အဘယ်အရာကိုဒါဟာဒါဟာအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို, Is နှင့်၎င်းသည်ကို Safe လား?
အများကြီးရှိပါတယ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက် ကူညီပေးဖို့တောင်းဆိုကြောင်းရရှိနိုင်ပါသည် အမျိုးသမီးတွေနို့ ကပိုနို့စေ။ ပိုမိုလူကြိုက်များဖြည့်စွက်တစ်ခုမှာဆိတ်, rue ဟုခေါ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဆိတ်, rue moms နှင့်ကလေးများနို့များအတွက်စိတ်ချရသနည်း ဒါဟာအမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်ပါသလား ဤတွင်ဆိတ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသတင်းအချက်အလက်အချို့ကိုသင်တွေ့ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်များနို့တိုက်ဖြည့်စွက်အသုံးပြုအကြံပေးချက်များနှင့်အတူ rue ။
ဆိတ်ရဲ့ Rue ကဘာလဲ?
ဆိတ်သငယ်ကိုဖွင့်, rue (Galega officinalis) ဥရောပနှင့်အရှေ့အလယ်ပိုင်းမှအပင်တစ်ပင်ဇာတိဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတီဘီနှင့်အောက်ပိုင်းသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုဆက်ဆံဖို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစမိန်းမတို့အားအသုံးပြုသည့်လူကြိုက်များနို့တိုက်အပင်ရဲ့ ထက်ပိုရင်သားနို့စေ ။
မူလကဥရောပတိုက်တွင်အသုံးပြုသော, ဆိတ်ရဲ့, rue စက်ရုံ၏ရွက်ခြောက်နွား, ဆိတ်နို့ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်အတွက်အောင်မြင်သောခဲ့ကြသည်။ ထို့နောက် 1800 ရဲ့နှောင်းပိုင်း၌, စက်ရုံမွေးမြူရေးများအတွက်စားနပ်ရိက္ခာအရင်းအမြစ်အဖြစ်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကိုကျော်ယူဆောင်ခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒါကြောင့်အက၎င်း၏ခါးသောအရသာနှင့်အဆိပ်သဘာဝကောင်းတစ်ခုသီးနှံမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ယင်း၏လတ်ဆတ်ပြည်နယ်မှာ, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ထွက်လှည့်ကို၎င်း, တိရစ္ဆာန်များ၏အချို့မှပင်သေစေ။ ကတော်တော်လေးပန်းပွင့်စက်ရုံရဲ့နေစဉ်ယနေ့တွင်, ဆိတ်, rue အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိတစ်ဦးအဆိပ်ပေါင်းပင်စဉ်းစားသည်။
ဆိတ်သငယ်ကိုရဲ့ Rue နဲ့မိခင်နို့တိုက်ကျွေး
ပြင်သစ်နှင့်အခြားဥရောပနိုင်ငံများတွင်လူကြိုက်များသော, ဆိတ်ရဲ့, rue စက်ရုံ၏ရွက်ခြောက်တစ်ဦးဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည် galactagogue , ဤအပင်ကိုမကြာခဏတိုးမြှင့်ကူညီရန်မိခင်များနို့ရန်အကြံပြုသည် မိခင်နို့၏ထောက်ပံ့ရေး ။
ဒါကြောင့်ရန်ဆန္ဒရှိသောမိန်းမတို့အဘို့အထောကျအကူပွုဖြစ်နိုင်သည်ဒါကြောင့်ရင်သားတစ်သျှူးများ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့လည်းအသုံးပြုသည် ရင်သားကင်ဆာခွဲစိတ်ပြီးနောက်နို့တိုက်ကျွေး ခြင်းနှင့်စီစဉ်တဲ့သူတွေကို တစ်ဦးမွေးစားကလေးသည်နို့တိုက်ကျွေး ။
ဆိတ်သငယ်ကိုရဲ့ Rue ကဲ့သို့တူညီသောစက်ရုံမိသားစုပိုင် fenugreek ။ တချို့အမျိုးသမီးတွေကြောင့်နည်းတူကောင်းစွာသို့မဟုတ်ပင် fenugreek ထက်ပိုကောင်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်တယ်ပြောပါ။
ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုလူတိုင်းအတွက်အလုပ်လုပ်မထင်ထားဘူး။
