Galactagogues နှင့်အတူရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးပေးရန်လုပ်နည်း

by Donna Murray RN, BSN; Meredith ရှုရမြို့, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

လုပ်ဆောင်ချက်များ, အစားအစာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နှင့်ဆေးနှင့်အတူနို့ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့

တစ်ဦးက galactagogue သို့မဟုတ် galactogogue (အသံထွက် gah-lak'tah-ဂေါဂ) ကိုကူညီနိုင်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုသည် တစ်နို့တိုက်မိခင် သူမ၏တိုးမြှင့်ဖို့ ရင်သားနို့ ထောက်ပံ့ရေး။ အဆိုပါစကားလုံးကိုယ်တိုင်ကမှဦးဆောင်သို့မဟုတ်မြှင့်တင်ရန်အဓိပ္ပာယ်ဂရိအသုံးအနှုန်းများနို့အဓိပ္ပာယ် "galact-" နှင့် "-ogogue" ၏ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်လေ့နိမ့်နို့ထောက်ပံ့ရေးမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုကြသည်, ဒါပေမယ့်အချို့သောလုပ်ရပ်များ, အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးများတစ်နို့တိုက်မိခင်အဖြစ်ကောင်းစွာပိုပြီးမိခင်နို့ကိုလုပ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင်က Galactagogue လိုအပ်ပါသလား

များစွာသောမိန်းမအလုံအလောက်နို့အောင်စိုးရိမ်ပေမယ့်လည်းအများစုအမျိုးသမီးတွေတစ်ဦး galactagogue သုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးတစ်ဦးကောင်းတံခါးကျင်ရှိပြီး အကယ်. , သင်နေ ဝယ်လိုအားအပေါ်အနည်းဆုံးတိုင်း 2 မှ 3 နာရီကြာနို့ , သင်သည်သင်၏ကလေးလုံလောက်ရင်သားနို့လုပ်သင့်ပါတယ်။ တစ်ဦး galactagogue အထောက်အကူဖြစ်စေအခါသို့သော်အချို့အခြေအနေများရှိနေပါသည်။

တစ်ဦး Galactagogue ကိုကူညီပါနိုင်သလားလိုက်တဲ့အခါ

နိမ့်နို့ထောက်ပံ့ရေးနှင့်အတူရုန်းကန်စိတ်ပျက်စရာများနှင့်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးက galactagogue လျှင်မိခင်နို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ကူညီနိုင်တယ်:

သင်သည်သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးအနိမ့်သည်အဘယ်ကြောင့်သေချာမသိကြ
သငျသညျနေကြသည် သီးသန့်သင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်ချပေး
သင်ကဆေးရုံတစ် preemie သို့မဟုတ်တစ်ဖျားနာသည်သူငယ်အတွက်ချပေးနေ
သငျသညျနေကြသည် ရင်သားကင်ဆာခွဲစိတ်ပြီးနောက်နို့
သင့်ရဲ့ကာလ၏ပြန်လာ ရင်သားနို့သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးအတွက်ကျဆင်းလာစေခဲ့ပါတယ်
သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုရဲ့ start နှင့်အတူငြင်းဆန်ထားပါတယ်
သင်တစ်ဦးမွေးစားကလေးနို့တိုက်ကျွေးချင်
သငျသညျ နို့တိုက်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်နောက်တဖန်မစတင်ချင်ပါတယ်

ရင်သားနို့ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပှားနိုင်သလားဒါကလုပ်ဆောင်ချက်များ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကရင်သားနို့စေသည် များ၏ဆွတုန့်ပြန် သင့်ရဲ့ရင်သား ကိုသူသူနာပြုများအဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်ဖြင့်သင့်ကလေးနေဖြင့် တစ်ဦးရင်သားကင်ဆာစုပ်စက် သင်သည်သင်၏ရင်သားနို့စုပ်အဖြစ်။ သငျသညျမှယူနိုင်တဲ့အကောင်းဆုံးလုပ်ရပ်တွေ နို့သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်သဘာဝကျကျ နေသောခေါင်းစဉ်:

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ပေါ် latching ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ တစ်ဦးကသင့်လျော်သော နို့တိုက်တံခါးကျင် သင့်ကလေးကိုထိထိရောက်ရောက်သင့်ရဲ့ရင်သားကနေနို့ဖယ်ရှားပစ်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကလေးကောင်းစွာအပေါ် latching လျှင်သေချာမသိကြလျှင်, သင်အကူအညီရသင့်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးသူနာပြုတစ်နို့အတိုင်ပင်ခံ, ဒါမှမဟုတ်ဒေသခံတစ်ဦးနို့တိုက်အုပ်စု၏အဖွဲ့ဝင်များသည်သင်၏နို့တိုက် technique ကိုစစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ပိုပြီးမကြာခဏသင်၏ရင်သားလှုံ့ဆော်ခြင်း။ ပိုငျသညျနို့တိုက်ကျွေးသို့မဟုတ်စုပ်စက်, ပိုငျသညျနို့စို့နို့လုပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြောပြပါတယ်။ သငျသညျခွငျးအားဖွငျ့ပိုပြီးမကြာခဏသင်၏ရင်သားလှုံ့ဆော်နိုင်ပါတယ် နို့ တိုင်း 2 မှ 3 နာရီနာရီဝန်းကျင်အနည်းဆုံးသင့်ရဲ့ကလေး။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးအရည်အသွေးမြင့်လျှပ်စစ်ရင်သားကင်ဆာစုပ်စက်ကိုသုံးနိုင်သည် ပြီးနောက်သို့မဟုတ် In-အကြားနို့တိုက်အစည်းအဝေးများသည်သင်၏ရင်သားနို့စုပ် ။ သငျသညျသီးသန့်ချပေးနေတယ်ဆိုရင်မိခင်နို့သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးဆောသည်အထိအနည်းဆုံးတိုင်း 2 မှ 3 နာရီကြာစုပ်ရန်သေချာစေပါ။

