ပညာပေးကြိုတင်ကာကွယ်ရေး bullying အတွက်ဒါပေမယ့်လည်းမသာအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ နိုင်ကျင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု ။ တကယ်တော့တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်ပေးနေတာကတဆင့် bullying ၏သားကောင်များကူညီပေးနေကြောင်းကလေး၏အနာဂတ်ပညာရေးအောင်မြင်မှုနှင့်ခြုံငုံသုခချမ်းသာသဘောတူညီချက်ခိုင်မာအောင်ကူညီပေးသည်။ ဒါပေမဲ့တချို့ပညာတတ်များအဘို့ပြုသို့မဟုတ်ပြောအတိအကျဘာကို သိ. အချိန်များတွင်လွှမ်းမိုးသောပုံပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဆရာ, ဆရာမတိုင်ပင်မှူးမတ်အဖြစ်အစေခံရန်လေ့ကျင့်သင်ကြားကြသည်မဟုတ်။
သူတို့အလုပ်သူတို့ပညာပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကစာသင်ခန်းထဲမှာခြုံငုံပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပံ့ပိုးကူညီခြင်းနှင့်နေ့စဉ်လေ့လာသင်ယူမှုအချိန်ဇယားထဲသို့ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်သူတို့ကကူညီနိုင်ပါတယ်ရှစ်နည်းလမ်းတွေနေသောခေါင်းစဉ်:
လတ်တလောလှုပ်ရှားမှုကိုယူ
တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်အခွအေနေကိုအဆုံးသတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ဦးကချက်ချင်းနှင့်သင့်လျော်သောအကျိုးဆက်များနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်တန်း၏, တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်အခွအေနေကိုင်တွယ်ဘို့သင့်ကျောင်းရဲ့လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်းလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။ သို့သော်တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်အခွအေနေကိုလျစ်လျူရှုဘူး။ မသာသင်ပြဿနာမြင့်တက်အန္တာရာယ်ပြုသော်လည်း, သင်သည်လည်းသင်၏အကျောင်းသားများကိုအချို့ပေးပို့ bullying အကြောင်းကိုမရည်ရွယ်သောမက်ဆေ့ခ်ျ များကဲ့သို့ "ကျွန်မဂရုမစိုက်ကြဘူး။ "
အခြားကျောင်းသားများ၏တပ်ဦးအတွင်းဆူပူမှုဆွေးနွေးခြင်းရှောင်ကြဉ်ပါ
ယင်းအနိုင်ကျင့်ခြင်းနှင့်ခွဲခြားရန်သေချာစေပါ သားကောင် တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်အဖြစ်အပျက်ဆွေးနွေးတဲ့အခါ။ အဆိုပါနိုငျကငျြ့များ၏ရှေ့မှောက်၌အနိုင်ကျင့်အကြောင်းအသေးစိတ်ဝေမျှဖို့သားကောင်မလိုအပ်ခဲ့ပါဘူး။ အနိုင်ကျင့် တဲ့ပါဝါမညီမမျှနှင့်ဖျန်ဖြေခြင်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူးပါဝငျသညျ။ ဒါဟာအစခံရသူသူတို့ထက်ပိုပြီးပါဝါရှိသည်ရိပ်မိတစ်စုံတစ်ဦးကိုထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်အဘို့အလွန်းစိတ်ဖိစီးမှုပါပဲ။
ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, သင်ဖွယ်ရှိဆန့်ကျင်လက်တုံ့ပြန်မည်ဟုခံရဖို့သားကောင်တက် setting နေကြသည်။ အနိုင်ကျင့်၏ထုတ်ဖော်လျှို့ဝှက်စွာနဲ့စိတျထဲမှာသားကောင်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်အတူအမှုကိုပြုရပါမည်။
အဆိုပါနှိပ်စက်ခံရသူ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုဆက်ကပ်
အနိုင်ကျင့်မှာစင်္ကြံ, ကော်ဖီဆိုင်, ယင်းပါတီအတွက်ဖြစ်ပေါ် အကယ်. ရပ်နား ဒါမှမဟုတ်ရေချိုးခန်းအတွက်ကျောင်းရဲ့အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများသတိပေးရန်သေချာစေပါ။
