားပါတယ်။ အချိန်မတန်မီမွေးကင်းစ Full-သက်တမ်းမွေးကင်းစကဲ့သို့တူညီသောသံစတိုးဆိုင်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, သူတို့ကမိခင်နို့သို့မဟုတ်ဖော်မြူလာထက်ပိုပြီးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပေးနိုငျလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဖြည့်စွက်အမျိုးအစားများနှင့်ပမာဏတစ် preemie လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ကလေးသူငယ်အခမွေးဖွားခဲ့ပြီးသူမ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေဘယ်လိုအစောပိုင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။
အထူးကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်အတူမွေးဖွားကလေးများ: ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူမွေးဖွားကလေးများညာဘက်စတင်ချိန် မှစ. သံများသို့မဟုတ်အခြားဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုကလေး၏ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများလိုအပ်လျက်ရှိသောဖြည့်စွက်ဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။
သက်သတ်လွတ်နေသော moms ၏ကလေးသူငယ်များ: အသားနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များဗီတာမင် B12 ၏အဓိကရင်းမြစ်များဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးကိုလိုက်နာပါလျှင်ဒီတော့ တင်းကျပ်သက်သတ်လွတ်အစားအစာ , သင့်ရင်သားနို့ဒီဗီတာမင်၏အလုံအလောက်ရှိသည်မဟုတ်ပေမည်။ သငျသညျကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်း B12 ဖြည့်စွက်ယူရန်အဘို့အဒါဟာအလုံအလောက်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ B12 အဆင့်ဆင့်လည်းနိမ့်လျှင်သို့သော်, သင့်ကလေးကိုလည်းဖြည့်စွက်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ခွဲစိတ်ခဲ့ပြီးပြီတဲ့သူမိခင်များ၏ကလေး: သင်တစ်ဦးရှိခဲ့ပါတယ် အကယ်. သင်ဆဲနို့တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်အစာအိမ်ရှောင်ကွင်း ။ ကိုယ့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်သင့်ခွဲစိတ်အကြောင်းကိုသင့်ကလေး၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်သေချာစေပါ။ ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကသင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်နှစ်ဦးစလုံးစောင့်ကြည့်မည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျအပိုဆောင်းဗီတာမင်နှင့်ဖြည့်စွက်ယူရပါလိမ့်မယ်, သင်၏ကလေးသည်အဖြစ်ကောင်းစွာသူတို့ကိုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
မိခင်နို့မဆံ့မ သင့်ကလေးလိုအပ်ကြောင်းအရာအားလုံး ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အပါအဝင်။ သို့သော်ကလေးငယ်များသောသူတို့သည်ကျန်းမာလမ်းအတွက်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်ပိုမိုလိုအပ်စေခြင်းငှါအနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ သူတို့ပေးသောအခါညွှန်ကြားအဖြစ်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်ဦးကလေးတစ်ဦးမှာဗီတာမင်သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုချို့တဲ့ဖွံ့ဖြိုးလျှင်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြည့်စွက်အသီးအသီးကလေးသည်သူလိုအပ်တယ်ဘယ်အရာကိုရရှိသွားတဲ့သေချာစေရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျနေပါလျှင်ဒီတော့ ကျန်းမာ Full-သက်တမ်းမွေးကင်းစနို့ , သင့်ကလေးချက်ချင်းတစ်ဗီတာမင် D ကိုဖြည့်စွက် start သငျ့သညျ။ လေးယောက်မှခြောက်လအတွင်းပြီးနောက်သင့်ကလေးသင့်ရဲ့ရေပေးဝေရေးပေါ် မူတည်. , ထို့နောက်ခြောက်လပြီးနောက်နောက်ထပ်သံလိုအပ်နိုင်ပါသည်တစ်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ဖြည့်စွက်အဖြစ်ကောင်းစွာအကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းကြားနေဖို့ကောင်းစွာ-ကလေးလည်ပတ်မှုအတှကျအမှန်မှန်ကသင်၏ကလေး၏ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ, သင့်မေးခွန်းများကိုဖြေကြားရ, သင်၏ကလေးသည်လိုအပ်ပါတယ်သောအရာကိုအပေါ်ကို up-to-date ဖြစ်အောင်စောင့်ရှောက်လော့။
> Sources:
> Baker RD, Greer FR ။ သံချို့တဲ့ခြင်းနှင့်မွေးကင်းစနှင့်ကလေးငယ်များ (အသက် 0-3 နှစ်က) တွင်သံ-ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ၏ရောဂါနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး။ ကလေးအထူးကု။ 2010 နိုဝင်ဘာ 1; 126 (5): 1040-50 ။
> Clark ကကို MB, Slayton RL ။ မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှု setting ကိုအတွက်ပိုးစားကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ဖလိုရိုက်အသုံးပြုခြင်း။ ကလေးအထူးကု။ 2014 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ 1; 134 (3): 626-33 ။
> Hale က, သောမတ်စ်ဒဗလျူနှင့်ရိုဝီကဟေလာရီအီးဆေးနှင့်မိခင်များ '' နို့: နို့တိုက်ဆေးဝါးဗေဒတစ်ဆယ့်ခြောက် Edition ကိုတစ်လက်စွဲစာအုပ်။ Hale ကထုတ်ဝေ။ 2014 ခုနှစ်။
> Kleinman RE ။ နိဒါန်း: ရင်သွေးငယ်များသည်များအတွက်အာဟာရဖော်မြူလာများအတွက်အကြံပြုသံ Levels နဲ့။ ကလေးအထူးကု၏ဂျာနယ်။ 2015 ဇန်နဝါရီ 10; 167 (4): S1-2 ။
> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2015 ။