Relactation - သင်၏ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးယူတည်ဆောက်ပေးနေသို့မဟုတ်တိုးပေးရန်လုပ်နည်း

by အမျိုးသမီး Melissa Kotlen Nagin; Meredith ရှုရမြို့, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

များစွာသောမိန်းမထွက် start နို့ သီးသန့်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှပုလင်းနို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ add စခွေငျးငှါအပေါ်ရက်ပေါင်းနှင့်ရက်သတ္တပတ် go အဖြစ်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေဒီထက်မကြာခဏနို့သို့မဟုတ်အဆုံးသတ် နို့ တခါတရံရွေးချယ်မှုအသုံးပြုပုံတစ်ခါတစ်ရံမဟုတ် - အစောပိုင်းကသူတို့ချင်ပါတယ်ထက်။ ထို့နောက်သူတို့ကနိုင်လိမ့်သို့မဟုတ်နောက်တစ်ကြိမ်နို့တိုက်စတင်ချင်ပေမည်။ ဒါဖြစ်နိုင်လို့လား?

ဒါဟာလျော့နည်းသွားပြီးနောက်တစ်ဦးရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးပြန်လည်တည်ထောင်

သငျသညျလျော့နည်းမကြာခဏနို့တိုက်ကျွေးသို့မဟုတ်လုံးဝနို့ကိုရပ်တန့်, သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးစတင်လာတဲ့အခါ မိခင်နို့ လျှောက်လျော့နည်း။ သငျသညျတဖနျနို့တိုက်ကိုစတင်ဆုံးဖြတ်မယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်, သင်သည်သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးပြန်ဆောက်ဖို့ရှိသည်။ သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေး relactation ဟုခေါ်သည်ပြန်လည်တည်ထောင်သို့မဟုတ် reestablishing ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံးနှင့်ဆေးညွှန်းဆေးမှ ပိုပြီးမကြာခဏနို့ နှင့်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းကိုသင်သူနာပြုရပ်တန့်သွားပါပြီသို့မဟုတ်လျှင်သင်၏အမိနို့နို့ထောက်ပံ့ရေးပြန်လည်ဖြစ်ထွန်းဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ် သင်သည်သင်၏ထောက်ပံ့ရေးကြောင့်တစ်ချိန်ကခဲ့သကဲ့သို့မခိုင်မာကြောင်းခံစားရလျှင် ။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့်သင့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးပေးရန်လုပ်နည်း

ဖြစ်နိုင်ပါကရင်သားနို့၏ကျန်းမာရေးငွေပမာဏအောင်မြင်ရန်, ကသောသင်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်:

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးသို့မဟုတ်အနည်းဆုံး 8 မှ 12 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သင်၏ရင်သားကနေနို့စုပ်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမှာကတည်းကကခဏတစ်ခဲ့ပြီဆိုပါက ရင်ပတ် , ကမတ်ေတာရှိတဲ့ဇွဲနှင့်ကိုက်ညီမှုအများကြီးယူနိုငျသညျ။ သည်းခံခြင်းနှင့်အတူ, သင့်ကလေးပြန်အငြိမ့်နို့ရန်သူသည်မိမိလမ်းကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးဒုက္ခရှိခြင်းသည်ဆိုပါ အပေါ် latching , သင်ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့လိုအပျနိုငျ အဆိုပါနို့တိုက်ရာထူး နှင့် တံခါးကျင်နည်းစနစ် သို့မဟုတ်အကူအညီတောင်းမေးမြန်းပါ။

