အကောင်းတစ်ဦးအားကစားမိဘဖြစ်ခြင်းကောင်းတစ်ကျောင်းကိုမိဘဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်၏။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ပါဝင်မှုထဲကအများဆုံးရသေချာစေရန်, သငျသညျလည်းပါဝင်ဆောင်ရွက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပတ်သက်ခံရ, တစ်ဦးအပြုသဘောလမ်းအတွက်, သင်အားပေးမှု, ထောက်ခံမှုနှင့်လက်တွေ့ကျတဲ့အကူအညီပေးဆိုလိုသည်။
သငျသညျ စတေနာ့ဝနျထမျး သငျသညျ (သင်လုပ်နိုင်လျှင်) နှင့် ပြန်လည်နည်းပြဖွင့် 's (သို့မဟုတ်ဆရာမရဲ့) ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့်သင်ခန်းစာများကို။ သင်သည်သင်၏ဆိအောင်မြင်နိုင်ပါတယ်, ပြီးတော့ပြန်ခြေလှမ်းနှင့်သူ့ကိုအလုပ်ကြိုးစားမှုပြုစေသောတစ်ဦးပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးပါ။
တိုတောင်းသောခုနှစ်တွင်, သင်ကကစားသမားအနေမရှိ, အားကစားအရေး။
ပံ့ပိုးမှုဖေါ်ပြသည်ကကောင်းမွန်သောအားကစားမိဘ Be
သင့်ကလေးသင့်ရဲ့တက်ကြွထောက်ခံမှု-ကြောင်း, ငွေကြေးထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးနှင့်စိတ်ခံစားမှုကိုဆိုလိုသည်မပါဘဲမကစားနိုင်ပါတယ်။ လူငယ်အားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ရှိခြင်းလေးတွေကယ့်ကိုသင့်ရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်နှင့်အတူသင့်မိသားစုအချိန်ဇယားကိုအခွန်နိုငျသညျ, ဒါကြောင့်ဒီခက်ခဲတဲ့တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
သမ္မာတရားကိုဖုံးကွယ်ဖို့မလိုအပ်သူမပါဝင် trade-off နားလည်ရန်လုံလောက်သည်အိုအထူးသဖြင့်လျှင်, သင်၏ကလေးသည်ကနေ (ဒီတစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲပစ္စည်းပစ္စယကြောင်း) ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ကသူမ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုထောက်ပံ့နှငျ့သငျလေ့ကငျြ့ဖို့သူမကိုမောင်းထုတ်ရန် 5 နာရီတွင်နှိုးထပျော်မွေ့ကြဘူးလျှင်ပင်, သူတို့ကိုဂုဏ်ယူဖြစ်ကြောင်းသင့်ကလေးစိတ်ချဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
ထောက်ခံဖြစ်ခြင်းသင်သည် (အထူးသဖြင့်အဲဒီအစောပိုင်းနံနက်သူတွေကို!) တိုင်းအလေ့အကျင့်စောင့်ကြည့်ဆိုလိုမှမရှိပါ။ သူကတောင်ရှိသမျှဂိမ်းသို့မဟုတ်အစည်းအဝေးတွေမဆိုလိုပါ။ သင်တဦးတည်းဆိတ်သငယ်ထက်ပိုရှိပါကဤသည်ကိုမကြာခဏမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုအခါတိုင်းသင်သည်တတ်နိုင်ယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက်သင့်ကလေးကစားကြည့်ဖို့အချိန်ကိုအောင်အဓိပ်ပာယျပါပဲ။
နှင့်အပြည့်အဝပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ခြင်းမှာလည်းသင့်ရဲ့အိတ်ကပ်ဒါမှမဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာသင့်ရဲ့ဖုန်းကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်, သတိရပါ။
ခိုင်မာတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုပေးတောင်မှနိုင်ပါတယ် burnout ကနေသင့်ကလေးကိုကာကွယ်ဖို့အတွက် ကလက်ျာဘက်ပြုသောအမှုဖွင့်လျှင်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်သင့်ကလေးကိုသင်တို့သည်နောက်ကိစ္စသူ့ကိုသင်နှစ်သက်ဖျော်ဖြေဖို့ဖိအားခံစားမိအောင်မအဘယ်အရာကို-သူ့ကိုကိုချစ်သိတယ်သေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။
ဒီအသိသာအသံ, ဒါပေမယ့်အမြဲပြုပါရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ တချို့ကလေးတွေကယ့်ကိုသူတို့အဘို့အမှုအရာတို့ကိုထုတ်စာလုံးပေါင်းရန်သင်လိုအပ်: "ငါသည်သင်လဲကျလျှင်ပင်သင်တို့တွင်တဒါဖြစ်ရတာဂုဏ်ယူပါတယ်ငါသည်သင်တို့ကိုကစားကြည့်ဖို့ကိုချစ်။ ။ " အခြားအလေးတွေ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအားခံယူ အခြားနည်းလမ်း။ သင်သည်သင်၏လေးအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာသိပါလိမ့်မယ်။
အကြောင်းကြားနှင့်ရီးရဲလ် Be ခံရ
သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ချစ်သောသူဂိမ်းအကြောင်းကိုပိုမိုသိသောအခါ, သင် action ကိုလိုကျနာနှင့်ပိုပြီးအဓိပ္ပာယ်ပြည့်အကူအညီနဲ့ပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျ ပို. ပင်ပု bleachers အတွက်သင်၏အချိန်ကိုခံစားခြင်းငှါ,!
