ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ရေး / ဆက်ဆံရေးခိုင်ခံ့ Keeping
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းသကဲ့သို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေ တစ်ဦးချင်း, ကလည်းသက်ရောက်မှုဆက်ဆံရေးဆုံးအထူးသဖြင့်, သင်တို့၏ရင်ခုန်စရာဆက်ဆံရေး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေ ပဋိပက္ခနှင့်တင်းမာမှုများဖန်တီးနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွစုံတွဲများဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာတစ်ချိန်ကမှာနှစ်ဦးစလုံးလုပျနိုငျသညျ!
ဒီနေရာတွင်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှင့်အတွေ့အကြုံကနေကြီးထွားဖို့ယူနိုင်ပါသည်လက်တွေ့ကျတဲ့ခြေလှမ်းများအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအားဖြင့်နှုတ်ဆောင်ခဲ့အသုံးအများဆုံးကြားဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများအချို့ကိုဖြစ်ကြသည်။
သုတေသနအပေါ်မှတ်ချက်: စုံတွဲများနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုအပေါ်လေ့လာမှုများ၏ကျယ်ပြန့်အများစု (မယ်ဆိုရင်အားလုံးမဟုတ်) လိင်ကွဲလက်ထပ်ယောက်ျားမိန်းမတို့နှင့်အတူအမှုကိုပြုပါပြီ။
ပိုများသောလေ့လာမှုများ, ကြားဆက်ဆံရေးစတိုင်များအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်ကြောင်းအထူးသဖြင့်သူတွေကိုလိုအပ်နေပါသည်။ ထို့နောက်တိုင်အောင်, ကျွန်တော်တို့ဟာလက်ထပ်ထိမ်းမြားသုတေသနကနေလေ့လာသင်ယူသောအရာကိုကိုသုံးနိုင်သည်, နှင့်အနည်းဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရင်ခုန်စရာမိတ်ဖက်၏အခြားမျိုးရန်သူတို့အားရလဒ်များကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါ
သင့်ရဲ့လိင်ဘဝ များ၏အလွန်ပထမဆုံးသားကောင်ဖြစ်နိုင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေ ။
ပထမတော့ "ရဲ့တစ်ဦးကလေးလုပ်ပါစို့" တီးတိုးအပေါ်တစ်ဦးအလှည့်စေနိုင်ပါတယ်။ ကြိုးစားနေလပြီးနောက်, သင်၏တစ်ခုခုပြောပါသို့မဟုတ်စကားကိုနားထောငျဖို့လိုသည်ပြီးခဲ့သည့်အရာပါပဲ။
လိင်ဆက်ဆံရေးအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုစုံတွဲများအဘို့ ပို. ပင်ဘုံဖြစ်ပါသည် အချိန်လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားနေ သူတို့ရဲ့အများဆုံးမြေသြဇာကောင်းသောအချိန်ဖြစ်သည်။ သည့်အခါအမျိုးသမီးတွေ-သုတေသနယောက်ျားနှင့်များအတွက်လိင်ကိစ္စကမောက်ကမဖြစ်မှု-နှစ်ဦးစလုံးအတွက်တစ်ဦးတိုးကိုတွေ့လိုက်ပါတယ် အချိန်ကုန်ဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှု ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်အသုံးပြုသည်။
လိင်လည်းသင့်ရဲ့မိတ်ဖက်ဖို့နီးကပ်လာခံစားရဖို့လမ်းသည် ဖြစ်. , သင်၏ရင်းနှီးသောအသက်တာ၌စိတ်ဖိစီးမှုသင့်ရဲ့အလုံးစုံဆက်ဆံရေးအတွက်တင်းမာမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
အကူအညီရှာဖို့တဲ့အခါမှာအပေါ်သဘောထားကှဲလှဲမှု
အခါသင်အကူအညီရသင့်သလဲ ကောင်းပြီ, သင့်ဆရာဝန်၏ရှုထောငျ့ကနေဒီရိုးရှင်းတဲ့မေးခွန်းဖြစ်ပါသည်။