တိုင်းနို့တိုက်ကျွေးရေးမှာနှစ်ဦးစလုံးရင်သားငှေပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုတိုက်ကျွေးမှာနှစ်ဖက်စလုံးအနေဖြင့်မိခင်နို့တိုက်ကျွေး မှာအနည်းဆုံးတိုင်းနှစ်ခုသုံးခုနာရီနှစ်ခုစလုံးရင်သားဆွပေးသည်။ ပိုဆွတစ်ခုချင်းစီရင်သား ပို. နို့အောင်သင်ရှိသည်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအခွင့်အလမ်းကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။
ရင်သားကင်ဆာချုံ့အသုံးချရန်။ ရင်ပတ်ကိုချုံ့ technique ကို သင်၏အမိနို့နို့ပိုကောင်းစီးဆင်းကူညီခြင်းနှင့်နို့တိုက်ရှေ့ဆက်ရန်သင့်ကလေးအားပေးနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတက်ကြွစွာနို့သောအခါသင်ဤ technique ကိုမသုံးကြဘူး။ နို့စီးဆင်းမှုနှေးကွေးဖို့အစပြုသူယူတာပဲအဖြစ်ကလေးမဟုတ်တော့ရင်သားနို့ရတဲ့အခါသို့သော်, ရင်သားကင်ဆာချုံ့ရင်ပတ်ထဲကပိုပြီးမိခင်နို့မရကူညီပေးနိုင်သည်။ ရင်ပတ်ကိုချုံ့ဖို့, သင်တဦးတည်းဘက်ပေါ်တွင်သင်၏လက်မနှင့်အခြားဘက်ပေါ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းတွေနဲ့သင့်ရဲ့လက်ထဲမှာကိုင်ထားပါ။ သင်ကရင်သားကင်ဆာချုံ့ဖို့အတူတူသင့်ရဲ့လက်မနဲ့လက်ချောင်းကိုနှိပ်ပါ။ ရင်ပတ်၏ချုံ့ပိုပြီးမိခင်နို့မရကလေးကူညီပေးသည်သာမက, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုကပိုနို့လုပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြောနေရဲ့ရင်ပတ်မှာမဟုတ်တော့နို့စို့ကလေးစောင့်ရှောက်လျှင်။

အတုနို့သီးခေါငျးကိုရှောင်ပါ။ သင့်ကလေးကိုနို့တိုက်ကျွေးရေးသို့မဟုတ်လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်အချိန်မဆို ပင်ရိုးရှင်းသောနှစ်သိမ့် , ရင်ပတ်သည်သင်၏ပထမဆုံးရှေးခယျြမှုဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ပုလင်းများနှင့် pacifiers ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် နို့သီးခေါင်းရှုပ်ထွေးမှုများ ကောင်းစွာနို့ကနေသင့်ကလေးကိုတားဆီး။ သူတို့ကအစကလေးကိုမိခင်နို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ရင်ပတ်မှာဖြုန်းနိုင်အဖိုးတန်အချိန်ကိုပယ်ရှား။

တစ်ဦးသူနာပြုဖြည့်စွက် Device ကိုအသုံးပြုခြင်း

သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးအလွန်နိမ့်သည်ဆိုပါက နှင့်သင့်ကလေးနို့တိုက်နှင့်အတူကိုမကျေနပ်ပုံရသည်, တစ်ဦးသူနာပြုဖြည့်စွက် device ကို သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်သူနာပြုစနစ်ကအံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးသူနာပြုဖြည့်စွက်မှုနှင့်အတူ, သင့်ကလေးသူမက breastfeeds ကြောင့်တစ်ချိန်တည်းမှာမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာသို့မဟုတ်သင့်ပါကြောင်း, ရင်သားနို့ဖြစ်စေလက်ခံ၏။ တစ်ဦးကပြွန်ထဲကနေပြေး အဆိုပါဖြည့်စွက်တိုက်ကျွေး ရန် သင့်ရဲ့နို့သီးခေါင်း ။ အဆိုပါကိရိယာမှအဆိုပါပုံသေနည်းသို့မဟုတ်ရင်သားနို့နို့မှာသူမကသူနာပြုအဖြစ်သင့်ကလေး၏ပါးစပ်သို့ဝင်။ ဒါဟာသူမလိုအပ်နေပါသည်သောအစာအာဟာရရယူနေစဉ်သင့်ကလေးသင့်ရဲ့နို့ထောက်ပံ့ရေးနို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