အားကစားပေါ်တက် Read နှင့်ဝါရင့်မိဘများပြောဆိုပါ။ သူတို့ကဂိမ်းအခြေခံ, ပစ္စည်းကိရိယာများမေးခွန်းများကို, အသင်းနှင့်နည်းပြ options များနှင့်ထို့ထက် ပို. အားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာထိုအခါသင့်ကလေးကသူတို့ကိုအောက်ပါအတိုင်းသေချာအောင်စသည်တို့ကို, အဖွဲ့၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိရန်လည်းအရေးကြီးပါတယ်လိဂ်, အားကစားရုံ။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသူသို့မဟုတ်သူမ၏ကလေးအားလျှောက်ထားကြဘူးထင်တဲ့သူမိဘတစ်ဦးထက်ပိုဆိုးနီးပါးဘာမျှရှိပါတယ်။
ကောင်းသောအားကစားမိဘများရှင်းရှင်းလင်းလင်း-eyed မိမိတို့ကလေးအားကစားမှတဆင့်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်အကြောင်းကိုဖြစ်ကြသည်။ တိုင်းလူငယ်အားကစားအားကစားသမား, လိုလားသူ go တစ်ကောလိပ်ပညာသင်ဆုအနိုင်ရဒါမှမဟုတ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အပေါ်အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်မဟုတ်ပါဘူး။ အပြုသဘောဖြစ်ခြင်းလက်တွေ့မဖြစ်ခြင်းကိုဆိုလိုတာမှမရှိပါ။ လမ်းဝန်ကိုထုတ်သွားမျှော်လင့်ချက်သင်၏အဆိအပေါ်အစိုးဖိအားပေးနိုငျသညျ။
သူမပါသေးသူမတစ်ဦးဖလားအိမ်မှာရှိသမျှအချိန်မယူပါဘူးလျှင်ပင်သူမ၏ပါဝင်ဆောင်ရွက်နေတဲ့အကြီးအသဘောတူညီမှုရရှိပါလိမ့်မယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။
သူမမဒီတစ်ခါလည်းပင်အထူးသဖြင့်လျှင်။
အကူအညီတုံ့ပြန်ချက်များကို
သင်သည်သင်၏ကလေး၏ Self-တန်ဖိုးထားမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်အကြံဉာဏ်ကောင်းပေးနိုင်ပါသည်သည့်အခါသူ့ကိုသစ်ကိုကျွမ်းကျင်မှုကျွမ်းကျင်ကူညီပါလိမ့်မယ်။ အများဆုံးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောတုံ့ပြန်ချက်အသေးစိတ်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်။ တူသောထုတ်ပြန်ချက်များကိုကြိုးစားကြည့်ပါ:
- "သင်ကယ့်ကိုယနေ့ဘောလုံးကိုပြီးနောက် hustled ။ "
- "ဒါကတတိယသုံးလပတ်အတွင်း Will ကြီးကိုဖြတ်သန်းခဲ့ပါတယ်။ "
- "ငါသည်သင်အမှန်တကယ်ဖြောင့်မယ့်သင့်ရဲ့နည်းပြအကြံပြုကဲ့သို့သင်၏ခြေထောက်စောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားခဲ့ပုံကိုသတိပြုမိသည်။ "
သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကချက်ချင်းဂိမ်းတစ်ခုပြီးနောက်, ဤမှတ်ချက်ကိုပူဇော်ဖို့မအကောင်းဆုံးပါပဲ။ မရတိုင်းကစားသမားကိုသူရှုံးနိမ့ဘက်မှာအထူးသဖြင့်လျှင်, ချက်ချင်းသည်သူ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။