နို့ရင်သား Boost နိုင်သလားဒါကအစားအစာများ

အားလုံးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိကွဲပြားခြားနားသောယဉ်ကျေးမှုများသူတို့ကကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်နို့မိန်းမတို့အားပေးသောအထူးသဖြင့်အစားအစာများရှိသည်။ မိခင်နို့ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်နို့မြှင့်တင်ရန်ကြောင်းအစားအစာများကိုတခါတရံ lactogenic အစားအစာများဟုခေါ်ကြသည် ။ ဤတွင်နို့တိုက် moms galactagogues အဖြစ်အသုံးပြုအစားအစာများအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:

oatmeal
မုယောစပါး
ဂျင်း
အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
ကြက်သွန်ဖြူ
ဘရူရဲ့တဆေး
ပျားရည်
စမုန်နက်
ဆန်လုံးညို

ထည့်သွင်းသည့်အခါ ကျန်းမာကောင်းမွန်စွာမျှမျှတတနို့တိုက်တဲ့အစားအစာ , ဤနို့-အောင်အစားအစာများကိုမိခင်နို့ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်မြှင့်တင်ရန်ယုံကြည်နေကြသည် နို့တစ်ကျန်းမာစီးဆင်းမှု ကလေးဖြစ်သည်။

ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးပေးရန်နိုင်သလားဒါကဟင်းသီးဟင်းရွက်

အတော်များများကအပင်များနှင့်နံ့သာမျိုးကို galactagogues အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ ဤရွေ့ကား နို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် များပါဝင်သည်:

တစ်ဦးသို့အတူတကွ seeped ရှိမရှိ ပွော့နို့တိုက်လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ်နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများမှဆက်ပြောသည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နို့ကိုထောကျပံ့ဖို့သမိုင်းတစ်လျှောက်လုံးအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

Galactagogues ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရန်ဒါကဆေး

ဘယ်အချိန်မှာလိုအပ်သော, ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုဖန်တီးရန်ဆေးဝါးများသတ်မှတ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးတည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးများမကြာခဏအခြားရွေးချယ်စရာပျက်ကွက်ခဲ့ကြပြီးနောက်နောက်ဆုံးအပန်းဖြေဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးမွေးစားကလေးသည်နို့ချင်ပါတယ်လျှင်, သို့မဟုတ်သင်နောက်တစ်ကြိမ်နို့တိုက်စတင်ချင်လျှင်သင်ခဏရပ်တန့်ခဲ့ကြပြီးနောက်ဆေးညွှန်းအများဆုံးအထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးအချိန်မတန်မီသို့မဟုတ်ဆေးရုံတင်နို့စို့ကလေးများအတွက်ချပေးနေသည့်အခါသူတို့ကအစအသုံးဝင်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်တစ်ဦးအနိမ့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးရှိသည်။

Reglan (metoclopramide) နှင့် Motilium (domperidone) နှစ်ခုဘုံများမှာ နို့သော induction, relactation နှင့်စစ်မှန်သောအနိမ့်နို့ထောက်ပံ့ရေးများအတွက်နို့ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ကူညီစေခြင်းငှါဆေးညွှန်းဆေး ။ ထိုကဲ့သို့သော oxytocin နှာခေါင်းဖြန်းဆေးကဲ့သို့သောအခြားမူးယစ်ဆေးဝါး, Sulpiride, Thorazine, TRH နှင့်လူ့ကြီးထွားဟော်မုန်းလည်းမိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့သူတို့အဖြစ်အသုံးအများဆုံးမရှိကြပေ။

အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်

ဒါဟာ galactagogues, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်သေချာပေါက်အလုပ်မလုပ်ဘူးဆိုတာထောက်ပြဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ဦးက galactagogue ပမာဏနှင့်သင့်ရင်သားကနေနို့၏စီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီနိုင်ပါသည်, သို့သော်သင်လည်းနို့ဖယ်ရှားခြင်းမပြုပါက, သင့်ခန္ဓာကိုယ်သင်မျှော်လင့်ထားလမျး၌ကိုတုံ့ပြန်မည်မဟုတ်။ တစ်ဦး galactagogue ထံမှစစ်မှန်သောရလဒ်များကိုကြည့်ဖို့, သင်မကြာခဏနို့တိုက်သို့မဟုတ်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းအတူကတလျှောက်တွင်အသုံးပြုရမည်။

