တွဲဖက်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနေတဲ့ကလေးငယ်နဲ့မွေးကင်းစ

by Donna Murray RN, BSN; Meredith ရှုရမြို့, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

1 -

တွဲဖက်သူနာပြု 10 သိကောင်းစရာများ

တွဲဖက်သူနာပြုအဟောင်းကလေးနဲ့အတူတစ်လျှောက်မွေးကင်းစနို့ဖြစ်ပါတယ်။ Raquel Lonas / Moment / Getty Images

သင်သည်အခြားကလေးကနို့နေစဉ်တွင်သင်တို့ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာပါလျှင်သင့်ဆရာဝန်ကဘေးကင်းလုံခြုံမယ့်သောသင်ကိုပြောပြလျှင်, သင်အသစ်တစ်ခုကိုကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးနို့တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အသစ်ကကလေးရှိပြီးနောက်ထို့နောက်, သင်သည်သင်၏မွေးကင်းစနှင့်သင်၏ကလေးငယ်တစ်လျှောက်တွင်နို့ဆက်လက်ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ သငျသညျအမွှာမဟုတ်မောင်နှမနို့တိုက်ကျွေးသည့်အခါကတွဲဖက်သူနာပြုဟုခေါ်သည်။

သငျသညျဆိုပါကသင့်ရဲ့မွေးကင်းစနှင့်အတူသင့်ရဲ့ကလေးငယ်တစ်လျှောက်ထိန်းဖို့ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါစေ

သင်သည်သင်၏အဟောင်းကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အလွန်လျင်မြန်စွာနောက်တဖန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာ, သင်၏အဟောင်းတွေကလေးသည်အသက်တစ်နှစ်အောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကခွင့်အချိန်ဖြစ်ပါသည်မခံစားရဘူး သင့်ရဲ့အဟောင်းတွေကလေးသည်နို့ကွာ ။
သငျသညျကိုယုံ ကလေးကဦးဆောင်သည့်နို့ဖြတ်တဲ့ ။
သငျသညျနို့တိုက်ကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးခံစားခွင့်နှင့်သင်၏ကလေးငယ်များကိုဆက်လက်ချင်တယ်။

တစ်ကလေးငယ်တစ်ဦးမွေးကင်းစနို့အထူးအခွအေနေဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲလှယျကူပါဘူး။ တွဲဖက်သူနာပြုမှတဆင့်သင်ကူညီ 10 အကြံပေးချက်များသည်ကိုဖတ်ရှုရထားပါ။

2 -

သင့်ရဲ့အသက်ကြီးကလေးပြင်ဆင်ပါ

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျနေတွဲဖက်သူနာပြုအဘို့သင့်ကလေးငယ်ပြင်ဆင်ပါ။ သူ Mike Harrington / တက္ကစီ / Getty Images

အသစ်ရဲ့သူငယျတစျယောကျရောက်ရှိမီသင့်အဟောင်းကလေးနဲ့အတူဟောပြောချက်ရှိသည်။ သူမ၏သူမ၏သစ်ကိုအစ်ကိုသို့မဟုတ်အစ်မလည်းသူနာပြုရန်လိုအပ်လိမ့်မည်ဟုသိပါစေ။ ကလေးမုန်နှင့်အစားအစာများကိုတခြားအမျိုးအစားများကိုသူမနိုင်သောလမ်းကို စား. မသောက်ရနိုင်သည်ကိုရှင်းပြပါ, ဒါကြောင့်ကလေးအများကြီးပိုပြီးထိန်းဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာမျှဝေဖို့သင့်ရဲ့ကလေးငယ်များအတွက်အနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူစေခြင်းငှါ နို့တိုက် သူကိုပြင်ဆင်မယ့်လျှင်။

3 -

သင့်ရဲ့ Younger ကလေးထို့နောက်သင့်ရဲ့အသက်ကြီးကလေးနို့တိုက်ကျွေး

ပထမဦးဆုံးအများနှင့်မကြာခဏသင့်ရဲ့မွေးကင်းစနို့တိုက်ကျွေး။ Anderson ကရော့စ် / Getty Images

