အဆိုပါဆယ်ကျော်သက်နှစ်ပေါင်းယုတ်မိန်းကလေးငယ်များအမျိုးအစားအားလုံးကိုနှင့်ပြည့်စုံနေကြသည်။ ကနေ frenemies နှင့် အတုမိတ်ဆွေများက မှ အဆိပ်မိတျဆှ နှင့်ထိန်းချုပ်မိန်းကလေးငယ်များ, ၎င်းတို့၏ယုတ်မိန်းကလေးအပြုအမူမကြာခဏထံမှအံ့သွအိမ်တွေကိုသွားပြီးအခြားခံစားမှုနာကျင်ထွက်ခွာမည်။
ကိုသတိရပါ, အပြုအမူသာမန်မိန်းကလေးတစ်ဦးအမူအကျင့်တော့မဟုတ်ပါဘူး, သင်၏သမီးသင်မည်သို့ထံမှအချို့သောနည်းပြမပါဘဲတုံ့ပြန်ရန်အဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးရှိသည်လိမ့်မယ်ဆိုလို။ တကယ်တော့, ယုတ်မိန်းကလေးအပြုအမူရှငျးမလငျးနှင့်ကွဲလွဲနေသည်။ တစ်နေ့မှာတော့မိန်းကလေးတစ်ဦးသည်နက်ဖြန်နေ့၌သူမ၏မှပြောဆိုရန်ငြင်းဆန်, သင့်သမီး၏အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေနဲ့တူပုံပေါ်ပေမည်။ သင့်ရဲ့အလုပ်သူမ၏သူမ၏မိတ်ဆွေတစ်အမှန်တကယ်မိတ်ဆွေတစ်ဦးမဟုတ်ကြောင်းတွေ့မြင်ကူညီဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည် ထိန်းချုပ် မယ့်အစား။
မိန်းကလေးငယ်များကိုဆိုလိုတာသို့မဟုတ်အသုံးပြုနိုင်သည်ခံရဖို့ရှေးခယျြအဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ် relational ကျူးကျော် ။ ဤရွေ့ကားအကြောင်းပြချက်မှလူမှုလှေကားတက်ကနေအရာအားလုံးပါဝင်သည် ရွယ်တူချင်းဖိအား ။ mean မိန်းကလေးငယ်များမကြာခဏ backbiting, အသုံးပြုသိုက်ပိုင် ကြားဝိုင်းကြဉ် , ကောလာဟလဖြန့် , နာမကိုအမှီ-ခေါ်ဆိုမှု လေးနက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုစီရင်ရန်နှင့်ပင်ကိုင်တွယ်။
သူတို့ကအစကတဆင့်အခြားသူများကိုထိခိုက်နစ်နာစေ ဆိုက်ဘာတိုက်ခိုက်မှုတို့သည် ။ ထိုသူတို့ကအွန်လိုင်းအတင်းအဖျင်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအနိုင်ကျင့် , slut အရှက်ကွဲခြင်း နှင့်အခြားဆိုးနည်းဗျူဟာ။ မိန်းကလေးများသာရွေးချယ်ရန်အနည်းငယ်ပါဝင်သည်ရာသီးသန့်ပါတီများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ၏ဓာတ်ပုံများကို post သည့်အခါသိုက်ဆိုက်ဘာစပေ့အတွက်အားဖြည့်နေကြသည်။
သင်၏သမီးယုတ်မိန်းကလေးအုပ်စုတစ်စုနှင့်အတူမိတ်ဆွေများကဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်သူမကျောင်းကမှာယုတ်မိန်းကလေးများကပစ်မှတ်ထားခံနေရသည်ဆိုပါကသူ့အဘို့ဖြစ်လိမ့်မည်ကိုဘယ်လိုနာကျင်နေဖြင့်အုတ်အုတ်သဲသဲမပါဘူး။ သင်အရေးမထင်ရစေခြင်းငှါစဉ်နှင့်အညီ, သူကမိန်းမအားတစ်ဦးအလွန်ကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်ဖြစ်ပါသည်။ ရလဒ်အဖြစ်အဆိုပါအခြေအနေအကြောင်းပြောအချို့သောစဉ်းစားဟန်အမှုအရာနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်လက်နက် ပြု. သုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ ဒီနေရာတွင်သင်၏သမီးပြောပြစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်ကိုးဦးအရာဖြစ်ကြ၏။
"ကျွန်တော်နားလည်တယ်။"
