သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ပါသလား

သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ပါသလား

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အချို့ကိုသင်ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေတစ်ခုသို့မဟုတ်နှောင်းပိုင်းတွင်ကာလရှိသည်။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်ခဲ့ကြရတယ် တဲ့ကလေးရှိသည်ဖို့ကြိုးစားနေ ခြင်းနှင့်စောင့်ဆိုင်းနေကြသည် တစ်ဦးအပြုသဘောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုများအတွက်စိတ်မရှည် ။ "ကျွန်မကိုယ်ဝန်ဆောင် Am?" မေးခွန်းတစ်ခုများစွာသောမိန်းမမမေးနှင့်ဖြစ်ပါသည်ကြောင့်အချို့ကိုသင်ရိုးရှင်းသောလက္ခဏာတွေကြုံတွေ့ရနှင့်အချို့သောအခြေအနေများသည်သင်လျှောက်ထားဖြစ်စေမနေကြဖြစ်စေမထုတ်ရှာဖွေနေဖြင့်သေချာမှုအချို့ကိုအဆင့်အထိပြန်လျှောက်နိုင်တစျခုပါပဲ။ ဟုတ်ပါတယ်, အပြုသဘောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ယင်း၏အစောပိုင်းအဆင့်အတွက်ကိုယ်ဝန်အချို့ဖြစ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

လူတိုင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားကြောင်းကိုသျောစိတျထဲမှာသိမ်းဆည်းထားပါ, အချို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသင်ကိုယ်ဝန်တူတဲ့ကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေပေးပေလိမ့်မည်။ (ဥပမာတစ်ခု hypothyroidism သူကလူလိုပဲကိုလည်းအလွန်အတန်ငယ်ဖြစ်ကြောင်းပါလိမ့်မယ် အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်များတွင်အမျိုးသမီးများ၏ ။ )

သင်ကလိင်ခဲ့ဖူးပါသလော

ဤသည်ဖော်ပြရန်ရီစရာပုံရပေမည်, သင်မူကားလိင်ဆက်ဆံကြသည်မဟုတ်မှန်လျှင်, အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်ကိုယ်ဝန်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျ (သင့်လက်တွဲဖော် "ဆွဲထုတ်" ပင်လျှင်) ရငျးနှီးဖြစ်ရပြီနှင့်သင့်လိင်အင်္ဂါအနီးသုတ်ရည်ခဲ့လျှင်အဲဒီကိုယ်ဝန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေရန်လုံလောက်ပါပြီစေခြင်းငှါ, ကပြောသည်။

• သင်ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ကြေညာသငျ့သညျမရတဲ့အခါ Times သတင်းစာ

• သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများရှာဖွေနိုင်ပါသလား?

သငျသညျလိင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်, သင်မူကားတစ်ဦးကဲ့သို့မွေးဖွားကုသလုပ်နေခဲ့ကြပါလျှင် Intrauterine သုက် (iui) , ဒီစကားပြောဆိုမှုများ၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြောင့်လိင်စဉ်းစားပါ။

သင်ကသင့်ရဲ့ကာလခဲ့ဖူးပါသလော

သင့်ရဲ့ကာလကိုယ်ဝန်သို့မဟုတ်လုံးဝမကိုယ်ဝန်ကိုအကောင်းဆုံးညွှန်းကိန်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကာလခဲ့ကြောင့်သာမန်ခဲ့လျှင်ဖြစ်စေမ, သင့်ရာသီစက်ဝန်းအကြောင်းကိုအဖြေပေါ်ကိုယ်ဝန်ပတ္တာနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေအဘယ်ကြောင့်ဤမျှလောက်များစွာသောဖြစ်ပါတယ်။ သို့တိုင်သူကအမှားအယှငျးအတိုင်းအတာမဟုတ်ပါဘူး။