သငျသညျတစျနှစျအဘို့ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေခဲ့ကြရတယ်လျှင်, သင်သင့်ပါတယ် သင့်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင် ။ အကယ်. သင်သည်အသက် 35 သို့မဟုတ်အထက်နေ , သင်ခြောက်လအကြာတွင်အကူအညီကိုရှာသင့်ပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်ရှိပါက မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက်လက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်အန္တရာယ်အချက်များ , ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။
တချို့ကစုံတွဲများအချိန်ကိုကြွလာသောအခါအကူအညီနဲ့ရှာကြံအကြောင်းကိုအဘယ်သူမျှမငြင်းခုံရှိသည်။
သို့သျောလညျးသငျသညျတစျဦးယခုအကူအညီရလိုလျှင်အဘယ်အရာဖြစ်ပျက်များနှင့် အခြားစောင့်ဆိုင်းရန်လိုလား ? ဒါဟာပဋိပက္ခဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
တိုက်ပွဲအကြောင်းအခြားပြည်သူ့ပြောပြပါဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်အပေါ်သဘောထားကှဲလှဲမှု
တစ်ခုတည်းသောအမြိုးသမီးမြား (သို့မဟုတ်ယောက်ျား) ၏ချွင်းချက်တစ်ခုသုက်ပိုးသို့မဟုတ်နှင့်အတူတစ်ဦးကလေးရှိသည်ဖို့ကြိုးစားနေနှင့်အတူ ကြက်ဥအလှူရှင် , မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများသောအားဖြင့်စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ပြဿနာပါပဲ။
အခြားလူများနှင့်အတူရုန်းကန်အကြောင်းပြောနေတာသင်ကအတူတူလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျအဘယ်သူသည်နှင့်ပြောပြရန်ရှိမရှိ, ကြီးသောအပေါ်သဘောတူခဲ့လျှင်!
မရရှိလျှင်, အမှုအရာရှုပ်ထွေးရနိုင်သည်။
မျှဝေချင်ပါဘူးသူမိတ်ဖက် အရှက်ကွဲခြင်းသို့မဟုတ်အရှက်ကြုံနေရစေခြင်းငှါ ။ သူတို့ဟာမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းတစ်ဦးခေါင်းစဉ်များလွန်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖြစ်ပါတယ်ခံစားရပေမည်။
စလေိုကွောငျးတ အဆိုပါကလေးမွေးဖွားစိန်ခေါ်မှုများအကြောင်းတခြားသူတွေစကားပြော အထီးကျန်ခံစားရနှင့်လူမှုရေးအထောက်အပံ့ကိုချို့တဲ့စေနိုင်သည်။ ဒီမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုယ်တိုင်ကကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပိုပြီးဒုက္ခမှလျှို့ဝှက်သောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းအပေါ်အလေးအနက်ဆိုသည်သူကိုလက်တွဲဖော်များနှင့်တိုးမြှင့်ဆက်ဆံရေးမျိုးတင်းမာမှုဆီသို့ဦးတည်မကျေနပ်မှု၏ခံစားချက်များကိုဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
ဒါဟာင် အကယ်. "သင်၏ပြတ်ရွေ့," သင်၏အဖော် Leave လိမ့်မည်ဒါကစိုးရိမ်မှုတွေ
"ငါမထှနျးတဦးတည်းပေါ့ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ / သူမငါ့ကိုထားခဲ့ပါလိမ့်မယ်လိမ့်မယ်ဝမ်းနည်ပါသည်။ ငါသူတို့ကလေးတစ်ဦးပေးနိုင်သူတစ်စုံတစ်ဦးအတွက်ငါ့ကိုချန်ထားမည်ဝမ်းနည်ပါသည်။ "
ဤအရာသည်အလွန်ဘုံကြောက်ရွံ့များစွာသောလူသူတို့၏ချစ်မြတ်နိုးတဲ့မှထုတ်ဖေါ်ဘယ်တော့မှကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