ဖြစ်ကောင်းသင်သည်သင်၏သမီးကိုကူညီနိုငျအရေးကြီးဆုံးလမ်းသူမ၏အခြေအနေကိုစာနာရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်သူမျှမသူမကုသလျက်ရှိသည်လမ်းကိုကုသခံရဖို့ထိုက်တန်ပါတယ်ကြောင်းသူမ၏သတိပေးပါ။ မိန်းကလေးငယ်များမကြာခဏအခြားသူများကိုယုတ်ညံ့ခံစားရစေပါဆိုလို။ သူမကကမ္ဘာကြီးကိုကမ်းလှမ်းရန်ရှိပြီးအားလုံးအပြုသဘောအမှုအရာအားကောင်းလာစေပါတယ်။ သင်၏သမီးသူမကပြဿနာကိုမပေးကြောင်းသိတယ်သေချာပါစေ, ယုတ်မိန်းကလေးဖြစ်ပါတယ်။ အစားသူမ၏အားသာချက်များအပေါ်သူမ၏အာရုံကိုကူညီပါ။
"ပြုံးနေနှင့်ခိုင်ခံ့သောနေဖို့။ "
mean မိန်းကလေးငယ်များမကြာခဏသူတို့ထိန်းချုပ်ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်နိုင်ပါတယ်ဘယ်သူကိုပိုင်းခြားသဘာဝစွမ်းရည်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်ပြုံးဖို့နဲ့ယုံကြည်မှုရှိနေဆဲရန်သင့်သမီးတိုက်တွန်းပါသည်။ သူမဟာဦးနှောက်အာရုံကြောမလုံခြုံသို့မဟုတ်လုပ်ကြံရှာဖွေနေကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ဒဏ်ခံဖြစ်ခြင်းပေါ်တွင်သင်၏သမီးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန် နှင့် Self-လေးစားမှုကိုတည်ဆောက် ။ mean မိန်းကလေးငယ်များသင်၏သမီးယုံကြည်မှုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ဆက်လက်တည်ရှိနိုင်မယ်ဆိုရင်သူတို့ရဲ့နည်းဗျူဟာပြန်လုပ်မှလျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။ ကောင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထား, တစ်ဦးအားကြီးသောစကားပြောအသံသည်ရှိသည်ဖို့နှင့်မျက်လုံးချင်းစေရန်သူမ၏သင်ပေးပါ။ ဤရွေ့ကားဝိသေသလက္ခဏာများမကြာခဏဆိုလိုမိန်းကလေးငယ်များတားဆီးရန်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာသူတို့ရိုးရိုးတစ်ခုလွယ်ကူသောပစ်မှတ်ချင်တယ်။
"ယုံကြည်မှုနှင့်မှနျကွောငျးဝနျခံသော Be ။ "
တိုင်းမိန်းကလေးအထူးသဖြင့်ယုတ်မိန်းကလေးငယ်များဆန့်ကျင်, သူ့ကိုယ်သူတက်သည်ရပ်တည်ရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာသင်ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသင်ယူဖို့ဖြစ်ပါတယ် မှနျကွောငျးဝနျခံသောဖြစ်ဖို့ဘယ်လို ။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်သင်၏သမီးပြန်လာအတွက်ပြင်းထန်တဲ့သို့မဟုတ်ယုတ်ဖြစ်ခြင်းမပါဘဲတစ်ဦးလေးစားမှုထုံးစံ၌မိမိကိုယ်ကိုခုခံကာကွယ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သူမသည်ဒီမိန်းကလေးရဲ့အနိုင်ကျင့်ခြင်းနှင့်ယုတ်နည်းဗျူဟာကမှားဖြစ်ကြပြီးသည်းခံမည်မဟုတ်ကြောင်းပြောဆိုဆက်သွယ်နိုင်ရန်နည်းလမ်းရှာသင့်ပါတယ်။ ဆိုလိုမိန်းကလေးငယ်များသူမ၏၎င်းတို့၏အပြုအမူနှင့် ပတ်သက်. passive ဖြစ်ခြင်းအပေါ်ရေတွက်ကြောင်းကိုသင်၏သမီးသတိပေးပါ။ သူမသည်သူတို့သူမ၏ပစ်မှတ်ထားသည့်အခါသူတို့ miscalculated သောသူတို့ကိုပြသသင့်ပါတယ်။
"သင်၏တုံ့ပြန်မှုကိုစဉ်းစားပါ။ "