1. ဒါကြောင့်အချိန်ပေါ်ခဲ့သလော
   သင့်ရဲ့ကာလအချိန်ပေါ်ခဲ့လျှင်သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ခြင်း၏အနိမ့်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ သင်တစ်ဦးကာလလက်လွတ်တဲ့အခါမှာတစ်ဦးကာလနှောင်းပိုင်းတွင်စိတ်ဖိစီးမှု, နာမကျန်းခြင်းသို့မဟုတ်တခါတရံတွင်ဆေးဝါးအပါအဝင်အဘယ်ကြောင့်အခြားဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်သော်လည်း, က, သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဖြစ်ကြောင်းကောင်းတဲ့လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အစောပိုင်းကာလညွှန်ပြစေခြင်းငှါ implantation သွေးထွက် သင့်ရဲ့ကာလဆန့်ကျင်အဖြစ်။ အစောပိုင်းသို့မဟုတ်အနိုင်နိုင်နှောင်းပိုင်းတွင်ကာလများသောအားဖြင့်တစ်ဦးကိုခေါ်အလွန်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ, ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ဓာတုကိုယ်ဝန် ။ သင့်ရဲ့ကာလရောက်လာပေမယ့်နှောင်းပိုင်းမှာရက်အနည်းငယ်ထက်ပိုပါဘူးဆိုရင်, သင်ကကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခဲ့တဲ့အခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။ သင့်ရဲ့ Practitioner ဒီဆုံးဖြတ်ရန်သို့မဟုတ်လုပ်ပေးကူညီရန်သင်ကသင်၏ကာလပုံမှန်နှင့်သံသရာနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေမေးပမေညျ အသှေးကိုအလုပ် မဆိုကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းအဘို့အကြည့်ဖို့။

1. ဒါကြောင့်အချိန်သွေးထွက်ခြင်းနှင့်စီးဆင်းမှု၏အရှည်ပုံမှန်ခဲ့သလား
   စီးဆင်းမှုကိုသင်မျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်အရာကိုပုံမှန်သို့မဟုတ်ပုံမှန်ခဲ့လျှင်သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးကအလင်းစီးဆင်းမှု implantation သွေးထွက်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါ, တစ်ဦးလေးလံစီးဆင်းမှုတစ်ဦးကဲ့သို့အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်နှင့်အတူတစ်ဦး placental ပြဿနာညွှန်ပြစေခြင်းငှါ subchorionic သွေးလွန် , ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ပျက်ကျကဲ့သို့သောပြဿနာသို့မဟုတ် Ovum အထိအခိုက်ခံရသော ။ သင်သည်သင်၏ရာသီသံသရာခြေရာခံနေတယ်ဆိုရင်, ဒီထွက်တွက်ဆဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာသွေးထွက်နေတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်သော်လည်းတစ်ဦးကတိုတောင်းသောကာလ, implantation သွေးထွက်ဖြစ်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည် တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏နိမိတ်လက္ခဏာ ။

သင်ကမွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးအသုံးပြုခြင်းကြသလဲ

မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်မှုမရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ စျေးကြီးသောပုံစံအမျိုးမျိုးအတွက်ရရှိနိုင် တစ်ခုချင်းစီကို၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထိရောက်မှုနှုန်းမှာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အားလုံးဘာမှထက်ပိုမိုထိရောက်သောများမှာပဋိသန္ဓေတားဆေး, ကွန်ဒုံး, မြှေး, Depo ရိုက်ချက်များ, IUDs, စတာတွေအပါအဝင်။ ဒါကကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု 100 ရာခိုင်နှုန်း foolproof မဟုတ်ပါဘူးဟုဆိုလေ၏။

1. သငျသညျကိုမှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုကြသလဲ
   ဒါကဥပမာ, တစ်ချိန်တည်းမှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတစ်ဦးဆေးလုံးကိုယူပြီး, ဒါမှမဟုတ်ကွန်ဒုံးကိုသင်လိင်ခဲ့အခါတိုင်းသုံးပြီးဆိုလိုသည်။ သငျသညျမှန်မှန်ကန်ကန်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအသုံးမပြုခဲ့ကြပါကအလွန်ကြီးသငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဖြစ်နိုင်ကြောင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေပါသည်။ သငျသညျဖြစ်လျှင်ဘာမျှမ (လိင်ကနေရှောင် မှလွဲ. ) ကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင် 100 ရာခိုင်နှုန်းထိရောက်သောသောကွောငျ့, သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဖြစ်နိုင်ပါတယ်တဲ့အခွင့်အလမ်း, ဆဲရှိသေး၏။

1. ကနှင့်အတူမည်သည့်ပြဿနာမျှရှိသလော
   အလားအလာမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သောအရာများစွာကိုရှိပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေးလိုမျိုး) ကိုယူတချို့ကဆေးဝါးအဆိုပါဆေးလုံး၏အကာအကွယ်သက်ရောက်မှုကိုပယ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးကွန်ဒုံးစလစ်သို့မဟုတ်ချိုးရှိပါက, သင်ကိုယ်ဝန်ကြီးမြတ်သောဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

သင်က Ovulating ပါသလား?

အကယ်. သင်က ovulating နေကြတယ် , သင်အခက်အခဲ ovulating တစ်သမိုင်းရှိပါကထက်ကိုယ်ဝန်ရဖို့ကပိုများပါတယ်။ သငျသညျနေတယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့သံသရာနှင့်မျိုးဥထွက်ခြေရာခံ , သင်သည်ဤအချက်အလက်များ၏ပိုကောင်းတဲ့စိတ်ကူးကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျမဟုတျပါနဲ့မဟုတ်ရင်ယုံကြည်ရန်မအကြောင်းပြချက်ရှိပါကသင်သည် ovulating နေယူဆ။

သငျသညျအမူအကျင့်အမျိုးမျိုးအတွက်မျိုးဥထွက်ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေရိုးရှင်းစွာအပျေါအခွခေံကိုခြေရာခံရန်ပိုနှစ်သက် အခြားသူများကိုသူတို့၏အပူချိန်သို့မဟုတ်ဤနှစ်ခုနည်းလမ်းများပေါင်းစပ်အသုံးပြုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေ ။ ကြောင်းနည်းလမ်းများကိုလည်းရှိပါတယ် သင့်ရဲ့ဆီးထဲမှာသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဟော်မုန်းရှာ မျိုးဥထွက်ကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်။ အမျိုးသမီးအများစုအတွက်လိုအပ်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်, ဒါပေမယ့်မပေးရရန်ကြိုးစားနေသည့်အခါဤအထောကျအကူပွုဖြစ်ကြသည်။

သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ရောဂါလက္ခဏာများဖူးပါသလား?

အများစုမှာကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေသင်သည်သူတို့၏နောက်ဆုံးကာလကတည်းကသင့်ရဲ့မျိုးဥထွက်ပြီးနောက်, နှင့်အချို့သောမိန်းမတို့သည်အဘို့သင့်ကာလ-အကြောင်းကိုနှစ်ပတ်အတွင်းလောက်လေးပတ်လက်လွတ်သောအချိန်အကြောင်းကိုအထိမပြကြဘူး။

(။ ဒီသံသရာမှပင်သံသရာမြိုးသမီးနှင့်တခါတရံမှအမျိုးသမီးတစ်ဦးကွဲပြားနိုင်သည်) ရှိပါတယ်အများကြီးရှိပါတယ် ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေ , ဒါပေမယ့်အစီရင်ခံအသုံးအများဆုံးသူတွေကိုပါဝင်သည်:

• ပျို့နှင့် / သို့မဟုတ်အန်
• မောပန်းခြင်း
• အနာရင်သား

သငျသညျ (များစွာသောမိန်းမတွေ့ကြုံခံစားသည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်တောင် အဘယ်သူမျှမလက္ခဏာတွေ မှာအားလုံး) သငျ့ကာလလွဲချော်ခဲ့ကြပါလျှင်, သင်ကကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။ သူမ၏ကာလနှစ်ပတ်အတွင်းနှောင်းပိုင်းတွင်ဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်သူမ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေအခြားအရာတစ်ခုခုများကရှာဖွေ Install လုပ်နိင်စေခြင်းငှါသည်အထိတခါတရံအမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံခံစားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

• ပဟေဠိ: ငါကိုယ်ဝန်ဆောင် Am?

သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်စမ်းသပ်ခြင်းကိုယူဖို့အသင့်ဖြစ်ပြီလားဖြစ်ပါသလား

သင်ကောင်းစွာအလားအလာကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်နေဆဲတစ်ဦးကိုယူချင်အကြောင်းကိုတိုင်းတစ်ခုတည်းမေးခွန်းကို "ဟုတ်ကဲ့" ပြန်ပြောရမည်အကြောင်းအ ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ် ။ ဒါဟာသင် (ထိုအပျက်သဘောသို့မဟုတ်အပြုသဘောဖြစ်) အတွက်မျှော်လင့်နေမယ့်ရလဒ်ရတဲ့အကြောင်းကိုဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်နားလည်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျဒေသခံမူးယစ်စတိုးဆိုင်မှာရနိုငျသောဆီးကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုဟာဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ရုံးမှာတဦးတည်းနှင့်ညွှန်ကြားအဖြစ်အသုံးပြုသည့်အခါနည်းတူတိကျမှန်ကန်ဖို့နီးပါးတူညီကြသည်။ စဉ်းစားရန်တစ်ခုခု: အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်မလျှင်, သင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်ကြောင်းလာမည့်ခြေလှမ်းများယူနိုင်ပါတယ်ငါသိ၏။

• သင့်ရဲ့ကာလဖူးပေမယ့်တိုင်သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်မည်အကြောင်းတည်းစိုးရိမ်?