သငျ့ဆကျဆံရေးမဟုတ်ရင်ခိုင်မာတဲ့သည်ဆိုပါက, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုသင်ဆိတ်ကွယ်ရာကိုချိုးဖျက်ဖို့အလားအလာမရှိပါ။ ဒီကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း? အဲဒီမှာသူကထွက်ထားတော်မူ၏။ သင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေအကြောင်းသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပြောဆိုပါ။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဘေးထွက်မှတ်စု: သုတေသန Self-အပြစ်တင်နှုနျးမြားနှငျ့ criticism- တဲ့သူတွေကိုကငါ့အမှားရဲ့တွေ့ရှိခဲ့ပြီ, ငါမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်မြင့်ရှိသည်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပေါ်ကိုဒီ -tend ဆောင်ခဲ့လေ၏။
သုတေသီများအခြို့သောကြောင့်အဆိုပြု ယောက်ျားမိန်းမတို့ Self-အပြစ်တင်ကိုရှေးခယျြ သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ထံမှစိတ်ဖိစီးမှုယူသှားဖို့လမ်းအဖြစ်။ တနည်းအားဖြင့်တကားဟုအားဖြင့် "ဒါကငါ့အလိုရှိသမျှအမှားဖြစ်ပါတယ်" ဟုသူတို့ကသူတို့ချစ်တဦးတည်း၏အစိတ်ပိုင်းနာကျင်မှုကိုလျှော့ချဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
သို့သော်လေ့လာမှုများအတှေးအချေါဒီလိုမျိုးဆက်ဆံရေးနာကျင်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
ဒါဟာအဘယ်သူကိုမျှမအကျိုးရှိသည်နှင့်အခြားမိတ်ဖက်များအတွက်မဆိုစိတ်ဖိစီးမှုယူသှားသို့မဟုတ်သက်သာရာမထားဘူး။
တင်းမာမှုနှင့် "ပိုဆိုးတာကဒါဟာရှိထားသူကားအဘယ်သူ" နာကြည်းကျော်
အဘယ်သူသည်အများဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြောင်းမဲ့သူတဦးတည်းကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားခြင်းရှိသနည်း သို့မဟုတ် (နှစ်ခု၏တစ်ဦးတည်းသာလျှင်) မထှနျးဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်အမှားမှာခံစား၏စိတ်ခံစားမှုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးရှိပါတယ်သူတဦးတည်း?
အဘယ်သူသည်ပိုမိုဆိုးရွားပါကရှိသနည်း ထိုးဖောက်ရှိပါတယ်သူတဦးတည်း မွေးဖွားစမ်းသပ်ခြင်း , ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားဆေးခန်းထဲမှာတစ်ဦးတည်းနေတဲ့အခန်းတစ်ခန်းသို့ သွား. , ရန်သူတဦးတည်း ဝယ်လိုအားအပေါ် masturbate ?
အချို့စုံတွဲများအဘို့ဤကိစ္စများမကျေနပ်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။
အဆိုပါနာကျင်မှုအိုလံပစ်စုံတွဲများမှထူးခြားသောမရှိကြပေ။ ဒီအ ခငျြးကိုမွေးဖွားစိန်ခေါ်ရွယ်တူချင်းအကြားဖြစ်ပေါ် ခြင်း, အကယ်စင်စစ်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းပြင်ပရှိ။
ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်၏ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများကျော်နားလည်မှုလွဲမှားခြင်း
လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာစိတ်ဖိစီးမှုကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ လေ့လာရေးကိုလည်းလူတွေမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်လမျး၌ကျား, မကွဲပြားမှုတွေ့ပြီ။ ဤရွေ့ကားကွဲပြားခြားနားမှုနားလည်မှုလွဲမှားခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
သူတို့ရဲ့ဖြေရှင်းစတိုင်ပိုပြီးငြိမ်သက်လျှင်ဥပမာအားဖြင့်တဦးတည်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် "အလုံအလောက်ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းမရှိ" ၏အခြားစွပ်စွဲဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဖက်တွင်, တဦးတည်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏အခြားစွပ်စွဲဖြစ်နိုင်သည် "overreacting ။ "