ဆိတ်ရဲ့ Rue ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးပြုခြင်း
- ဆိတ်သငယ်ကိုဖွင့်, rue အချို့သောနို့တိုက်အမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့ရင်သားတစ်သျှူးတည်ဆောက်နှင့်ပိုပြီးလုပ်ကူညီစေခြင်းငှါ မိခင်နို့ ။
- အချို့လေ့လာမှုများဆိတ်, rue ဆီးချိုလူနာအတွက်အနိမ့်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုကူညီစေခြင်းငှါပြသပါ။
- ကင်ဆာသုတေသနလေ့လာမှုများယခုဆိတ်, rue ကင်ဆာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အသုံးဝင်သည်ဆိုပါကကြည့်ဖို့ထွက်သယ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။
- ဒါဟာဆီးမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ် remove အားရေကူညီပေးမည့် Diuretics ဆီး (ရေဆေးလုံး) အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
- ဆိတ်သငယ်ကိုဖွင့်, rue Anti-ဘက်တီးရီးယားဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဖို့ပြသလျက်ရှိသည်။
ဆိတ်ရဲ့ Rue မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမိခင်များများအတွက်သုံးစွဲဖို့ကို Safe ဖြစ်သနည်း
သင်ကလတ်ဆတ်တဲ့ဆိတ်, rue စက်ရုံကိုအသုံးမသငျ့သညျ။ ဒါဟာအဆိပ်အတောက်များနှင့်အန္တရာယ်စဉ်းစားသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ယေဘုယျအားဆေးတောင့်ပုံစံ၌ဤအပင်ကိုယူပါသို့မဟုတ်အခြောက်စက်ရုံလက်ဖက်ရည်အတွက်အရွက်ကိုအသုံးပြုရန်လုံခြုံစဉ်းစားသည်။
ပိုရင်သားနို့ Make မှဆိတ်ရဲ့ Rue ကိုယူလုပ်နည်း
ရေ 8 အောင်စထဲတွင်အခြောက်ဆိတ်, rue အရွက်၏နေရာတစျခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း (1 ခွက်) နှင့် 10 မိနစ်ထိုင်ပါစေ: တစ်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်။ သငျသညျတနေ့သုံးကြိမ်မှလက်ဖက်ရည်တက်များထဲမှခွက်ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သောအဖြစ်သင့်လက်ဖက်ရည်အခြားနို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် add နိုင်ပါတယ် Alfafa ဟာ , မင်္ဂလာရှိဆူးပင် , စမုန်နက် နှင့် ပြင်းထန်စွာဝေဖန်ငြင်းပယ်ဆူး ။
တောင့: ဆိတ်, rue တောင့များ၏ပုံမှန်ထိုး 3 သို့မဟုတ် 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးဆေးတောင့်သည်။ သင်သာတစ်ဦးဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ကုမ္ပဏီမှသင်၏ထုတ်ကုန်ကိုဝယ်ယူရန်နှင့်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်နို့အတိုင်ပင်ခံအားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးခဲ့တဲ့ဟောဒီမှာလမ်းညွန်အတိုင်းလိုက်နာသင့်ပါတယ်။
ဆိတ်သငယ်ကိုဖွင့်, rue လည်းအချို့သောစီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး လက်ဖက်ရည် မိခင်များနို့များအတွက်အထူးဖန်ဆင်းခြင်းနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်။
ဆိတ်ရဲ့ Rue များ၏သတိပေးချက်များနှင့်ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
- ဆိတ်သငယ်ကိုဖွင့်, rue တချို့တိရစ္ဆာန်များအဘို့သေစေလောက်ဖြစ်မည်ဟုယုံကြည်သည့်စက်ရုံတစ်ရုံဖြစ်ပါသည်။ လတ်ဆတ်သောပုံစံများတွင်ဆိတ်, rue ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းသည်နှင့်မသုံးသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုပြသနိုင်ဖို့တတ်၏။ ဒါကြောင့်သင်အမြဲသင်တို့ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်နို့တိုက်နေ, အထူးသဖြင့်လျှင်, မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်တာရှေ့၌သင်တို့သမားနို့အတိုင်ပင်ခံ, ဒါမှမဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။
- သငျသညျဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ် hypoglycemia ရှိပါကသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်များ၏တိုက်ရိုက်စောင့်ရှောက်မှုအောက်မှာရှိပါတယ်မဟုတ်လျှင်ဆိတ်, rue မသုံးပါနဲ့။ ဆိတ်သငယ်ကိုဖွင့်, rue အန္တရာယ်ရှိတဲ့အဆင့်သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်သင့်ဆေးဝါးနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။
- မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆိတ်သငယ်ကိုဖွင့်, rue လည်းမြေပဲ, ပဲပုပ်, Alfafa ဟာနှင့် fenugreek ပါဝင်သောအပင်များ၏ပဲမိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်ဤအစားအစာများသို့မဟုတ်အပင်ဆိုရန်တည့်မှုသို့မဟုတ် sensitivity ကိုရှိပါကဆိတ်, rue မသုံးကြဘူး။
- သငျသညျတခုရှိသည်ဖို့လေ့လျှင်ထိုအပင်ကိုရှောင်ပါ overabundant နို့ထောက်ပံ့ရေး ။ ဆိတ်သငယ်ကိုဖွင့်, rue နောက်ထပ်ရန်သင့်နို့ထောက်ပံ့ရေးနှင့်ခဲတိုးမြှင့်နိုင် နို့တိုက်ပြဿနာများ ကဲ့သို့သော ရင်သားကင်ဆာ engorgement , နို့ပြွန်ပလပ် နှင့် mastitis ။
Verywell ထံမှတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
သင်သည်သင်၏ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးမြှင့်တင်ရန်ချင်ပါတယ်ဆိုလျှင်, ဆိတ်, rue တစ်ဦးပါရကျိုးနပ်ပေမည်။ ဆိတ်သငယ်ကိုဖွင့်, rue မိခင်နို့၏ထောက်ပံ့ရေးတိုးပွားလာမှုအတွက်အလွန်ထိရောက်သောပျိုးပင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဖြည့်ညှင်းများတွင်အသုံးပြုသည့်အခါနှင့်အသည်, အခြောက်အရွက် moms နှင့်ကလေးနို့ဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံဟုယူဆနေကြသည်။ သငျသညျဆိတ်, rue သုံးစွဲဖို့ဆုံးဖြတ်ကျင့်ကိုကျင့်လျှင်မူကား,, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူကဆွေးနွေးရန်နှင့်တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောအရင်းအမြစ်ကနေဒီအပင်ဝယ်ယူရန်အမြဲအကောင်းဆုံးပါပဲ။
> Sources:
> Abascal K ကို Yarnell အီးရုက္ခဗေဒ galactagogues ။ အခြားရွေးချယ်စရာနှင့်လိုက်ဖက်သောဆိုင်ရာ။ 2008 ဒီဇင်ဘာ 1; 14 (6): 288-94 ။
> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ protocol ကို # 9: မိခင်နို့လျှို့ဝှက်ချက် (ပထမတည်းဖြတ်မူဇန်နဝါရီ 2011) နှုန်းစတင်သို့မဟုတ်တိုးပွားလာအတွက် galactogogues ၏အသုံးပြုခြင်း။ ဆေးပညာနို့။ 2011 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ 1; 6 (1): 41-9 ။
> ခွေး TL ။ ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်းရုက္ခဗေဒများအသုံးပြုမှု။ ကျန်းမာရေးနှင့်ဆေးပညာအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆိုင်ရာ။ 2009 ဇန်နဝါရီ 1; 15 (1): 54 ။
> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2015 ။
> Stritch, Larry က။ ဆိတ်များ, rue ။ Wildflowers ကိုဂုဏ်ပြုသောအမေရိကန်သစ်တောဝန်ဆောင်မှု: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml