ဘယ်လိုအရက်သောက်သုံးမိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်သင့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးထင်သလောက်

ဘီယာနှင့်ဝိုင်အကူအညီပိုရင်သားနို့ Make ကကို Safe Is နိုင်သလား?

ယဉ်ကျေးမှုများစွာအတွက်, ဘီယာများနှင့်စပျစ်ရည်ကိုသူတို့ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ကူညီရန်နို့မိခင်များအားပူဇော်ကြသည် နှင့်တစ်ဦးပိုမိုကောင်းမွန်စေ ကြကုန်အံ့-Down မိခင်နို့၏။ သင်အမှန်တကယ်သင်ပိုမိုလုပ်ကိုကူညီနို့နေတဲ့အခါမှာအရက်မသောက်နိုင်သလား နို့ ? ထိုအပိုအရေးကြီးပါကစိတ်ချရသနည်း

သောက်ဘီယာသို့မဟုတ်ဝိုင်အကူအညီသင့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးပေးရန်နိုင်သလား?

လေ့လာရေးဘီယာ၏အဆင့်မြှင့်နိုင်သည်ကိုပြသကြပါ prolactin , နို့ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိတစ်ဦးဟော်မုန်း။

ဘီယာမုယောစပါးနှင့် hops ပါရှိသည်ကတည်းကသို့သော်အချို့သောမိန်းမတို့သည်ဘီယာသောက်သုံးပြီးနောက်မိခင်နို့၏သူတို့ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးအတွက်တိုးသတင်းပို့အကြောင်းပြချက်အများဆုံးဖွယ်ရှိနှစ်ခုလူသိများနို့-အောင် (lactogenic) ပစ္စည်းများထက်အရက်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါအရက်သူ့ဟာသူသင်ပိုမိုနို့စေရန်ကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဘီယာနှင့်စပျစ်ရည်ထဲတွင်အရက်အလားအလာသင်အနည်းငယ်ဖြေလျော့ပေးခြင်းခံစားရနှင့်, သင့်ရင်သားနို့များစေ-Down သို့ဖြစ်. , အကူအညီပေးနိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုနေဆဲသင်ထုတ်လုပ်ကြောင်းမိခင်နို့၏ပမာဏတစ်ခုတိုးလာစေမည်မဟုတ်။ မုယောစပါးနှင့် hops ် non-အရက်ဘီယာအရက်၏အန္တရာယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲတူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

သငျသညျနို့နှင့်၎င်းသည်ကို Safe ဖြစ်နေပေမယ့်သင်ကအရက်သောက်နိုင်သလား?

သငျသညျအရက်မသောက်ရပြုလျှင်တစ်ဦးရံဖန်ရံခါအရက်အဖျော်ယမကာလုံခြုံဖြစ်မည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်စဉ်းစားသည်အဖြစ်သို့သော်သင်သည်အရက်၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးသို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာအသုံးပြုမှုကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

ဘယ်လိုသောက်အရက်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်သင့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိပါသလား

ကိုယ့်အနေနဲ့ရံဖန်ရံခါသောက်ထက်ပိုကျူးလွန်ပင်သင်ကမဖြစ်ပေါ်စေရန်ကြိုးစားနေသောအရာကို၏ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုနိုင်သည် ကိုသင်၏ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးအတွက်ကျဆင်းခြင်း ။

ဒါဟာအစကသင့်ပါစေ-Down တုံ့ပြန်မှုကပိုခက်သည်သင်၏နို့သင့်ရဲ့နို့ကိုထဲကစီးဆင်းရန်အဘို့အအောင်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအရက်ကိုသင့်ရင်သားနို့ဝင်ပါလိမ့်မယ်ကတည်းကနှင့်အညီ, ကအနံ့နှင့်ပြောင်းလဲနိုင်သည် ကိုသင်၏ရင်သားနို့၏အရသာ ။ ဤအကိစ္စများအားလုံးသည်နို့တိုက်ပိုပြီးခက်ခဲစေနှင့်သင့်ကလေးအတွက်တစ်နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်းလျော့နည်းနို့ယူလျော့နည်းမကြာခဏနို့တိုက်ကျွေးခြင်းသို့မဟုတ်တောင်မှစေနိုင်ပါတယ် နို့တိုက်ကျွေးဖို့ငြင်းဆန် ။

ဘယ်လိုအရက်နှင့်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသင့်ကလေးအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုသောက်ပါသလား?

နို့နေချိန်မှာအရက်တစ်ခုအလွန်အကျွံငွေပမာဏကိုသောက်သုံးသင့်ကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လေ့လာရေးသူတို့အရက်ပါဝင်တဲ့နို့ကိုလက်ခံရရှိသည့်အခါကလေးငယ်အဖြစ်ကောင်းစွာအိပ်မပြပါ။ Plus အား, လေ့လာမှုများမိခင်နို့နှင့်အရက်ဖို့ပုံမှန်ထိတွေ့မှုများအကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့ပြသ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာနှောင့်နှေး ကလေး။

သင်ဘယ်လိုအရက်သောက်သုံးခြင်းအပေါ်နို့နှင့်အစီအစဉ်ကိုဖွင့်ဆိုပါကဘေးကင်းလုံခြုံခြင်းနှင့်တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်:

• တဦးတည်းသောက်ဘီယာ 12 အောင်စ, စပျစ်ရည်၏ 5 အောင်စ, ဒါမှမဟုတ်ခက်အရက်၏ 1.5 အောင်စနဲ့ညီမျှကြောင်းနားလည်ပါသည်။
• သငျသညျနို့သို့မဟုတ်ရက်နေ့တွင်စီစဉ်ထားညာဘက်မတိုင်မီအရက်မသောက်ရမနေပါနဲ့ သင့်ရဲ့မိခင်နို့ချပေး ။ သင်သည်သင်၏သောက်ရှိပါကသင့်ကလေးသည်ရောက်ရှိကြောင်းအရက်၏ပမာဏသင်တို့ရှေ့မှစုပ်သို့မဟုတ်နို့သင့်ရဲ့ကလေး, အစားချက်ချင်းအပြီးအများကြီးလျော့နည်းဖြစ်လိမ့်မည်။
• သငျသညျနို့တိုက်ကျွေးသို့မဟုတ်စုပ်စက်ရှေ့တော်၌ကိုယ်အရက်၏တဦးတည်းသောက်ကြနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောနာရီအကြာတွင်စောင့်ပါ။ သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထဲမှာအရက်ပမာဏကိုသင်သောက်ခဲ့ပြီးပြီများနှင့်မည်မျှသင်အလေးချိန်မည်မျှအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ပိုငျသညျကိုမသောက်နှင့်ဒီထက်ကိုသင်အလေးချိန်, ကြာကြာကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်စွန့်ခွာရန်အအရက်သေစာယူပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျတစ်ဦးထက်ပိုသောက်ရှိပါကယေဘုယျအားဖြင့်, တဖန်နို့မတိုင်မီသောက်နှုန်းမှာအနည်းဆုံးနှစ်နာရီစောင့်ပါ။ သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထဲမှာအရက်၏အဆင့်ကိုအများကြီးလျော့နည်းဖွစျလိမျ့မညျ, အပိုရှည်သငျသညျနို့တိုက်ချွတ်ပယ်။

• သငျသညျအထူးအဖြစ်အပျက်မှထွက်မယ့်တစ်ခုသို့မဟုတ်ထဲကမိန်းကလေးတွေညဥ့်ရှိခြင်းနှင့်သင်ပုံမှန်လိုထက်ပိုပြီးမသောက်ရမှစီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏ရင်သားအတွင်းဖိအားမှသက်သာရာရစေရန်စုပ်နှင့်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ရှိစေခြင်းငှါ ရင်သားကင်ဆာ engorgement အဆိုပါအရက်ကိုသင့်အရွက်သည်အထိသင်သည်စောင့်ဆိုင်းနေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်။ အရက်နေသမျှကာလပတ်လုံးကသင့်ရဲ့သွေးထဲမှာအဲ့ဒီအချိန်မှာအဖြစ်အဘို့သင့်ရင်သားနို့ရည်နေဆဲဖြစ်သည်။ သငျသညျသမ္မာသတိရှိကြလော့ဖြစ်ကြောင်းမီစုပ်လျှင်, သင်နိုင်ပါတယ် စုပ်နှင့်အရေးပေါ်သိမ်းထား ။ သင့်ရဲ့ကလေးကနို့မပေးပါဘူး။ သငျသညျတဖနျသမ္မာသတိရှိကြလော့ခံစားရပြီးတာနဲ့သင်ကနို့တိုက်ပြန်လည်စတင်နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။
• သင်မသောက်ကြလိမ့်မည်ကိုသိလျှင်, သင်နိုင်ပါတယ် စုဆောင်းသိမ်းဆည်းထား သင့်ရဲ့မိခင်နို့ရှေ့ဆက်အချိန်။ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်စွန့်ခွာရန်အအရက်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်ဤနည်းသင့်ကလေးကိုမိခင်နို့ရှိနိုင်ပါသည်။