လုံခွုံမှု

သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ဖို့အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းတွေအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောလုပ်ရပ်များကြိုးစားပြီးနှင့်သင့်နေ့စဉ်အစားအစာတချို့ lactogenic အစားအစာများကိုထည့်သွင်းဖို့ရှိပါတယ်။ သူတို့ယူကြသောအခါညွှန်ကြားအဖြစ်စီးပွားဖြစ်ပြင်ဆင်ထားဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့်နို့ဖြည့်စွက်ပုံမှန်အားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံဆေးများဆံ့ကတည်းကနှင့်အညီ, သူတို့အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ဖွယ်မရှိကြပေ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ပိုပြီးအမြဲပိုကောင်းမဟုတ်ပါဘူးဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးဝါးများနှင့်ဆင်တူဖြစ်ကြသည်။ မြင့်မားသောဆေးများမှာတော့သူတို့အန္တရာယ်ဖြစ်သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်နှစ်ဦးစလုံးအတှကျအဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ

သငျသညျအထကျစာရင်းလုပ်ရပ်များနှင့်အစားအစာများကိုကြိုးစားခဲ့ကြပေမယ့်သင်အောင်နေနို့ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့မတတ်နိုင်လျှင်, သင်၏ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ သငျသညျရှိပါက စစ်မှန်သောအနိမ့်နို့ထောက်ပံ့ရေး, သငျသညျအကြောင်းရင်းရှာကပြင်ပေးဖို့ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းချင် သည်သင်၏ကလေးအလုံအလောက်နို့လာပြီကြောင်းသေချာစေပါ , ဒါကြောင့်ပုံမှန်စာမေးပွဲနှင့်အလေးချိန်စစ်ဆေးမှုများများအတွက်သူမ၏ဆရာဝန်မှသင့်ကလေးယူပါ။

ဒါဟာသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ပြောပြရန်လည်းအရေးကြီးပါတယ် တဲ့နို့အတိုင်ပင်ခံ ဆိုဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိုးစားမီ။ သင်၏ကျန်းမာရေး Practitioner ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လျော်သောထိုးပေါ်တွင်သင်အကြံပေးနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူမသငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပျိုးပင်သို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်သင့်ရဲ့အခွအေနေများအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တံ့သောဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်သာ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ထို့နောက်သူမသည်မှန်ကန်သောဆေးညွှန်းစရွှေ့နိုင်ပါတယ်။

Galactagogues အလုပ်လုပ်မနေပါနဲ့လာတဲ့အခါ

Galactagogues အမြဲအလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါဟာလုပ်ရပ်များ, အစားအစာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နှင့်အထက်ဖော်ပြထားသောပင်ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများကြိုးစားနေပြီးနောက်, သင်လိုတဲ့အဆင့်အထိသင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တခါတရံမှာကဲ့သို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ ဆင်းရဲနွမ်းပါးတဲ့ရင်သား သို့မဟုတ်ယခင်ရင်သားကင်ဆာကုသကျန်းမာရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးများထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပဲ galactagogues တုံ့ပြန်နိုင်ခဲ့ဘူး။ သင်ဆဲသင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ဖို့ကြိုးစားနိုင်, သင်ဆက်ဆက်နေဆဲနိုင်ပါတယ် နှစ်သိမ့်ခြင်းနှင့် Bond များအတွက်နို့တိုက်ကျွေး ။ သင်ရုံမှရှိစေခြင်းငှါ အပိုဆောင်းအာဟာရနှင့်အတူသင့်ကလေးကိုဖြည့်စွက် ခြင်း, ကြောင်းဿုံ OK ကိုဖြစ်ပါတယ်။

> Sources:

> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ protocol ကို # 9: မိခင်နို့လျှို့ဝှက်ချက် (ပထမတည်းဖြတ်မူဇန်နဝါရီ 2011) နှုန်းစတင်သို့မဟုတ်တိုးပွားလာအတွက် galactogogues ၏အသုံးပြုခြင်း။ ဆေးပညာနို့။ 2011 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ 1; 6 (1): 41-9 ။

> Hale က, သောမတ်စ်ဒဗလျူနှင့်ရိုဝီကဟေလာရီအီးဆေးနှင့်မိခင်များ '' နို့: နို့တိုက်ဆေးဝါးဗေဒတစ်ဆယ့်ခြောက် Edition ကိုတစ်လက်စွဲစာအုပ်။ Hale ကထုတ်ဝေ။ 2014 ခုနှစ်။

> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2015 ။

> Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။ 2014 ခုနှစ်။

> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, အစိမ်းရောင်, TP, ဂျွန်ဆင်, တီ, နဗီး, K. , ပေါလုတဲ့ IM များနှင့်ဗန်တွင်း Anker, ဂျေလူ့ရင်သားနို့ထဲသို့မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဟော်မုန်းများ၏လွှဲပြောင်း: An Selected ခေါင်းစဉ်များအပေါ် Update ကို။ 2013 ခုနှစ်ကလေးအထူးကု; 132 (3): e796-e809 ။