သငျသညျအနာဂတျမှာအဖြစ်အပျက်များကိုတားဆီးဖို့မျှော်လင့်ထားမယ်ဆိုရင်အားလုံးသငျ့ကြောငျးရဲ့အနိုင်ကျင့်ပူအစက်အပြောက်တစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူရှိနေခြင်းရှိသင့်ပါသည်။ ကလေးတွေကျောင်းတစ်ရက်တစ်လျှောက်လုံး bully ရန်အဘို့အပိုခက်ခဲသင့်ကျောင်းကကနည်းသငျသညျပုံမှန်ပေါ်မှာအတူကိုင်တွယ်ရန်ရပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်ကိုသင်အကောင်အထည်ဖေါ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ နိုင်ကျင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအလေ့အကျင့် ကသင့်တစ်နေ့တာ၏အများစုပညာရေးအပေါ်နှင့်မအနိုင်ကျင့်အပြုအမူတွေဆုံးအာရုံစိုက်သုံးစွဲကြောင်းသို့မှသာအလုပ်လုပ်သော။
အဆိုပါနှိပ်စက်ခံရသူတစ်ဦးဆရာသို့မဟုတ်လုပ်ပြီး Buddy ကိုရှာပါ
ချစ်ကြည်ရေး ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး bullying အတွက်အလွန်အရေးပါဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ အားကစားသမား , အထူးသဖြင့်, အနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များကူညီပေးနေအတှကျကောငျး options များဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးဆရာတစ်ခုသို့မဟုတ်ရဲ့ buddy နဲ့သားကောင်နဲ့ချိတ်ဆက်နိုင်လျှင်, ဒီနှစ်ခုအတူတကွခန်းမလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အတူတကွနေ့လယ်စာစားနိုင်အထူးသဖြင့်ပါလျှင်အနာဂတ်နိုင်ကျင့်တားဆီး၌ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်အခုအသစ်ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုမှာ-အန္တရာယ်ကလေး၏တည်ဆောက်ကူညီစေခြင်းငှါ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထား ခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည် ။ အနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များသူတို့ကိုဂရုစိုက်သောကျောင်းမှာလူတွေရှိပါတယ်သိရန်အဘို့အဒါဟာအလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အဆိုပါနှိပ်စက်ခံရသူရဲ့မိဘများ Call
ဒါဟာသားကောင်များ၏မိဘများကိုခေါ်ခံရဖို့မလိုအပ်ဟုမပါဘဲတတ်၏။ သူတို့နှငျ့အတူအနိုင်ကျင့်အဖြစ်အပျက်နှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်တို့ကိုကျောင်းပြန်မဖွစျဘူးသေချာစေရန်လုပ်ဖို့စီစဉ်ထားသောအရာကိုသိစေဖို့စီစဉ်ထားပါ။
တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုအဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ မိဘများတစ်ဦးအနိုင်ကျင့်မိမိတို့ကလေးပစ်မှတ်ထားကြောင်းလေ့လာသင်ယူရန်အဘို့အဒါဟာခက်ခဲသည်။ လူနာဖြစ်နှင့်ပွင့်လင်းစိတ်ကိုအတူနားထောင်ပါ။ ဒါ့အပြင်သင်သို့မဟုတ်တစ်ခုအက်ဒမင်နိုငျကငျြ့၏မိဘများနှင့်အတူအဖြစ်အပျက်ဆွေးနွေးခြင်းလိမ့်မည်သောသူတို့ကိုအာမခံ။ လုံခြုံရေးအကြောင်းပြချက်, သင်အမှန်တကယ်လည်းအများအပြားအသေးစိတ်ဆွေးနွေးရန်လို့မရပါဘူး။ နှင့်သားကောင်များအများစုမိဘများကိုလက်မခံဖို့ဒီခက်ခဲရှာပါ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအေးဆေးနှင့်နားလည်မှုထုံးစံ၌၎င်းတို့၏ကန့်ကွက်တုံ့ပြန်ရန်ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ ကျောင်းအစီအစဉ်များကိုအဆိုပါကျောင်းနိုငျကငျြ့ဆုံးမသောဖို့စီစဉ်ထားဘယ်လိုသူတို့ရဲ့ကလေးနှင့်ဒီထက်ကိုထောကျပံ့ဖို့ဘာလုပ်ရမှန်းကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သို့သော်နိုငျကငျြ့ဆုံးမည်ဖြစ်ကြောင်းမိဘအာမခံအတန်ငယ်၎င်းတို့၏စိုးရိမ်ပူပန်ဝေဒနာတွေကူညီပေးပါမည်။
အရင်းအမြစ်များနှင့်အတူနှိပ်စက်ခံရသူပေး