• သငျသညျသမ္မာသတိရှိကြလော့မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင်သည်သင်၏ကလေးသည်စောင့်ရှောက်ခြင်းကိုမပြုသင့်ပေ။ သင်မူးယစ်ဖြစ်လာပေမည်ထင်လျှင်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်တစ်စုံတစ်ဦးအဘို့အစီစဉ်ပါ။
• သငျသညျအရက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာရှိနေလျှင်သင်နှင့်အတူအိပ်ရန်သင့်အိပ်ရာ၌သင်တို့၏ကလေးနေရာဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ ဒါဟာအလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

သင့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးပေးရန်မှပိုမိုလုံခြုံနည်းလမ်းများ

သင်ပိုမိုနို့စေလိုပါလျှင်, သင့်ထောက်ပံ့ရေးမြှင့်တင်ရန်တခြားလုံခြုံနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သငျသညျရနျကွိုးစားနိုင်ပါတယ် သဘာဝကျကျသင့်ရဲ့မိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့် ခြင်းနှင့်အချို့ add နို့-အောင်အစားအစာများကို သင့်ရဲ့ရန် အစားအသောက်များတွင် ။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးကိုအသုံးပြုပြီးကြိုးစားကြည့်နိုင် သူနာပြုလက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ်အချို့ ဘုံနို့တိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် ကဲ့သို့သောသူတို့၏မိခင်နို့ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ကူညီရန်ရာစုနှစ်သူနာပြုမိခင်များကအသုံးပြုခဲ့ကြကြောင်း fenugreek , စမုန်နက် သို့မဟုတ် မင်္ဂလာရှိသောဆူးပင် ။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်အရက်အကြောင်း More Information ကိုသင်၏ဆရာဝန်စကားပြော

သငျသညျနို့စို့နို့သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးအကြောင်းကိုနှင့်သင့်ကလေးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်စေမဆိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများသို့မဟုတ်မေးခွန်းများကိုရှိပါကသင်အမြဲသင့်ဆရာဝန်စကားပြော, သင်၏ကလေး၏ဆရာဝန်သင့်ပါတယ် အလုံအလောက်နို့လာပြီ ။ သင့်ဆရာဝန်ကိုလည်းသင်ကနို့ပါတယ်နေချိန်မှာအရက်မသောက်၏ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့်ဘယ်လိုသင်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်, သင့်ကလေး, သင်၏ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးအကြောင်းကိုသင့်ရဲ့မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုနိုင်ပါ။ တစ်ဦးက နို့အတိုင်ပင်ခံ သင်အကူအညီလိုတဲ့အခါမှာသို့မဟုတ်ဒေသခံတစ်ဦး, La Lech အုပ်စုတစ်စုကအခြားအကြီးအအရင်းအမြစ်များကိုဖြစ်ကြသည်။

> Sources:

> ဟိုအီး, Collantes အေ, Kapur BM, Moretti အမ်, Koren G. အရက်နှင့်ရင်သားကျွေးမွေး။ နို့ထဲမှာသုညအဆင့်မှအချိန်တွက်ချက်မှု။ မွေးကင်းစ။ 2001 ခုနှစျ, 80: 219-222 ။

> Koletzko B, Lehner အက်ဖ်ဘီယာနှင့်မိခင်နို့တိုက်ကျွေး။ စမ်းသပ်ဆေးပညာနှင့်ဇီဝဗေဒခုနှစ်တွင်တိုးတက်လာ။ 2000; 478: 23-8 ။

> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2015 ။

> Little က RE ။ , Anderson က KW ။ , Ervin CH ။ , Worthington-Robers ခနှင့် Clarren SK ကို။ မိခင်အရက်အသုံးပြုမှုတစ်ခုမှာတစ်နှစ်တာမှာရင်သား-စာကျွေးခြင်းနှင့်မွေးကင်းစကလေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်မော်တော်ဖွံ့ဖြိုးရေးစဉ်အတွင်း။ ဆေးပညာ၏နယူးအင်္ဂလန်ဂျာနယ်။ 1989 ခုနှစျ, 321: 425-430 ။

> စိုက်ပျိုးရေးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ဦးစီးဌာန။ အမေရိကန်တွေများအတွက်အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များအပေါ် DGAC ၏အစီရင်ခံစာ။ 2010 အပိုင်းဃပုဒ်မ 7: အရက်; 13-14 ။