• ကိုယ်ဝန်ရောဂါလက္ခဏာများ လာ. Go နိုင်သလား?

သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်စမ်းသပ်ခြင်းယူဘူးပြီနည်း

သငျသညျကြရင်တောင် ပြီးသားတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစမ်းသပ်မှုယူ , သင်ဆဲသင်ကယုံကြည်သင့်ပါတယ်ဖြစ်စေမနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေရှိစေခြင်းငှါ။ ရလဒ်အပြုသဘောဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်အများဆုံးဖွယ်ရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်ပါပဲ။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကိုယ်ဝန်စမ်းသပ် human chorionic gonadotropin (hCG) လို့ခေါ်တဲ့အလွန်တိကျတဲ့ဟော်မုန်းရှာဖွေနေကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအမှန်ပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခဲ့ကြသည်မဟုတ်လျှင်တစ်ဦးဆေးဝါးအဖြစ် hCG တာက Short, သင်ဖွယ်ရှိသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ဒါဟာသင်ကြပါပြီနိုင်ကြောင်းဖြစ်နိုင် သင့်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်တာအမှားတစ်ခုလုပ် ။ သို့သော်မှားယွင်းစွာတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစမ်းသပ်မှုလုပ်ဖို့အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်ကြောင်း မှားယွင်းတဲ့စမ်းသပ်ဖတ်ပါ သို့မဟုတ် စောလွန်းကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုယူ (ကအနုတ်လက္ခဏာရလဒ်လိုက်လျောမည်ဟုအရာ) ။

တစ်ဦးကအပျက်သဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုရလဒ်

အဆိုပါ အကယ်. ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်နေတဲ့အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်ဖြစ်ထွန်း , သင်တစ်ခုခုကိုအစောပိုင်းလွန်းစမ်းသပ်ပြီးသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မဟုတ်ပါပြီ။ ဤဖြစ်ရပ်မှန်ကန်လျှင်သင်ရွေးချယ်စရာ၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိသည်။

သင်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစမ်းသပ်မှုစောင့်ပြန်လည်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်များသောအားဖြင့်သင်တို့ကိုသေးသင့်ရဲ့ကာလစတင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်မှသာလျှင်ပြုမိသည်။ တနည်းအားဖြင့်သင်တစ်ဦးအဘို့သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမမေးနိုငျ သောအသွေးကိုကိုယ်ဝန်စမ်းသပ် နေတဲ့ဆီး-based ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုထက်ပိုမိုထိခိုက်မခံသော။

သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင် Are အကယ်.

သင့်ရဲ့ လာမယ့်ခြေလှမ်းသင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူရက်ချိန်းဖို့ဖြစ်ပါတယ် ။ ဤသည်အလည်အပတ်သင်၏အကြံအစည်များမှာအဘယ်မှာသင်ရရှိပါလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုကျော်မသွားဖြစ်လိမ့်မည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု ကသင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှ။ သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမအချိန်ဇယားဒီချိန်းဆိုမှုရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာလျှင်ထွက်အံ့ဩခြင်းမရှိကြနှင့်။ သငျသညျနေတယ်ဆိုရင် မဆိုပြဿနာများရှိခြင်း , ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ထင်ရှားစေခြင်းငှါမေးရန်သေချာစေပါ။

> Sources:

> Nerenz RD, Butch AW, Woldemariam GA, Yarbrough ML, Grenache DG, Gronowski လေး။ Clin ထဲကဓာတုပစ်စညျး။ 2015 နိုဝင်ဘာ 2 pii: S0009-9120 (15) 00507-X ကို။ Doi: 10,1016 / j.clinbiochem.2015.10.020 ။ [EPub ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ်၏] ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဆီးထဲမှာhCGβcfကိုခနျ့မှနျး။

> SR, Everett: D, Haas DM မှီတိုငျအောငျ။ မိခင်နှင့်မွေးကင်းစကလေးများရလဒ်များတိုးတက်စေရန်အလို့ငှာအမြိုးသမီးမြားအားဖြင့်တိုးပွားလာကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုအသုံးပြုရန်အတွက်မက်လုံး။ Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2015 ဒီဇင်ဘာ 15; (12): CD009916 ။ Doi: 10,1002 / 14651858.CD009916.pub2 ။ ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။