လေ့လာရေးလည်းမသက်ဆိုင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်း၏, အမျိုးသမီးများယောက်ျားထက်အိမ်ထောင်ရေးစိတ်ဖိစီးမှုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုများပါတယ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဒါကလူတို့သညျဂရုမစိုက်ပါဘူးမဆိုလိုပါ။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကနေသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့်နိမ့်များမှာသာဖြစ်သည်။
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ဘဏ္ဍာရေး strain
ပိုက်ဆံကျော်အငြင်းပွားမှုများမထှနျးစုံတွဲများမှထူးခြားသောမရှိကြပေ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကအလွန်စျေးကြီးရှိနိုင်ပါသည် , ဘဏ္ဍာရေးကျော်တင်းမာမှုဘုံဖြစ်ပါတယ်။
အာမခံခြင်းဖြင့်မဖုံး co-ချေ, မွေးဖွားစစ်ဆေးမှုများနှင့်ကုသ, ရန်နှင့်ကနေခရီးသွားလာ မွေးဖွားဆေးခန်း , ဤသူအပေါင်းတို့ချိန်း-ဘဏ္ဍာရေး strain ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမည်အကြောင်းကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အဖို့အလုပ်အချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
အများစုမှာစုံတွဲများ IVF ကုသမှုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ် ။ ကျင့်သောသူတို့အဘို့, ကရေရှည်ဘဏ္ဍာရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
IVF ဖြတ်သန်းသွားကြောင်းအားလုံးနီးပါးစုံတွဲများပိုက်ဆံချေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ကြွေးမြီ၏နှစ်ပေါင်းဆိုလိုနိုင်ပါ။
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ် IVF သင်နောက်ကွယ်မှဖြစ်ပါတယ်တောင်မှတခါ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ဘဏ္ဍာရေးစိတ်ဖိစီးမှုအတော်လေးအချိန်အတန်ကြာလိုကျနာနိုငျသညျ။
ဘဏ္ဍာရေးစိတ်ဖိစီးမှု၏အခြားဖြစ်နိုင်ခြေသတင်းရင်းမြစ်များပါဝင်သည် ...
- (ကုန်ကျစရိတ်ကြောင့်) ကုသမှုကိုလိုက်ရန်ရှိမရှိကျော်သဘောထားကှဲလှဲမှု
- ရှိမရှိနှင့် ဘယ်လိုပိုက်ဆံချေးဖို့
- ရန်ဖြစ်စေမ ဘဏ္ဍာရေးအကူအညီတောင်းမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုမေး (မှတဆင့်နဲ့တူ ပေမယ့ )
- ကုသ skip နှင့် (သည်လည်းစျေးကြီးသောအရာ) ကလေးမွေးစားရန်ဖြောင့်မသွားဟုတ်မဟုတ်
ဘဝခရီးအပေါ်ထင်မြင်ချက်၏ကွာခြားချက်များသို့မဟုတ် Next ကိုခြေလှမ်းများ
တချို့ကစုံတွဲအပေါ်သဘောမတူစေခြင်းငှါ IVF ကုသမှုသို့မဟုတ်မည်သည့်မွေးဖွားကုသမှုကိုလိုက်ရန်ရှိမရှိ ။ သူများသည်သဘောထားကှဲလှဲမှုကြွေးမြီများနှင့်ဥပဒေကြမ်းများနှင့်ဆက်စပ်သောနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုလည်းကုသသူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အတူအီအကြောင်းကိုနိုင်ပါတယ်။
စုံတွဲများဖို့ရှိမရှိအပေါ်သဘောမတူစေခြင်းငှါ စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ကုသမှုအနေဖြင့်တိုတောင်းတဲ့ချိုးယူ ။ သူတို့ကကြိုးစားနေစောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်ကောငျးကြိုးအတှကျအပေါ်ရွှေ့ဖို့ရှိမရှိအပေါ်သဘောမတူနိုငျသညျ။ သူတို့ကကလေးမွေးစားလိုကျစားတစ်ခုသို့မဟုတ် childfree ဘဝအသက်ရှင်ရန်ရှိမရှိအပေါ်သဘောမတူနိုငျသညျ။