မကြာခဏဆိုသလိုသင့်မွေးကင်းစပထမဦးစွာကိုနို့နှင့်

တစ်ဦးကမွေးကင်းစ breastfeeds အဆိုပါနေ့ညဉ့်မပြတ်တစ်လျှောက်လုံးမှာအနည်းဆုံးတိုင်း 2 မှ 3 နာရီ ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့မွေးကင်းစသူမအနေဖြင့်လိုအပ်ကြောင်းဂုဏ်သတ္တိများတိုးမြှင်အားလုံးအာဟာရနှင့်ကျန်းမာကိုယ်ခံစွမ်းအားရရှိသွားတဲ့ကြောင်းအရေးကြီးပါတယ် သင့်ရဲ့မိခင်နို့ , ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့မွေးကင်းစနို့။ သင့်ရဲ့အငယ်ကလေးကသူမ၏နို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်, သငျသညျထို့နောက်သင့်အဟောင်းကလေးကနို့ပေါ်သွားနိုင်ပါတယ်။

4 -

သင့်ရင်သားနို့ကိုပြောင်းကြဟုငါသိ၏

သင့်ရဲ့မိခင်နို့သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်သင့်အသစ်များကိုကလေးမွေးဖွားနှင့်အတူပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်။ altrendo ပုံရိပ်တွေ / Altrendo / Getty Images

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရင်သားနို့အပြောင်းအလဲများ

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ဖြစ်စဉ်များအတိုင်း, သင်တို့၏မိခင်နို့ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။ အသစ်ရဲ့ကလေးကမွေးဘွားသောအခါ, သင်အောင်လိမ့်မည် colostrum ။ Colostrum တစ်ဦးမွေးကင်းစလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်သမျှသောအစာအာဟာရများပါရှိသည်, ဒါပေမယ့်သင်သာကြောင့်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏပါစေ။

ဘယ်အချိန်မှာသင့်ရဲ့မိခင်နို့ပြန် colostrum ဖို့, သင့်အဟောင်းကလေးကဒါသူအဖြစ်တာနို့ဒါမှမဟုတ်အရသာအတွက်အပြောင်းအလဲရတဲ့မဟုတ်ရဲ့ကြိုက်နှစ်သက်မပြုစေခြင်းငှါ သူသူနာပြုချင်မည်မဟုတ်ပါ ။ သင့်ရဲ့နို့လာနှင့်ကူး transitions အဖြစ်သို့သော် နို့ရင့်ကျက် , သင့်အဟောင်းတွေကလေးသည်နောက်တဖန်သူနာပြုပိုမိုစိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသပါလိမ့်မည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုဒီပြန်လာသင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးအတွက်တိုး, သို့မဟုတ်သင်ပိုမိုနီးကပ်စွာခံစားမိရန်လိုအပ်ကြောင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

5 -

နောက်ထပ်သူနာပြုပိုရင်သားနို့အဓိပ္ပာယ်

တစ်ဦးမွေးကင်းစနှင့်ကလေးငယ်နို့နို့သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါဝိဒ်သည်မှာ Oliver / Getty Images

ကလေးနှစ်ယောက်နို့သင့်ရဲ့နို့ထောက်ပံ့ရေးကိုတိုးပှားတျောမူမညျ

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ဟာ colostrum အဆင့်တဆင့်သူနာပြုဆက်လက်ပါဘူးဆိုရင်, သင့်အဟောင်းကလေးကသင့်ရဲ့ရင်သားမှာအကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းအပိုဆွဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ် ရင်သားနို့သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့် ။ သင်၏ရင်သားနို့အတူတက်ဖြည့်ရန်စတင်သောအခါအရက်အနည်းငယ်ပြီးနောက်, သင်၏ထောက်ပံ့ရေးကြောင့်သူတစ်စုံတစ်ဦးအဘို့အလိုတခုတည်းသောတူညီသောလမ်း၌သင်တို့၏သားသမီးများ၏နှစ်ဦးစလုံးအစာကျွေးဖို့ညှိပါလိမ့်မယ် အမွှာနို့ ။ သင်ပင်အတူတက်အဆုံးသတ်စေခြင်းငှါ တစ်ခု overabundant နို့ထောက်ပံ့ရေး ။