သို့ရာတွင်သူကအဆင်သင့်ဖွင့်သည့်အခါသူကဖြစ်ရပ်များနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်နိုင်အောင်တစ်သံမြည်ဘုတ်အဖွဲ့ရှိသည်ဖို့သင့်ရဲ့အားကစားသမားများအတွက်မကြာခဏအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းညဦးယံအချိန်အကြာဆိုလိုဒါမှမဟုတ်လာမယ့်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းနိုင်ဘူး။ သင့်ကလေး၏ခဲကိုလိုက်နာပါ။ အဆိုပါလိုင်းများအကြားနားထောင်ခြင်းကိုသင်ကဲ့သို့သောသင်နှင့်အတူကူညီရန်ကြိုးစားနိုင်ပြဿနာများ, ဖော်ထုတ်ရန်ကူညီစေခြင်းငှါ စိုးရိမ်စိတ် , အနိုင်ကျင့် , ဒါမှမဟုတ်ပင်တစ် undiagnosed ဒဏ်ရာ။
အမှုအရာ, ကမကောင်းတဲ့ကံရဲ့ရှိမရှိ, မကောင်းတဲ့ခေါ်ဆိုခ, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်လွင်ပြင်ဟောင်းမကောင်းတဲ့ကစားတာမှားသွားပါလုပျတဲ့အခါမှာ, သင်တို့၏အခန်းကဏ္ဍသင့်ကလေးကိုကူညီပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ် အတွက်စိတ်ပျက်မိကြောင်းနှင့်အတူစာချုပ် ကိုလည်းကနေလေ့လာသင်ယူအခြိနျ။ သင့်ရဲ့စာနာသင့်ကလေးရှာပြီးတစ်ဦးအပြုသဘောအပြောင်းအလဲလုပ်ကူညီပေးနေအတူခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်။ ထိုသင့်ကလေးကိုလာရန်နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, ကစားလယ်ပြင်ပေါ်နဲ့ off ကိုသုံးနိုင်သည်တဲ့ကျွမ်းကျင်မှုပါပဲ။
တစ်ဦးအခန်းက္ပမော်ဒယ် Be
သင့်ရဲ့နုပျိုအားကစားသမားကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်ထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်မှာသူတို့ရဲ့အလောင်းတွေကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ စကားလုံးများနှင့်အကျင့်ကိုမှတဆင့်သူတို့ကိုသင်ဤသို့ပြုကူညီနိုင်သည်ကျန်းမာအစားအစာများကိုစားပါနှင့်သင့်မိသားစုမှသူတို့ကိုအစေခံ (နှင့်, ဤကျန်းမာအဖွဲ့-ကြိုးစားကြ ဝက်အချိန်မုန် ) ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်အားကောင်းနှင့်ပိုပြီးလုံ့လရှိသူဟုခံစားရစေသည်ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆို။ သင်ပင်အတူတကွထွက်အလုပ်လုပ်သူတို့ကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်လေ့ကျင့်ကိုကူညီ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုသင်သူတို့ရှေးခယျြသောအားကစားအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူအရာကိုအချို့သင်ပေးကြပေလိမ့်မည်။
သင်တို့သည်လည်းအခြားမိဘများရန်စံပြဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအကြှနျုပျတို့နှငျ့ပတျသကျဤမျှလောက်ကြားအရူးအားကစားမိဘများသိ? အကောင်းတစ်ဦးအားကစားမိဘအဖြစ်, သင်ဘေးကနေမှနှင့်ရပ်တည်ချက်အတွက်အားကစားမြှင့်တင်ရေးကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။
သင့်ကလေးများ၏လေးစားမှု Be; သူမ၏အသင်းဖော်, နည်းပြများနှင့်ဆန့်ကျင်; အရာရှိ; နှင့်ဂိမ်းကိုယ်တိုင်က၎င်း၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့အစဉ်အလာ။ သင်ပင်ကျွန်တော်တို့ကိုလူငယ်အားကစား fix နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လေးတွေထိုသို့ပိုကောင်းစေကူညီပေးနိုငျကွောငျးပြောဆိုမှုများဦးဆောင်လမ်းပြကူညီပေးနိုင်ပါသည်။