အလှူရှင်သို့မဟုတ်သုံးပြီး၏မေးခွန်းကိုတဲ့အခါမှာ အငှား ပေါ်ထွန်း, ဆုံးဖြတ်ချက်ချ ပို. ပင်ခက်ခဲပြီးရှုပ်ထွေးဖြစ်လာသည်။ အားလုံးနီးပါးမွေးဖွားဆေးခန်းမှစုံတွဲများလိုအပ်ဘာဖြစ်လို့ဒီ တစ်မွေးဖွားတိုင်ပင်ဖို့စကားပြောဖို့ အလှူရှင်သို့မဟုတ်အငှားမွေးဖွားကုသလိုက်စားမီ။
သင်ဟာဆက်ဆံရေးစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချဖို့ဘာလုပျဆောငျနိုငျမလား
အချို့သောသုတေသနမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ယောက်ျားမိန်းမတို့သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးနှင့်အတူမကျေနပ်ခံစားရဖို့ပိုပြီးဖွယ်ရှိစေခြင်းငှါရှာတွေ့ထားပါတယ်နေစဉ်အခြားလေ့လာမှုများကြောင့်ပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွစုံတွဲများဆောင်ကြဉ်းနိုင်မတွေ့ပြီ။
ဤအစုံတွဲများမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းမှတစ်ဆင့် breeze နှင့်ရုန်းကန်ကြဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကမဟုတ်ပါဘူး။
ဆန့်ကျင်တွင်, သုတေသနနှင့်အညီကရုန်းကန်-နှင့်အပြန်အလှန်ထောက်ခံမှု-တစ်ဦးပိုမိုလုံခြုံနှောင်ကြိုးမှဦးဆောင်ဘို့မိမိတို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီနေရာတွင်တင်းမာမှုများကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်ပိုကောင်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
communicate: တစ်ဦးချင်းစီကတခြားပြောဆိုပါ။ ဝေမျှမယ်စိုးရိမ်မှုတွေ။ ပတ်ပတ်လည်လမ်းမလျှောက်ပါနဲ့သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်သင်စွန့်ခွာခြင်းနှင့်ဘာမှမပြောပါဘယ်တော့မှစခွေငျးငှါစိုးရိမ်ခဲ့ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ဆောင်ခဲ့ခြင်းခွောကျတတျသောနိုင်ပါတယ်နေချိန်မှာသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကွာသူတို့ကိုပေးပို့သွားမပေးကြောင်းကိုသင်အာမခံထားအခါ, သငျသညျဖွယ်ရှိစိတ်သက်သာရာရလိမ့်မည်။
တဦးတည်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏အဓိကဖြေရှင်းယန္တရားကိုလုံးဝခေါင်းစဉ်ကိုရှောင်ရှားဖို့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအကြောင်းပြောနေတာပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. တဦးတည်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဆွေးနွေးပွဲလျှင်တင်းမာမှုများ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် "လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်။ "
သော့ကိုချိန်ခွင်လျှာရှာဖွေတာဖြစ်ပါတယ်။
စကားပြောရန်ဆန္ဒရှိ Be, သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းပါကအကြောင်းပြောဆိုရန်ဆန္ဒရှိဖြစ်, သင်လဲကျသည့်အကြွေစေ့၏ထားတဲ့အခြမ်းပေါ် မူတည်. ။
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းမှမသက်ဆိုင်သောဖြစ်ကြောင်းချိတ်ဆက်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာပါ: ချိန်ခွင်လျှာ၏ Speaking ကြောင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအားလုံးသင့်ရဲ့ဆက်သွယ်ရေးကျော်ယူမထားဘူးအရေးကြီးပါသည်။