သူမကတခြားလူဆိုသညျကားသို့မဟုတ်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုကျော်မျှထိန်းချုပ်မှုရှိပြီးဖြစ်သော်လည်းသူမ၏တုန့်ပြန်ထိန်းချုပ်မကြောင်းကိုသင်၏သမီးသတိပေးပါ။ တစ်ဦးသောအရာကိုအဘယ်သူမျှမကိစ္စကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှု ယုတ်မိန်းကလေး ကပြောပါတယ်သို့မဟုတ်မ, သူမစိတ်လှုပ်ရှားမှုအခမဲ့သူမ၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ သူမတစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ်ထုံးစံ၌တုံ့ပြန်လို့မရပါလျှင်, သူမမှတ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုနှင့်ဝေးလမ်းလျှောက်သင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်အနာဂတ်တိုက်ခိုက်မှုတွေနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုသင်သို့မဟုတ်အခြားအရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်အတူစကားပြောသူမ၏တိုက်တွန်းပါသည်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်ယုတ်မိန်းကလေးငယ်များအားဖြင့်အနာဂတ်တိုက်ခိုက်မှုတွေများအတွက်သူမ၏ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
"ဟုအဆိုပါစကားဝိုင်းမှ Disengage ။ "
သင်၏သမီးသည်ဆိုပါက မိန်းကလေးတစ်ဦးအမူအကျင့်ကိုဆိုလိုတာတစ်ကြည့်ရှုနေသူ , သူမနားမှာရပ်နေနှင့်ဘာမျှမဟုသူမကအပြုအမူ၏ဤအမျိုးအစားလက်ခံကြောင်းဆက်သွယ်ကြောင်းသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ သူမယခုအချိန်တွင်တစ်ခုခုပြောဖို့သတ္တိမရှိပါဘူးလျှင်, သူမဝေးလမ်းလျှောက်သင့်ပါတယ်။ ယုတ်မိန်းကလေးငယ်တစ်ဦးတက်ကြွပရိသတ်ကိုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးတဲ့အခါသူတို့ကသူတို့အာဏာအချို့ဆုံးရှုံး။ ဒါကြောင့်အရွယ်ရောက်မှမတရားအပြုအမူသတင်းပို့ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်ကြောင်းသူမ၏သတိပေးပါ။ သူမလည်းယုတ်မိန်းကလေး၏ပစ်မှတ်မိတ်ဖွဲ့ဖို့နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာအလုံးစုံယုတ်မိန်းကလေးရဲ့အမူအကျင့်အောင်မြင်မှုရရန်ဆက်လုပ်သွားမှာပါသောဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။
"အကြောင်းကြားထားတဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူသိမ်းထားပါ။ "
များလွန်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာ, မိန်းကလေးတွေသူတို့သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်မိန်းကလေးအပြုအမူကိုဆိုလိုတာကိုင်တွယ်သင့်တယ်နိုင်ပါတယ်ထင်ပါတယ်။ ၏နံပါတ်ရှိပါသည်နေချိန်မှာ ကလေးတွေအနိုင်ကျင့်အကြောင်းကိုမည်သူမဆိုပြောပြကြဘူးဘာကြောင့်အကြောင်းပြချက်တွေ ကိုသင်နှင့်အခြားလူကြီးများသူမ၏ကူညီရန်ရှိပါတယ်, သင့်သမီးစိတ်ဖိစီးမှု။ သူမသငျသညျသူမ၏နောက်ကျောရှိသည်သိတယ်ခြင်းနှင့်သင်ဤအပြုအမူအဆုံးသတ်ထားရန်ကျောင်းနှင့်အတူအလုပ်လုပ်လိမ့်မည်ဟုသေချာပါစေ။ ဒီအားဖြင့်သင်တို့၏သမီးကူညီပေးနေမှကျူးလွန်ခံရသူအသိပေးထားသောသငျသညျစောငျ့ရှောကျဖို့ပိုဖွယ်ရှိပါလိမ့်မည်။
"မိတ်ဆွေအခြားအုပ်စုတစ်စုကိုရှာပါ။ "