6 -

သားသမီးတွေကိုရဲ့ဆရာဝန်ရန်စကားပြော

သင့်ကလေး၏ဆရာဝန်ကသင်၏ကလေး၏အလေးချိန်နှင့်ကြီးထွားစောင့်ကြည့်မည်ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံဓာတ်ပုံ Library / Getty Images

အဆိုပါကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကိုသင်နှစ်ဦးစလုံးကလေးများ Nursing နေသိရကြစို့

သင်သည်သင်၏မွေးကင်းစနှင့်အတူသင့်ရဲ့အဟောင်းတွေကလေးသည် nursing နေကြောင်းကိုသင်၏သားသမီးရဲ့ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်သေချာစေပါ။ အဆိုပါကလေးအထူးကုဂရုတစိုက်ပါလိမ့်မယ် သင့်ရဲ့မွေးကင်းစရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းစောင့်ကြည့် သူရဲ့သေချာဖြစ်ဖို့ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ အလုံအလောက်နို့ရတဲ့ နှင့်ကျန်းမာ, တသမတ်တည်းအရှိန်အဟုန်မှာကြီးထွားလာ။ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာနှင့်သူ၏ကောင်းစွာစီစဉ်ထားလည်ပတ်မှုနှင့်အလေးချိန်စစ်ဆေးမှုများအပေါငျးတို့သရန်သင့်ကလေးယူတာသေချာပါစေ။

7 -

အခြားသူများကသင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသဘောပေါက်နားလည်ခြင်းသို့မဟုတ်ပံ့ပိုးမနိုင်ပါစေ

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနေတုန်းပဲအဟောင်းတွေကလေးများအကျိုးရှိပါတယ်။ Thinkstock ပုံများ / Stockbyte / Getty Images

သငျသညျဝေဖန်နှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောမှတ်ချက်ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါစေ

သင်သည်သင်၏အဟောင်းကလေးကနို့ကွာရန်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ထံမှဖိအား, မိသားစုဝင်များ, ဒါမှမဟုတ်သူငယ်ချင်းများကိုခံစားရပေမည်။ သို့သော်, သင့်မွေးကင်းစကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာအလေးချိန်ရရှိမှုနှင့်နှစ်ဦးစလုံးသားကိုနို့ဆက်လက်မစိုးရိမ်ရေမှတ်ရှိလျှင်, သင်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်သည်သက်သာခံစားရအဖြစ်များအတွက်တွဲဖက်သူနာပြုဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။ ၏အကျိုးကျေးဇူးများ သင့်ရဲ့အဟောင်းတွေကလေးသည်နို့ သူကခြောက်လသို့မဟုတ်အဟောင်းကိုပင်တစ်နှစ်လှည့်တခါအဆုံးသတ်ကြပါဘူး။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးကောင်းစွာပထမနှစ်တွင်အပြီး, သင့်ကလေးအတွက်အများအပြားကျန်းမာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။

8 -

ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်ဖို့မေ့မနေပါနဲ့

ကျန်းမာဓါတ်ကိုပြန်လည်နေပါ။ အန်သိုနီ-Masterson / Getty Images

သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်တွေကိုဂရု

သငျသညျကလေးနှစ်ယောက် nursing နေစဉ်တွင်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုနို့စေရန်ပိုပြီးစွမ်းအင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ရန်သေချာစေပါ ရေတွင်းတစ်တွင်း-မျှတသောအစားအစာကိုစား , အခြို့ရ နေ့ရက်တိုင်းအပိုကျန်းမာကယ်လိုရီ များနှင့် ဓါတ်ကိုပြန်လည်နေထိုင်ရန်ဖို့လုံလောက်တဲ့အရည်ကိုသောက်လော့ ။

9 -

လုံလောက်အနားယူ Get ဖို့ကြိုးစားပါ

တွဲဖက်သူနာပြုပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ ကြွင်းသောအရာအများအပြားရရန်သေချာစေပါ။ ခရစ် Fertnig / Getty Images