အထူးသဖြင့်ကလေးမွေးဖွားစမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ကုသမှုအလယ်၌, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းသင့်ရဲ့အသက်တာ၌အရာရာ shadow နိုင်ပါတယ်။ သင်မွေးဖွားစိန်ခေါ်မှုများ hit မတိုင်မီနှင့်ပတ်သက်ပြီးစကားပြောအဘယ်အရာကိုမှတ်မိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
အခြားနည်းလမ်းကိုချိတ်ဆက်ရန်ကြိုးပမ်းလုပ်ပါ။ ဟုတ်ကဲ့, ဒီဖွယ်ရှိအမှန်တကယ်ကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ချိန်းတွေ့ကျထကျနေစဉ်အတွင်းကျောသင်ဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာဖို့စဉ်းစားပါ။ သို့မဟုတ်အတူတကွအသစ်တစ်ခုကိုဝါသနာသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်မှုမှီအောင်လိုက်လော့။ ထိုင်ခြင်းနှင့်အတူတူလုပ်ဖို့အမှုအရာများစာရင်းကိုပါစေ။
ချိတ်ဆက်မှုစကားပြောသော, သင့်ရဲ့လိင်ဘဝလစျြလြူရှုကြဘူး ! နောက်ကျောမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကနေပြန်လည်တဖန်ရငျးနှီးနှင့်ချစ်ခြင်းအကြောင်းကိုကြောင့်ပါစေ။ ဤသည်မှာလည်းကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုယူပါလိမ့်မယ်။
အတှေ့အကွုံအတွက်ကွဲပြားမှုများအတွက် Allow: လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ သငျသညျပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ကိုကြည့်ခြင်းဖြင့်သို့မဟုတ်ပင်မိမိတို့၏လုပ်ရပ်များကအတွေ့အကြုံကိုဂရုစိုကျဘယ်လောက်စစ်ကြောစီရင်တော်မူလို့မရပါဘူး။
လူတိုင်းမကသူတို့ရဲ့အင်္ကျီလက်ပေါ်သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုဝတ်ဆင်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင်ဖို့လွန်တုံ့ပြန်တူအဘယ်အရာကိုသူတို့အဘို့အဿုံပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤသည်ကိုလည်းနာကျင်မှုအိုလံပစ်များ၏ပြဿနာတက်တတ်၏။
အမြဲက "ပိုဆိုး" သို့မဟုတ်သင့်ထက် "ပိုကောင်း" ရှိပါတယ်ဒီကမ်ဘာပျေါတှငျတစ်စုံတစ်ဦးရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒါကလူတစ်ဦးသို့မဟုတ်သင့်ပါတနာဖြစ်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်။
ဒါဟာအရေးမထားဘူး။
သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကသူ့လက်မောင်းကိုချိုးနှင့်သင်သည်သင်၏နည်းနည်းခြေချောင်းကိုချိုးဖျက်ခဲ့လျှင်မိမိအကြိုးပဲ့လက်မောင်းသောကွောငျ့, သင့်ခြေချောင်းလျော့နည်းထိခိုက်စေပါဘူး "ပိုဆိုး?" ဟုတ်ပါတယ်ဘူး။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုစိတ်ခံစားမှုနာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီကတခြားထောက်ခံမှု-မပါဘဲကြိုတင်စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့သို့မဟုတ်ငြိမ်းချမ်းရေးလမ်းကြောင်းကိုနှိုင်းယှဉ်-ဖြစ်ပါတယ်။
လူမှုရေးအထောက်အပံ့ထွက်ရောက်ရှိ: တစ်ဦးတည်းမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကြိုးစားကြဘူးပါ။
အရှက်ကွဲခြင်းကိုထောက်ခံကြောင်းအဘို့အထွက်ရောက်ရှိဖို့ကနေအများအပြားတစ်ဦးချင်းစီနှင့်စုံတွဲများကိုစောင့်ရှောက်တတ်၏။ သို့သော်သုတေသနပြုလူမှုရေးထောက်ပံ့မှုကိုခံယူကြောင်းစုံတွဲများဆက်ဆံရေးတိုးတက်ကြောင်းကိုတွေ့ရှိရသိရသည်။
လူမှုထောက်ခံမှုလည်းမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အမြိုးသမီးမြားအဘို့အသော့ချက်ဖြစ်တွေ့ရှိထားသည်။
