သတင်းအချက်အလက်, အကြောင်းရင်းများနှင့်အဘယ်အရာကိုသင်သလားနိုင်သလား
Breastfed မွေးကင်းစကလေးအသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးအပတ်အတွင်းကသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရဲ့ 10% အထိဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်ကလေးငယ်တစ်ဦးချင်းစီနေ့ကခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တဦးတည်းအောင်ရရှိ။ သူတို့နှစ်ပတ်အတွင်းဟောင်းများမှာအချိန်ကာလအားဖြင့် , မွေးကင်းစကလေးကျောသူတို့ရဲ့ကလေးမွေးဖွားအလေးချိန်ဖြစ်သို့မဟုတ်ပင်အနည်းငယ်ပိုအလေးချိန်သငျ့သညျ။
သင့်ရဲ့မွေးကင်းစမဟုတ်ပါ အလုံအလောက်နို့ရတဲ့ သူပါလျှင်အလွန်အကျွံအလေးချိန်ဆုံးရှုံးသည်:
- မိမိဘွားအလေးချိန်ထက်ပို 10% ရှုံး
- အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အကြာတွင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆက်လက်
- နှစ်ပတ်အတွင်းအပြီး, မိမိ birthweight အောက်မှာနေဆဲဖြစ်ပါသည်
အဆိုပါ Breastfed မွေးကင်းစအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု၏အကြောင်းတရားများ
နေသောမွေးကင်းစကလေးများ၏ နို့တိုက် အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကပါဝင်သည်:
- အလုံအလောက်နို့မဟုတ်: ဒါဟာရန်အရေးကြီးပါသည် ရင်ပတ်ကိုအနည်းဆုံးတိုင်း 2 မှ 3 နာရီကြာသင့်ရဲ့ကလေးဝတ် ကျန်းမာနို့ထောက်ပံ့ရေးလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်မလုံလောက်ပါနှင့်သင်၏ကလေးများကို နို့ ဖို့ အလေးချိန်ရဖို့ ။
- မမှန်ကန်သောနို့တိုက်တံခါးကျင်: သင်၏ကလေးမရသောအခါ အပေါ် latching မှန်မှန်ကန်ကန်, သူသို့မဟုတ်သူမထိထိရောက်ရောက်တစ်တသမတ်တည်း, ကျန်းမာမှုနှုန်းမှာကြီးထွားရန်သင့်ရင်သားကနေအလုံအလောက်နို့ကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။
- တံခါးကျင်ရန်သင့်ကလေးရဲ့စွမ်းရည်နဲ့ပြဿနာ: သင်ပြင်းထန်စွာရှိပါက engorged ရင်သား , ကြီးမားသောနို့သီးခေါငျး , ပြားချပ်ချပ်နို့သီးခေါငျး , ဒါမှမဟုတ် inverted နို့သီးခေါငျးသင့်ကလေးအခက်အခဲအပေါ် latching နိုင်ပါသည်။ ကလေးသူငယ်များကိုလည်းစနစ်တကျသင့်ရဲ့ရင်သားကင်ဆာစတံခါးကျင်ဖို့သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည်ဟုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်အာရုံကြောဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များရှိနိုင်ပါသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, သင်တို့၏ကလေးတစ်ဦးခြင်းမရှိဘဲအလုံအလောက်နို့ရနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ် ကောင်းသောတံခါးကျင် ။
- တစ်နို့သီးခေါင်းဒိုင်းလွှားများအသုံးပြုမှု: တစ်ဦးက နို့သီးခေါင်းဒိုင်းလွှားကို မှန်ကန်စွာနှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးသို့မဟုတ်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အသုံးပြုသောအခါကြီးမြတ်နို့တိုက် tool ကိုဖွစျစနေို နို့အတိုင်ပင်ခံ ။ သို့သျောလညျးကိုမှန်ကန်စွာအသုံးမဖြစ်ကြောင်းနို့သီးခေါင်းဒိုင်းအလုံအလောက်နို့ရတဲ့ကနေကလေးကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအစတစ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် သင့်ရဲ့နို့ထောက်ပံ့ရေးအတွက်ကျဆင်းခြင်း ။
- တစ်ဦးကအိပ်ချင်ကလေးကို: နာမကျန်းမွေးကင်းစကလေးအစာကျွေးတိုင်း 2 မှ 3 နာရီကြာနှိုးဆော်ခြင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်အိပ်ချင်ကလေးကိုနို့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ပေမယ့်သင့်ရဲ့ကလေးမကြာခဏ nursing နှင့်အလေးချိန်ရရှိဖို့လုံလောက်တဲ့နို့လာပြီကြောင်းသေချာစေရန်အလွန်အရေးကြီးပါတယ်နိုင်ပါတယ်။
- နို့ထုတ်လုပ်မှု၏တစ်ဦးကနှောင်းပိုင်းမှစတင်ခြင်း: တစ်ဦးကခက်ခဲမွေးဖွား, စိတ်ဖိစီးမှု, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး ထိန်းသိမ်းထားချင်း ၏အကြောင်းတရားများတချို့ရှိနေပါတယ် နို့ထုတ်လုပ်မှုအတွက်နှောင့်နှေး ။ သည်အထိ သင့်ရဲ့ရင်သားနို့အတူတက်ဖြည့်ပါ , သင့်ကလေးအလေးချိန်ရရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