မကြာခဏဆိုသလို, ယုတ်မိန်းကလေးသင်၏သမီးမိတ်ဆွေတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်ထင်တစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏သမီးအစားယခုတစ်သိုက်ဖြစ်လာသည်နှင့်အထဲတွင်မိန်းကလေးမဟုတ်တော့စစ်မှန်တဲ့မိတ်ဆွေတွေနဲ့ဒါပေမယ့် frenemies ဖြစ်ကြောင်းအုပ်စုတစု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အတုမိတ်ဆွေများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုသင်၏သမီးပြောဆိုပါ။ ဒါ့အပြင်တည်ရှိသောနိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဆွေးနွေးရန် မိတ်ဆွေတစ်ဦးတစ်ဦးအနိုင်ကျင့်အခါ ။ ထိုအခါဖြစ်စေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်အံ မိတ်ဆွေကောင်း တွေနဲ့ပတ်ပတ်လည် PAL ရန်။ အထဲကခွဲထွက်နှင့်ထိုမိန်းကလေးများအပေါ်ဖိတ်ခေါ်သင်၏သမီးအားပေးပါ။ ဆန္ဒရှိ Be သူမ၏မိတ်တိုးတက်လာအောင်ကူညီ ။ ကျန်းမာမိတ်နိုင်ကျင့်၏အကောင်းဆုံးအဟန့်တဦးဖြစ်ပါသည်။
"ကျောင်းကအာရုံစိုက်ပါ။ "
ကလေးများမကြာခဏသူများတွေပြောခွင့်ပြုပါနှင့်၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွေကိုထိခိုက်ဖို့လုပ်ပါ။ ထိုအထိခိုက်ကြောင်းပထမဦးဆုံးအရာဟာသူတို့ရဲ့ကျောင်းစာဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏သမီးသူမ၏အာရုံကိုပြောင်းကိုကူညီပါ။ ဆဲလ်ဖုန်းနှင့်ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုကိုစောင့်ကြည့်ဖွင့်ဖို့ကောင်းတဲ့နေရာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဆက်သွယ်ရေးဤနည်းလမ်းသုံးပြီးအနေဖြင့်သင်၏သမီးတားဆီးကြဘူး။ အဲဒီအစားဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာဒီထက်အချိန်ဖြုန်းဖို့သူမတိုက်တွန်းပါသည်။ သူမသည်မငြိမ်မသက်အခြားရဲ့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လုပ်ရပ်များသူမ၏ဘဝနှင့်သူမ၏အချိန်ကိုထိန်းချုပ်မသွားပါစေသင့်ကြောင်းစိတ်ဖိစီးမှု။ သူမသည်ထိန်းချုပ်မှုကိုပြန် ယူ. သူမကျောင်းသို့မဟုတ်အားကစားများကဲ့သို့ကျော်ထိန်းချုပ်ထားပြီးတစ်ခုခုကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
"ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း၏ကျန်းမာနည်းလမ်းတွေရှာပါ။ "
သင်၏သမီးအဘယ်အရာကိုသူမမှတဆင့်သွားခဲယဉ်းခြင်းနှင့်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာကိုင်တွယ်ရန်မကြိုးစားသင့်ကြောင်းကြောင်းသိပါစေ။ တရားစီရငျသို့မဟုတ်အမှုအရာကို fix ဖို့ကြိုးစားနေခြင်းမရှိဘဲသူမ၏စကားကိုနားထောငျဖို့လိုလိုလားလားရှိကြလော့။ သူမ၏သင်တို့ဆီသို့စကားပြောရန်လုံခြုံလူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းသိပါစေ။ ထိုမိန်းမသည်ဒါ့အပြင်၏သတိထားပါ။ သူအတွက်ဖှငျ့နိုငျတစ်စုံတစ်ဦးကိုကူညီရှာဖွေ, သင်စကားပြောချင်မပါဘူးဆိုရင် ရေရှည် bullying ၏အကျိုးဆက်များ တူသော အစာစားခြင်းမမှန် , ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ, PTSD , Self-အန္တရာယ်အပြုအမူ, စိတ်ကျရောဂါ နှင့် ပင်အတွေးများကို သတ်သေ ။ ထိုအသင်၏သမီးများအတွက်ပြင်ပမှာအကူအညီရမှမကြောက်ပါဘူး။ ဒါဟာဆေးပညာဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့်အတိုင်ပင်မှူးမတ်ထွက်ရှာအားနည်းခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုမဟုတျပါဘူး။ တကယ်တော့သူကဉာဏ်ပညာကိုပြသသည်။ သင်၏သမီးယုတ်မိန်းကလေးများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီရန်သင်သည်တတ်နိုင်သမျှကိုလုပ်ပါ။ သင်လုပ်ခဲ့တယ်ဝမျးသာဖြစ်လိမ့်မည်။