သင်တို့သည်ဤမျှမပြောတတ်ဖို့ "ကမ္ဘာ့ပြောပြ" ရန်မလိုပါ။ သငျသညျတိကျသောသူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်များသာအတူသတင်းအချက်အလက်မျှဝေဖို့ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာအားလုံးလုပ်ဖို့မကြိုးစားပါဘူး။
ထိုင်နှင့်အတူတကွအစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်: သုတေသနအတူတကွလုပ်ဆောင်ချက်လက်တွေ့ကျတဲ့အစီအစဉ်ချပြီးအထူးသဖြင့်လူတို့သညျအဘို့, အိမ်ထောင်ရေးစိတ်ကျေနပ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အချို့သောနည်းလမ်းများများတွင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအစီအစဉ်-friendly မဟုတ်ပါ။ သင်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့ရုန်းကန်ဖြစ်ဒါမှမဟုတ်ဘာကိုစမ်းသပ်သို့မဟုတ်ကုသမှုလိုအပ်ပါလိမ့်မည်ပါလိမ့်မယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးမသိရပေမည်။
သို့သျောလညျးသငျသညျကိုအနည်းဆုံးရေတိုရေရှည်စီမံချက်များစေနိုင်သည်။ သင်တို့သည်လည်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အစီအစဉ်များကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာ IVF အဆိုပါရေဒါပေါ်မှာမဟုတ်ပါဘူးလျှင်ပင်, သင် IVF လိုအပ်ပါကသင်ပြုမယ်လို့အဘယ်သို့သောအကြောင်းပြောဆိုရန်အဆင်ပြေပါတယ်။ ထိုသို့သင်တို့ကိုနောက်ပိုင်းမှာသင့်ရဲ့စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေမည်အကြောင်း သိ. ထိုအစီအစဉ်ကိုလုပ်ဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။
ဘဏ္ဍာရေးအစီအစဉ်များကိုအထူးသဖြင့်ငွေစုတဲ့စမတ်ရွေးချယ်မှုအစီအစဉ်-ဖြစ်ပါတယ်အတူတကွချပြီး။ အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပိုကောင်း, ဘေးဖယ်ပိုက်ဆံချပြီးစတင်ပါ။ သငျသညျမွေးဖွားကုသမှုဥပဒေကြမ်းများသို့မဟုတ်ကလေးမွေးစားကုန်ကျစရိတ်များအတွက်ဒါဟာမလိုအပ်ပါဘူးဆိုရင်, သင်တခြားတစ်ခုခုကြောင့်သုံးနိုင်သည်။ အဘယ်သူမျှမထိခိုက်ပြုသောအမှု။
အပေးအယူ: ကပြောပြရန်သို့မဟုတ်အပေးအယူ, အကုသမှုသံသရာများအတွက်ပေးဆောင်အဖြူအနက်ရောင်-and စဉ်းစားတွေးခေါ်ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်ဖို့ဘယ်လိုသူကိုကျော်တစ်ဦးငြင်းခုံမယ့်ပဲဖြစ်ဖြစ်။
သငျသညျတစျဦးသည်အခြားလျှို့ဝှက်ချက်ကစောင့်ရှောက်ဖို့လိုလားစဉ်အခါ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအကြောင်းတခြားသူတွေကိုပြောပြချင်ပါသလား? လူမှုရေးအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သူကလူတစ်ဦးကို select လုပ်ပါအုပ်စုတစ်စုအပေါ်အတူတကွဆုံးဖြတ်ပါ။
အခြားမသွားစောင့်ရှောက်ရန်လိုလားနေချိန်မှာသင်တို့တွင်တဦးတည်း, ကောငျးကြိုးအတှကျရပ်တန့်ဖို့လိုလား? ကြောင်းချိုးကျော်အခါရှေ့သို့ရွေ့လျားဆွေးနွေးရန်အစီအစဉ်များနှင့်အတူအစားယာယီချိုးယူပြီးအားဖြင့်စေ့စပ်ညှိနှိုင်း။
အကြံပေးခြင်းစဉ်းစားကြည့်ပါ: တစ်ခါတစ်ရံသင်တစ်ယောက်တည်းလိုက်လျောရောက်ရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦးကအကြံပေး သငျသညျဆကျသှယျကူညီခြင်းနှင့်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်သဘောတူညီချက်များကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျအကြံပေးခြင်းသာကွာရှင်းစဉ်းစားနေသူတွေအဘို့ဖြစ်၏, ဒါမှမဟုတ်၏အခြေအနေများယူဆစေခြင်းငှါ လက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှု ။