တစ်ဦးရင်သား Pump အသုံးပြုခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးကလေးကျောရင်ပတ်ကိုသွားစိတ်ဝင်စားနိုင်သို့မဟုတ်မမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအမှုဖြစ်လျှင်, သင်တစ်ဦးသည်ရင်ပတ်ကိုစုပ်စက် အသုံးပြု. သင်၏အမိနို့နို့ထောက်ပံ့ရေးတည်ဆောက်ရန်သင့်ရင်သားကိုလှုံ့ဆော်နိုင်ပါတယ် ။ ဆေးရုံ-grade ကိုနှစ်ချက် (အော်တို) စုပ်စက်နှင့်သင်၏ရင်သားကနေနို့ကိုဖယ်ရှားခြင်း, ရှစ်တကျိပ်နှစ်ပါးမှကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေး reestablishing များအတွက်စံပြဖြစ်လိမ့်မည်။

ဤတွင်သင့်ရဲ့ရင်သားကင်ဆာ-မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းစွမ်းရည်ထဲကအများဆုံးရတဲ့အတှကျအခြို့သောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

လှုံ့ဆော် သင့်ရဲ့ပါစေ-Down တုံ့ပြန်မှု ပထမဦးဆုံး။
သာလိုအပ်သောသလောက်စုတ်ယူခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။ ချပေးနေချိန်တွင်သင်သည်မည်သည့်နာကျင်မှုမခံစားရသင့်တယ်။
သငျသညျချပေးနေစဉ်တွင် quadrant ၌သင်တို့၏ရင်သား Massage ။
သင်သည်မည်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရဘူးဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်လုံလောက်သောအချိန်ပေးပါ။
သင့်ရဲ့ရင်သားကင်ဆာဖို့အကောင်းဆုံးမထိုက်မတန်ရဖို့စုပ်စက် INSERT ကိုသုံးပါ။
စဉ်ဆက်မပြတ်လေဟာနယ်၏ကာလရှည်ကြာစွာရှောင်ကြဉ်ပါ။
မိခင်နို့၏စီးဆင်းမှုကိုအနည်းငယ်မျှသာသို့မဟုတ်လည်းမရှိခဲ့ချေအခါချပေးရပ်တန့်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်း

ဆေးဖက်ဝင်၏အသုံးပြုမှုအပေါ်တာတာဝန်ရှိသူတဦးကသုတေသနမရှိပါ နို့တိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (အစကိုခေါ် galactagogues နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ဖို့) ။

သို့သော်များစွာသောမိခင်နို့၏မကြာခဏဆွအပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံးမှအပြတ်အသတ်အပြုသဘောတုံ့ပြန်မှုသတင်းပို့ပါ။ သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးမြှင့်တင်ရန်စေခြင်းငှါ၎င်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစား၏အချို့တို့ပါဝင်သည်:

သင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ galactagogues အသုံးပြုနေစဉ်တွင်မကြာခဏနို့သို့မဟုတ်ချပေးအားဖြင့်ရင်သားလှုံ့ဆော်ဆက်လက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ကအကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကိုရရန်, သတိရပါ။ နို့-အောင်အစားအစာများ ကဲ့သို့သော oatmeal နှင့်ပျားရည်ကိုလည်းအနည်းငယ်နို့၏ထောက်ပံ့ရေးမြှင့်တင်ရန်ယုံကြည်နေကြသည်။

ညွှန်းများမှဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်း

prolactin ၏အဆင့်မြင့်နို့ထုတ်လုပ်မှုတိုးခြင်းနှင့်ရင်သားနို့တစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောထောက်ပံ့ရေးနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ အနည်းငယ်ဆေးညွှန်းဆေး ရင်ပတ်၏မကြာခဏဆွဆက်လက်စဉ်ခေါ်ဆောင်သွားသောအခါ, ပြုစုပျိုးထောင်တွေ့ပါပြီ prolactin အဆင့်ဆင့်။ သူတို့ကပါဝင်သည်:

Reglan (metoclopramide): တချို့ (သို့သော်အားလုံးမဟုတ်) ကိစ္စများတွင် Reglan ကိုရွှေ့ဆိုင်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်မည်မျှရက်သတ္တပတ်အပေါ်မူတည်ပြီး 110% မှဘယ်နေရာမှာမဆို 72% ကနေရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ပြသလျက်ရှိသည်။ အဆိုပါသောက်သုံးသောများသောအားဖြင့် 1 မှ 2 ပတ်ကြာ 10mg, သုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ထိုးထောက်ခံချက်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကလုပ်ရပါမည်။ မိခင်နို့၏ထောက်ပံ့ရေးတည်ငြိမ်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အဆိုပါသောက်သုံးသောတစ်ပတ်ကို 10mg အားဖြင့် drop သငျ့သညျ။ Reglan ၏တဦးတည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးစိတ်ကျရောဂါဖြစ်တယ်ကတည်းကစိတ်ကျရောဂါတစ်ခုသမိုင်းနှင့်အတူမိခင်များကယူပြီးဆန့်ကျင်သတိပေးခဲ့သည်နေကြသည်။ သည်အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတို့ပါဝင်သည် ခေါင်းကိုက် ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ မူးယစ်ဆေးထက်ပိုမို 3 လအတွက်အသုံးပြုသည့်အခါဤအဆေးဝါးများ၏တံဆိပ်ကပ်ခြင်းကိုလည်း tardive dyskinesia တစ်သေတ္တာသတိပေးအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
Motilium (domperidone): Motilium FDA ကအတည်ပြုမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ရရှိနိုင်ပါဘူး။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကနေဒါ Reglan နှင့်အခြားနိုင်ငံများတွင်တစ်ခုပိုလုံခြုံအခြားရွေးချယ်စရာစဉ်းစားသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနည်းပါးလာခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားပျော့ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်း, အခြောက်ပါးစပ်နှင့်အစာအိမ်ကြွက်တက်ပါဝင်သည်။

Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး

relactation ၏လုပ်ငန်းစဉ်ပြင်းထန်သောဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဖို့အတှကျဒါဟာအရေးကြီးပါတယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက် ။ ရေတွင်းတစ်တွင်း-မျှတသောအစားအစာကိုစားခြင်း , ရေအနည်းဆုံး 64 အောင်စကိုတစ်နေ့သောက်သုံး နှင့်မလုံလောက်ပါကြွင်းသောအရာဆိုတော့သင့်ရဲ့နို့ထောက်ပံ့ရေးများအတွက်ပေမယ့်သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်မသာအရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာလွယ်ကူသောဖြစ်ပေမယ့်အနိမ့်သည်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်မကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ် ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးထိခိုက်လူသိများကြသည်။ သင်သည်လည်းအလေးပေးသို့မဟုတ်ကုန်နေတယ်ဆိုရင်မှမဆိုကြိုးပမ်းမှု အပြည့်အဝမိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးတည်ထောင်ရန် အခညျြးနှီးဖြစ်နိုင်သည်။ အကူအညီမဆိုကြင်နာကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ဒါမှမဟုတ်ပင်ပြည်တွင်းရဲ့ရှိမရှိ, relactation ၏ဖြစ်စဉ်ကိုကူညီနှင့်တဖန်ကျန်းမာရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးရန်သင့်လမ်းပေါ်တွင်သင်ရလိမ့်မယ်။

> Sources:

> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ protocol ကို # 9: မိခင်နို့လျှို့ဝှက်ချက် (ပထမတည်းဖြတ်မူဇန်နဝါရီ 2011) နှုန်းစတင်သို့မဟုတ်တိုးပွားလာအတွက် galactogogues ၏အသုံးပြုခြင်း။ ဆေးပညာနို့။ 2011 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ 1; 6 (1): 41-9 ။

> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်သတ္တမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Mosby ။ 2011 ခုနှစ်။

> Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။ 2014 ခုနှစ်။

Donna Murray အားဖြင့် edited