ဒါဟာ Overdo မနေပါနဲ့

ဒါဟာမွေးကင်းစနှင့်ကလေးငယ်များ၏သူနာပြုလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကုန်ခမ်းတော့မှာနိုင်ပါသည်။ မှုဟာသိပ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နို့တိုက်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ် နှင့်သင့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေး။ က overdo နှင့်တတ်နိုင်သမျှကြွင်းသောအရာရဖို့မကြိုးစားပါနှင့်။ အဆိုပါအိမ်မှုကိစ္စသွားကြကုန်အံ့, ထသည်သင်၏ခြေကိုတင်ကြ, တစ်မောအိပ်ကို ယူ. , သင်ကလိုအပ်တယ်ဆိုရင်အကူအညီတောငျးမကြောက်ပါဘူး။

10 -

သင့်ရဲ့စိတ်ကိုပြောင်းမှ OK ကိုဒါဟာင်

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသူမစားသောအစားအစာများကနေအလုံအလောက်အာဟာရကိုရရှိနိုင်သည်။ Dave ကဘုရငျ / Dorling Kindersley / Getty Images

သင်ကသင့်ရဲ့စိတ်ကိုပြောင်းမယ်ဆိုရင်ပွစျရှိသညျဟူသောခံစားမနေပါနဲ့

တွဲဖက်သူနာပြုလွန်းလွှမ်းမိုးသောဖြစ်လာလျှင်သင်နှင့် ပတ်သက်. အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရရန်မလိုပါ သင်၏အဟောင်းများကိုကလေးကနို့ ။ သင့်ရဲ့အဟောင်းများကိုကလေးကအစိုင်အခဲအစားအစာကျန်းမာသောအစားအစာကနေသူမကိုအစာအာဟာရ၌ရှိသမျှရနိုင်, သင်ကတခြားနည်းလမ်းသူမ၏စိတ်ခံစားမှုလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။

11 -

သင်ကဒါဟာလိုအပ်လိုလျှင်အကူအညီနှင့်ပံ့ပိုးမှုရှာကြလော့

တစ်ဦးကဒေသခံနို့တိုက်အုပ်စုကိုလက်ခံမှုနှင့်ထောက်ခံမှုတွေ့ရှိရန်အလွန်ကြီးစွာသောနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ စတိဗ် Debenport / Getty Images

ကူညီစောင့်ရှောက်ရေး, လက်ခံနှင့်ပံ့ပိုးမှုရရှိနိုင် Are

သငျသညျတွဲဖက်သူနာပြုနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်, သို့မဟုတ်သင်တစ်ချိန်တည်းမှာမွေးကင်းစနှင့်အဟောင်းကလေးက nursing အကြောင်းကိုမေးခွန်းများရှိပါက, သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်စကားပြောဆိုပါက တစ်နို့အတိုင်ပင်ခံ ကဲ့သို့သောအုပ်စုများနို့ .Local , La Lech လိဂ်နိုင်ငံတကာ မှာလည်းတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း လက်ခံမှု, ထောက်ခံမှုနှင့်အကြံပေးချက်ကိုတွေ့ရှိရန်အလွန်ကြီးစွာသောသောအရပ်။

သင့်ရဲ့မွေးကင်းစနှင့်အတူသင့်ရဲ့အဟောင်းတွေကလေးသည်နို့ပင်ပန်းတယ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းကြိုး experience.As ရှည်လျားသည်သင်၏အသက်အရွယ်နုပျိုသောကလေးသည်သူမလိုအပ်နေပါသည်သမျှသောအစာအာဟာရလာပြီဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်, သင်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်ကဲ့သို့အတူတကွသူနာပြုနှစ်ဦးစလုံးကလေးတွေဆက်လက်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည် ဒါကြောင့်လုပ်နေတာအဆင်ပြေခံစားရတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။} _{မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ရန်နယူးမိခင်ရဲ့လမ်းညွှန်။} _{Bantam စာအုပ်များ။} _{နယူးယောက်။} _{2011 ခုနှစ်။}

_{လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။} _{အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်သတ္တမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။} _{Mosby ။} _{2011 ခုနှစ်။}

_{Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။} _{ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။} _{2014 ခုနှစ်။}