- တစ်ဦးကစစ်မှန်တဲ့အနိမ့်နို့ထောက်ပံ့ရေး: ကဲ့သို့သောအချို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူ Moms hypoplastic ရင်သား , PCOS, hypothyroidism တစ်ခုသို့မဟုတ်ယခင် ရင်သားကင်ဆာခွဲစိတ် နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ ကျန်းမာနို့ထောက်ပံ့ရေးထုတ်လုပ်ရန် ။ သင်၏နို့ 4 ကြိမ်မြောက်တစ်နေ့တာကိုရွှေ့ဆိုင်ဖြင့်မလာပါဘူးဆိုရင်, သင့်ဆရာဝန်စကားပြောကာစာမေးပွဲရှိသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်တစ်ဦး စစ်မှန်တဲ့အနိမ့်နို့ထောက်ပံ့ရေး ကုသမှုနှင့်အတူတညျ့နိုငျသညျ။
သငျသညျလုပျနိုငျသောအရာတို့ကို
သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးသို့မဟုတ်လျှင် မျှော်မှန်းထားသည်အဖြစ်အလေးချိန်ရရှိမှုမဟုတ် , သင်အကူအညီတောင်းဖို့စောင့်ဆိုင်းမနေသင့်။ အကောင်းတစ်ဦးက start မှပယ်နို့ရယူခြင်း သငျသညျဖွစျလိမျ့မညျကိုဘယ်လိုအောင်မြင်သောအပေါင်းတို့၌ခြားနားချက်စေနိုင်သည်။ Plus အားချက်ချင်းမဆိုပြဿနာများကိုဆုံးသင့်ရဲ့ကလေးဓါတ်ကိုပြန်လည်နေထိုင်ရန်နှင့်အလေးချိန်ရဖို့ရန်ကိုစတင်ရန်လုံလောက်သောအာဟာရနှင့်အရည်များရကြလိမ့်မည်ကိုသေချာစေရန်ကူညီပေးသည်။ ဤတွင်သင့်ရဲ့ breastfed ကလေးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးလျှင်သင်သည်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်ပါပဲ။
- ချက်ချင်းအကူအညီရှာကြလော့။
- သင့်ရဲ့သူနာပြုတို့ကအကဲဖြတ်သည်သင်၏ကလေး၏တံခါးကျင်တဲ့ဆရာဝန်တစ်ဦးနို့အတိုင်ပင်ခံ, ဒါမှမဟုတ်ဒေသခံတစ်ဦးနို့တိုက်ထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စုရှိသည်။
- နို့တိုက်နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည့်နာမကျန်းမှုသို့မဟုတ်အခြားပြဿနာများအတွက်စစ်ဆေးရန်ဆရာဝန်ရန်သင့်ကလေးယူပါ။ ရောဂါကူးစက်မှု, လျှာကို-လည်စည်း , အသားဝါ , နှင့်အခြားမွေးကင်းစကိစ္စများမွေးကင်းစဆင်းရဲသားသူနာပြုနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်။
- မည်မျှခြေရာခံ Keep စိုစွတ်သောအနှီး နှင့် အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများ သင့်ရဲ့ကလေးနေ့ရက်တိုင်းရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
- အနည်းဆုံးတိုင်း 2-3 နာရီနာရီဝန်းကျင်အလွန်မကြာခဏသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေး။ သင်တစ်ဦးအိပ်ချင်ကလေးရှိပါကတိုင်းသုံးနာရီနို့တိုက်ကျွေးသူမ၏နှိုး။
- တစ်ဦးချင်းစီသူနာပြု session တစ်ခုမှာမဟုတ်တော့နို့တိုက်ကျွေး ။
- သင်၏ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။ သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ခြင်းကိုခံရအံ့သောငှါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းပြဿနာရှိလျှင်ထွက်ရှာပါ။
- မိခင်နို့သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးနိမ့်သည်ဆိုပါက , ရန်ကြိုးစား မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းကတိုးမြှင့် ။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ်နို့အတိုင်ပင်ခံများအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. မေးနိုငျ galactagogues ။ အခြို့သော ဟင်းသီးဟင်းရွက် , အစားအစာ နှင့် သူနာပြုလက်ဖက်ရည် ဖို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် နိမ့်နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့် ။
- ဒါဟာရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည် သင့်ရဲ့ကလေးဖြည့်စွက် သင့်ကလေးကိုယ်အလေးချိန်ဆက်လက်ပါ။ ဖြည့်စွက်နှင့်အတူနို့တိုက်ကျွေးဖို့ဆက်လက်အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။ တစ်ဦးက သူနာပြုဖြည့်စွက် device ကို နေတုန်းပဲသင့်ရဲ့နို့စို့ nursing နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ကလေးအလုံအလောက်မိခင်နို့သို့မဟုတ်ဖော်မြူလာလာပြီဖြစ်ပါတယ်သေချာပါစေရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
> Sources:
> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ protocol ကို # 3: မွေးကင်းစကလေး breastfed ကျန်းမာသက်တမ်းအတွက်ဖြည့်စွက်အစာကျွေး၏အသုံးပြုမှုများအတွက်ဆေးရုံလမ်းညွှန်ချက်များ, 2009 ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော။
> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2015 ။
> နို-Weiss J ကို, Courant, G, Woodend AK ။ အဆိုပါ breastfed မွေးကင်းစကလေးအတွက်ဇီဝကမ္မကိုယ်အလေးချိန်: တစ်စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ ဆေးပညာကိုဖွင့်။ 2008; 2 (4): e99 ။
> Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။ 2014 ခုနှစ်။