ဒါကဒဏ္ဍာရီဖြစ်ပါတယ်။
အကြံပေးခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေနှင့်အတူအချို့သောအပိုအကူအညီကိုသုံးနိုင်သည်သူကိုလူတိုင်းအဘို့ဖြစ်၏။
သင်တစ်ဦးတစ်ဦးချင်းအဖြစ်ကုထုံးကိုမြင်ရ, ဒါမှမဟုတ်စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်ဖြစ်စေ, ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျထောကျပံ့ခံစားရတဲ့အခါ, သငျသညျသငျ့ဆကျဆံရေးလေ့ သာ. ကောင်း၏နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
သင်က may သို့မဟုတ်တနေ့ကလေးများရှိသည်မဟုတ်ဖြစ်နိုင်သည်: မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုအစဉ်အမြဲမဟုတျကွောငျးသတိရပါ။ သင်တို့မူကားအစဉ်အမြဲကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ရုန်းကန်နေရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
သုတေသနသုံးနှစ်အလှည့်ပတ်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအထွတ်အထိပ်၏ခံစားချက်များကို Post-မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းရောဂါတွေ့ရှိခဲ့သိရသည်။
သို့သော်ခြောက်နှစ် Post-ရောဂါ, စုံတွဲများအားကောင်းခံစားနေကြပြီး, စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချ။
သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာဒီခက်ခဲတဲ့-ပေမယ့်ယာယီ-စိန်ခေါ်မှုရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။ အချိန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုဆုံးမနှင့်အတူ, သင့်ရဲ့အနှစ်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေပိုမိုနီးကပ်စွာအတူတကွသင်သည်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးတွင်သငျသညျကလေးတစ်ဦးရှိသည်သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေကိုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်ဖြစ်စေ။ ဒါပေမယ့်ဘဝမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြီးနောက်ရှိသေး၏။
မျှော်လင့်ပေါ်ကိုကိုင်ထားပါ။
> Sources:
> Peterson BD1 နယူတန် CR, ရို KH, Skaggs GE ။ "IVF များအတွက်ရည်ညွှန်းကြသည်ကိုအဘယ်သူဘယ်လိုယောက်ျားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်ကျားမကွာခြားချက်များမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုကိုင်တွယ်။ "Hum Reprod ။ 2006 စက်တင်ဘာ; 21 (9): 2443-9 ။ EPub 2006 မေလ 4 ။
> Samadaee-Gelehkolaee K ကိုဆက်မက်ကာသီ BW, Khalilian တစ်ဦးက, et al ။ တစ်ဦးကဘက်စုံစာပေကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း: မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းလင်မယားအတွက်အိမ်ထောင်ရေးကျေနပ်မှုနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ "အချက်များ။ ကနျြးမာရေးသိပ္ပံ၏ "ကမ္ဘာ့ဂျာနယ်။ 2016; 8 (5): 96-109 ။ Doi: 10,5539 / gjhs.v8n5p96 ။
> Tao က: P, Coates R ကို, Maycock ခ "မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအတွက်အိမ်ထောင်ရေးဆက်ဆံရေးစုံစမ်းစစ်ဆေး: ဘက်စုံလေ့လာရေးတစ်ဦးကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ မျိုးပွား & မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ "ဂျာနယ်။ 2012; 13 (2): 71-80 ။