ပညာတတ်များသားကောင်များ bullying များအတွက်အလွယ်တကူရရှိနိုင်အရင်းအမြစ်များစာရင်းတစ်ခုရှိသည်ဖို့အတှကျဒါဟာပညာရှိဖြစ်၏။ တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်အဖြစ်အပျက်ဖြစ်ပေါ်ပါဘူးသောအခါလမ်း, သငျသညျသုတေသနတွေအများကြီးလုပ်ဖို့မလိုပါ။ သငျသညျအကူအညီရရန်အဘယ်မှာပေါ်အတွေးအခေါ်များနှင့်အတူကျောင်းသားနှင့်သူ၏မိဘများကိုညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ, printouts အတူသားကောင်နှင့်သူ၏မိဘများပေး သို့မဟုတ်သင်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်သူ့ကိုကူညီကြလိမ့်မည်ခံစားရကြောင်းဝက်ဘ်ဆိုက်များများစာရင်းကို။ ဒါဟာသူတို့ကလိုအပ်တယ်ဆိုရင်သူတို့ကအပိုဆောင်းအကူအညီရနိုင်မည့်ရရှိနိုင်ပါသည်အသိုင်းအဝိုင်းအရင်းအမြစ်များစာရင်းတစ်ခုရှိသည်ဖို့လည်းကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။
တစ်ဦးစာသင်ခန်းဆွေးနွေးချက် Start
သင့်ရဲ့သင်ခန်းစာတွေသို့လေးစားမှုအပြုအမူ၏အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးဆွေးနွေးမှုထည့်သွင်း။ သမိုင်းသင်ခန်းစာတစ်ခုလူမှုရေးဘာသာရပ်သင်ခန်းစာတစ်ခုသို့မဟုတ်စာဖတ်ခြင်းသင်ခန်းစာနှင့်အတူအထဲတွင်ချည်နှောင်ဖို့နည်းလမ်းတွေကိုရှာဖွေပါ။ ဒါကြောင့်အနိုင်ကျင့်အပေါ်တစ်ဦးဆွေးနွေးမှုအတွက်ချည်နှောင်ဖို့လွယ်ကူသည်ဘယ်မှာဥပမာအများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်အနိုင်ကျင့်မှကြွလာသောအခါ, သင်၏ကလေးတွေကိုသူတို့ရဲ့ခံစားခကျြအကြောင်းပြောဆိုရှိသည်နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး bullying များအတွက်အကြံပြုချက်များကိုဆက်ကပ်ဖို့သူတို့ကိုတိုက်တွန်းပါသည်။ သင်ကျောင်းသားများအတွက်ပြဿနာကိုဆွေးနွေးရန်တစ်ဖိုရမ်ပေးသည့်အခါသငျ့ကြောငျးမှာ bullying အကြောင်းကိုရရှိပါလိမ့်မယ်ဘယ်လောက်ထိုးထွင်းသိမြင်မှာသင်ကတအံ့တသြလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ပွင့်လင်းလူတန်းစားဆွေးနွေးမှုမကြာခဏအနေနဲ့လက်မခံနိုင်အပြုအမူ bullying အောင်အတွက်ရှည်လျားသောလမ်းတတ်၏။
အခြေအနေစောင့်ကြည့်
ယင်းအနိုင်ကျင့်ကျောင်းကြားဝင်လို့ရပ်တန့်တော်မူကြောင်းကိုယူဆဘူး။ သူတို့အနိုင်ကျင့်အမူအကျင့်ကိုပြောင်းလဲမတိုင်မီတချို့ကျောင်းသားတွေနဲ့အတူ, ကမျိုးစုံကြားဝင်နှင့်တိုးမြှင့်အကျိုးဆက်များယူနိုငျသညျ။ သူတို့ပြောင်းလဲပစ်ရန်ရွေးချယ်ဘယ်တော့မှစေခြင်းငှါဤမျှနှင့်ဝမ်းနည်းစွာအချို့သောကျောင်းသားများကိုအဘို့, အနိုင်ကျင့်သောသူတို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, သင်သားကောင်နှင့်အတူထိတွေ့ထားခြင်းနှင့်အမှုအရာတိုးမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူနေဆဲအနိုင်ကျင့်ခံရလျှင်, သင်၌ခြေလှမ်းနှင့်အခြေအနေကဖြေရှင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
Verywell ထံမှတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
တစ်ဦးပညာပေးအဖြစ်, သင်သည်သင်၏ကျောင်းသားများအတွက်လုံခြုံသင်ယူမှုပတ်ဝန်းကျင်များကိုတစ်ဦးတာဝန်ရှိသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကသူတို့ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါအနိုင်ကျင့်အခြေအနေများဖြေရှင်းရန်အရေးကြီးပါသည်။ အနိုင်ကျင့်ဖြေရှင်းမပေးပါကသာစက်လှေကားနှင့်အပျက်သဘောသက်ရောက်မှုသင်ယူမှုပတ်ဝန်းကျင်။ သုတေသနကိုတောင်ကြောင်းပြသထားပါတယ် ဘေးမှရပ်ကြည့်နေသူတွေအနိုင်ကျင့်ခြင်းဖြင့်ထိခိုက်နေကြသည် ။ ဒါကြောင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်မှာ bullying စောင့်ရှောက်ဖို့သူတို့ဘာတွေလုပ်နိုင်လုပ်ဖို့လူတိုင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအကျိုးစီးပွားအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။